Pre ili kasnije u životu svake žene dođe menopauza. Simptomi menopauze kod žena nakon 45 godina su raznoliki, svi uzrokuju mnogo neugodnosti. Međutim, postoje različiti lijekovi koji značajno olakšavaju stanje.
Zašto dolazi ženska "jesen"
Priroda ženskog tijela je takva da kada se dostigne određena dob, reproduktivni sistem prolazi kroz promjene: nivo ženskih hormona se smanjuje, menstruacija dolazi sve manje, funkcionalnost jajnika blijedi. Pošto su svi organi u telu međusobno povezani, menopauza utiče i na njihov rad (uzmimo, na primer, kardiovaskularni, endokrini, nervni sistem). Promjene se javljaju i na mišićno-koštanom sistemu - koštano tkivo postaje značajno tanje, povećava se rizik od prijeloma. Mnoge ljude zanima pitanje: "U kojoj dobi treba očekivati menopauzu?" U pravilu, funkcionalnost jajnika blijedi oko 45 godina. Ali slučajevi rane menopauze (36-40 godina) i prilično kasne menopauze (nakon 52 godine) nisu neuobičajeni.
Faktori koji utičumenopauza
Pre svega, vredi napomenuti da na vreme menopauze (tačnije, njen početak) ne utiču faktori kao što su starost pri prvoj menstruaciji, broj dece, seksualna aktivnost. Međutim, postoji niz točaka čije prisustvo može ubrzati proces početka ženske "jeseni". Nasljedni faktor ima veoma značajan uticaj. Ako majka ili baka imaju menopauzu prije roka, tada će se, najvjerovatnije, i njena kćerka suočiti sa sličnom situacijom. Ubrzati menopauzu (sa 40 godina ili ranije) mogu biti loši socijalni uslovi, prisustvo određenih bolesti. Neliječene infekcije genitalnog trakta povećavaju šanse za menopauzu. Psihološki faktor je takođe važan. Stalni stres može oduzeti nekoliko godina ženske mladosti.
Rani početak menopauze. Uzroci i posljedice
Ako se simptomi menopauze pojave kod žena nakon 45 godina, onda se to smatra fiziološkom normom. Međutim, menopauza može nastupiti i prije 40. godine života. Ova situacija je razlog za hitno obraćanje specijalistu. Mogući su sljedeći uzroci rane menopauze: defekt X-hromozoma, Shereshevsky-Turnerov sindrom, drugi genetski poremećaji. Često problemi sa štitnom žlijezdom, višak kilograma, kemoterapija, iscrpljenost organizma utiču na izumiranje funkcionalnosti jajnika. Ova situacija je prilično opasna po zdravlje. Žena nakon menopauze, koja je došla u ranoj dobi, izlaže se riziku od hormonalnih bolesti, metaboličkih poremećaja. Rizik od razvoja raka je takođe visok. pa,naravno, brzo starenje kože, pojava staračkih pjega, debljanje se ne može izbjeći.
Faze menopauze
Period tokom kojeg funkcionalnost jajnika postepeno nestaje (do njihovog potpunog prestanka) naziva se premenopauza. Može trajati nekoliko godina (do 10). U pravilu, u ovom trenutku menstrualno krvarenje može biti i obilno i prilično oskudno. Osim toga, karakteristična je i nepravilnost ciklusa. Zbog fluktuacija nivoa estrogena moguća je nelagodnost u grudima. Nakon što prođe godinu dana od posljednje menstruacije, možemo govoriti o nastupu menopauze. Sljedeća faza je postmenopauza (do kraja života). U tom periodu potpuno prestaje proizvodnja polnih hormona, mijenjaju se koža i mliječne žlijezde.
Glavni simptomi menopauze kod žena nakon 45 godina. Valovi vrućine, znojenje
Skoro svaka žena iskusi valunge tokom menopauze. Takozvani iznenadni osjećaj vrućine u grudima, glavi. To također rezultira pojačanim znojenjem. Plima traje do 1 minute. Ovo je najčešći simptom koji karakterizira menopauzu. Recenzije žena kažu da se kod valunga javlja slabost, misli se usporavaju, čini se da je svijest zamagljena. Učestalost takvih manifestacija je individualna. Kod nekih žena valunge se primjećuju prilično rijetko, dok druge pate više - imaju i do 60 puta dnevno. Ovaj simptom takođe može uticati na san. Kao rezultat toga, ujutro žena izgleda umorno, nije odmorno, iritirana je. Plima i oseka imaju negativan učinak i nemajukardiovaskularni sistem. Uzrok ovog simptoma je reakcija hipofize na smanjenje količine estrogena. Povećava se proizvodnja luteinizirajućeg hormona, što uzrokuje nagli porast tjelesne temperature. Skoro uvijek, valovi vrućine su praćeni pretjeranim znojenjem. Štaviše, može dostići takve razmjere da jednostavno trebate promijeniti odjeću. Kapljice znoja vam jednostavno teku niz lice. Noću ovo stanje možda neće prestati, već se samo pojačati.
Glavobolja, nedostatak vazduha kao simptomi menopauze
Uz valunge, javljaju se i simptomi menopauze kod žena nakon 45 godina kao što su glavobolje. Ove neprijatne pojave imaju objašnjenje. Dakle, glavobolja može biti posljedica kako napetosti u mišićima vrata, glave, tako i posljedica nestabilnog psihičkog i emocionalnog stanja. Postoje i oštri napadi (boli u sljepoočnicama, čelu). Oni su slični simptomima migrene. Često glavobolju provociraju određeni lijekovi. Mnoge žene se žale na vrtoglavicu, nedostatak zraka. Ponekad je ovo stanje praćeno zujanjem u ušima, mučninom, pa čak i povraćanjem.
Nagli krvni pritisak, grčevi mišića
Period menopauze često je praćen porastom krvnog pritiska. Istovremeno, glava počinje da boli, srčani ritam je poremećen, pojavljuje se tahikardija. Ako pritisak prelazi 200 mm Hg. st., odmah potražite pomoć. Ignoriranje problema može dovesti do hipertenzivne krize, pa čak i srčanog udara.miokard. Drugi simptom menopauze je utrnulost udova, prstiju, bol u mišićima i zglobovima. U pozadini hormonalnih promjena mogu se razviti bolesti poput osteoporoze, osteoartritisa. Tonus mišića slabi, ligamenti gube elastičnost. Ovi faktori izazivaju razvoj bolova u leđima. Mnoge žene kažu da se tokom menopauze stalno osjećaju kao da imaju knedlu u grlu. Ovaj simptom je posebno neugodan noću. Međutim, ovi osjećaji nestaju sami od sebe u roku od godinu dana. Ne bi bilo suvišno kontaktirati endokrinologa kako biste isključili probleme sa štitnom žlijezdom.
Kako menopauza utiče na emocionalno stanje žene
Mnogi ljudi primjećuju činjenicu da se pretjerana anksioznost pojavljuje tokom menopauze. Raspoloženje skače, pamćenje se pogoršava, teško se koncentrirati. Uz sve to, u organizmu se dešavaju značajne promjene. Sve to može ne samo pogoršati psihičko stanje, već i izazvati razvoj depresije. Ženi se čini da gubi nekadašnju privlačnost, progone je misli o teškim bolestima. Nesanica, valovi vrućine, bolovi imaju izuzetno negativan učinak na organizam. Međutim, morate znati da moderna medicina nudi različite lijekove za menopauzu. Oni ne samo da ublažavaju simptome, već vam omogućavaju da se vratite svom normalnom životu.
Bilni preparati za menopauzu
Lijekovi na bazi biljnih ekstrakata pomažu kod simptoma menopauze. Sadrže supstance koje su sličneženski polni hormoni (fitoestrogeni). Takve tvari u određenoj mjeri preuzimaju funkcije estrogena. Stručnjaci preporučuju takve biljke za menopauzu: glog, kadulja, planinski pepeo, djetelina. Pripremaju dekocije i sve vrste tinktura. Žalfija pomaže kod pojačanog lučenja znojnih žlijezda. Osim toga, ova biljka jača nervni sistem. Suva trava se popari kipućom vodom i pije kao običan čaj. Kurs traje dvije sedmice, a zatim treba napraviti pauzu. Još jedan lijek za obilno znojenje je infuzija izopa. Sudeći po recenzijama, glog će pomoći da se nosite s valovima vrućine i visokim krvnim tlakom. Uzima se i u obliku tinkture i priprema se lekoviti čaj. Uključuje i druge biljke (za menopauzu su efikasne kolekcije od nekih biljaka): matičnjak, kamilica, čičak. Za jačanje sna preporučuje se piti napitak od majčine dušice, matičnjaka. U ljekarnama možete kupiti i posebne homeopatske preparate koji sadrže ekstrakte ljekovitog bilja. Jedno od ovih sredstava je Inoklim. Bazira se na ekstraktu soje. Lijek pomaže da se nosite s valungama i emocionalnom nestabilnošću.
Ljek "Remens": djelovanje na ženino tijelo
Kod poremećaja menstrualnog ciklusa, nekih bolesti reproduktivnog sistema i tokom menopauze, stručnjaci često prepisuju Remens. Ovaj lijek može biti u obliku kapi i u obliku tableta. Glavne komponente su racemoza cimicifuga, sanguinaria, pilocarpus. Također uključeno uulazi zmijski otrov, tajna iz žlijezde sipe. Lijek "Remens" (cijena kapi je oko 650 rubalja) ima složen učinak. Stabilizira emocionalno stanje, pomaže u smanjenju valunga, smanjuje manifestacije hiperhidroze. Osim toga, nakon uzimanja poboljšavaju se metabolički procesi, nema povećanja masne mase. Još jedno pozitivno svojstvo lijeka je obnavljanje mikrocirkulacije u karličnim organima. Tablete "Remens" (njihova cijena nije tako visoka - od 200 rubalja) također imaju protuupalni učinak na tkivo jajnika. Trajanje takve terapije sa menopauzom je oko šest mjeseci. Lijek se u pravilu dobro podnosi i nema posebnih kontraindikacija. Jedino upozorenje je individualna osjetljivost na njegove komponente.
Hormonska terapija
Do danas je razvijena posebna tehnika koja omogućava ženi da mnogo lakše podnese menopauzu. Takozvana hormonska nadomjesna terapija može zaštititi od kardiovaskularnih bolesti, smanjiti razdražljivost, nervozu i poboljšati san. Hormoni doprinose očuvanju koštanog tkiva, broj prijeloma takvom terapijom se značajno smanjuje. Još jedna nesumnjiva prednost je očuvanje mladosti kože, poboljšanje stanja sluzokože. Hormoni tokom menopauze ("Klimara", "Divina", "Klimen") mogu da se produže neko vreme i menstruacija. U Americi i Evropi takav tretman je češći nego kod nas. Savremeni lijekovi imaju smanjen sadržaj polnih hormona(mogu biti male doze i mikrodoze), praktički ne doprinose debljanju. Međutim, ova terapija ima i kontraindikacije. To uključuje dijabetes melitus, prisustvo malignih neoplazmi, bolesti jetre, bubrega, endometriozu. Koje su nuspojave hormona? Sa menopauzom, žene već pate od neprijatnih pojava. Terapija je osmišljena tako da otkloni simptome, ali, prema riječima stručnjaka, hormonski lijekovi ponekad ne samo da ne mogu imati odgovarajući učinak, već i pogoršati situaciju: uzrokovati glavobolju, oticanje, provocirati probleme s probavnim traktom. Stoga se izboru ovog ili onog lijeka mora pristupiti sa svom odgovornošću. I naravno, kupite proizvod samo nakon konsultacije sa stručnjakom.
Kako ublažiti simptome menopauze. Savjet doktorice
Prije svega, treba imati na umu da je menopauza neizbježno stanje, pa je najbolje znati unaprijed one tačke koje će pomoći u ublažavanju stanja. Stručnjaci preporučuju da preispitate svoj meni. Neće biti suvišno ograničiti konzumaciju začinjene, slane hrane, smanjiti količinu popijene kafe i alkohola. Potrebno je obratiti pažnju na hranu bogatu kalcijumom, magnezijumom. Ovi elementi u tragovima se nalaze u mliječnim proizvodima, ribi, spanaću. Biljne infuzije takođe mogu značajno uticati na dobrobit. Ženama se preporučuje izvodljiva fizička aktivnost, časovi fitnesa. Oni ne samo da su u stanju da oraspolože, već i da pomognu u održavanju istogformirati i izbjegavati višak tjelesne masti. Poznato je da se tokom menopauze povećava rizik od razvoja raznih bolesti, pa bi posjete specijalistima trebalo da budu redovne. Posebnu pažnju treba obratiti na karlične organe i mlečne žlezde. Dobro raspoloženje, zdrav san glavni su faktori koji osiguravaju harmoničan život žene u ovako teškom periodu. Ako ne možete sami da se nosite sa depresijom koja se približava, potrebno je da zamolite lekara da odabere lekove koji imaju smirujuća svojstva.
