Jod je jedinstveni element u tragovima odgovoran za mnoge procese u našem tijelu. Njegovim nedostatkom ili viškom nastaju ozbiljne bolesti. Na farmakološkom tržištu postoji mnogo lijekova dizajniranih da nadoknade nedostatak joda. Dugi niz godina lider prodaje - "Jodomarin". Upute, recenzije o ovom lijeku pomoći će vam da dobijete potpunu sliku: isplati li se kupiti i uzimati?
Uloga joda u funkcionisanju ljudskog organizma
Ljudskom organizmu su potrebni vitamini, mikroelementi i aminokiseline za normalno funkcionisanje svih sistema. Dolaze sa hranom i onda, kada se probave, dospijevaju u svaku ćeliju uz pomoć krvotoka.
Oko 24-28 mcg joda je stalno prisutno u tijelu. Ako se ta količina smanji, razvijaju se hronične bolesti štitne žlijezde, nervnog sistema i kardiovaskularni problemi. Ali u Ruskoj Federaciji postoje čitavi regioni u kojima je sadržaj joda u vodi za piće minimalan. Na primjer, u planinskim područjima (KChR, KBR, Stavropol) ovaj vitalni mikroelement u vodi je gotovo u potpunostinedostaje.
Evo samo nekih od najvažnijih funkcija joda u tijelu:
- formiranje veza između neurona (nervnih ćelija), prenos impulsa i, kao rezultat, zdravi jaki nervi i psiha otporna na svakodnevni stres;
- kognitivne funkcije mozga (sposobnost pamćenja i učenja novog materijala);
- učestvovanje u sintezi hormona odgovornih za rad štitne žlijezde i nadbubrežne žlijezde;
- učestvovanje u formiranju ćelija odgovornih za imunitet;
- povećana elastičnost zidova posuda;
- omogućava vam da normalizirate veličinu štitne žlijezde i nivo hormona koji stimulira štitnjaču.
Nedostatak joda i njegove posljedice
U Ruskoj Federaciji, nedostatak joda dijagnosticira se kod 35% odrasle populacije, 25% je u opasnosti. Simptomi ovog stanja manifestuju se povećanom razdražljivošću, psihičkim problemima, poremećajem funkcionisanja kardiovaskularnog sistema.
Ali nedostatak joda najteže pogađa metabolizam. Razvoj endemske strume, neravnoteža tireostimulirajućeg hormona, trijodtironina i tiroksina - sve su to neizbježne posljedice koncentracije joda u štitnoj žlijezdi ispod 10 mcg. Bolest se ne pojavljuje odmah, metabolički poremećaji se javljaju godinama. Čovek gladuje, uzima psihostimulanse, pokušava da smrša, ide kod psihoterapeuta, nastoji da poboljša svoje stanje… A sve što je trebalo je da se nadoknadi nedostatak joda!
Neuspjeh u štitnoj žlijezdi i hormonskom sistemu nijeostaviće po strani bilo koji sistem tela. Poremećena je i proizvodnja i odliv žuči, rad gastrointestinalnog trakta. Krvni sudovi pate od visokog kolesterola u krvi (s kojim jetra više ne može da se nosi), a povećava se rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Farmakološke informacije o "Jodomarinu"
Proizvedeno u obliku tableta. Glavni aktivni sastojak je jod u neorganskom obliku (kalijum jodid). Kada se probavlja i apsorbira u krv, ulazi u štitnu žlijezdu. Već u njemu se prerađuje u elementarni oblik i zatim učestvuje u metaboličkim procesima.
Jedna tableta sadrži 100 ili 200 mcg joda, laktozu monohidrat, natrijum karboksimetil skrob, želatinu.
Glavna svrha - korekcija nedostatka joda.
Jod se izlučuje uglavnom putem bubrega, tako da višak joda može uzrokovati preopterećenje urinarnog sistema.
Indikacije za prijem
Dnevna potreba za jodom zavisi od individualnih karakteristika organizma, pola, zdravstvenog stanja. Na primjer, djeci i trudnicama je potrebno malo više elemenata u tragovima: ali i predoziranje je štetno. Tačnu potrebnu dozu može javiti samo endokrinolog nakon biohemijske analize krvi i analize na sadržaj hormona koji stimulira štitnjaču, trijodtironina i tiroksina.
Glavne indikacije za uzimanje "Jodomarina":
- Prevencija endemske gušavosti.
- Hirurška intervencija za uklanjanje čvorova naštitnjača.
- Hipertireoza - liječenje i prevencija.
- Liječenje i prevencija difuzne strume.
- Hiperaktivnost i poremećaj pažnje.
- Mentalna retardacija kod djece.
- Tokom trudnoće - za sprečavanje fetalnih malformacija u ranom i perinatalnom prenatalnom periodu.
- Poboljšajte kognitivne funkcije i koncentraciju.
Neželjeni efekti i predoziranje
Recenzije ukazuju na odličnu podnošljivost lijeka. Proljev se rijetko javlja kod nesretnih pacijenata koji su pomiješali doze i uzeli više od potrebne doze.
Često se javlja predoziranje zbog činjenice da se jod u tabletama dozira u mikrogramima, a ljudi nehotice pomisle da su to grami. Pokušavaju podijeliti pilulu na dijelove, nastaje zabuna, a kao rezultat - predoziranje. Proljev, slabost, vrtoglavica, otežano disanje, tahikardija - sve su to manifestacije mogućeg viška joda u štitnoj žlijezdi. Budite oprezni i pravite razliku između mikrograma i grama.
"Jodomarin": uputstva i recenzije pacijenata
Prema uputstvu, za djecu se lijek prepisuje 50-100 mcg/dan, a za odrasle - 100-200 mcg/dan.
Studenti, pa čak i školarci često dijele svoje oduševljene utiske o ovoj drogi. Stalno su u procesu učenja i pamćenja novih informacija i stoga odmah primjećuju poboljšanje kognitivnih funkcija. Postaje lakše učiti, potrebno je manje vremena za domaći zadatak. Proces učenja više nije dosadan i težak.
Zaposleni koji su primorani da rade mukotrpan posao koji zahtijeva povećanu pažnju satima također često pohađaju kurseve Yodomarina. U procesu terapije posao ide brže, raspoloženje je bolje, raste otpornost na stres i pažnja.
Profesionalni sportisti su takođe viđeni kako koriste jodomarin. Recenzije ljudi koji vježbaju obećavaju da će ubrzati sagorijevanje masti, jod uzimaju uglavnom tokom takozvanog perioda sušenja, odnosno u sagorijevanju potkožnog masnog tkiva na fizički mogući minimum. Ubrzani metabolizam (koji je olakšan povećanim dozama joda) omogućava vam da postignete lijepo iscrtano olakšanje u najkraćem mogućem vremenu bez smanjenja pokazatelja snage.
Bebe sa kašnjenjem govora i mentalnom retardacijom takođe moraju da uzimaju dodatni jod. Njihove majke primjećuju poboljšanje u razvoju artikulacionog aparata, povećanje aktivnog vokabulara i poboljšanje finih motoričkih vještina. Recenzije o "Jodomarin" za djecu su uglavnom pozitivne. Naravno, uzimanje joda donosi najbolje rezultate kada se kombinuje sa časovima, fizioterapijom i sveobuhvatnim razvojem deteta.
"Jodomarin": recenzije doktora
Vrlo često ginekolozi prepisuju ovaj lijek svojim trudnicama. Naravno, doza se određuje na osnovu analiza određenog pacijenta. Nepoželjno je prepisivati čak i vitamine sa plafona.
Poseban članak zauzima"Jodomarin" u praksi endokrinologa. Budući da se jod nakuplja u štitnoj žlijezdi, njegov nedostatak najjače utiče na metabolizam. Pacijenti sa gojaznošću, alopecijom, difuznom i endemskom strumom moraju dobiti recept za "jodomarin". Recenzije, upute za uporabu, analozi lijeka - sve ove informacije najbolje će vam objasniti iskusni endokrinolog. Oni moraju decenijama da posmatraju posledice nedostatka joda u svojoj praksi.
Da li je moguća šteta od "Jodomarina"? Recenzije su uglavnom pozitivne, ali to ne znači da možete samovoljno sebi prepisati ovaj lijek. Moguća šteta - kod alergijske reakcije na komponente mogući su proljev, bojenje sluznice u tamnožutu boju, bol u trbuhu. Ako se pojavi bilo koji od ovih simptoma, upotrebu treba odmah prekinuti.
Uticaj joda na sagorevanje masti
Gojaznost i nedostatak joda su usko povezani. Metabolizam se usporava, tijelo počinje da "lijeni" i gomila masnoće za kišni dan. Vrlo često pacijenti pokušavaju da sjede na najstrožim dijetama, koje potpuno ubijaju njihov metabolizam. I tek tada se obraćaju lekaru za pomoć, konačno shvatajući da u njihovom slučaju gojaznost nije lenjost i prejedanje, već prava bolest.
Recenzije o "Jodomarine" za mršavljenje nisu baš oduševljene. Metabolizam se polako oporavlja. Stoga, super-brz gubitak težine ne vrijedi čekati. I devojke sa viškom kilograma sanjaju o čarobnoj piluli, koja za tri mesecapružiće vitku figuru. U stvarnosti, proces povratka na zdravu težinu može potrajati godinama.
Jod kao antioksidans
Sa nedostatkom joda pogoršava se zasićenost ćelija cijelog tijela kiseonikom. Kao rezultat, koža brže stari, gubi elastičnost i postaje sklona stvaranju strija. Stanje kose se također pogoršava: postaju lomljive, dosadne. Može početi alopecija (povećan gubitak kose, koji kasnije dovodi do ćelavosti).
Dodaci ishrani sa hitozanom i jodom ("Yodchitosan") deluju na slobodne radikale, stimulišu proizvodnju somatotropina hormona rasta, doprinoseći podmlađivanju celog organizma. Možete uzeti "Chitosan" i "Jodomarin" odvojeno - efekat će biti isti. Paralelno s tim, poželjno je piti visokokvalitetan vitaminsko-mineralni kompleks. Mnoge djevojke, u pokušaju da poboljšaju stanje kože i kose, žure na jedan lijek, pa na drugi. Ovo ne možete učiniti: tok uzimanja bilo kakvih dodataka prehrani i vitamina treba da traje najmanje tri mjeseca, samo na taj način možete primijetiti rezultat.
Uticaj joda na jetru i žučnu kesu
Ovdje je odnos vrlo jednostavan - zbog nedostatka joda, štitna žlijezda ne radi dobro, pa o kakvom zdravom funkcionisanju žučne kese možemo govoriti? Poremećen je odliv žuči, što dovodi do stvaranja prvo sedimenta, a potom kamenja. Kao rezultat toga, ako pustite da situacija ide svojim tokom, sve se završava resekcijom (vađenjem) žučne kese.
Problemi sa odlivom žuči, zauzvrat, remete radjetra. U ljudskom tijelu sve je međusobno povezano, a nedostatak jednog elementa pati cijeli "ekosistem".
Kako jesti sa nedostatkom joda?
Prije nego što uzmete pilule, možete pokušati poboljšati svoju prehranu uključivanjem hrane bogate jodom:
- Morske alge i alge su hrana bogata jodom. Nije ni čudo što Japanci, koji često jedu jela s dodatkom alge, praktički ne pate od bolesti štitne žlijezde. Možete kupiti suhu morsku algu u prahu (prodaje se u bilo kojoj ljekarni) i svakodnevno je dodavati svojoj prehrani.
- Treba kupiti mineralnu vodu obogaćenu kalijumom i jodom - upravo iz tečnosti se elementi u tragovima najlakše apsorbuju.
- 1 litar kravljeg mlijeka sadrži 28 mcg joda, dnevne potrebe odraslog muškarca. Svaki dan pijte najmanje pola litre mlijeka (ako nema problema sa njegovom apsorpcijom) - i nedostatak joda će vas zaobići.
- Orasi i kikiriki - takođe sadrže 50% dnevne vrednosti magnezijuma i selena (na 100 g).
- Kafiol, šargarepa, spanać, brokoli, rotkvice, krompir, rotkvice su takođe bogati jodom, ali zbog njihovog sadržaja vode moraćete da ih pojedete dosta da biste u potpunosti zadovoljili potrebe.
Kompatibilnost lijekova sa unosom joda
U liječenju hipertireoze tireostaticima, povećan sadržaj joda u tijelu može blokirati njihovo djelovanje. Dakle, kada uzimate Euthyrox ili Levothyroxine, bolje je isključiti unos joda izvana.
Zauzvrat,tireostatici sprečavaju transformaciju joda u organsko jedinjenje u štitnoj žlezdi. A to može dovesti do razvoja endemske strume. Kako izbjeći ovakve posljedice tokom liječenja, reći će vam iskusni endokrinolog na osnovu analize tireostimulirajućeg hormona, trijodtrionina i tiroksina.
Vrlo je nepoželjno kombinovati unos "jodomarina" i preparata koji sadrže litijeve soli.
Analozi i zamjene za lijek
Među sredstvima domaćih proizvođača možemo preporučiti sljedeće punopravne zamjene za "jodomarin":
- kalijum jodid "Reneval";
- "Mikrojodid";
- "Polyoxidine".
U Ukrajini su popularni preparati joda kao što su "Antistrumin Micro", "Jodine Normil".
Strani proizvođači takođe proizvode analoge "Jodomarina". Recenzije o njima nisu ništa gore. Istina, mnogi pacijenti su zbunjeni prilično visokom cijenom. "Yodilife", "Yodtiroks", "Vitrum jod". Princip djelovanja svih ovih lijekova je zajednički.
