Žene na položaju su nježna stvorenja. Restrukturiranje tijela uzrokuje ozbiljne zdravstvene probleme. Buduće majke mogu osjetiti neugodne simptome. Dakle, često ih muče mučnina i glavobolja. Šta možete piti u trudnoći kako ne biste oštetili fetus u maternici i ublažili bol? Nema previše opcija, ali one i dalje postoje. Hajde da razgovaramo o tome kako se možete nositi s nelagodom i postoje li alternative lijekovima.
Unutarnji faktori koji uzrokuju bol
Ako vas glava često boli tokom trudnoće, moraćete da izaberete poseban tretman, obične tablete u ovom slučaju će vam biti kontraindicirane. Bilo kakve metode za ublažavanje tegoba potrebno je odrediti zajedno sa ginekologom odgovornim za stanje buduće majke i fetusa.
Vrijedi odmah napomenuti da se značajan broj žena koje čekaju dijete suočavaju sa sličnim fenomenom (glavobolja, migrena). Uzrok takvog stanja može biti mnogo faktora, uključujući promjenu fizioloških parametara i veću osjetljivost na vanjskeiritansi. Glavni uzroci koji mogu izazvati migrenu su:
- hormonalni skokovi;
- povećanje volumena krvi;
- stresne situacije i depresija;
- dehidracija.
Neprijatne senzacije su najkarakterističnije za prvo tromjesečje, ako vas ne napuste ubuduće, obavezno prođite detaljan pregled.
Morate zapamtiti, ako ste skloni ovim senzacijama, onda će se oni najvjerovatnije značajno povećati i ponoviti mnogo puta.
Spoljni faktori koji uzrokuju bol
Tupi bol u sljepoočnicama može biti izazvan nizom vanjskih faktora. Ukloniti takav iritant znači riješiti se njegovih negativnih posljedica. Dakle, ako vas glava boli tokom trudnoće, razlozi za to mogu biti:
- duvanski dim;
- nedostatak svježeg zraka;
- glasna buka;
- previše visoke ili niske temperature zraka, kao i njihove razlike;
- bljeskovi i treperi jakog svjetla;
- previše aktivni mirisi, loši mirisi.
Začudo, određena hrana takođe može izazvati nelagodu. Pažljivo proučite donju listu i pokušajte ih eliminirati iz svoje prehrane. Potencijalno opasne namirnice uključuju:
- marinade i umaci;
- čokolada;
- dimljeni proizvodi (posebno riba);
- odvojene grupe mahunarki i orašastih plodova;
- avokado i citrusi, banane u izobilju;
- zreli sir;
- veštački zaslađivači.
Jednostavne mjere prve pomoći
Nakon što ste identifikovali sve moguće uzroke, vrijeme je da ih otklonite. Hajde da razgovaramo o tome kako da reagujete ako imate glavobolju tokom rane trudnoće. Šta učiniti u ovoj situaciji. Prije svega, stvorite najudobnije uslove za sebe. Šta će oni biti poznati samo vama! Ograničite vanjsku buku, prigušite svjetla, obucite se u udobnu odjeću koja ne sputava kretanje. Obezbedite svež vazduh u prostoriju, a po potrebi idite u kratku šetnju. Da biste ublažili moguću napetost i stres, ne zaboravite da jedete pravilno, jedite češće, ali ograničite veličinu porcije, pijte čistu, nezaslađenu vodu.
Dodatne opće preporuke
Sada znate šta možete učiniti ako vas boli glava tokom rane trudnoće. U slučaju da ove mjere ne pomognu, a ne želite da pijete tablete, pokušajte primijeniti sljedeće recepte:
- Istuširajte se pod hladnim ili kontrastnim tušem (pazite na temperaturu da vam ne bude hladno ili da vam ne opečete).
- Nanesite toplu ili hladnu oblogu na glavu. Jednostavno navlažite krpu vodom i nanesite je na čelo najmanje 20 minuta.
- Probajte da legnete da odspavate. Spavanje je vaš najbolji pomoćnik ako ne uronite u carstvo MorpheusaIspostavilo se, pokušajte se samo opustiti, sanjati ili razmišljati o nečem ugodnom.
- Uključite se u pozitivno. Radosno raspoloženje liječi, zaštitite se od stresa i neugodnih emocija, provedite slobodne minute planirajući život svoje porodice nakon rođenja djeteta.
- Probajte laganu masažu. Postavite jastučiće prstiju na slepoočnice, lagano pritisnite bolne tačke i pravite glatke, kružne pokrete. Ovo će donekle umanjiti osjećaje.
Droge su zabranjene
Šta učiniti ako ove manipulacije ne pomognu, a i dalje vas boli glava. Šta možete piti tokom trudnoće od posebnih lijekova? Prije utvrđivanja liste dozvoljenih sredstava, sastavit ćemo posebnu listu tabua, nešto što je strogo zabranjeno koristiti. Ova lista uključuje:
- "Ergotamin". Provocira preranu kontrakciju materice i krvarenje, redovna upotreba može uticati na intrauterini razvoj djeteta;
- "Atenolol". U kasnijim fazama izaziva usporavanje fizičkog razvoja djeteta, može dovesti do srčanih problema;
- "Amigren" - je opojna droga. Može izazvati razne defekte kod djeteta i prijevremeni porod;
- "Sumatriptan". Redovna upotreba dovodi do pobačaja;
- "Citramon". Možda najpopularnija droga. Zbog prisustva aspirina usastav, može dovesti do oslabljene porođajne aktivnosti. Između ostalog, uzrokuje malformacije cirkulacijskog sistema u djetinjstvu.
Vaši glavni pomagači u drogama
Sada znate šta ne treba uzimati ako vas boli glava. Šta možete piti tokom trudnoće? Najvjerovatnije će vam ljekar propisati paracetamol ili No-shpu. Hajde da pričamo o njima još malo.
"Paracetamol", ili "Panadol", pogodan je i za trudnice i za malu djecu. Njegova upotreba u razumnim količinama je dozvoljena odmah nakon začeća i do samog rođenja. Dozvoljena doza takvih tableta se obično određuje nakon konsultacije sa lekarom. Opšte pravilo je, kako slijedi, ne više od 3 grama lijeka u 24 sata. Što se tiče tableta, dnevna doza će biti jednaka 6 komada. Zabranjeno je uzimati takve lekove protiv bolova duže od tri dana zaredom.
Ginekolozi često preporučuju uzimanje "No-shpu". Glavna svrha takvih tableta je smanjenje vazospazma. Dodatna svojstva lijeka uključuju mogućnost smanjenja pritiska, opuštanja mišića. Dnevna doza je također jednaka šest komada lijeka.
Uslovne droge
Ako vas boli glava u trudnoći, kako je liječiti, pitanje je vrlo hitno. Brojne tablete koje ublažavaju nelagodu mogu se klasificirati kao uslovnoodobrenih lijekova. Stvar je u tome što je njihova upotreba dozvoljena samo za određeni period čekanja na potomstvo. To uključuje sredstva "Nurofen" i "Pentalgin". Nakon tridesete sedmice trudnoće, takvi lijekovi mogu izazvati poteškoće u radu srca kod fetusa, kao i rano zatvaranje arterijskog toka. Svojstva ovih lijekova uključuju negativan utjecaj na razvoj pluća djeteta.
U prvom i drugom tromjesečju, nakon konsultacije sa ljekarom, dozvoljeno je koristiti takve tablete u dozi ne većoj od 3 grama dnevno.
Kasniji bolovi
Glavobolja tokom kasne trudnoće? Obavezno se obratite svom ginekologu sa takvom pritužbom. Neugodne senzacije mogu biti simptom nečeg mnogo ozbiljnijeg. Obratite posebnu pažnju na učestalost i jačinu boli, kao i na moguće dodatne manifestacije. Potreban je detaljan pregled organizma ako je redovna migrena praćena sljedećim faktorima:
- Gukanje i mučnina.
- Značajno povećanje težine.
- Kratkotrajni gubitak vida, muhe pred očima.
- Povećana tjelesna temperatura.
- Značajna osjetljivost (osjeti vas sprečavaju da jedete, spavate, obavljate svoje uobičajene aktivnosti).
Zaključak nekoliko riječi
Šta se može reći u zaključku? Ako imate glavobolju tokom trudnoće u ranim fazama, u sredini ili u poslednjem trimestru, nemojte tolerisati neprijatneOsjećati. Oni su jednako negativni za dijete kao i lijekovi koji se uzimaju. Obavezno se posavjetujte sa ljekarom i potražite kvalifikovanu pomoć (pregledi i zakazivanje). Samoliječenje treba započeti najjednostavnijim postupcima (masaža, kompresija, tuširanje). Naravno, desi se da ne pomognu i da vas i dalje boli glava. Šta možete piti tokom trudnoće? "Paracetamol" i "No-shpu", zapamtite ova dva naziva, kao i dozu njihovog unosa, ovo će vam pomoći da se nosite sa migrenom.
