Kopriva zauzima visoko mjesto u narodnoj medicini. Poznato je po svojim korisnim svojstvima. Kopriva se veoma preporučuje tokom trudnoće. Ali u ovom slučaju postoji mnogo izuzetaka. O tome će se raspravljati.
Korisna svojstva koprive
Kopriva je uobičajen korov poznat svima od djetinjstva, koji ima dugačak rizom i dostiže visinu od oko dva metra. Raste uglavnom na zakorovljenim mjestima, u blizini ograda, stanova, puteva, krčenja šuma, često formirajući šikare (wrens). Unatoč tome što se s njom uglavnom bore, vrlo je korisna ljekovita biljka. U narodnoj medicini koriste se kopriva i kopriva. Ove vrste imaju blagotvorna svojstva, posebno njihovu tonizujuću sposobnost, djeluju i na stvaranje krvi i zacjeljivanje rana, na sve ljudske organe u cjelini.
Pored toga, kopriva ima veoma specifičan vitaminski sastav, koji može poslužiti kao nezaobilazan graditelj imuniteta. Takođe je bogat makro- i mikroelementima, među kojima je visok sadržaj mravlje kiseline, beta-karotena, fosfora, cinka, bakra i gvožđa.
Kopriva tokom trudnoće
Budućim majkama je veoma korisno da piju biljne čajeve i infuzije, jer oni mogu uticati ne samo na ženu, već i na njeno dete. Osim svojih ljekovitih svojstava, sadrže niz esencijalnih nutrijenata koji doprinose zdravlju fetusa.
Nesumnjivo, kopriva u trudnoći može obavljati funkciju jačanja imuniteta buduće majke i njenog djeteta. Poboljšava apetit, što je veoma korisno, jer u položaju morate jesti za dvoje. Gvožđe koje sadrži kopriva utiče na funkcionisanje pankreasa, reguliše nivo šećera u krvi, a takođe sprečava anemiju. Liječi krvne sudove, stimulira protok krvi i bori se protiv proširenih vena. Kopriva u trudnoći će vam pomoći da oslobodite organizam od toksina, stimuliše rad bubrega, jetre i creva. Takođe poboljšava protok mlijeka kod dojilja. Ljekovita ulja dobijena od koprive koriste se za liječenje neuroloških bolesti.
Mogu li uzimati koprivu tokom trudnoće?
Kopriva je veoma vrijedna ljekovita biljka za buduće majke, ali ne zaboravite da se može koristiti tek nakon prvog trimestra. Činjenica je da je krvotvorna svojstva ove biljke štetna za trudnice. Stoga ga ne biste trebali koristiti u ranim fazama, jer to može stimulirati mišiće materice, što će dovesti ili do krvarenja ili do prijevremenog porođaja (ako zloupotrebljavate koprivu u kasnijim fazama, možete izazvati kontrakcijumišići materice). Tokom drugog ili trećeg trimestra potrebno je striktno pratiti količinu uzetog "lijeka". Budući da prekomjerna konzumacija može dovesti do zgušnjavanja krvi fetusa, alergija (možda se u početku čini bezopasnim, ali na kraju može prerasti u ozbiljne zdravstvene probleme djeteta, posebno djeca su alergična na cvijetove koprive).
Sakupljanje koprive
Sakupljanje bi trebalo započeti početkom ljeta, kada su listovi još mladi. Često se proizvodi tokom cvatnje, sakupljanjem cvijeća (koriste se za liječenje prehlade).
U narodnoj medicini uglavnom se koriste listovi i korijen koprive. Izdanci se takođe koriste za pravljenje soka. Listovi odvojeni od stabljike se takođe suše i koriste u kuvanju. Korijen se nakon sakupljanja (uglavnom u jesen) čisti, a zatim suši u dobro provetrenim prostorijama. Posebno je važno da se sakupljena biljka ne izlaže direktnom suncu, jer one uništavaju hlorofil, a on gubi mnoga korisna svojstva. Zato ga je bolje sušiti pod nadstrešnicom.
Uz pravilno skladištenje, pravilno ubrana i sušena kopriva može zadržati svoja korisna svojstva oko dvije godine. A poželjno je staviti u papirne ili platnene kese i čuvati na hladnom mestu.
Jedenje koprive
Koprivu tokom trudnoće možete piti kao čiste odvare, ali i kao zbir bilja. Odlično se slaže sa malinama.menta, kopar, maslačak. Nema posebnih ograničenja u unosu čaja i infuzije, posebno je koristan za protok mlijeka. Ali ne bi trebalo da pijete koprivu tokom trudnoće do 12 nedelja.
Postoji i mnogo recepata za upotrebu u kuvanju (zeleni boršč, kao začin, itd.). Nepoželjno je jesti svježe listove koprive, jer može izazvati grč mišića. Strogo je zabranjeno koristiti lijekove koji sadrže koprivu za zaustavljanje krvarenja u maternici ili dodacima, jer će je to samo povećati zbog njene sposobnosti tonusa. Za prevenciju i liječenje anemije možete piti biljni čaj.
Kao kozmetički proizvod, kopriva je nezaobilazna u trudnoći. Dekocije za kosu, razne maske pomoći će vam da se brinete o sebi bez upotrebe štetne kozmetike. Posebno je korisno čičkovo ulje sa koprivom. Jača korijen kose, poboljšava strukturu, stimuliše rast, sprječava gubitak kose. Ovo je važno tokom trudnoće i dojenja, jer žene često imaju problema sa kožom i jak gubitak kose zbog nedostatka vitamina.
Veoma brzo smršavite i vratite prijašnji izgled pomoći će odvar od koprive. Stimuliše metabolizam, uklanja toksine iz organizma.
Zdravi recepti
Zdravi čaj za laktaciju:
- Uzmite osušene listove koprive, maline, sušenu lucerku, zobenu slamu, pepermint (sve jedan prema jedan).
- Promiješajte i čuvajte na suhom i tamnom mjestu.
- Zakuhajte kipućom vodom i ostavite okosati.
- Možete piti i rashlađeno i toplo u kombinaciji sa medom ili šećerom.
Za obnavljanje materice nakon porođaja uzmite infuziju:
- Listovi koprive se popare sa vodom u omjeru 1:100.
- Uzmite nakon jela tri puta dnevno.
Da biste se riješili opadanja kose, koristite ovu infuziju koprive:
- 1 tbsp l. koprive prelijte čašom vrele vode.
- Ostavite da se kuha sat i po.
- Umasirajte u glavu nakon pranja šamponom.
Kopriva tokom trudnoće može pomoći i štetiti. Zapamtite ovo. Ostanite zdravi!
