Svake sekunde svog života osoba čuje zvukove. Njihovi izvori mogu biti razgovori, radio i TV programi, satovi koji otkucavaju. Svi ovi zvukovi stvaraju određenu pozadinu. Mnogi ljudi ne mogu zamisliti svoj život bez toga. U nedostatku zvukova, neki pojedinci razvijaju strah od tišine.
Obilježja patologije
Svakoj osobi je poznato stanje straha. Međutim, ako se ovaj osjećaj često javlja i ometa normalan život, stručnjaci govore o psihičkom poremećaju. Jedna od ovih patologija je strah od tišine. Ovaj strah se naziva silenofobija. Sastoji se u nemogućnosti da se normalno percipira odsustvo zvukova. Ljudi odbijaju da budu na tihom mestu. Nastoje stalno primati informacije iz vanjskog svijeta. Za to se koriste audio knjige, radio, telefonski razgovori, TV. Uz fobiju od tišine, odsustvo zvučnih podražaja izaziva nelagodu. Zaista, u ovoj situaciji, osoba ostaje sama sa svojim emocijama. U teškim slučajevima, stanje nelagode uzrokuje čak i izvođenje pismenog testa i boravakbiblioteka.
Uzroci razvoja poremećaja
Tehnički uređaji su stalno prisutni u životu modernog pojedinca. Pozadinski zvukovi ispunjavaju svaku sekundu ljudskog postojanja. Osobe koje se plaše tišine ne mogu bezbedno da budu u usamljenoj kolibi usred šume ili u zaštićenim područjima.
Ovo im okruženje čini neugodnim. Danas se mnogi ljudi suočavaju sa istim problemom. Pitanje kako se zove fobija - strah od tišine - i zašto se javlja prilično je relevantno. Stručnjaci kažu da je ovaj fenomen povezan sa negativnim ili opasnim događajima.
Najčešći uzroci poremećaja su:
- Jaka trema u djetinjstvu. Mnoge brižne majke i očevi pokušavaju što je više moguće zaštititi bebu koja spava od zvučnih podražaja. Prave duplo staklo, postavljaju mekane podove, gase radio. U nedostatku buke, čak i pad olovke ili škripa vrata mogu uzrokovati da dijete osjeti strah.
- Koristite izolaciju od zvučnih podražaja kao kaznu. Strah od tišine razvija se kod beba koje su bile zaključane u podrumima, ostavama, ormarima, mračnim prostorijama.
- Asocijacije. Često se povezuju s čitanjem knjiga ili gledanjem horor filmova, u kojima se, nakon dugog odsustva zvučnih podražaja, likovima dešavaju zastrašujući događaji.
- Problemi lične prirode. Sumnja u sebe, nemogućnost ostvarivanja težnji dovodi do straha od same sebe. U ovoj situacijiosoba pokušava da popuni prazninu, da se izbori sa tokom negativnih misli. Da bi to uradio, on uključuje TV ili muziku, razgovara telefonom.
Drugi mogući uzroci
Preduslovi za razvoj straha od tišine su individualni. Ponekad negativne emocije doživljene u ranom djetinjstvu doprinose nastanku fobije kod odrasle osobe. Neki ljudi, na primjer, govore o tome kako je pojava straha povezana s vijestima o smrti rođaka ili drugim neugodnim događajima. Takve situacije obično prati tišina. Stoga osoba doživljava strah u odsustvu zvučnih podražaja. Osim toga, roditelji često grde djecu zbog bučnog ponašanja. Bebe su prirodno energične i nemirne. Uvijek pokušavaju privući pažnju. Ako dijete ne ućuti na zahtjev odraslih, biće kažnjeno.
Osetljive osobe mogu razviti strah od tišine. Osim toga, odsustvo zvučnih podražaja tipično je za napuštena područja i šume. Praznovjerni ljudi vjeruju da tamo žive zli duhovi. Pokušavaju izbjeći da budu na ovakvim mjestima.
Uzroci razvoja straha povezanih sa patologijama
Strah od tišine nastaje zbog sljedećih oboljenja:
- Hormonska neravnoteža.
- Poremećaji nadbubrežnih žlijezda.
- Depresija.
- Delirium.
- Shizofreni poremećaj.
Ponekad, pod uticajem halucinacija, osoba ne može mirno da bude utiha i neosvetljena prostorija. Kako se zove fobija strah od mraka i tišine?
Ovakvi fenomeni se nazivaju "niktofobija" i "silensofobija", a često se povezuju i posmatraju kod iste osobe.
Psihološki simptomi
Predmetni prekršaj je praćen promjenom ponašanja i emocionalnog stanja pojedinca. Odsustvo zvučnih nadražaja izaziva sljedeće pojave:
- Napadi panike.
- Osjećam bespomoćno.
- Misli o samoubistvu.
- Gubitak orijentacije u prostoru.
- Želja za izbjegavanjem negativnih emocija.
- Nemogućnost racionalnog razmišljanja.
Manifestacije fobije na fiziološkom nivou
Osjećaj straha izaziva ne samo psihičke poremećaje, već i poremećaje u radu različitih organa i sistema. Odsustvo zvučnih podražaja izaziva nelagodu. Napad panike uzrokuje ove simptome:
- Bol u glavi.
- Napetost mišića.
- Blijeda koža.
- Osjećaj slomljenog.
- Vrtoglavica.
- Obilno znojenje.
- Osjećam hladnoću.
- Ubrzajte otkucaje srca.
- Osjećaj mučnine, suha usta.
- Drhtavi udovi.
- Osjećaj ukočenosti mišića.
- Osjećam kratak dah.
- Nelagodnost u gastrointestinalnom traktu.
Kako prepoznati patologiju?
Mnogi ljudi patestrah od tišine, doživljavaju njegove simptome nekoliko mjeseci. Čak i u nedostatku razloga za negativne emocije, osoba osjeća nelagodu. Osim toga, patologija se često manifestira u najčešćim situacijama. Simptomi straha se pojačavaju, u početku strah izaziva samo blagi osjećaj anksioznosti, a potom dovodi do razvoja napadaja panike. Kvalitet ljudskog života se pogoršava, a blagostanje je narušeno. Potreba da sluša muziku ili gleda TV prije spavanja oduzima mu dobar noćni odmor.
Ako osoba primijeti takve znakove kod sebe, treba da se konsultuje sa specijalistom.
Liječenje lijekovima
Strah od tišine je fobija koja u teškim slučajevima zahteva upotrebu droga. Sredstva se moraju koristiti na način koji je propisao ljekar. Pacijentima se preporučuju sljedeći lijekovi:
- Lijekovi za borbu protiv simptoma depresije. To uključuje fluoksetin, sertralin.
- Beta blokatori.
- Psycholeptics ("Busporin").
- Lijekovi sa sedativnim efektom (Alprazolam, Phenazepam).
Drugi načini rješavanja patologije
Da biste se riješili fobije pomaže rad sa specijalistom iz oblasti psihoterapije. Nastava ne uključuje upotrebu droga. Doktor vodi razgovore sa osobom kako bi utvrdio uzrok straha. Postoje različite metode rješavanja simptoma poremećaja, na primjer, art terapija. Pojedinačne sesije su najefikasnije.
