Svake godine sve više ljudi pati od opekotina od sunca, uprkos ogromnom izboru efikasnih krema za sunčanje. To je zbog agresivnog ultraljubičastog zračenja koje se povećava svake godine. Ponekad je dovoljno provesti nekoliko minuta na suncu da dobijete opekotine. Osoba jednostavno ne primjećuje da mu je koža opečena, jer se simptomi javljaju nakon nekoliko sati.
O
Simptomi opekotina od sunca
Ako ste bili toliko neoprezni po sunčanom vremenu da je to postalo problem, naći ćete:
- crvenilo kože;
- bol u dodiru s odjećom;
- suha i zategnuta koža;
- edem, plikovi;
- osećaj pečenja;
- visoka tjelesna temperatura;
- bol na koži;
- ponekad vrtoglavica, slabost, glavobolja.
Opekotine od sunca su posebno opasne za osobe sa osjetljivom i svijetlom kožom. Ovaj tip kože karakteriše brzo pečenje, koje se može javiti čak i nausne, glavu i ušne resice. Nakon procjene obima štete, trebali biste poduzeti mjere i odlučiti što učiniti s opeklinama od sunca. Neki od savjeta u nastavku pomoći će vam da se nosite s ovim problemom bez posjete ljekaru.
7 jednostavnih savjeta za liječenje opečenih mjesta
- Koristite specijalnu kremu protiv termičkih opekotina (dostupnu u svakoj ljekarni), omekšat će kožu i ublažiti bol.
- Nanesite hladne obloge na zahvaćena područja.
- Ne mazati masnim kremama, uljima i pavlakom. Masnoća stvara film na površini koji sprečava ulazak vazduha, usled čega se toplota pojačava, bol nigde ne nestaje.
- Budući da opekotine od sunca izazivaju svrab i oticanje, uzmite antihistaminik.
- Da biste spriječili širenje slobodnih radikala uzrokovanih pretjeranim ultraljubičastim zračenjem, uzimajte antioksidante. Ima ih u svježem voću (šipak, pomorandže, bobičasto voće, jabuke) i zelenom čaju.
- Sok aloe nanesen na zahvaćeno područje će ublažiti bol i pomoći u ublažavanju crvenila.
- U fazi zarastanja ne presušite kožu, ne koristite alkoholne losione, vodite računa o redovnom hidrataciji.
Kada vam je potrebna medicinska pomoć?
Trebali biste potražiti pomoć ljekara ako ste zadobili veliku opekotinu od sunca, a ne znate kako je liječiti. Ako se uz opekotine stvore glavobolja, groznica, zimica, vodenasti plikovi, odmahpotražite pomoć od lekara. Vjerovatno će vam biti ponuđeno promatranje u bolnici, ne biste trebali odbiti takvu mjeru. Zapamtite da je sadržaj mjehurića koncentrirana patogena sredina, koja, ako se pusti u krvotok, može izazvati trovanje cijelog organizma. Posebno su opasni plikovi sa žutim gnojnim sadržajem. Njihova pojava je signal da je potrebno otići na recepciju. Ljekari otvaraju plikove i uklanjaju njihov sadržaj u sterilnim uslovima uz pomoć dalje kompleksne terapije.
Treba napomenuti da se teške lezije kože mogu naučiti i prilikom posjete solariju. Možete se opeći i po oblačnom vrućem vremenu, jer ultraljubičasto zračenje prolazi kroz oblake. Zato se preporučuje nošenje kreme za sunčanje na odmoru po svim vremenskim prilikama.
