Masaža i gimnastika kod displazije kuka je sastavni dio procesa liječenja. Ova patologija je urođena i karakterizira je inferiornost artikulacije nastala kao rezultat njenog abnormalnog razvoja. U nedostatku pravovremenog i pravilnog liječenja može doći do subluksacije ili dislokacije femura. Kao rezultat, dijete postaje invalid.
Opšte preporuke
Roditeljima se savjetuje da masiraju displaziju kuka samo kada je dijete dobro raspoloženo i spremno za igru. Za postupak, kako bi bio praktičniji, prikladan je stol za presvlačenje ili komoda. Ne preporučuje se više od jedne sesije dnevno kako se beba ne bi prenaprezala.
Cijeli kurs se sastoji od 15 procedura. Liječenje mora biti cjelovito i sveobuhvatno. Stoga masaža za displaziju kuka uključuje 2-3 kursa, između kojih se održava razmak od 45 dana. Preporučenoza vrijeme trajanja zahvata ispod bebe stavite pelenu koja može upijati vlagu kako ne bi bila mokra ako dođe do mokrenja.
Tehnika opuštajuće masaže
U zavisnosti od toga da li beba leži na leđima ili stomaku, potrebno je postupiti drugačije. Pokreti se mogu izvoditi bilo kojim redoslijedom. Ako beba želi da vas pogleda, onda je potrebno laganim pokretima milovanja hodati duž ruku i nogu, prsa i stomaka. Nakon toga možete početi polako trljati iste dijelove tijela, a na kraju se ponovo vrši maženje.
Kada se beba prevrne na trbuščić, potrebno je savijati nogice i raširiti ih, dok mazite i trljate. Obavezno koristite zonu donjeg dijela leđa, leđa i zadnjice (ovdje je dozvoljeno lagano tapšanje). Zatim direktno masirajte zglob kuka i vanjsku stranu bedra. Konačno, ova područja su poglađena.
Terapeutske vježbe za patologiju
Terapija vježbanja se može izvoditi u bolnici ili kod kuće. U ovom drugom slučaju, izuzetno je važno da roditelji u početku završe kurs obuke. U tome bi trebao pomoći ortoped ili pedijatar. Poput masaže za displaziju kuka, jednostavne gimnastičke vježbe bit će od neprocjenjive vrijednosti u kompleksnom liječenju.
Najbolje od svega, ako proceduru kod kuće radi mama. Vrijedi odabrati vrijeme kada je dijete dobro raspoloženo. Dozvoljeno je obavljanje manipulacija 3-4 puta dnevno. Kompleks je sljedeći:
- Dijete je na stomaku u položaju “žaba”. Morate uzeti petu i povući je do zadnjice.
- Naizmjenična fleksija koljena i kuka.
- Dijete leži na leđima, a roditelj mu raširi noge u stranu (prave).
- Noge su savijene u kukovima i kolenima, a u trenutku širenja udova treba pokušati da ih izvučete na površinu stola.
- Noge su savijene u kolenima, potrebno ih je razdvojiti kao "otvaranje knjige".
- Podizanje ravnih nogu do bebine glave.
Masaža za displaziju kuka radi se u svim, čak i vrlo malim bolnicama. To je zbog široko rasprostranjene patologije. Sličan poremećaj dijagnosticira se kod svakog sedmog djeteta. Važno je započeti liječenje što je prije moguće kako biste spriječili komplikacije.
Glavne komponente terapije vježbanjem
Masaža kod displazije kuka kod novorođenčadi će biti efikasna samo uz nekoliko stručnih kurseva. U prosjeku, interval između njih je 3-4 mjeseca. Osim toga, trebali biste vježbati kod kuće sa svojim djetetom. Postoje dvije vrste vježbi: masaža i gimnastika. Prvi se rade jednom dnevno, a drugi - 2 - 3 puta.
Morate redovno da vežbate, inače se nivo efikasnosti lečenja smanjuje. Zabranjeno je kontakt sa bebom odmah nakon jela. Čak i kada zahvat obavlja stručno lice, majka treba da bude pored deteta. Važno je masirati kod djece sa displazijom kuka čistim rukama, bez prstenova i sakratko ošišani nokti.
Za bolje klizanje, koristite prirodna ulja koja ne izazivaju alergije, poput breskve ili suncokreta. Masaža se zasniva na trljanju, milovanju i spiralnim pokretima. Sa djetetom se mora postupati pažljivo kako se ne bi ozlijedila osjetljiva koža.
Pripreme za gimnastiku
Prije bilo kakve gimnastičke aktivnosti dijete mora biti pripremljeno. U suprotnom postoji rizik da ćete učiniti više štete nego koristi. Možete početi laganim masiranjem vanjske strane bedara. Time se poboljšava proces cirkulacije krvi u patološkom području, a mišići se zagrijavaju.
Dijete treba staviti na leđa, a zatim laganim, ali samouvjerenim pokretima pomaziti kožu u krug. Trajanje postupka je pet minuta. Nakon toga, uz primjenu umjerene sile, možete trljati zahvaćeni zglob. Za to se koriste kružni i direktni pokreti.
Pripremna masaža za displaziju kuka kod dojenčadi završava se proučavanjem lumbalne zone. Time će se poboljšati i cirkulacija krvi, a dijete će biti pripremljeno za sljedeće vježbe. U prosjeku, potrebno je 15 do 20 minuta da se zagrije.
Koja pravila treba slijediti
Ukoliko planirate da radite masažu bebe za displaziju kuka u početnoj fazi, prvo bebu treba da pregleda lekar. U slučaju komplikovanog oblika bolesti, dodatno će se koristiti udlage, a svuda će se koristiti širok spektar tehnika.povijanje.
Morate se pridržavati sljedećih pravila:
- potrebno je samo vježbati na tvrdoj podlozi;
- prije nastave stavite pelenu ispod djeteta;
- beba ne bi trebalo da želi spavati ili jesti;
- ako je beba umorna, nastava se prekida ili pravi pauza;
- nema potrebe da odmah dajete povećano opterećenje;
- zabranjeno je završiti pokret ako se guma ili povoj pomaknu.
Novorođenčad će biti dovoljno da provedu tri puna kruga svaki dan. Zahvaljujući tome, bit će moguće nositi se s patologijom, kao i izbjeći razvoj negativnih posljedica. U svakoj fazi se radi 15 vježbi.
Kompleks osnovnih pokreta
Terapeutska masaža za displaziju zglobova uključuje vježbe koje će utjecati na oštećeni zglob. Čudno, ali najveća efikasnost se postiže pri izvođenju jednostavnih pokreta. Prva sesija se preporučuje da bude pod nadzorom specijaliste (ortopeda ili pedijatra).
Osnovna tehnika masaže za displaziju kuka u kompleksu terapije vježbanjem:
- Otmica kuka. Dijete se polaže na leđa na tvrdu podlogu, kao što je sto za presvlačenje. Kada se beba opusti, uzimaju je objema rukama za koljena i rašire ih. U nedostatku otpora, noge se mogu nagnuti u stranu i dolje. Stopala bi trebala slobodno dodirivati tvrdu površinu. Ponovite 15 - 20 puta.
- Rotacija zgloba. Početna pozicija je ista kao uprethodna vežba. Jednom rukom drže bebu za zglob, a drugom nežno drže koleno. U isto vrijeme, mora se glatko pomicati naprijed, dok uvijate nogu prema unutra. Ponovite 10 - 15 puta.
- Rotacija s nogama. Udovi se uzimaju tako da je svaki savijen u koljenu. Nakon toga istovremeno prave kružne pokrete nalik na "bicikl". Važno je promatrati glatkoću i tačnost akcija. Ponovite ne više od 20 puta.
- Savijanje nogu. Jedan ud je savijen u kolenu, a drugi je istovremeno savijen. Zatim mijenjaju poziciju. Ponovite 15 puta za svaku nogu.
Ako postupate ispravno, polako i pažljivo, tada će terapijske vježbe prema osnovnom kompleksu pomoći da se brzo vrati normalan položaj zgloba. Takođe se ne preporučuje ometanje tokom nastave.
Pokreti u igri
Pošto je displazija kuka urođena patologija i otkriva se kod dojenčadi, u kompleksu fizioterapije postoje vježbe koje vole djeca ovog uzrasta. Ispostavilo se da se u isto vrijeme igra sa roditeljima i rješava se problema.
Roditelji mogu izvoditi pljeskanje nogama tokom zabave, što je slično pljeskavicama iz ruku. Bebu treba staviti na ravnu i tvrdu podlogu, lagano saviti udove u koljenima, okrenuti stopala jedno prema drugom i spojiti ih. Rotacija nogu se može izvoditi i u položaju prirodnog savijanja koljena, lagano se krećući u različitim smjerovima. U ovom trenutku potrebno je imitirati let leptira.
Kada se ove aktivnosti kombinuju sa pjesmom, osmjesima i ljubaznom komunikacijom, djeca ih gotovo ne primjećuju, što im omogućava da ostanu opušteni i zabavljaju se.
Nastava sa loptom
Postoje dvije zanimljive vježbe koje se mogu raditi na fitballu. To je velika lopta za teretanu. Takav simulator, iako na prvi pogled izgleda jednostavan, ali savršeno pomaže u vraćanju prirodnog položaja zglobnog zgloba, a također priprema dijete za prve korake u životu.
Beba se mora staviti na loptu leđima. Jednom rukom treba ga držati u lumbalnom dijelu, a drugom rotirati nogu prema unutra, čineći kružne pokrete. Ponovite 10 puta. Zatim prebacuju bebu na stomak, drže je na isti način jednom rukom, a drugom uzimaju skočni zglob, pomeraju je prema van i istovremeno savijaju koljeno.
Treba shvatiti da se dijete može plašiti lopte, i senzacija koje će na njoj doživjeti. Samo mu treba dati vremena da se navikne. Za vrlo malu djecu takve aktivnosti su često teške, možda ćete morati malo pričekati.
Savjet roditeljima
Ne preporučuje se kontakt sa djetetom više od pet puta dnevno, a nekima čak i četiri. Maloj djeci je često teško podnijeti čak i pasivna opterećenja. Potrebno je svakodnevno raditi na vraćanju normalnog položaja zgloba, ali samo ako beba nije bolesna i dobro je raspoložena.
Ako se kombinuju masaža i fizioterapijske vežbe, onda treba pauzirati između krugova. Ovo će datisposobnost bebe da se oporavi. Što se tiče kontraindikacija za nastavu, one su minimalne. One su ograničene u prisustvu temperature, lošeg zdravlja, ako je dijagnosticirana hernija ili urođena srčana bolest.
