Kao dijete, na prve znake prehlade, mama nas je okruživala brigom i činila sve da prehlada ne preraste u težu bolest. I ako smo tada lako i jednostavno ostajali kod kuće i rado preskakali časove, sada idete na posao u bilo kojoj državi i pokušavate da ispunite svoje direktne radne obaveze. Stoga, svaka odrasla osoba prije ili kasnije počne razmišljati o pitanju: počinjem da se razbolijevam, šta da radim?
Prvi znaci prehlade
Pre nego što uzmete bilo koji, morate da znate tačno koji simptomi su specifični za običnu prehladu:
- svrbež i pečenje u nosu, zbog čega stalno želite da se počešete po nosu;
- često kihanje, ali samo ako osoba ne pati od alergija (ako osoba počne kijati, ljekar vam može reći kako da se ne razbolite);
- povećanosuzenje koje slijedi odmah nakon kihanja i svrab u nosu;
- moguća nazalna kongestija;
- osećaj opšte slabosti, tokom dana želim da legnem, spavam;
- glavobolja uzrokovana začepljenjem nosa;
- bol u mišićima, osjećaj bola;
- povećanje telesne temperature, ali ne više od 38 stepeni.
U slučaju da se odjednom pojavi nekoliko simptoma, osoba odmah shvati: počinjem da se razbolijevam. šta da radim? Štaviše, sve morate poduzeti odmah, jer je to jedini način da spriječite komplikacije.
Osnovni koraci koje treba preduzeti na prvi znak prehlade
Ne mogu se svi narodni lijekovi koje pamtimo iz djetinjstva koristiti kada se pojave prvi simptomi prehlade. Na primjer, parenje nogu ili uzimanje tople kupke moguće je samo ako nema visoke temperature i drugih kontraindikacija.
Stoga, svaka odrasla osoba mora jasno znati šta treba učiniti na prvi znak prehlade. Sljedeće mjere će pomoći da se olakša protok:
- Ako je tjelesna temperatura porasla, onda je potrebno pridržavati se kreveta, jer zbog borbe protiv infekcije tijelo gubi dosta snage.
- Redovno provetrite prostoriju. Ovo će ubiti bakterije i neće stvoriti povoljne uslove za njihovu reprodukciju.
- Pijte dosta tečnosti, najbolje vrući čaj, u koji se preporučuje dodavanje meda ili đumbira, ili napitak od šipka.
- Periodičnoispiranje grla posebnim ljekovitim odvarima, poput kamilice ili nevena. Dozvoljeno je koristiti posebne otopine uz upotrebu sode, soli, joda, furatsilina.
- Isperite nos slanom vodom ili posebnim alatom koji se može kupiti u apoteci. Slani rastvor možete sami pripremiti dodavanjem kašičice soli u čašu tople vode.
- Kašljanje pomaže toplo mlijeko, u kojem je potrebno otopiti med i puter. Možete staviti topli oblog, ali samo na normalnoj tjelesnoj temperaturi.
I, naravno, ne zaboravite na vitamine kojih ima mnogo u voću i povrću. A ako osoba razmišlja ovako: "Počinjem da se prehladim. Šta da radim? Samo doktor može reći", onda će se sigurno moći izbjeći posljedice. Uostalom, pravovremena pomoć stručnjaka će uvijek dobro doći.
Šta ne raditi?
Ne preporučuje se prvo snižavanje temperature. Ovo je prirodna reakcija organizma na infekciju, što znači da je borba protiv bolesti u punom jeku. Međutim, ipak vrijedi obratiti pažnju na opću dobrobit. Ako se temperatura previše loše podnosi, možete je sniziti Nurofenom.
Ne možete rizikovati svoje zdravlje, a ako vam je svakim danom sve gore, bolje je pozvati doktora kod kuće. Zapamtite da obična prehlada, ako se ne liječi, može uzrokovati upalu grla ili upalu pluća.
Liječenje lijekovima
Počinje da se razbolim. šta da radim? Možeuzmite niz lijekova koji se sigurno nalaze u gotovo svakom domu. Pa, najbolje je ne zanemariti savjet specijaliste koji će propisati pravi tretman.
Postoji ogroman broj lijekova koji su dizajnirani da se osjećate bolje i ubrzaju vaš oporavak. Najpopularniji i najefikasniji su:
- "AnviMax", koji uključuje vitamin C, paracetamol i loratadin. Terapeutski efekat se osjeti unutar 30 minuta nakon uzimanja lijeka.
- "Pinosol" - kapi za nos koje preporučuje većina lekara, jer su napravljene na bazi prirodnih sastojaka, što znači da je rizik od nuspojava i zavisnosti minimalan.
- "Suprastin" je antihistaminik koji može smanjiti oticanje sluznice nosa i grla.
- "Tantum Verde" je sprej koji se koristi za liječenje grla.
Vrijedi zapamtiti da što je osoba ranije obratila pažnju na svoje stanje i otkrila prve znakove prehlade kod sebe, na vrijeme započela liječenje, to je veća vjerovatnoća da će spriječiti daljnji razvoj bolesti. Kada mi se u glavi pojavi misao: "Počinjem da se prehladim, šta da radim?" - doktor može pomoći.
Hladno dijete: prva pomoć
Posebno je relevantno pitanje šta učiniti na prvi znak prehlade kod djeteta. Možete pomoći bebi, ali samo ako ne paničarite.
Pre svega, morate saznati da li imatetemperatura deteta. Ako je povišen, ali ispod 38 stepeni, ne vredi ga rušiti. Morate dati svom tijelu vremena da se sam izbori sa infekcijom. Ako je iznad 38 stepeni, onda se preporučuje davanje antipiretika, kao što je Nurofen. Ako ovaj lijek ne pomogne, a temperatura nastavi da raste, trebate obrisati dijete toplom vodom (votka i sirće se ne mogu koristiti).
Sljedeći koraci
Nakon što se stanje djeteta stabilizira, potrebno je dati antivirusni lijek, kao što je "Anaferon". Također će biti korisne inhalacije s lijekovima ili mineralnom vodom. Ako ne postoji poseban uređaj za inhalaciju, možete koristiti narodni lijek - disati preko kuhanog krumpira. Djelovanje takvog lijeka je složeno: rješavanje kašlja, liječenje grla, uklanjanje simptoma prehlade. Šta da pijete kada počnete da se razboljevate, samo će vam lekar reći. Stoga je bolje ne odlagati put do njega.
Zapamtite da kada se pojave prvi simptomi prehlade, nikada ne treba odmah uzimati antibiotike u nadi da će bolest nestati za jedan dan. Ovakvi čudesni lijekovi ne postoje, a nepravilan tretman može dovesti do neželjenih posljedica. "Šta ako počnem da se razbolijevam? Šta da radim u takvoj situaciji?" - pitate. Odgovor: slušajte svoje tijelo. On će vam sam reći šta mu treba: pospani - idite u krevet, ako želite da pojedete određeni proizvod - pojedite ga. I nikada ne idite na posao ili bilo gdje drugdjeu ovom stanju.
