Ne zna svaka osoba šta da radi na prvi znak prehlade. Odlučili smo posvetiti ovaj članak ovoj temi.
Neke statistike
Kako pokazuje medicinska praksa, prehladama su najčešće izložena djeca, kao i odrasli sa oslabljenim imunološkim sistemom. Osim toga, bolest počinje posebno snažno uznemiravati uglavnom u jesensko-zimskoj sezoni, kada se vrijeme naglo mijenja od toplog do hladnog i tijelo nema vremena za obnovu. Mada ima slučajeva da dijagnozu akutnih respiratornih infekcija lekar postavi i ljeti.
Pa šta treba da uradite na prvi znak prehlade? O ovome ćemo pričati u nastavku.
Šta prijeti zanemarenu prehladu?
Ako osjetite jezu, slabost i druge znakove prehlade, odmah se javite. Uostalom, ako ne zaustavite takvu bolest na vrijeme, tada ćete, vrlo vjerojatno, vrlo brzo primijetiti ne blago povišenu tjelesnu temperaturu, već ozbiljnije simptome koji su nastali u pozadini komplikacija kao što su otitis media, upala pluća ili bronhitis.
Znakoviprehlade
Simptomi takve bolesti poznati su gotovo svima. To su i bolovi u mišićima i zglobovima, i curenje iz nosa, i jak kašalj, i grlobolja itd. Treba napomenuti da prehlada može nastati zbog potpuno različitih virusa koji se redovno mijenjaju. S tim u vezi, još nije izmišljena vakcina koja može brzo i efikasno spasiti osobu od ove pošasti. Ali doktori i dalje znaju kako da liječe prve znakove prehlade raznim lijekovima. O njima će biti riječi u sljedećem odjeljku.
Izliječite prehladu medicinskim lijekovima
Lijekovi na prvi znak prehlade izdaju se u apotekarskim lancima bez ljekarskog recepta. Međutim, preporučuje se da ih kupite tek nakon posjete ljekaru. Uostalom, pogrešan tretman može pogoršati ionako teško stanje pacijenta.
Trenutno postoji dosta lijekova za ovu naizgled bezopasnu bolest. Kao što znate, zovu se simptomatski lijekovi. Vrlo često se preporučuje upotreba na prvi znak prehlade. Uostalom, takva sredstva uspješno i prilično brzo uklanjaju sve simptome, a to su: visoka temperatura, slabost u tijelu, začepljenost nosa i oticanje. Ako vaše tijelo ima dovoljno snage da nastavi samostalno da se bori protiv virusa, onda vam se ovi simptomi neće vratiti nakon što lijek prestane. Ako je vaš imunološki sistem preslab, moraćete da uzimate lekove više puta. Ali, kao što je gore pomenuto,ovo treba raditi samo pod medicinskim nadzorom.
Lista proizvoda namijenjenih prevenciji prehlade
Prvi znaci prehlade - šta uzeti? Lijekovi koji se mogu brzo riješiti neugodnih simptoma bolesti uključuju sljedeće:
- Coldrex;
- Fervex;
- Theraflu.
Ova sredstva se po pravilu koriste ili u obliku tableta ili u obliku toplog napitka. Najsigurniji od ovih lijekova može se smatrati "Fervex". Uostalom, on ima mnogo manje kontraindikacija od ostalih. Dozvoljeno je da ga koriste osobe koje pate od dijabetesa, hipertoničari, pa čak i djeca nakon 7 godina.
Coldrex je blaži, te se stoga preporučuje upotreba samo kada stanje pacijenta nije preteško. Inače, osnova ovog lijeka je paracetamol. Zato je ovaj lijek posebno efikasan kod povišene tjelesne temperature.
Što se tiče "Theraflua", ovaj lek je preporučljivo uzimati samo kod teških manifestacija virusnog oboljenja. Veoma je obeshrabreno davati ga djeci na prvi znak prehlade.
Pri kupovini lijekova za prevenciju prehlade, treba imati na umu da se ne mogu svi lijekovi nositi sa upalom. Na kraju krajeva, oni samo na neko vrijeme uklanjaju simptome, ali ne liječe bolest.
Narodni lijek za prvi znak prehlade
Virusna bolest nikada ne nestaje brzo. S tim u vezi, ne treba očekivati čuda od lijekova. Štaviše, neki zagovornici alternativne medicine tvrde da lijekove bez recepta ne treba uzimati na prvi znak prehlade. Zaista, danas postoji ogroman broj svih vrsta recepata za narodne lijekove koji ne sadrže umjetna hemijska jedinjenja.
Dakle, koje radnje treba preduzeti kako bi se spriječilo da se bolest "razbukta" punom snagom?
Odmor u krevetu
Prvi znaci prehlade - šta učiniti? Prvo morate zaboraviti na posao, učenje i ostale svakodnevne probleme i sebi organizirati odmor. Međutim, treba ga i pravilno organizirati. Da biste to učinili, morate provjetriti sobu, presvući se u suvu i toplu odjeću, a zatim otići u krevet i pokriti se debelim ćebetom. Ako je soba hladna, možete uključiti grijač.
Pročišćavanje
Kako bi se spriječilo da patogene bakterije napadnu cijelo tijelo, treba mu pomoći da se očisti od već postojećih mikroba. Da biste to učinili, preporučuje se piti više tople tekućine. Ako pacijent ima začepljen nos i grlobolju, preporučljivo je koristiti otopinu sode bikarbone za redovno ispiranje nazofarinksa (1 desertna žlica proizvoda na 1 šalicu tople prokuhane vode). Osim toga, morate jesti više antimikrobne hrane (luk, bijeli luk, limun, đumbir, itd.).
Poboljšanje imunološkog sistema
Kao što znate,prehlada napada samo one ljude koji imaju oslabljen imuni sistem. Da biste ga obnovili, potrebno je unositi više vitamina. Neko daje prednost apotekarskim dražejima, ali mi preporučujemo da svaki sat popijete šolju toplog čaja sa medom, đumbirom ili limunom. Kao opciju, dozvoljeno je koristiti dekocije od bilja i voća kao što su origano, gospina trava, viburnum ili divlja ruža. Ovi sastojci će zasititi vaše tijelo potrebnom količinom vitamina C, a vi ćete odmah osjetiti olakšanje.
Inhalacijske aktivnosti i termalni tretmani
Prvi znaci prehlade - šta učiniti? Pogotovo ako vas boli grlo? Kod sezonskih virusnih bolesti, pacijent se često žali da su mu krajnici natečeni i bolni. Kako bi se olakšalo stanje pacijenta i ublažili neugodni simptomi, inhalacijske postupke treba provoditi 2-3 puta dnevno. Da biste to učinili, možete koristiti izvarak origana ili bilo koje druge otopine.
U slučaju da osjetite jaku zimicu i bolove u zglobovima, preporučuje se da se zagrijete toplim kupkama za stopala. Nakon ovog postupka, stopala treba obrisati i obuti tople čarape. Inače, možete se zagrijati i uz pomoć alkoholnih tinktura, koje morate dodati toplom čaju ili odvaru u količini od par desertnih kašika. Međutim, ovu metodu ne treba koristiti za liječenje bolesnog djeteta.
Slijedeći sve ove zahtjeve za otklanjanje prvih znakova prehlade, sigurno ćete je savladati u najkraćem mogućem roku.
Prevencija prehlade
Sigurno mnogi znaju narodnu mudrost da je bolest lakše spriječiti nego izliječiti. I zaista, kako se ne biste razboljeli u jesensko-zimskoj sezoni, već uživali u novom periodu godine, morate se strogo pridržavati nekoliko jednostavnih pravila. Razmotrite ih detaljnije.
- Uzimanje vitamina. Svaka ljekarna prodaje vitaminske komplekse koji će vam pomoći da održite svoj imunitet na odgovarajućem nivou i spriječite razmnožavanje virusnih bakterija. Posebno treba napomenuti da se najviše treba konzumirati vitamin C. Njegov dnevni unos za odraslu osobu iznosi oko 60 mg. Usput, ako nemate povjerenja u farmaceutske preparate, onda takvu tvar možete dobiti upotrebom agruma: narandže, mandarina, limuna, itd.
- Prijem prirodnih fitoncida. Ove supstance efikasno i brzo uništavaju bakterije. Namirnice koje sadrže fitoncide uključuju: med, bijeli luk, luk, karanfilić i cimet.
Između ostalog, u jesensko-zimskoj sezoni treba izbjegavati velike gužve. Uostalom, ako je u određenoj prostoriji previše ljudi, onda postoji velika vjerojatnost da će među njima biti barem jedan koji će širiti patogene bakterije. Ako su vam takve nakupine neizbježne, onda je bolje koristiti masku.
Nemoguće je zanemariti činjenicu da su vakcine protiv gripa danas veoma popularne. Ako imate želju, onda možete za prevenciju virusne bolestiupotreba i vakcinacija.
