Vaše zdravlje je zaista u vašim rukama, posebno imajući u vidu činjenicu da je svaki prst odgovoran za tijelo.
Prsti će reći o bolestima
Čak i zvanična medicina prepoznaje prisustvo u ljudskom tijelu energetskih kanala koji povezuju različite organe. Štaviše, svaki takav kanal ima neku vrstu izlaza, koji su njihove projekcije. Prsti se upravo smatraju jednim od ovih odraza unutrašnjeg stanja tijela.
Odnosno, ako znate koji je prst odgovoran za koji organ, to je zaista ne samo da biste mogli prepoznati probleme organizma i liječiti se od niza bolesti, već i samo da se redovno bavite prevencija raznih vrsta oboljenja. To možete učiniti sami, a ako želite, potražite pomoć profesionalnog masažera, kako biste kasnije njegovu tehniku mogli ponoviti kod kuće.
Šta radi svaki prst?
U Japanu veruju da možete poboljšati stanje celog tela odjednom ako postignete elastičnost u prstima i učinite ih jakim. Konkretno, obavljanje vrlo malog posla poboljšava misaone procese. Ako osoba ima zdravstvenih problema, prsti nemajusu fleksibilni. Na primjer, ljudi sa srčanim problemima imaju slabe male prste.
Ali koji prst kontroliše koji organ? Profesionalni terapeuti za masažu tvrde da palac regulira rad organa kao što su bronhi, jetra i pluća. Ako vas muči kašalj, stalno ga trljajte - tako ćete moći zaustaviti bolest. Obratite posebnu pažnju na bazu nokta.
Kažiprst je odgovoran za ceo gastrointestinalni sistem. Njegova sredina odražava stanje jetre, želuca i žučne kese, a osnova - debelog crijeva. Ako masirate rub rupe, možete ugušiti bol u ustima, kao što je zubobolja.
"Ogledalo" cirkulacijskog sistema je srednji prst, a efekat na domali prst pomaže u borbi protiv svih vrsta depresije, samo lošeg raspoloženja. Mali prst će pomoći u borbi protiv zatvora, jer je povezan sa tankim crijevom.
Da biste brinuli o svom zdravlju, važno je znati ne samo koji prst je odgovoran za koji organ. Imajte na umu da postoje aktivne tačke na dlanu vaše ruke. Na primjer, u samoj njegovoj sredini je takozvana tačka aktivnosti. Da biste normalizirali otkucaje srca, razveselili se i poboljšali raspoloženje, kliknite na njega češće. I zapamtite: prste, kao i ruke, uvijek treba masirati ako imate trenutak za odmor. Pogotovo ako su ruke hladne kao led ili samo mokre.
Tehnika masaže
Čak i ako se ne sećate tačno koji je prst odgovoran za koji organ, možete bezbedno da pređete na masažu - u svakom slučaju ćete naštetiti telune izazivaj. Bez obzira u kojoj se poziciji nalazite u ovom trenutku, ni faktori kao što je unos hrane ne igraju ulogu. Iako se vjeruje da će najefikasnija sesija biti održana ujutro, na prazan stomak.
Prvo protrljajte svoje četke da ih zagrijete - provedite barem minut radeći to. Zagrijte zglobove - da biste to učinili, metodično stisnite i opustite šake oko 10 puta. Sada pazite na svoje prste. Masirajte svaki, krećući se od vrha do dna. I ne propustite nijedan dio!
Za svaki prst uradite 3 seta. Ako je prst odgovoran za organ koji imate „problem“, dajte mu više vremena. Zatim masirajte dlanove i zapešća da stavite konačnu tačku, ponovo protrljajte ruke. Ne zaboravite da takve masaže treba da budu redovne. Preporučljivo je masirati prste do 5 puta u toku dana. Provedite najmanje 7-10 minuta po ekspoziciji.
