Očekivanje djeteta i njegovo rođenje je period u životu svake žene koja se sprema da postane majka, kada je spremna učiniti sve za zdravlje bebe. Ali ponekad postoje situacije kada roditelji nemaju volje ili želje da se odreknu ovisnosti. A onda se postavljaju prirodna pitanja: "Koliko je štetno pušenje tokom dojenja i da li nikotin ulazi u majčino mlijeko?"
Šteta pušenja za ženu nakon porođaja
Nošenje bebe devet meseci i porođaj je pravi stres za ženu. Pušenje tokom dojenja može postati dodatno opterećenje za oslabljen organizam.
Koja je opasnost od pušenja nakon porođaja za ženu:
- Duži oporavak nakon porođaja. Zaštitne snage ženskog tijela nakon trudnoće i porođaja osjetno su oslabljene. S jedne strane, usporava uklanjanje štetnih tvari, posebno nikotina. S druge strane, zbog trovanja, proces oporavka će trajati duže nego inače.
- Smanjen imunitet. Zbog činjenice da sve korisne supstance koje majka konzumira ne idu na obnavljanje imunološkog sistema, već na neutralizaciju hemikalija koje ulaze u organizam iz cigarete, žena duže ostaje nezaštićena od raznih bolesti. Sve virusne i bakterijske infekcije kojima je oslabljen organizam toliko podložan moraju se liječiti lijekovima koji nisu dozvoljeni tijekom dojenja. U takvoj situaciji treba birati između liječenja majke ili dojenja djeteta.
Da biste se što prije vratili u prethodnu formu i mogli posvetiti srećnom periodu majčinstva, potrebno je učiniti sve da se odustane od ovisnosti.
Negativan efekat nikotina na bebu
Negativno dejstvo na ženski organizam nije jedini problem majki pušača. Osim što redovno nanosi sebi štetu, majka rizikuje zdravlje svoje bebe.
Šta prijeti novorođenčetu koje se hrani mlijekom sa nikotinom? Možda ima:
- problemi sa kardiovaskularnim sistemom;
- poremećaji jetre;
- problemi s disanjem (povećan rizik od astme);
- loš kvalitet sna;
- često plakanje;
- trajno stanje nervoznog uzbuđenja;
- meteorološka zavisnost;
- problemi sa gastrointestinalnim traktom (kolike, nadutost, nadutost, regurgitacija);
- nedostatak apetita što dovodi do slabog debljanja;
- nezadovoljavajućestanje imunološkog sistema;
- odgođeni fizički i mentalni razvoj;
- Sklonost sindromu iznenadne smrti novorođenčadi se povećava 3-5 puta.
Povrh svega ovoga, veća je vjerovatnoća da će beba koja je pasivni pušač i konzumira nikotin s mlijekom postati ovisna o ovoj navici u odrasloj dobi, budući da će biti ovisna o nikotinu od rođenja..
Promjena u laktaciji prilikom pušenja i dojenja
Postoji nekoliko mitova, zahvaljujući kojima žene ne žure da se odreknu loših navika. Ovo uprkos činjenici da je odgovor na pitanje da li nikotin prelazi u majčino mleko potvrdan.
Lažne tvrdnje o pušenju tokom dojenja:
- Zbog svog sastava, majčino mlijeko minimizira štetne efekte nikotina. To nije istina. Tek nakon što potpuno napuste tijelo žene, otrovne tvari neće štetiti bebi.
- Ukus mlijeka se ne mijenja pušenjem. Svaka mlada majka prije ili kasnije se zapita kakvog je okusa majčino mlijeko. Nakon promatranja može se primijetiti da sve pojedeno i popijeno dan ranije utiče na njegov ukus i teksturu. Nije iznenađujuće da će supstance koje se nalaze u sastavu cigarete ostaviti traga na ukusu mleka – ono postaje gorko, sa ukusom i mirisom na nikotin. S tim u vezi, žene koje puše često se žale da dijete ne uzima dojku, poludi i plače.
- Pušenje ne utiče na trajanje laktacije. Naučno i eksperimentalno je dokazano da žena pušačica može dojiti svoju bebu ne duže od 5-6 mjeseci. To se događa zbog smanjenja nivoa hormona prolaktina, koji je odgovoran za uspješnu laktaciju. Kao rezultat toga, beba odbija sama dojiti ili hranjenje prestaje iz fizioloških razloga.
- Cigarete ne mogu smanjiti količinu proizvedenog mlijeka. Ova tvrdnja je također lažna, jer cigarete sužavaju krvne sudove, a to zauzvrat negativno utječe na mliječne kanale. Kao rezultat toga, beba nema dovoljno mlijeka, majka je prisiljena da ga dopunjava mješavinama, što se u većini slučajeva završava potpunim prelaskom na umjetno hranjenje.
Žene pušačice se često susreću s problemom gorkog mlijeka, dojenje je kratko, pa ako je dojenje prioritet za mladu majku, obavezno potpuno ostavite cigarete.
Koliko brzo nikotin ulazi u mlijeko?
Neke žene koje puše dok doje tješe se činjenicom da će proći dosta vremena prije nego nikotin i druge toksične tvari iz popušene cigarete dođu u mlijeko. U stvari, ovaj proces nije tako dug. Pa koliko brzo nikotin prelazi u majčino mlijeko?
Mehanizam trovanja nikotinom:
- Dim cigarete, dospevši u usta, slobodno se apsorbuje od strane sluzokože usne duplje, larinksa, jednjaka, želuca i na kraju stiže do pluća.
- Pluća koja sadrže velikebroj krvnih sudova za snabdevanje organizma kiseonikom, umesto kiseonika upijaju otrovnu mešavinu vazduha i dima cigarete, koja se prenosi do svih ljudskih organa.
- Mliječne žlijezde nisu izuzetak - kao i svi unutrašnji organi, one primaju krv "obogaćenu" nikotinom i drugim otrovima cigareta.
- Provjeravajući okus majčinog mlijeka, mama osjeća gorčinu. To je zbog činjenice da mlijeko apsorbira sve toksične tvari koje je beba prisiljena jesti.
Nikotin prelazi u majčino mlijeko u roku od sat vremena nakon pušenja, tako da se uz redovno pušenje prije hranjenja bebe, prije ili kasnije, majka može suočiti sa situacijom da beba ne uzme dojku, poludi i plače.
Brzina uklanjanja otrova iz tijela
Kako i čime hraniti svoje dijete, svaka žena odlučuje za sebe, a samo će ona morati odlučiti hoće li pušiti ili ne. Ako mlada majka ipak odluči da doji, ali ne planira da odustane od cigareta, mora znati nakon kojeg vremena nakon pušenja cigarete će biti najsigurnije da doji svoju bebu.
Sat i po je dovoljno da se ukloni polovina toksičnih materija iz majčinog tela, a samim tim i iz njenog mleka. Potpuno majčino mlijeko će se očistiti od nikotina najkasnije nakon 3 sata. Proizvodi poluraspada ostaju u tijelu žene do dva dana.
Kako ubrzati prečišćavanje mlijeka od nikotina?
Da majčino mlijeko bude bezbedno za novorođenče što je pre moguće, za majku pušačusljedeće smjernice se moraju poštovati:
- provedite što više vremena na otvorenom;
- održavajte režim pijenja (pijte što više tečnosti);
- budi fizički aktivan;
- pijte svježe sokove;
- ekspres nikotinom otrovano mlijeko.
Prilikom odabira potonje metode, vrijedi uzeti u obzir da pumpanje često uzrokuje poremećaje laktacije, pa se tome pribjegavajte samo u ekstremnim slučajevima.
Metode za smanjenje štete od pušenja tokom dojenja
Kada puši prije dojenja, treba imati na umu da u isto vrijeme postaje pasivni pušač, udišući dim cigarete koji se taloži na majčinoj odjeći, rukama i kosi, a sa majčinim mlijekom prima otrovne tvari. Ako se i pored svih argumenata majka ne može odreći loše navike, postoji lista savjeta kako smanjiti negativan utjecaj toksičnih tvari na dijete.
Kako smanjiti štetu od pušenja tokom dojenja:
- postupno smanjite broj cigareta dnevno (vrijedi početi smanjivati količinu popušenih s najviše 5 cigareta);
- pušite samo na otvorenom, ne u prisustvu djeteta;
- prije pauze za dim, obući se presvući, nakon - temeljito oprati ruke, ako je moguće, oprati lice;
- pušite samo tokom dana, pošto se noću aktivno proizvodi hormon prolaktin, što podstiče laktaciju;
- poklonitipreferiranje pušenja nakon hranjenja, tako da prođe najmanje 2-3 sata prije sljedećeg obroka bebe;
- pridržavajte se režima pijenja;
- dodajte što više zdrave hrane u prehranu;
- provedite što više vremena na otvorenom.
Majčino mlijeko ne može se zamijeniti nijednom umjetno stvorenom formulom za hranu za bebe. Stoga je vrijedno razmisliti da li nikotin prelazi u majčino mlijeko i da li je vredno odustati od dojenja zarad svojih ovisnosti.
Načini da prestanete pušiti
Potpuno neutralisati negativan uticaj cigareta na dete može samo potpuni prestanak pušenja.
Šta će vam pomoći da prestanete pušiti?
- Postepeno smanjenje popušenih cigareta po danu.
- Bez pauza za pušenje nakon jela i buđenja.
- Zamjena cigareta sjemenkama, lizalicama, itd.
- Pušim pola cigarete umjesto cijele.
- Kupujete cigarete koje vam se ne sviđaju.
- Prestanak pušenja u uobičajenim situacijama (tokom telefonskog razgovora, tokom perioda stresa).
Svi ovi savjeti mogu pomoći samo ako osoba koja puši ima želju da se riješi ovisnosti.
Zamjena klasičnih cigareta
Savremena medicina spremna je pomoći osobama koje pate od nikotinske ovisnosti. Lijekovi koji pomažu u rješavanju loše navike široko su zastupljeni na farmaceutskom tržištu.
Šta može zamijeniti cigaretu? Može biti:
- nikotinski flaster;
- elektronska cigareta;
- biljne cigarete.
Svi ovi izumi pomoći će mladoj majci da prestane pušiti i time spriječiti situaciju da dijete odbije dojiti.
Buduće posljedice po dijete
Pored štete koju majka pušačica nanosi bebi koja doji, čineći ga, u stvari, pasivnim pušačem, ova ovisnost neće ostati bez posljedica ni u starijoj dobi djeteta.
Šta prijeti pušenje majke za odraslo dijete?
- Zaostajanje u mentalnom i fizičkom razvoju.
- Mentalni poremećaji (nervoza, razdražljivost, ponekad čak i kompleks inferiornosti).
- Tinejdžer koji je ovisan o nikotinu u bukvalnom smislu majčinog mlijeka vjerojatnije će početi pušiti tokom puberteta.
Ne može se tvrditi da će beba koju odgaja majka pušačica biti inferioran član društva ili ozbiljno bolesna. Ali na pitanje da li nikotin prelazi u majčino mlijeko može se odgovoriti samo pozitivno, što znači da se ne može poreći njegov negativan utjecaj na dijete.
