Obalna grba, nastala kao rezultat zakrivljenosti kičmenog stuba, naziva se skolioza. To je lumbalni, torakalni i cervikalni. Ponekad postoje mješovite vrste skolioza. Uzroci ove bolesti nisu u potpunosti identifikovani, ali se najčešće smatraju slabost i nedovoljan razvoj ligamento-mišićnog aparata.
Vrste zakrivljenosti kičme
- Cervikalna skolioza: dovodi do modifikacija kostiju lica i grudnog koša.
- Torakalni tip: torakalna kičma se mijenja.
- Lumbalna skolioza: ne pojavljuje se spolja, ali je praćena upornim bolom.
Metode liječenja
Specijali razlikuju stečenu i kongenitalnu skoliozu. Pravilno liječenje moguće je samo uz dobro postavljenu dijagnozu. Danas su sredstva za dijagnosticiranje skolioze prilično raznolika. Tok tretmana uglavnom zavisi od stepena oštećenja pršljenova, vrste bolesti i namjere pacijenta da se oporavi.
Savremena medicina u liječenju skolioze razlikuje dvije metode:
- Konzervativna metodatretman (seanse fizioterapijskih vježbi, masaža, posjeta bazenu). Istovremeno se preporučuje nošenje posebnih korzeta i električnih stimulatora.
- Hirurška metoda je indikovana u odsustvu rezultata konzervativnog liječenja ili u akutno zanemarenom obliku.
Konzervativna metoda
Za prilično dugu istoriju proučavanja ove bolesti, nije pronađen nijedan efikasan način da se ispravi skolioza, ili barem mjere koje bi osigurale stabilnu remisiju.
Specijalisti primenjuju konzervativnu metodu lečenja zakrivljenosti kičmenog stuba samo u početnoj fazi bolesti. Progresivna bolest ili njen zanemareni oblik više nije podložan takvom liječenju.
Za svakog pacijenta individualno se potpisuje kurs tretmana, zavisno od stadijuma razvoja skolioze. Doktor određuje smjer procesa liječenja, predlaže pohađanje kursa specijalnog fizičkog vaspitanja, koji će ojačati mišiće leđa, čime će se rasteretiti kičmeni stub.
Za one koji se pitaju kako popraviti skoliozu u ranoj fazi, preporučuje se da se prijave na bazen. Plivanje je odlično za jačanje mišića leđa, posebno gornjeg dijela leđa, i pomaže da vaša kičma ostane u prirodnom položaju.
Pacijentima mora biti propisana masaža i druge vrste manuelne terapije, koje omogućavaju jačanje mišića, otklanjanje grčeva iz njih i normalizaciju prokrvljenosti kičmenog stuba. Za završetak svih zahvata pacijentu će se savjetovati da nosi korzet, šal ili zavoj koji fiksiraoštećeni dijelovi kičmenog stuba; koristite elektrostimulatore.
Obavezna je kura lijekova, od kojih su većina protuupalni i vitaminsko-mineralni kompleksi.
Hirurška metoda
Kako popraviti uznapredovalu skoliozu? Takva zakrivljenost skeleta, kao i akutno progresivni, teški oblici (najčešće kod odraslih) mogu se izliječiti samo operacijom. Ova odluka je veoma ozbiljna, jer su komplikacije moguće, a stručnjaci će svakako upozoriti na to.
Kada se radi operacija?
Slanje na operaciju ako:
- kontinuirani bol (čak i nakon procedura i kurseva lijekova);
- kontinuirano uništavanje pršljenova i intervertebralnih diskova, koje je dostiglo četvrti stepen i postalo prijetnja normalnom funkcionisanju pluća i srca;
- razni kozmetički nedostaci koji dovode do invaliditeta.
Različite "dobne dobi" skolioze
Stručnjaci smatraju da je zakrivljenost kičme najlakše izliječiti u djetinjstvu. Fiziološki je uređen tako da se u procesu rasta i razvoja dječji kostur uz pomoć korektivnih tehnika može vratiti u svoj prirodni oblik. Takav je, na primjer, korzet na bazi plastike pričvršćen za tijelo. Takvi ortopedski uređaji mijenjaju se prema rastu tijela. Djecu od dvije godine, na primjer, zamjenjuju barem korektivni korzetisvaka tri mjeseca (obavezno pod anestezijom).
Ponekad se koriste posebni dječji zavoji. Nose se stalno, skidati ih je dozvoljeno samo prilikom tuširanja. Zajedno s njima propisane su obavezne sesije fizioterapijskih vježbi s elementima energetskog opterećenja. Takvi postupci su neophodni za jačanje mišića leđa. Samo u ovom slučaju postoji nada za potpuni oporavak. Ako takvo konzervativno liječenje ne daje rezultate, propisuje se kirurško liječenje. U svom procesu, svaki deformisani pršljen se ispravlja metalnim nosačima.
Tinejdžerska skolioza
U ovoj dobi, zakrivljenost kičme je najčešća na svijetu. Pubertet slabi organizam, posebno predisponiran za ovu bolest.
Kao i svaka bolest, skolioza u obliku slova S ima veće šanse za oporavak uz rano liječenje. Konzervativni tretman, započeti što je ranije moguće, zaustaviće deformaciju kičmenog stuba. Liječnik preporučuje korištenje sesija terapijskih vježbi. Jača mišiće leđa, pozitivno utiče na držanje tela i vraća funkciju spoljašnjeg disanja. Takođe, tok obaveznog tretmana uključuje seanse manuelne terapije i plivanja, najmanje sat vremena dnevno.
Teški i zanemareni slučajevi zahtijevaju hitnu intervenciju. Sastoji se od ugradnje endokorektora na deformisane delove kičmenog stuba, koji koriguju rad kičme u mirovanju i kretanju, što doprinosi prestanku razvojabolesti. Ogroman plus endoprotektora je što ne ometaju formiranje i normalan rast skeleta.
Neophodan uslov za pozitivnu dinamiku skolioze u adolescenciji je pravilan sistem ishrane. Ishrana mora biti uravnotežena i obogaćena vitaminima i mineralima. Potrebno je napraviti dnevnu rutinu kako bi tinejdžer imao vremena za šetnje i sportske treninge, tokom kojih će odrasli posmatrati stanje kičme i držanje.
Ranije se vjerovalo da ako tinejdžer "preraste", onda se bolest može zaboraviti, stala je u razvoju. Danas su naučnici dokazali da to nije slučaj. Ako se skolioza ne liječi redovno i ozbiljno, bolest će doživotno uništiti kičmeni stub. Svaka manja ozljeda će uvelike povećati stopu destrukcije kičme.
Skolioza (fotografija) kod odraslih
Kod zrelih osoba, zakrivljenost kičme se često leči samo operativno, ređe - uz pomoć manualne terapije. Danas postoji mnogo korektora za pršljenove. Ali nisu svi dovoljno dobri. Većina ih se lako deformiše i zahtijevaju dugotrajnu rehabilitaciju.
Rezultat se obično "zamrzne" u postoperativnoj fazi. Fizička aktivnost je vrlo ograničena, ponekad do invaliditeta. Kiropraktika može donijeti olakšanje, ali neće pomoći u zaustavljanju bolesti. Ublažavanje bolova se dodjeljuje lijekovima protiv bolova i protuupalnim lijekovima.
Korekcija skolioze i njena prevencija od prvih dana života
Preventivne mjere morate započeti bukvalno od prvih sedmica života. Kako se kasnije ne biste pitali kako ispraviti skoliozu, morate zapamtiti da je asimetrično opterećenje kontraindicirano za kralježnicu. Ne možete natjerati bebu da sjedne prije nego što sama odluči da sjedne: zbog nepripremljenosti skeleta za vertikalna opterećenja može se razviti skolioza u obliku slova S.
Strogo je zabranjeno pokrivati dijete koje sjedi jastucima. Kada beba odraste i počne da hoda, morate ga voziti naizmjenično za desnu ručku, a zatim za lijevu. Školsko dijete treba pokupiti namještaj koji će rasti s njim. Odnos visine stolice i stola mora se stalno podešavati. Od odraslih se traži da prate držanje djeteta i da budu primjer ravnih leđa. Kako spriječiti dječju skoliozu (fotografija pokazuje neke metode)? Ovo je pitanje koje roditelji nikada ne bi trebali zanemariti.
Roditelji treba da nauče svoje dijete da je "kretanje život": potrebno je što manje sjediti, a kretati se što je više moguće. Zbog lošeg držanja može se razviti skolioza torakalne kičme. Krevet malog djeteta, tinejdžera i odrasle osobe treba da bude tvrd, a jastuk mali.
Cijelog života potrebno je raditi jutarnje vježbe. Čak i malo opterećenje pomoći će tijelu da počne aktivno i ispravno raditi. Osim toga, svakako se uključite u nekesportska sekcija: atletika, plivanje ili fitnes.
Jednako važan aspekt održavanja zdravog kičmenog stuba je pravilna ishrana. Obavezno jedite ribu (najbolje morsku), voće, povrće, mliječne proizvode nekoliko puta sedmično.
