U ljudskom tijelu sve je međusobno povezano, a kvar u nekom organu dovodi do nepovratnih procesa. Štitna žlijezda je vodeći organ i od nje zavisi opće stanje ljudskog organizma, pa je od vitalnog značaja za održavanje zdravlja.
Najvažnija supstanca za štitnu žlijezdu
Naravno, najvažniji mineral za puno funkcionisanje štitne žlezde je jod (vitamini sa jodom). Najbolja prevencija nedostatka joda je dnevni unos soli obogaćene njime. Potrebno vam je 6 grama da postignete svoj DV.
So nije jedini način da se organizam obogati jodom. Uključivanje u ishranu i redovna konzumacija morskih plodova, morskih algi, poznatih i kao kelp ili kelp, različitih vrsta ribe, hleba i jaja je odlična prevencija nedostatka joda.
Koji su još vitamini dobri za štitnu žlijezdu
Selen je sljedeći najvažniji element. Zbog nedostatka selena, arsen i kadmijum počinju da se intenzivno akumuliraju u organizmu, a ove supstance pogoršavaju nedostatak selena. Selenodgovoran za proizvodnju enzima koji pobuđuju aktivnost hormona. Brazilski orasi, beli luk, kukuruz, jetra, pasulj su izvori ovog minerala.
Bakar je odgovoran za pravilan i potpuni razvoj endokrinog sistema. Aktivira štitnu žlijezdu i kontrolira nivo tiroksina u krvi. Tijelo možete hraniti ovim mineralom uz pomoć orašastih plodova, jetre i morskih plodova.
Cink značajno smanjuje nivo antitela u žlezdi. Najveći sadržaj minerala u hrani kao što su orašasti plodovi i sjemenke, žitarice i žitarice, meso i iznutrice.
Nivo kalcijuma utiče na hormon tiroidne žlezde kalcitocin. Štitna žlijezda bolno reaguje i na nedostatak i na njegov višak. Hrana koja sadrži kalcijum: orasi, žitarice, lisnato povrće i mliječni proizvodi.
Partiroidne žlezde proizvode paratiroidni hormon, koji zajedno sa vitaminom D i kalcitoninom reguliše razmenu kalcijuma i fosfora u telu. Vitamini fosfor i jod su izuzetno neophodni ljudskom organizmu. Fosfor se nalazi u ribi, pivskom kvascu, orašastim plodovima i mahunarkama.
Važnost joda za dobrobiti štitnjače
Jod je sastavni dio molekula glavnih hormona štitnjače. Kontinuirani nedostatak joda izaziva inhibiciju sinteze hormona štitnjače, što dovodi do bolesti kao što su endemska struma, mentalna retardacija i rak štitnjače. Vitamini sa jodom i njihov redovan unos pomoći će u rješavanju problema.
Faktori koji izazivaju nedostatak joda:
- nedovoljan sadržaj joda uhrana;
- nedostatak selena;
- trudnoća i dojenje;
- radioaktivno izlaganje;
- pušenje i alkohol;
- uzimanje oralnih kontraceptiva.
Vitamini za patologije štitne žlijezde
Hitno je eliminisati patologije koje se razvijaju kako sa nedostatkom tako i sa preobiljem vitamina i minerala. Važan dio liječenja i prevencije bolesti štitnjače je unos vitaminskih kompleksa.
Ukoliko se uoče poremećaji štitne žlijezde, veoma je važno da se na vrijeme obavi dijagnoza i dobije savjet endokrinologa. Endokrinolog će dijagnostičkim metodama (ultrazvukom i krvnim testovima) moći otkriti šta uzrokuje kvar žlijezde - uz nedostatak ili višak vitaminskih grupa.
Obično, kada se otkrije povećanje veličine štitaste žlezde, lekar mora da prepiše lek "Kalcijum jodid", koji u ranim fazama nedostatka joda može da obnovi kvarove u štitnoj žlezdi. Ovaj lijek sadrži kalcijum, jod.
Vitamini "kalcijum jodid" se uzimaju prema sljedećoj shemi: prijem znakova traje šest mjeseci, a ako se za to vrijeme ne primjete potrebna poboljšanja, tada ćete morati prijeći na sljedeću fazu liječenja - hormonska terapija.
Vitamini za štitnjaču dostupni u apotekama
Treba imati na umu da uzimanje lijekova, kako u terapeutske tako iu profilaktičke svrhe,treba uzimati samo nakon konsultacije sa ljekarom. Vrlo je važno odabrati visokokvalitetne vitamine. Gvožđe, jod i drugi korisni minerali mogu biti sadržani istovremeno u jednom vitaminskom kompleksu.
Postoji veliki izbor različitih vitaminskih i mineralnih kompleksa, kao i dodataka prehrani za obnavljanje neophodnih funkcija štitne žlijezde i održavanje u zdravom stanju.
Osnovni i uobičajeno dostupni vitaminski kompleksi
- "Jodid", "Jodomarin", "Jod-balans" u potpunosti nadoknađuje nedostatak joda u organizmu.
- "Complivit-Selenium", "Selenobel" su neophodni za održavanje žlezde u normalnom stanju.
- "Aevit", "Axerophthol" - pokretanje neophodnih receptorskih proteina za rad.
jod-kalcijum preparat za zdravu funkciju štitnjače
Jedan od najboljih i najsigurnijih načina za nadoknadu joda u ljudskom tijelu danas je uzimanje supstanci koje sadrže jod. Vitamini sa jodom i optimalnom količinom čistih komponenata kalcijuma, koji su prošli posebnu aktivaciju pomoću nanotehnologije, sa kalijum jodatom (koji je najstabilniji aktivni oblik joda) i magnezijumom (glavni izvor energije ćelija ljudskog organizma) treba biti u kompletu prve pomoći osobe koja pati od nedostatka ovih supstanci.
Vitamski dodaci koji sadrže jodirani kalcij treba da sadrže samo prirodne sastojke.
Dodatak ishrani "Jodine-Active"
Dodaci ishrani mogu biti veoma korisni ako sadrže jod. Vitamini grupe „koji sadrže jod” sadrže jod kao aktivni sastojak, koji je ugrađen u molekule mliječnih proteina. "Pametni" lijek s nedostatkom joda u potpunosti nadoknađuje gubitke u štitnoj žlijezdi, a s viškom joda se potpuno uklanja iz nje. Dakle, ne šteti štitnoj žlijezdi, jer ni na koji način ne stupa u interakciju s njom.
Ovaj proces nastaje zbog cijepanja joda iz mliječnih proteina. Činjenica je da su u rad uključeni proteini jetre, koji se, uz nedostatak joda, proizvode u velikim količinama u ljudskom tijelu. I, shodno tome, ovi enzimi jetre se ne proizvode ako u organizmu nema nedostatka joda.
Dodaci prehrani "Iodbalance" i "Jodomarin"
Lako je pogoditi da je aktivni sastojak gore navedenih lijekova kalijum jodid. Potrebnu dozu lijekova vrlo je lako izračunati i može se prilagoditi ovisno o specifičnim ciljevima uzimanja. Zbog toga su ovi farmakološki preparati našli široku upotrebu. Jedna od prednosti ovih sredstava je sigurnost uzimanja tokom trudnoće i dojenja, kao i mogućnost uzimanja lijeka od strane djece i adolescenata.
Međutim, jod u sastavu vitamina može biti ne samo koristan, već i štetan. Vitamine, kao i sve lijekove, treba pažljivo uzimati, jer postoji opasnost od predoziranja i stvaranja preosjetljivosti na glavnu komponentu - jod. Kada se koristi u prekomjernoj količini, potrebno je biti oprezan s takvimstanja poput jodizma. Prati ga osip, jaka i bolna upala grla, metalni ukus, moguće su i jake migrene, jodne akne i povišena temperatura - to su najteže posledice ovog stanja. Naravno, takvi negativni i opasni simptomi su razlog za hitnu medicinsku pomoć.
Vitamini koji sadrže jod i gvožđe
Kombinacija joda i gvožđa garantuje održavanje zdrave štitne žlezde. S njima je moguće kombinirati vitamine B skupine, posebno B12 i B9. Takva grupa komponenti je vitalna za ljudski organizam.
U kompleksu se gvožđe i jod nadopunjuju: jod preko hormona štitne žlezde utiče na proces sinteze hemoglobina, a gvožđe je deo strukture enzima koji su neophodni za sintezu hormona žlezde.
Jod zauzima posebno mjesto među važnim i bitnim elementima u tragovima. Vitamini sa jodom će pomoći da se popuni nedostatak ovog elementa. Farmaceutska industrija je ovladala proizvodnjom širokog spektra vitaminskih kompleksa sa mikro i makro elementima, uključujući vitalni jod. Gledajte svoje tijelo kako radi i zapamtite da je prevencija uvijek bolja i pristupačnija od liječenja.
