Slana soba u Moskvi je veoma popularna ne samo među lokalnim stanovnicima, već i među brojnim gostima glavnog grada. Prije nekoliko godina fizioterapijski postupci nisu bili traženi kod ljudi s raznim patologijama.
Danas je slana soba u Moskvi ustanova za one koji brinu o svom zdravlju. Hajde da se zadržimo na ovom pitanju detaljnije, proučimo recenzije onih koji su već posjetili halokomoru.
Svrha
Čemu služi slana soba? U Moskvi postoje desetine vještačkih ćelija u kojima se možete oporaviti od prehlade i teškog stresa. Ljekovita svojstva slanih pećina poznata su čovjeku od davnina. Trenutno, haloterapija (steleoterapija) ima mnogo obožavatelja.
Ako je ranije čovjek mogao koristiti samo prirodne špilje, onda su u suvremenom svijetu stvorene vještačke halokomore koje simuliraju mikroklimu prirodnog okruženja. Trenutno u Moskvi postoji više od jedne slane sobe,stoga ćemo se fokusirati na kontakte, adrese i recenzije posjetitelja. Istaknimo usluge koje se nude korisnicima u ovakvim objektima.
Lokacija
Gde je najbliža slana pećina u Moskvi? Adrese halokomora:
- Lenjinski pr., 146 - "Spa master".
- 13 Khodynsky Boulevard - Vita Breeze.
- St. Miklukho-Maklaya, 34 – Halocenter.
- St. Chertanovskaya, 16, zgrada 2- “Dišite dobro.”
- St. Lukinskaya, d. 8, k. 1- "Oceania".
- St. Kostyakova, 10 – “Lako disanje”.
- St. Samotechnaya, d. 5 - "ORL klinika".
- Michurinsky pr., 16 - "Park dečjeg perioda".
- St. 2. Novoostankinskaya, 12 - "Romashka-N".
- St. Sergije Radonješki, 11 – Slana pećina.
- St. Sedova, 13 - "Slana pećina u Sviblovu".
- St. Ostrovityanova, d. 5, k. 3 - "Sol La Sol".
- St. Glavmosstroy, d. 7 - Salon "Yabloko".
- Trans. Novac, d. 23 - MC "Porodica i zdravlje".
- St. Viktorenko, d. 4, k. 1- salon La Sante.
Svaki od navedenih centara i salona ima svoju slanu sobu. U Moskvi se adrese halo pećina stalno ažuriraju, pojavljuju se nove ustanove, tako da je lista nepotpuna.
Recenzije posjetitelja
Šta privlači posjetioce slanim pećinama u Moskvi? Recenzije ukazuju da je uz njihovu pomoć djelomično moguće nadoknaditi putovanje na more.
Među nedostacima koje su primijetili ljudi koji su posjetili halo pećinu:
- nemogućnost zahvata tokom prehlade;
- potrebno je završiti cijeli kurs da biste dobili željeni rezultat.
Na primjer, u "Oceania", koja se nalazi na ulici. Lukinskoj, d. 8, k. 1, posetioci primećuju savremenu opremu.
Procedure za djecu
Slane sobe u Moskvi za djecu se ne nude svugdje. Štoviše, roditelji mogu ući u njih samo po preporuci pedijatra. Porodični centar Element Family SPA je slana pećina u Moskvi za decu i njihove roditelje. Sudeći po recenzijama, nakon posjete joj se poboljšava san, jača imunitet, normalizira se opći tonus tijela. U Moskvi nema analoga ovoj pećini. Pravi osjećaj opuštanja u mediteranskom ljetovalištu stvaraju morska površina, šum vodopada, mikroklima obogaćena jodom. Jedna seansa u pećini će donijeti mnogo više koristi od nekoliko dana provedenih na moru.
Ko ima koristi od posjete slanoj pećini
Ova procedura je prikazana na nekoliko kategorija djece:
- sa bolestima respiratornog sistema;
- sa teškim alergijama;
- konstantno bolestan.
Postoje i ograničenja za haloterapiju, tako da se trebate posavjetovati sa svojim ljekarom prije posjete slanoj pećini.
Među kontraindikacijama: tuberkuloza, trudnoća, bolesti krvi, prehlade. Zahvat u dječijoj ambulanti je besplatan, propisan je za bebe sadvije godine starosti. Za postizanje maksimalnog efekta potrebno je mirno disati tokom sesije.
Cijeli kurs uključuje 8-10 procedura. Trajanje za djecu - 20-30 minuta, za odrasle - 1,5-2 sata.
Važni bodovi
U svlačionici halokomora skinuti vanjsku odjeću, promijeniti obuću. Svaki posjetilac pećine ima svoj ormarić. Zatim morate obući ogrtač, staviti šešir, navlake za cipele od tkanine. Na podu, na zidovima prostorije ima soli, tako da je nemoguće pomesti ili oprati halokomoru. Čišćenje se vrši samo uz potpunu izmjenu soli, po jasnom rasporedu. Strop je ukrašen u obliku pećine sa stalaktitima. U sobi se nalaze ležaljke sa podesivim naslonom. Postupak možete primiti ležeći, polusjedeći, sjedeći. U zavisnosti od želje klijenta, unutar pećine se stvara sumrak ili ostavlja jako svjetlo. Soundtrack se nastavlja tokom cijele sesije. Ako želite, možete slušati dječje pjesme, bajke, zvukove prirode ili uživati u apsolutnoj tišini.
Možete uzeti knjigu u slanu pećinu. Dozvoljene su igračke za djecu: kalupi, lopatica, kanta. Dijete može sjediti na podu (na soli), staviti ga u kantu, oblikovati "pite".
Sudeći po recenzijama, pametne telefone, tablete, plejere je bolje ne nositi u slanu pećinu, jer zrnca soli dospiju na sprave koje ih brzo izvode iz radnog stanja.
Obična pouzdana so se koristi za haloterapiju. Prije upotrebe kalcinira se 50-60 minuta, čime se postiže potpuno isparavanje vlage. ATposeban aparat za terapiju suhim aerosolom fiziološkim rastvorom ugrađuje se u epruvetu, u nju se odozgo sipa so.
Uređaj funkcioniše po posebnom programu, koji se ne može menjati nakon uključivanja uređaja, zbog čega je preporučljivo da ne kasnite na početak sesije. Završetak postupka može se prepoznati po zvučnom signalu.
Summarize
Trenutno u Moskvi postoji nekoliko slanih pećina u koje mogu pristupiti ne samo odrasli, već i djeca (od druge godine). Optimalno vrijeme za zahvat je početak jeseni i rano proljeće, kada je potrebno ojačati imuni sistem, zaštititi se od epidemije SARS-a. Nema smisla provoditi proceduru ljeti, jer u tom periodu možete uživati u pravom morskom zraku.
Ljeti, čak i ako niste mogli na more, bolje je otići s djetetom na plažu, sunčati se, napuniti organizam vitaminom D. Bolje je odgoditi posjetu halokomora do kasne jeseni.
Roditelji čije su bebe bile podvrgnute takvoj terapiji tokom godine znatno ređe obolevaju, ARVI se javlja u blažem obliku. Sudeći po recenzijama mama i tata, haloterapija donosi opipljive prednosti djeci s kroničnim patologijama: adenoiditisom, sinusitisom.
Neki roditelji tvrde da je kurs terapije u slanoj pećini dovoljan da se beba uopšte ne prehladi čitavu godinu dana.
Ljekari preporučuju haloterapiju u preventivne svrhe i djeci i odraslima. Ova metoda ne uključuje upotrebulijekova, zasniva se na stvaranju posebne mikroklime uz pomoć kuhinjske soli. U Moskvi ima puno slanih pećina, tako da možete odabrati opciju koja vam najviše odgovara u pogledu lokacije. Prije odlaska na procedure, preporučljivo je konsultovati ljekara.
