Crvikalna osteohondroza je progresivna bolest degenerativno-distrofične prirode. Bolest je jedan od najčešćih problema moderne civilizacije. Na osnovu svjetskih statistika, oko 55% odrasle populacije planete ima dijagnozu. Kod cervikalne osteohondroze, vrtoglavica, bol i osjećaj ukočenosti mišića su sasvim prirodni simptomi vertebralnog neurološkog poremećaja.
Slučaj za zabrinutost
Pre jednog veka, cervikalna osteohondroza nije podsećala na sebe sve do starosti, sada vrhunac incidencije pada na 30-35 godina. S vremena na vrijeme svi osjećamo nelagodu u cervikalno-okcipitalnom području, čujemo škripanje kada okrenemo glavu, ali ponekad suptilni znakovi osteohondroze prevazilaze uobičajene. Osoba ne može razumjeti zašto vid pada, zuji u ušima, pojavljuje se otežano disanje, trnu prsti itd. Takvi osjećaji ukazuju na štipanje nervnih korijena i krvnih žila vratnim pršljenom. Bezpravilnom terapijom se pogoršava protok limfe i krvi, moždane ćelije počinju da se "guše", poremećena je interakcija vestibularnog aparata sa centralnim nervnim sistemom.
Klinički znakovi
Vrtnu osteohondrozu 1. stepena karakteriše asimptomatski tok, samo povremeno produžena opterećenja parijeto-okcipitalne regije ili neugodno kretanje podsjećaju na problem. Kako se patofiziološki proces dalje razvija, bolest se manifestuje na različite načine.
Dakle, dobro poznati simptomi cervikalne osteohondroze - vrtoglavica i glavobolja mogu biti prva i jedina "zvona" početka destruktivnih promjena u hrskavičnom tkivu. Obično pacijenti doživljavaju vrtoglavicu prilikom promjene položaja, nakon buđenja ili noću.
Osteohondroza vratne kičme se manifestuje:
- Bol u okcipitalnom i okovratnom području.
- Buka, zujanje i punoća u ušima.
- Nedostatak daha, vrtoglavica.
- Nedostatak apetita i mučnina.
- Fobični anksiozni poremećaji.
- Smanjena vidna oštrina, dvostruki vid.
Pored toga, zbog cervikalne osteohondroze i vrtoglavice, strahova i depresije, pacijenti imaju poteškoća u komunikaciji. Kod pacijenata se uočava nestabilnost pokazatelja krvnog pritiska, gladovanje mozga kiseonikom dovodi do hroničnog umora, razdražljivosti.
Liječenje lijekovima
Prepisivanje tableta i blokada anestetika,je u nadležnosti usko usmjerenih specijalista - neurologa ili vertebroneurologa. Terapijski režim za cervikalnu osteohondrozu nije ograničen samo na lijekove protiv bolova.
Za poboljšanje dobrobiti pacijenata koriste se sljedeće grupe lijekova:
- Mišićni relaksanti. Smanjite tonus skeletnih mišića blokiranjem neuromišićnih impulsa. "Mydocalm", "Baclosan", "Tizanidin" i "Cyclobenzaprine" ("Miorix"), lokalno uklanjaju bolne grčeve mišića kod cervikalne osteohondroze
- Vazodilatatori. Kao rezultat njihove upotrebe, smanjuje se tonus glatkih mišića krvnih žila, obnavlja se rad vestibularnog aparata. Ovu farmakološku klasu predstavljaju "Actovegin", "Trental", "Eufillin", "Vinpocetine", "Cinnarizine".
- Analgetici i NSAIL. Lijekovi inaktiviraju enzim odgovoran za sintezu prostaglandina, čime se smanjuje osjetljivost nervnih završetaka. "Ibuprom", "Diclofenac", "Analgin", "Ketonal" i drugi nesteroidni lijekovi se propisuju u slučajevima kada se vrtoglavica javlja na pozadini jakog bola u parijeto-okcipitalnoj regiji.
- Blokade. Kod cervikalne osteohondroze koriste se blokade novokaina ili lidokaina, ponekad se koristi steroidni lijek Diprospan. Blokade na bazi lidokaina ili prokaina (aktivna tvar novokaina) djeluju 1-2 sata,efekat isceljenja je trenutan.
- Vitaminsko-mineralni kompleksi. Obnavljaju nervno, hrskavično i koštano tkivo, povećavaju izdržljivost tijela, pomažu u suočavanju sa slabošću i vrtoglavicom kod cervikalne osteohondroze. Komplivit, Vitrum, Neuromultivit, Supradin šumeće tablete su veoma tražene. Multivitamini imaju zajedničku kontraindikaciju - preosjetljivost na pojedine komponente lijeka.
Ako je osteohondroza povezana sa prisustvom hroničnih žarišta infekcije u telu pacijenta, sprovodi se antibiotska terapija. Dobro odabrani kompleks lijekova omogućava vam da se brzo riješite cervikalne osteohondroze i vrtoglavice, strahova i depresije, vraća pacijentu prijašnju aktivnost i optimizam. Doziranje i trajanje tretmana se postavlja individualno.
Spoljni lijekovi
Lokalna primjena antiinflamatornih gelova, masti, flastera je najkraći način za anesteziju mišića okcipitalne i cervikalne regije tokom remisije. "Dolgit-gel", indometacin mast, "Apizartron", "Fastum" i slični lijekovi usporavaju uništavanje hrskavice kod cervikalne osteohondroze, imaju lokalni regenerirajući i antieksudativni učinak. Lijekovi stimuliraju periferne nervne završetke u području primjene, čime se poboljšava protok krvi i sprječava vrtoglavica.
Operacija
U slučaju neuspjeha konzervativne terapije, u prisustvu masivnih hernija grlića matericekralježnice i povećanje simptoma kompresije kičmenog kanala, ne može se bez pomoći kirurga. Kod mijelopatije, cervikalni segmenti zahtijevaju dekompresivno-stabilizujuću operaciju. Period oporavka traje najmanje 6 mjeseci. U ovom trenutku pacijent prolazi kroz sveobuhvatan rehabilitacijski tretman, uključujući fizioterapiju, terapiju vježbanjem i masažu.
fizioterapija
Fizioterapijske metode igraju važnu ulogu u liječenju patologija mišićno-koštanog sistema. Uz njihovu pomoć, takoreći, "liječe" cervikalnu osteohondrozu, poboljšavaju apsorpciju propisanih lijekova i ubrzavaju proces oporavka pacijenta.
Razmotrimo fizioterapiju koja se široko koristi u vertebroneurološkoj praksi:
- Laserska terapija. Laserski snop stimuliše reparativne procese, ublažava oticanje mekih tkiva oko kičmenog stuba. Tipično, sesija traje oko 15 minuta.
- Elektroforeza. Osigurava duboku i bezbolnu dostavu lijeka do zahvaćenih vratnih pršljenova, aktivira imunološke i metaboličke procese u hrskavičnom tkivu.
- Balneoterapija. Terapeutske kupke zasićuju ćelije mineralima, posebno kalijumom, kalcijumom i magnezijumom, a takođe regulišu aktivnost lojnih žlezda.
- Terapija udarnim talasima. Pulsiranje akustičnih talasa, čija frekvencija varira u rasponu od 16-25 Herca, omekšava strukturu osteofita, uklanja jedinjenja šljake iz hrskavice i koštanog tkiva.
Ponekad se područje vrata zagrije ultraljubičastim zracima. hardvermetoda terapije pojačava sintezu vitamina D, ultraljubičasto ima protuupalno, dezinfekcijsko, analgetsko svojstvo.
Masaža
Kod osteohondroze vratne kičme koriste se klasične tehnike (glađenje, trljanje, gnječenje, vibracija), kao i elementi akupresure i segmentne masaže. Potonji optimizira rad neuro-refleksnih zona autonomnog sistema. Stimulacija biološki aktivnih tačaka može zaustaviti napad vrtoglavice kod cervikalne osteohondroze: masirajte gornje rubove ušnih školjki, zatim tragus ušiju izvana i iznutra.
Jačanje mišićnog okvira vrata, eliminacija kongestije i aktiviranje limfnog i krvotoka su među rijetkim bonusima koje daje kvalitetna masaža. Uz bol i vrtoglavicu, nervoza nestaje, san se poboljšava, a produktivnost rada se povećava. Kod hroničnih bolesti, neurolozi snažno preporučuju ponavljanje terapeutskih i preventivnih kurseva masaže dva puta godišnje.
Jačanje mišića vrata
Najsigurniji tretman cervikalne osteohondroze i vrtoglavice je terapija vježbanjem. Časovi su usmjereni na jačanje mišića i tetiva vrata maternice, leđa, ramenog pojasa. Dnevni program rehabilitacije je predviđen za 15-20 minuta.
Primjeri vježbi za vrtoglavicu kod cervikalne osteohondroze:
- Ustanite uspravno sa stopalima u širini ramena. U roku od 15 sekundi pritisnite na čelo sa kopčanjemruke. Istovremeno naprežite mišiće vrata, ruke bi trebale osjetiti otpor. Zatim se opustite, stavite dlan desne ruke na potiljak i nagnite glavu unazad. Nakon 10 sekundi, vratite se na početnu poziciju.
- Poduprite donju vilicu palčevima, a ostatkom uhvatite potiljak. U ovom položaju povucite glavu gore, gledajte pravo ispred sebe. Vježbu radimo oko 20 sekundi, pazite kako se osjećate.
- Stojte na podu, raširite ruke u stranu. Lagano rotirajte desno i lijevo rame, prvo naizmjenično, a zatim istovremeno. Imate 1 minut da završite vježbu.
Redovnim treningom mišićnog korzeta leđa povećava se visina intervertebralnog prostora, stoga se smanjuje pritisak hrskavičnih diskova na nervne završetke kičme, nestaje nelagoda i vrtoglavica kod cervikalne osteohondroze. Terapijska gimnastika Vam omogućava postizanje stabilne remisije bez kemoterapije i operacija.
Preporuke nutricionista
Uravnotežena ishrana usporava dalje deformisanje skeleta smanjenjem težine, zasićenjem organizma vitaminima, korisnim mikro i makro elementima. U kombinaciji sa medikamentoznim tretmanom vrtoglavice kod osteohondroze vratne kičme, dijeta daje odlične rezultate.
Obratite dužnu pažnju na režim pijenja: u prosjeku trebate konzumirati od 1,5 do 2 litre tekućine dnevno. Poželjno je da svaki novi dan počne čašom svježe iscijeđenog voćnog ili bobičastog soka.
Navedeni proizvodi će vam pomoći da se nositevrtoglavica sa osteohondrozom cerviksa:
- Svježe voće, povrće.
- Kuvano pileće i goveđe meso.
- Mliječni proizvodi.
- Raženi hleb.
- Orasi, mahunarke.
- Povrće i maslinovo ulje.
Ograničite unos soli, dimljenog mesa, začinjene i masne hrane, prerađene hrane, kofeinskih i alkoholnih pića. Umjesto mafina i drugih slatkiša, jedite sušeno voće. Posebno popularna kod osteohondroze vratne kralježnice je dijeta bez riže i soli. Zapamtite: dobra prehrana u potpunosti zamjenjuje ljekarničke multivitaminske komplekse.
Savjeti tradicionalne medicine
Liječenje cervikalne osteohondroze narodnim metodama uključuje primjenu lokalno iritirajućih trljanja i grijaćih obloga. Prije razvoja farmaceutske industrije, na oboljelo područje leđa se stavljalo pareno lišće hrena, trljalo se ulje eukaliptusa, karanfilići, stavljali su se medicinski oblozi od rendanog krompira i meda.
Nekoliko efikasnih "bakinih" recepata:
- Za pripremu utrljavanja pomiješajte 300 ml medicinskog alkohola sa 10 tableta analgina, kamfor alkohola i joda (po 10 kapi). Nanesite homogenu masu na čistu, netaknutu kožu. Olakšanje dolazi brzo. Uklonite analgetičkim trljanjem napade bola i vrtoglavice kod osteohondroze vratne kičme.
- Kompres na bazi meda i aloje. Dobro pomešajte 150 ml votke sa 100 ml tečnog meda i 50 ml soka od aloje. navlažitipamučni zavoj u ljekovitom rastvoru i nanijeti na stražnji dio vrata. Ostavite kompresiju dok se potpuno ne osuši.
- Pomiješajte 1 žlicu. kašiku đumbira u prahu sa jednakom količinom gheeja i pržite na laganoj vatri. Ohlađenu masu začinimo kašom od bijelog luka u omjeru 1: 1, dobro promiješamo komponente. U slučaju osteohondroze mažite vrat tri puta dnevno, preporučljivo je zagrijati mjesto primjene trljanja vunenim šalom.
Mjere prevencije
Mnogi problemi povezani sa cervikalnom osteohondrozo mogu se eliminisati čak i prije okoštavanja skeleta. Od djetinjstva stvarajte naviku pravilnog držanja. Pazite da hrana bude raznovrsna, pazite na optimalni način spavanja i budnosti. Ako redovno osjećate vrtoglavicu kao posljedicu sjedilačkog načina života, nabavite ergonomsku kancelarijsku stolicu s potporom za vrat, a u komplet posteljine treba biti uključen i madrac na vrhu jastuka. Strogo je zabranjeno bavljenje sportom koji je podložan povredama.
U posljednje vrijeme, mišićno-koštane patologije su postale široko rasprostranjene. Strategija liječenja ovisi o kliničkoj slici bolesti i trenutnom stanju pacijenta, ne postoje univerzalne tablete za vrtoglavicu kod cervikalne osteohondroze. Striktno se pridržavajte uputstava vertebrologa i instruktora vježbe terapije, naučite živjeti u skladu sa mogućnostima vaše kralježnice. Ostanite zdravi!
