Kod 68% djevojaka menstruacija se javlja uz značajno pogoršanje zdravlja. Često faktor glavobolje (cefalgije) 1-3 dana prije početka menstruacije je PMS. Međutim, osim toga, uoči menstruacije, glava boli, bol se širi u sljepoočnice, čelo ili potiljak, a mučnina je također posljedica patologija. U tom slučaju preporučuje se sveobuhvatan pregled.
Lekari identifikuju niz fizioloških ili patoloških faktora, usled kojih glava počinje da boli pre menstruacije. Za uklanjanje cefalalgije koriste se složene metode terapije. Zašto kod žena boli glava tokom menstruacije? Više o ovome i više u članku.
Ključni faktori
Zašto me boli glava tokom menstruacije? Postoji mnogo razloga. Ona je u stanju da izazove nezdravu ishranu, stas devojke, uključujući i promenuvrijeme. Međutim, u nekim slučajevima sindrom boli poprima sistematski oblik: bol se javlja mjesečno, donosi veliku nelagodu ženama. Zatim ćemo analizirati ključne preduslove za pojavu bola.
Promjene hormonalnih nivoa
Normalno, tokom menstruacije, nivoi estrogena kod devojaka opadaju, a nivoi progesterona se povećavaju. Iz kog razloga se ovo dešava? Progesteron je hormon trudnoće koji priprema tijelo djevojčice za potencijalno formiranje fetusa. S obzirom na to da trudnoća ne nastupa, iz povećanja slijedi smanjenje nivoa progesterona. Ove promjene uzrokuju glavobolje. Osim toga, pacijenti primjećuju da im se ne samo čelo cijepa, već ih bole i oči.
migrena
Djevojčice često imaju glavobolje tokom menstruacije. Dolazi na tradicionalan način - sa mučninom, mušicama pred očima, migrenom. Bolni osjećaji zahvataju polovicu glave, mogu pucati u uši, blizu vilice. Postoji i razlika od obične migrene - tokom menstrualnog napada javlja se značajna mučnina, u nekim slučajevima koja prelazi u povraćanje, snažne impulsne glavobolje koje nisu podložne lijekovima protiv bolova. Djevojka postaje razdražljiva, stalno želi da legne, može neprijateljski reagirati na ljude oko sebe. Napad migrene tokom menstruacije traje od 10 sati do 2 dana.
Patologija vaskularnog sistema
Još jedan razlog koji izaziva migrenu tokom menstruacije je povreda kardiovaskularnog sistema. Pripadaju:
- Vegeto-vaskularna distonija.
- Grčevi krvnih sudova.
- Ateroskleroza.
- Hipotenzija.
Kako su menstruacije i glavobolja kombinovane? Na strukturu krvnih sudova u velikoj meri utiču hormonski skokovi, a pored toga i činjenica da se tokom menstruacije povećava opterećenje arterija. Arterije, vene, kapilare nemaju vremena da se istegnu, pumpajući znatne količine krvi, zbog čega se pojavljuje grč i, kao rezultat, bol. Dotok zraka u mozak je smanjen, dok je migrena grčevita, stiskajuće prirode.
Kršenje ravnoteže vode i soli
Tijekom menstruacije kod djevojčica se javlja otok, čak dolazi do blagog povećanja težine (do 1,5 kilograma) zbog pogoršanja odljeva vode. To se događa jer tijelo mora odbaciti tkiva neoplođene materice. Edem se formira na udovima, licu, a može se pojaviti i u mozgu, dok se u glavi javlja bolovi koji pritiskaju ili savijaju. Bolni osjećaji mogu dodirnuti potiljak, krunu, difuzno se šire po glavi.
Efekti lijekova
U slučaju da se postavi pitanje zašto glava boli tokom menstruacije, morate razmisliti da li prijem izaziva nelagoduneke droge? Djevojčice koje primaju oralne kontraceptive ponekad imaju grčeviti bol u glavi tokom menstruacije. Pacijenti koji su navršili 40 godina mogu se više žaliti na pojavu bola, a osim toga i djevojčice koje pate od venske tromboze.
Glavobolja nastaje zbog činjenice da kontracepcijske pilule mijenjaju hormonsku pozadinu, ometajući normalno sazrijevanje jajne stanice. Istovremeno se kod djevojčice mijenja formiranje vlastitih hormona, poremećena je aktivnost vaskularnog sistema.
Anemija
Obilno (ako je uložak sa najviše "kapi" potrebno mijenjati više od jednom svaka 2 sata) ili produženi periodi mogu uzrokovati anemiju. Nedostatak hemoglobina u krvi uzrokuje smanjenje količine kisika koja se opskrbljuje stanicama mozga. Istovremeno, koža žene bledi, javlja se osećaj teške iscrpljenosti, letargije, tupe glavobolje, vrtoglavica, zamagljen vid.
Provocirajući faktor glavobolje u ovom slučaju, potrebno je napomenuti smanjenje krvnog pritiska, koje se javlja kod anemije. Iako nedostatak kiseonika takođe može izazvati bol u različitim delovima glave.
Opijanje
Ako postoji bol u glavi tokom menstruacije, vjerovatno je da je izvor nelagode intoksikacija. S menstruacijom se povećava brzina sedimentacije eritrocita, što ukazuje na stvaranje upalnog procesa. Mrtvo tkivo nije u potpunosti uklonjenoorganizam, proizvode toksine, koji zauzvrat ulaze u vaskularni krevet. U ovom slučaju, djevojčica pokazuje znakove crijevne infekcije: opuštanje crijevnog trakta, vodenasta stolica, grčevi u donjem dijelu trbuha, glavobolja (više u predjelu čela, stezanje poput obruča, pulsiranje).
Osteohondroza
Kod osteohondroze, greben prolazi kroz određene promjene, zbog čega su arterije i nervna vlakna stegnuta u jednom ili više područja. Zbog toga, kisik se u mozak opskrbljuje u malim količinama. U periodu menstruacije, žensko tijelo svu svoju snagu daje drugim procesima, a ishrana za njega postaje znatno manja. Zbog nedostatka elemenata počinje gladovanje kisikom i primjećuju se kompresivne glavobolje. Ovo je jedan od razloga zašto menstruacija uzrokuje glavobolju i mučninu.
Simptomi
S tim da li glava može da boli tokom menstruacije, shvatili smo. A da biste shvatili da su glavobolje izazvane upravo početkom ciklusa, možete koristiti sljedeće simptome:
- pulsirajuća vrsta bola;
- visoka zasićenost;
- bol u očima.
Među pratećim karakteristikama su:
- nagle promjene raspoloženja;
- povećana osjetljivost na svjetlost;
- krvni pritisak skače;
- bol u ženskim mliječnim žlijezdama;
- vrtoglavica, povraćanje, mučnina;
- pojačana hiperhidroza ruku;
- promjena prehrane i navika u ishrani;
- probavne smetnje;
- bol u srcu;
- konstantnoiscrpljenost;
- osjećaj krivice, beznadežno i tužno;
- otok udova i lica.
Pojava PMS-a ni na koji način nije povezana sa nivoom stabilnosti nervnog sistema. Do danas se izvode eksperimenti kako bi se utvrdio osnovni uzrok sličnih promjena u tijelu djevojčica tokom predmenstrualnog perioda.
Šta učiniti: glavobolja tokom menstruacije?
Ako imate glavobolju, vaš ljekar će vam propisati lijekove protiv bolova.
Postoje 4 farmaceutske kategorije za liječenje cefalalgije:
- Nesteroidni antiinflamatorni lekovi: acetilsalicilna kiselina, Nurofen, Paracetamol, drugi NSAIL. Djelotvorni su u slučaju migrene na pozadini upalnih patologija.
- Analgetici. Lijekovi protiv bolova u ovoj kategoriji mogu pomoći u uklanjanju cefalalgije s ozljedama u području glave, patologijama grebena. Intenzivno se koristi u kombinaciji sa NSAIL.
- Anspasmodics. Lijekovi ove kategorije su efikasni ako glava boli zbog vazospazma, VVD. Antispazmodici ne eliminišu napade izazvane aterosklerozom, kompresijom cervikalne arterije pršljenom i slična stanja krvnih sudova.
- Kombinovani anestetici. "Spazmalgon", "Finalgon" i slični lijekovi efikasno ublažavaju cefalgiju različite prirode.
Menstrualni bol, kao glavni faktor zašto prije menstruacije ima glavobolje i mučnine, otklanja se supstancama iz kategorije malih triptana. Oni sueliminirati napad zajedno s popratnim simptomima bolesti: fotofobijom, mučninom i tako dalje. Snažni lijekovi su Zolmitriptan i Almotriptan. Nakon uzimanja, menstrualna migrena prestaje za 20-60 minuta.
Ženama nakon 45 godina života, u cilju normalizacije zdravlja, prepisuju se biljni preparati ("Remens", drugi homeopatski preparati). U bolestima endokrinog sistema i nadbubrežnih žlijezda koriste se nebiološki analozi hormona.
Ako se migrena uoči zbog depresije, na pozadini patologija spavanja i drugih patologija Narodne skupštine, u ovom slučaju lekar propisuje sedative. Lekar bira lek lično za svakog pacijenta.
Ne-lijekovi
U slučaju da glava boli ne zbog patologija, cefalalgija se jednostavno može ukloniti fizioterapijom i aromaterapijom bez upotrebe lijekova. Preporučuje se od 2. polovine mjesečnog ciklusa zasititi zrak mirisom lavande, sandalovine, žalfije ili drugim eteričnim uljima s umirujućom aromom. Po mogućstvu u danima između menstruacije, okupajte se ili istuširajte odvarom od cvijeta lipe, korijena valerijane, koncentrata borovih grana.
Ako vas glava jako boli tokom menstruacije, cefalgija će biti uklonjena:
- Hladni zavoj se stavlja 15 minuta. do mjesta lokalizacije bola.
- Masaža slepoočnica, kružni potezi po licu, području vlasišta.
- Masaža područja vrata i ramena.
- Kupka za stopala sa temperaturom vode više nema38°C.
Pet dana prije početka menstruacije, trebali biste početi jesti hranu bogatu vlaknima. Efikasno čiste crevni trakt. Ako djevojka svaki mjesec ima migrenu i stalno je zatvor, tjedan dana prije menstruacije treba u svoju prehranu uključiti kuhanu cveklu. Kod manifestiranog PMS-a potrebno je jesti zelje, orašaste plodove, salate od voća i povrća, jela od bundeve, ovsene kaše, pirinča, govedine. Na kraju lutealne faze, kiselo-mlečni proizvodi, suvo meso, testenine i slatkiši su isključeni iz jelovnika.
Preventivni tretmani
Lakše je spriječiti jaku glavobolju tokom menstruacije nego je liječiti - to uopće nije tajna. A za to morate slijediti niz preporuka:
- Poštujte dnevnu rutinu i potpuno se opustite (obavezno pravite pauze tokom radnog vremena radi zagrijavanja i zabave).
- Odbacite sve, bez izuzetka, nezdrave navike.
- Jedite pravu ishranu.
- Provjetri spavaću sobu prije spavanja.
- Odvojite najmanje 6 sati sna dnevno.
- Izađite napolje svaki dan.
- Izliječite svaku bolest (uključujući prehladu) odmah.
- Izbjegavajte stresne situacije.
- Ne ignorišite vitaminske komplekse.
- Odvojite najmanje 20 minuta. dnevno za fizičko vaspitanje (hatha joga ili jednostavne jutarnje vježbe će poslužiti).
Skoro sve devojke žele da saznaju zašto glava boli pre ili tokom menstruacije. Možete se nositi s problemom onako kako jesteizgled različitim metodama. Ili možete zaboraviti na to na duži period promjenom vlastitog načina života: posvetite više vremena sportu, spavanju i pravilnoj prehrani.
