Vitamini igraju bitnu ulogu u životu svakog živog organizma. Cijanokobalamin (vitamin B12) je jedan od vitamina B. Učestvuje u najsloženijim i najvažnijim procesima organizacije života, pomaže u „stvaranju“krvnih zrnaca, reguliše metabolizam masti i ugljenih hidrata i obezbeđuje normalno funkcionisanje nervnog sistema. Vitamin B12 usko je u interakciji sa drugim vitaminima i supstancama, njegova neravnoteža može dovesti do kvara najsloženijeg sistema i dovesti do mnogih bolesti.
Vitaminska svojstva
Cijanokobalamin (vitamin B12) osigurava normalnu diobu ćelija, naime, one su najmanje cigle koje čine svaki organizam. Glavne ćelije na kojima cijanokobalamin "radi" su krvne ćelije. Oni obavljaju transport hranjivih tvari u bilo koju drugu ćeliju, zahvaljujući tome, mogu se razvijati, hraniti, rasti. Proces zamjene "starih" ćelija novimdešava u telu sve vreme. Tako svi organi dobijaju priliku da se očiste, oporave i normalno funkcionišu. Postoji bolest koja nastaje kada u tijelu ima malo krvnih zrnaca. Zove se tako - "anemija" ili "anemija" na naučni način.
Pored svog "glavnog" rada, cijanokobalamin (vitamin B12) je takođe uključen u deobu drugih ćelija. Ima značajan uticaj na funkciju nervnog sistema, poboljšava rad mozga. Aktivno učestvuje u stvaranju mijelinske ovojnice - pokriva sva nervna vlakna. Vitamin poboljšava rad probavnog sistema i crijeva, učestvuje u stvaranju membrane koja oblaže ove organe. Stabilizira funkciju endokrinih žlijezda, učestvuje u metaboličkim procesima, stvara imune ćelije, obnavlja ćelije kože. Sintetizuje molekule DNK, dezoksiribonukleinske i ribonukleinske kiseline, čime se pokreće vitalni proces - jezgro svake ćelije se sastoji od ovih kiselina, a one nose nasledne informacije. Nedostatak cijanokobalamina može uzrokovati nedostatak kvazi-vitamina (karnitina). Traži molekule masti u krvi i usmjerava ih u mitohondrije. Tamo se masti pretvaraju u životvornu energiju koja hrani naše tijelo.
Interakcija sa drugim korisnim supstancama
Cianokobalamin (vitamin B12) aktivno stupa u interakciju kako sa vitaminima svoje grupe tako i sa drugima. Neophodan je za normalnu funkciju vitamina B9. Njegov nedostatak može dovesti do nedostatka vitamina B1. Stoga, čestou imenovanju tretmana koristi se nekoliko vitamina u kompleksu.
Važan je za proizvodnju nukleinske, folne i pantotenske kiseline. A oni su odgovorni za stabilno funkcionisanje nervnog sistema, štite nas od stresa i depresije. B12 pomaže u proizvodnji holina i aktivira željezo, čiji efekti često izostaju. Aktivno stupa u interakciju s vitaminom C, osiguravajući potpuni metabolizam masti, proteina i ugljikohidrata. Vitamin A se sintetiše u organizmu, a rad na obnovi tjelesnih tkiva pomaže i vitamin B12 (cijanokobalamin). Njegove prednosti i korisna svojstva dugo su proučavana i dokazana. Ima veliku odgovornost - u njegovom nedostatku, većina funkcija našeg tijela neće se normalno obavljati, a liječenje može postati beskorisno.
Prirodni izvori
Vitamin B12 se ne nalazi u biljnoj hrani. Proizvode ga mikroorganizmi: bakterije, gljivice kvasca, plijesan. Ali da bi se vitamin u potpunosti asimilirao potrebna je još jedna komponenta - "unutrašnji faktor zamka". To je jedinstveni protein koji se proizvodi u želucu. Životinje u procesu života proizvode kobalamin i akumuliraju ga. Stoga je nedostatak moguće nadoknaditi samo jedenjem životinjske hrane. Mnogo vitamina ima u svinjskoj, telećoj i goveđoj jetri, kvascu, kiselo-mliječnim proizvodima i moru. To su morske alge, škampi, lignje, ribe i druge. Vitamin B12 je prisutan u proizvodima od soje koji su fermentirani, kao što je tofu, ali nesadržano u samoj soji, vrijedi razmotriti.
Dnevna doza
Zdravoj osobi dnevno je potrebno vrlo malo vitamina - milioniti deo grama, svaki organizam ga dobija u izobilju pravilnom ishranom. Ali vegetarijanci i vegani (prema liječnicima) često pate od njegovog nedostatka, ali zbog svojih uvjerenja odbijaju jesti životinjsku hranu. Oni mogu nadoknaditi nedostatak uzimanjem tableta cijanokobalamina (vitamina B12). Prvo se posavjetujte sa svojim ljekarom u vezi doze.
Indikacije za upotrebu
Ljek se propisuje u kombinaciji sa drugim vitaminima i lijekovima. Vitamin pomaže osobama koje pate od anemije, Addisonove bolesti - Brimer, Downove bolesti, nedostatka gvožđa. U slučaju dugotrajne upotrebe lijekova ili izloženosti toksičnim tvarima na tijelu. Koristi se kod neuralgije, polineuritisa, ciroze jetre i zatajenja jetre, hroničnog hepatitisa, radikulitisa i očnih bolesti. Prepisuje se osobama koje pate od ovisnosti o alkoholu, s cerebralnom paralizom, sa mijelozom uspinjača i amitrofičnom sklerozom. Cijanokobalamin (vitamin B12) se koristi za kosu, kako za poboljšanje rasta tako i za borbu protiv ćelavosti. Pomaže i kod kožnih oboljenja: herpetiformnog i atopijskog dermatitisa, psorijaze, fotodermatoze. Vitamine gastroenterolozi prepisuju osobama koje imaju lošu apsorpciju, imaju rak. Često postoje recenzije liječnika, koje ukazuju na to da tako jednostavan lijek kao što je vitamin B12 može pružiti najjačipozitivno utiče na organizam i može pomoći da se riješite čak i ozbiljne bolesti.
Pacijenti kojima je lijek prepisan tokom tretmana primijetili su poboljšanje dobrobiti, nestao je opći umor, poboljšalo se raspoloženje, oporavak je bio brži i lakši. Osobe s anemijom su doživjele značajno olakšanje – poboljšala se funkcija želuca, nestalo je neugodnog peckanja na jeziku, smanjili su se bolovi u nogama, manje su otežavali hodanje. U praksi ljekara zabilježeni su slučajevi kada je uz pomoć vitamina B12 bilo moguće vratiti reproduktivnu funkciju kod muških pacijenata.
Kako koristiti lijek
Ako vam je propisan cijanokobalamin (vitamin 12), uputstva za upotrebu će vam reći kako ga pravilno koristiti. Zapamtite da prije uzimanja bilo kojeg oblika doziranja, trebate se posavjetovati sa svojim ljekarom, inače samoliječenje može dovesti do neugodnih posljedica.
Dnevna doza je individualna za svakog pacijenta. Na primjer, kod anemije može biti u rasponu od 100-200 mcg, a vitamin treba uzimati svaka dva dana. Za oboljenja jetre propisuje se 100 mcg, a kod poremećaja nervnog sistema doza se može povećati na 500. Cijanokobalamin (vitamin B12) se prepisuje u ampulama za injekcije ili u obliku tableta.
Cena
Ljek je besplatno dostupan. Tradicionalno se proizvodio u ampulama za injekcije, ali odnedavno se proizvodimože se kupiti i u obliku tableta. Može se uključiti u multivitaminski kompleks, i to će biti dovoljno, ali može biti i u visokoj koncentraciji, takve tablete se koriste u liječenju bolesti ili za obogaćivanje vegetarijanske prehrane. U zavisnosti od toga ko proizvodi i u kom vitaminskom kompleksu je prisutan cijanokobalamin (vitamin B12), cena može značajno da varira. Cijena injekcijskih ampula naših proizvođača je unutar 15 rubalja za 10 ampula (po 0,2 ml). Cijena tableta značajno varira - od 100 do 1500 rubalja, ali mogu biti dovoljne za mjesec dana ako se uzimaju kontinuirano.
Za rast kose
Triholozi preporučuju upotrebu cijanokobalamina (vitamina B12) za kosu. Takva odluka je vrlo opravdana, vitamin pokreće proces regeneracije i aktivno je uključen u ishranu. Ako vam je kosa postala dosadna, lomljiva, počela je da opada, a vlasište nije u najboljem stanju, sasvim je moguće da vašoj kosi nedostaju vitamini. Korištenje balzama i maski je dobro rješenje, ali treba imati na umu da ako vaša kosa ne dobiva dovoljno hranljivih sastojaka, onda je to znak da vaše tijelo „gladni“i primorano je da štedi na ishrani kose. Biće mnogo bolje početi uzimati oralni kompleks vitamina i diverzificirati svoju prehranu. Odnosite se svom tijelu s razumijevanjem, cijenite ga, pomozite mu i budite uvijek zdravi!
