Krvni pritisak je jedan od glavnih pokazatelja kardiovaskularnog sistema. Njegovo smanjenje ili povećanje može značajno poremetiti tijek metaboličkih i fizioloških procesa u tijelu. Doktori se često susreću sa situacijom u kojoj pacijent postavlja pitanje: ako ste zabrinuti zbog visokog niskog krvnog pritiska, šta da radite? Za rješavanje problema važno je identificirati uzrok takve patologije, a ona se može sakriti u raznim bolestima i stanjima.
Normalni dijastolički pritisak
Kada se komore kontrahiraju, krv se pod pritiskom izbacuje u sistemsku cirkulaciju. Ovo je pokazatelj sistolnog pritiska, koji se kod osobe sa zdravim srcem kreće od 110-120 mm Hg. Art. Niži (dijastolički) pritisak nastaje kada se srčani mišić opusti i zavisi od vaskularnog tonusa. Normalni indikatori se kreću od 60 do 90 mm Hg. Art. Ako su prekoračeni, onda se to smatraniži krvni pritisak je visok. Za terapiju se moraju utvrditi razlozi za ovu pojavu.
Kako se klasifikuje pritisak
U zavisnosti od razlike između norme i indikatora na tonometru, razlikuju se:
- Hipertenzija I stepena - indikatori nižeg pritiska su 90-100 mm Hg. st.
- II stepen - indikatori su 100-110.
- Ako pritisak prelazi 110 mm Hg. čl., tada dijagnosticirana hipertenzija III stepena.
Opasnost od takve patologije leži u činjenici da se u prvoj fazi razvoja ne manifestira ni na koji način. Pacijent počinje osjećati nelagodu kada su očitanja značajno viša od normalnih.
Potvrdite probleme sa pritiskom
Ako dođe do jednokratnog skoka pritiska, onda ne možete odmah postaviti dijagnozu "hipertenzije". Za potvrdu patologije potrebno je redovno mjeriti tlak, uzimajući u obzir sljedeće faktore:
- Istorija kardiovaskularnih bolesti.
- Opće zdravlje.
- Vreme dana u koje se vrši merenje. Do večeri, brojke bi se mogle malo povećati.
- Uzimanje lijekova koji mogu utjecati na krvni tlak.
- Upotreba stimulansa.
Ako su dugo vremena brojke na tonometru iznad norme, onda je potrebno otkriti zašto je niži krvni pritisak visok. Uradite to bolje zajedno sa svojim doktorom.
Razlog za odstupanje od normeniži pritisak
Šta znači visok niži krvni pritisak? Ovo signalizira da srce radi normalno, ali vaskularni sistem zataje. Pokazatelji koji prelaze normu mogu ukazivati na primarni pritisak ili simptomatski. Prvi je očito hipertenzija, ali to nije uvijek moguće odmah identificirati. Drugi oblik može biti uzrokovan sljedećim razlozima:
- Stečena i urođena srčana bolest.
- Bolesti štitne žlijezde. Poremećena je proizvodnja vitalnih hormona, što nužno utiče na rad srčanog mišića i drugih unutrašnjih organa.
- Patologije bubrega i nadbubrežnih žlijezda. Zato se nizak krvni pritisak često naziva bubrežnim pritiskom.
- Razvoj ateroskleroze, koja dovodi do začepljenja krvnih sudova. Bolest se formira na pozadini visokog nivoa holesterola u krvi.
- Zadržavanje tečnosti u tijelu. Može biti izazvan zloupotrebom slane hrane, masne i pržene hrane, pušenjem. Često se voda nakuplja u tkivima tokom menstruacije i tokom porođaja.
- Visoki niži krvni pritisak može biti posledica razvoja intervertebralne kile. Patologija izaziva štipanje nervnih korenova i krvnih sudova.
- Nemoguće je isključiti nasljednu predispoziciju za patologije srca i krvnih žila.
- Nedostatak fizičke aktivnosti.
- Gojaznost.
Psihoemocionalno stanje osobe takođe utiče na indikatore pritiska. Stalni stres izaziva oslobađanje adrenalina, što povećava performansepritisak.
Uzrok visokog nižeg krvnog pritiska kod muškaraca često je sljedeći:
- Uzimanje stimulansa.
- Pušenje većeg broja cigareta, što dovodi do vazospazma.
- Zloupotreba alkohola. Etilni alkohol negativno utiče na tonus krvnih sudova.
Visoki dijastolički pritisak i gornja normala
Ako je niži krvni pritisak visok, razlozi mogu biti skriveni u velikom otporu krvnih sudova i njihovom grčevom stanju. Uz produženu vazokonstrikciju, organi i tkiva počinju osjećati nedostatak kisika i hranjivih tvari. Izolovani visoki dijastolički pritisak remeti celo telo. Među uzrocima su ozbiljne patologije bubrega, bolesti hipofize, hormonski poremećaji.
Uzroci visokog nižeg krvnog pritiska kod žena
Pripadnice ljepšeg spola često odlaze kod doktora sa pritužbama na skokove pritiska. Kod četvrtine pacijenata odstupanja od norme nastaju u pozadini sljedećih razloga:
- Prekomerna težina.
- Nedostatak adekvatne fizičke aktivnosti.
- Česti stres i anksioznost.
- Hormonalni poremećaji koji se primećuju tokom trudnoće, tokom menopauze.
Doktoru je ponekad teško utvrditi uzrok ako je opšte zdravlje žene dobro.
Povećan dijastolički pritisak: simptomi
Iz čega uzrokuje visok niži krvni tlak saznat ćemodoktora, a takvu patologiju kod sebe možete posumnjati po sljedećim manifestacijama:
- Česta glavobolja koja se pogoršava s promjenom vremenskih uslova.
- Vrtoglavica sa sve jačim bolom.
- Bol i nelagodnost u grudima.
- Otežano disanje i kratak dah.
- Otkucaji srca se ubrzavaju.
- Hladan znoj izbija.
Kada se pojave ovakvi simptomi potrebno je izmjeriti pritisak, ako su očitanja visoka, onda se obratite ljekaru.
Smanjite performanse bez tableta
Zašto je visok niži krvni pritisak potrebno razjasniti kod lekara, a kada se pojave znaci patologije, važno je brzo pomoći osobi. Ako pri ruci nema lijekova, možete koristiti sljedeće preporuke:
- Zauzmite horizontalni položaj.
- Umotajte led iz zamrzivača u krpu i nanesite na područje vrata.
- Nakon par minuta skinite hladnoću i umasirajte.
- Možete kliknuti na područje udubljenja ispod ušnih resica i povući do ključne kosti. Ponovite nekoliko puta.
Ove metode ne isključuju medicinske konsultacije i ozbiljno liječenje, ali će pomoći da se stanje malo ublaži prije dolaska ljekara.
Terapija lijekovima
Ako je donji krvni pritisak visok, lečenje treba započeti uzimanjem lekova kako bi se pokazatelji brzo normalizovali. Ljekari u ovakvim situacijama prepisuju lijekove iz sljedećih grupa:
- Beta blokatori. Normaliziraju pokazatelje krvnog pritiska, regulišući rad srčanog mišića. Lijekovi iz ove grupe eliminirajugladovanje kiseonikom i opuštanje mišića. Mišićni tonus se vraća i protok krvi se stabilizuje, što dovodi do smanjenja indikatora pritiska na normalu.
- Antagonisti kalcijuma. Lijekovi iz ove grupe često se prepisuju za hipertenziju u pozadini srčanog udara ili u uznapredovalom stadijumu bolesti.
Moraju se otkriti uzroci visokog nižeg krvnog pritiska kod žena i muškaraca, ignorisanje problema može dovesti do razvoja ozbiljnih komplikacija.
Od efikasnih lijekova za smanjenje pritiska možete koristiti sljedeće:
- "Concor". Spada u beta-blokatore, brzo normalizuje puls i rad srca. Tok uzimanja tableta smanjuje vjerovatnoću razvoja srčanog udara. Lijek brzo pokazuje svoj terapeutski učinak, dobro se apsorbira u krv. Ali ne možete naglo prestati uzimati zbog razvoja ozbiljnih egzacerbacija.
- Carvedilol. Najčešće se propisuje u kombinaciji s antagonistima kalcija. Lijek se savršeno apsorbira u krv u probavnom sistemu. Ne treba se koristiti u prisustvu srčane insuficijencije.
- Verapamil. Smanjuje niži krvni pritisak, sprečava razvoj aritmije i ishemije srčanog mišića. Prednost lijeka je njegov pozitivan učinak na bubrege, a nedostaci su niska bioraspoloživost, ona je samo oko 10-20%.
S obzirom da je visok niži krvni pritisak često povezan sa patologijama bubrega, propisuju se diureticipripreme:
- "Hipotiazid". Lijek ubrzava povlačenje jona natrijuma, kalija i hlora, ali održava acido-baznu ravnotežu. Lijek se uzima prije jela, a efekat je vidljiv nakon 2 sata.
- "Spironolakton". Lagan lijek dugog djelovanja. Stabilan terapijski učinak se uočava nakon 3-5 dana liječenja. Prednosti lijeka uključuju činjenicu da se smije koristiti u kombinaciji s drugim lijekovima za snižavanje tlaka. Ali postoje i značajni nedostaci: dug tok liječenja kod muškaraca slabi erekciju, a kod žena remeti mjesečni ciklus.
- Dyteq. Diuretik sa blagim diuretičkim efektom. Nakon primjene primjećuje se dugotrajan učinak lijeka, što omogućava smanjenje doze i učestalosti primjene. Ali lijek može izazvati razvoj nuspojava u obliku oštećenja bubrega, taloženja kalcija u bubrežnim tubulima.
Kada se utvrde uzroci visokog sniženog krvnog pritiska i prepiše liječenje, važno je striktno slijediti preporuke liječnika. Sa takvom patologijom, samoliječenje je opasno po zdravlje.
Dijeta za hipertenziju
Bez obzira na uzrok visokog nižeg krvnog pritiska, vrijedi preispitati svoju ishranu. Pravilna ishrana će pomoći u obnavljanju metabolizma i zaštiti organizma od negativnih efekata antihipertenzivnih lekova.
Preporuke za ishranu mogu se dati na sljedeći način:
- U jelovnik dodajte svježe povrće i voće.
- Mliječni proizvodi i proizvodi mliječne kiseline trebaju biti na stolu.
- Izuzmi dimljeno meso, marinade.
- Smanjite unos soli.
- Jela su najbolje kuvana u kuvanom obliku, pečena. Izbjegavajte prženu i dimljenu hranu.
- Jedite beli luk svaki dan.
- Bez alkoholnih pića.
- Zamijenite kafu i jak čaj zelenim čajem, odvarima ljekovitog bilja, voćnim pićima i svježim sokovima.
Pravilna ishrana će pomoći u održavanju normalnog krvnog pritiska.
Recepti tradicionalne medicine za visok krvni pritisak
U kompleksnu terapiju se mogu uključiti i narodni lijekovi kao pomoćni, ali prije nego što počnete da ih uzimate, svakako usaglasite ovaj trenutak sa svojim ljekarom. Uprkos relativnoj bezbednosti lekovitog bilja, ono može izazvati ozbiljnu alergijsku reakciju.
Uzroke visokog nižeg krvnog pritiska, takav tretman možda neće otkloniti, ali će simptomi oslabiti. Popularni i efikasni recepti uključuju sljedeće.
Tinktura na kedrovoj šišarki. Za njegovu pripremu potrebno je:
- Uzmite 3 pupoljka srednje veličine i stavite ih u staklenu posudu.
- Dodajte pola litre votke.
- U kompoziciju dodajte 15 ml tečne valerijane i kašiku šećera.
- Zatvorite teglu i ostavite na hladnom mestu 14 dana.
- Procijedite, čuvajte u frižideru.
- Uzmite 15 ml prije spavanja dok se tinktura potpuno ne potroši.
Infuzija aronije. Alat se može koristiti samo u nedostatku problema s krvlju i sklonosti trombozi. Terapeutski sastavpripremljeno ovako:
- 250 grama sjeckanih bobica aronije.
- Prelijte pola litre kipuće vode.
- Kuvati 5 minuta, a zatim procijediti.
- Dodajte med u količini od 30 grama i ostavite da odstoji nedelju dana na tamnom i hladnom mestu.
- Uzmite 100 ml dva puta dnevno.
- Tokom terapije striktno se pridržavati dijete sa izuzetkom životinjskih masti.
Infuzija božura. Za kuvanje vam je potrebno:
- Uzmite 1 supenu kašiku suvog cvijeća biljke.
- Prelijte čašom kipuće vode.
- Ostavite na vatri nekoliko minuta.
- Procijedite i nakon hlađenja možete uzeti.
- Preporučljivo je piti 20 ml na prazan želudac prije jela 3 puta dnevno.
Infuzija matičnjaka. Priprema lijeka je jednostavna:
- Uzmite 2 supene kašike suve matice.
- Preliti sa 500 ml ključale vode.
- Ostavite 20 minuta da se natopi.
- Uzmite male porcije tokom dana.
Infuzija korijena valerijane. Za kuvanje je potrebno:
- Uzmite 1 supenu kašiku korena biljke.
- Prelijte čašom kipuće vode.
- Stavite u termosicu i ostavite preko noći da se natopi.
- Infuziju ujutru procijedite i konzumirajte po supenu kašiku 3-4 puta dnevno nakon jela.
Bilo koji narodni recept djeluje nježno, tako da za stabilan terapeutski učinak terapiju treba provoditi dugo vremena. Obavezno se posavjetujte sa svojim ljekaromu kojoj mjeri se lijekovi propisani za pritisak kombiniraju sa biljnim infuzijama i dekocijama.
Koja je opasnost od visokog krvnog pritiska?
Uz manja odstupanja od norme, ne možete paničariti, dovoljno je da normalizujete način života, preispitate ishranu i fizičku aktivnost i sve se vraća u normalu. Ali uz uporna i dugotrajna odstupanja od norme, moraju se preduzeti hitne mjere.
Koja je opasnost od visokog nižeg krvnog pritiska, doktor će objasniti, ali svaki pacijent mora shvatiti da izolirana hipertenzija šteti radu cijelog organizma. Posljedice takve patologije mogu biti sljedeće:
- Pogoršanje propusnosti krvnih sudova.
- Poremećen protok krvi u tkivima mozga.
- Nedostatak kiseonika i nutrijenata za moždane ćelije.
- Postepeno trošenje srca i cijelog tijela.
- Povećan rizik od moždanog i srčanog udara.
- Razvoj ateroskleroze.
- Smanjen vid.
- Pogoršanje hroničnih bolesti.
Što prije pacijent obrati pažnju na neugodne simptome i posjeti specijaliste, prije će se utvrditi uzrok i propisati liječenje. U početnoj fazi razvoja, izolirana hipertenzija dobro reagira na terapiju.
