Najveća sreća koja može pasti na sud svake osobe. - rođenje djeteta. Milioni žena širom svijeta sanjaju o prilici da daju život malom čovjeku. Neko uspe da zatrudni prvi put, a neko mora da prođe mnoga iskušenja na teškom putu začeća.
Ako žena ne može dugo da zatrudni, ljekari joj preporučuju da izmjeri temperaturu u rektumu. Mnogi ljudi znaju da bazalna temperatura raste tokom ovulacije i da se u ovom trenutku sazrevanja jajne ćelije šansa za trudnoću povećava nekoliko puta.
Nažalost, nemaju sve žene dobru ideju kako da pravilno mjere mjere, a još više ne znaju kolika bi bazalna temperatura trebala biti za vrijeme ovulacije. Naučnici su sproveli mnogo različitih istraživanja. Potvrdili su da bazalna temperatura tokom ovulacije može pokazati prisustvo patologija u ženskom tijelu, postojeći hormonskikvarovi ili problemi sa reproduktivnim sistemom.
Mjerenje je potrebno za najmanje četiri menstrualna ciklusa. Na osnovu ovih podataka sastavlja se raspored koji će vam pomoći da se snađete kada tačno dolazi do ovulacije i koji dani će biti najpovoljniji za začeće.
Bazalna temperatura tokom ovulacije, kako je pravilno izmjeriti?
Mjerenje treba početi od prvog dana menstrualnog ciklusa. Da bi grafikon odražavao najrealnije brojke, mjerenje bazalne temperature mora se obaviti ujutro nakon što se žena probudila i legla u mirnom stanju najmanje pet minuta..
Termometar treba uvijek biti pri ruci kako ne biste morali skočiti i trčati u drugu prostoriju po njega. Svaki nepotreban i nagli pokret može uticati na rezultate merenja i izobličiti sliku. Stoga termometar treba držati ili na noćnom ormariću, ili, ako ga nema, ispod jastuka. Ali treba imati na umu da se mora čuvati u kutiji. Na ovaj način će biti manje šanse da ga slučajno zgnječite dok spava.
Druga važna tačka je da se merenja vrše strogo u isto vreme. Bilo koje vremenske smjene također mogu uticati na performanse.
I konačno, treći uslov. Za vrijeme mjerenja, žena ne smije pušiti, uzimati alkohol, izbjegavati stresne situacije. Stres se može pripisati previše aktivnom načinu života, putovanjima, poslovnim putovanjima, itd.
Rezultati mjerenja, ili kolika je bazalna temperatura tokom ovulacije?
U rektumu, temperatura je obično nešto viša od one izmjerene u pazuhu. Stoga je normalan indikator bazalne temperature broj 37,0°C.
Obično, na početku menstrualnog ciklusa, ova brojka je niža nego u njegovoj drugoj fazi. U trenutku kada jaje sazre, temperatura raste za 0,5°C, odnosno termometar će pokazati 37,5°C.
Ako se, međutim, tokom cijelog menstrualnog ciklusa bazalna temperatura ne mijenja, onda to ukazuje na neku vrstu kvara u tijelu i potrebu za dodatnim istraživanjem kako bi se otkrilo da li postoje zdravstveni problemi.
