Jedan od glavnih pokazatelja ljudskog zdravlja je temperatura njegovog tijela. Na prve znakove ulaska patogenih bakterija ili virusa u tijelo, tijelo odmah reagira povećanjem stupnja. Zanimljivo, ovisno o mjestu mjerenja takvih pokazatelja, rezultat može biti radikalno drugačiji čak i kod zdrave osobe. Kolika bi trebala biti temperatura u ustima ili pazuhu i kako je pravilno izmjeriti opisano je u nastavku.
Pravila mjerenja na uobičajeni način
Ova opcija se smatra najsigurnijom i koristi se svuda u Rusiji, ali se u nekim državama smatra netačnom. Da biste izmjerili temperaturu pazuha (pazuha), prvo morate otresti živin termometar tako da njegov stupac padne ispod 35 stepeni.
Nakon toga, njegov cijeli vrh se mora staviti u pazuh. U to vrijemepreporučljivo je ne praviti nagle pokrete kako ne biste srušili očitanja, a bolje je držati djecu za ruke do kraja procesa.
Koliko dugo držati živin termometar ispod ruke zavisi od tačnosti željenih očitanja. Približan rezultat se može vidjeti nakon 5 minuta, a tačni podaci bit će poznati tek nakon 10 minuta. Termometar možete držati duže, termometar se još uvijek ne diže iznad tjelesne temperature.
Pravila mjerenja u ustima
Odmah treba napomenuti da je striktno zabranjeno mjerenje temperature u ustima živinim termometrom za djecu. To je zbog činjenice da zubima mogu slučajno oštetiti instrument i ozlijediti se, osim toga, živa je vrlo otrovna.
Prije započinjanja postupka zabranjeno je jesti previše hladnu ili toplu hranu, to može uticati na rezultat. Svaka upala u usnoj šupljini automatski podiže lokalnu temperaturu, pa će termometar pokazati precijenjen rezultat. Kod začepljenog nosa također ne treba mjeriti temperaturu u ustima, jer će disanje na usta ohladiti termometar. Nepouzdani pokazatelji se često primećuju kod pušača.
Kako izmjeriti temperaturu u ustima
Prije započinjanja postupka, termometar treba dobro isprati i osušiti. Ako se koristi živin termometar, onda se mora otresti tako da stupac padne na vrijednost ne veću od 35 stupnjeva. Prije zahvata pacijent mora biti neko vrijeme u mirnom stanju kako bi mu se puls vratio u normalu. Uklonite proteze, proteze ili pločice iz usne šupljine kako to ne biste učinilioštetiti alat.
Prije mjerenja temperature u ustima elektronskim termometrom, također treba ukloniti sve potencijalno opasne predmete. Nakon toga, instrument se stavlja iza obraza ili ispod jezika. Usta treba držati zatvorena sve vreme tokom merenja. Vrijeme tretmana je obično 4-5 minuta.
Razlika u pokazateljima
Prije mjerenja treba obratiti pažnju na činjenicu da čak i ako se poštuju apsolutno sva gore navedena pravila, temperatura u ustima će se značajno razlikovati od mjerenja u pazuhu. Razlika može varirati u rasponu od 0, 3-0, 8 stepeni, a ponekad dostići i cijeli stepen, u zavisnosti od strukturnih karakteristika tijela ili lokacije žarišta infekcije tokom bolesti.
Neki elektronski uređaji danas su posebno podešeni za mjerenje temperature samo u ustima. Ovakvi termometri ne daju grešku i pokazuju iste podatke kao i živini tokom aksilarnog merenja, jer su ovako konfigurisani i ranije daju signal o završetku procesa.
Norme za odrasle
Norma tjelesne temperature u ustima za svaku osobu je individualna. U prosjeku je 37,3 stepena za zdravu osobu. Može se preciznije odrediti na osnovu očitavanja termometra pri mjerenju temperature na površini kože, odnosno ispod pazuha.
Tamo kolona u većini slučajeva pokazuje 36, 4-36, 7 stepeni, ali se u nekim slučajevima smatra normom irezultat na 35-37 stepeni. Dobijenim podacima treba dodati prosjek od pola stepena, dobijate normu očitavanja termometra u ustima.
Norme za djecu
Tjelesnu temperaturu kod male djece tijelo općenito slabo kontrolira i ovisi o mnogim vanjskim faktorima, čak i običnom pregrijavanju. Na primjer, tokom spavanja, tjelesna temperatura djeteta je viša nego kada je budno. Rezultat zavisi i od metode mjerenja. Temperatura u ustima se smatra normalnom za djecu ako ne prelazi 37,1 stepen. Istovremeno, mjerenje pazuha će pokazati uobičajenih 36,6, ali će stopa mjerenja u anusu biti mnogo veća i obično je pola stepena viša nego u ustima. Budući da mnogi roditelji mjere temperaturu novorođenčadi rektalno, morate znati o tome.
Postoje i specijalni termometri za bradavice koji su konfigurisani da odmah pokažu telesnu temperaturu bebe, kao kod aksilarnog merenja.
Koja je temperatura
U stvari, temperaturna norma je upravo pokazatelj na kojem se osoba osjeća ugodno i nastavlja da radi. To može zavisiti od regije prebivališta, nacionalnosti, vremena mjerenja i mnogih drugih faktora. Tokom dana, ovi pokazatelji fluktuiraju apsolutno za svakoga u okviru čitavog stepena. Tokom odmora, otkucaji srca se usporavaju i temperatura opada. Aktivnim kretanjem, stresom ili nakon uzimanja toplog obroka ili pića, naprotiv, povećava se.
Pored toga, dijele se očitanja temperaturena nekoliko vrsta koje opstaju u bilo kojem ljudskom stanju.
- Povećana tjelesna temperatura. Istovremeno, kada se mjere u ustima, pokazatelji prelaze 37,5 stepeni, ali je osoba potpuno zdrava i osjeća se dobro.
- Smanjena temperatura. U takvim slučajevima, očitanja termometra ne porastu iznad 36 stepeni u usnoj šupljini. Ovo stanje se naziva hipotermija.
- Norm. Ovo uključuje prosjek za sve ljude, koji varira između 36-37,5 stepeni u ustima ili pola stepena niže u aksilarnom mjerenju.
Zaključak
Uprkos činjenici da temperaturne norme za odrasle i djecu zavise od mnogih faktora, odstupanje je lako odrediti. Prije svega, radi se o lošem zdravstvenom stanju, uvijek praćenom dodatnim simptomima bolesti. Preniski pokazatelji mogu ukazivati na preopterećenost i slabost tijela, što također nužno signalizira sekundarne znakove. U svakom slučaju, normu vaše temperature treba odrediti mjerenjem samo u dobrom zdravstvenom stanju i uz poštovanje svih pravila, tada će rezultati biti što precizniji.
