Povećanje telesne temperature čoveka je prirodna reakcija na prodor infekcije u organizam, svojevrsni signal invazije. Ipak, to nije uvijek moguće odrediti, što postavlja pitanje: "Kako izmjeriti temperaturu bez termometra?" Zahvaljujući ovim uputama, svako može ne samo održati svoje zdravlje, već i spriječiti nastanak bolesti i njihovih posljedica.
Šta se smatra normalnom temperaturom?
Od djetinjstva znamo da je normalna tjelesna temperatura 36,6°. je li tako? Da li je ova temperatura uvijek normalna i kako izmjeriti tjelesnu temperaturu bez termometra? Uobičajeni odgovori možda nisu uvijek izuzetno tačni i stoga vrijedi staviti tačku na i.
Ako mjerite temperaturu u pazuhu, onda je 36,6 normalna temperatura, ali ne može uvijek normalno prenijeti pojavu bolesnog stanja. Postoje dva preciznija načina mjerenja tjelesne temperature:
- Oral. Termometarpostavljen u usnu šupljinu čovjeka, što daje relevantniji rezultat. Normalna temperatura je 36, 7-37, 3.
- Rektalno. Za ovu metodu, termometar mora biti u rektumu 5 minuta. Normalnom se smatra temperatura od 37, 4-37, 9. Najoptimalniji način za određivanje stanja osobe.
Simptomi groznice
Kada temperatura poraste, osoba odmah počinje da primjećuje promjene u vlastitom stanju. Glavni znaci porasta temperature su:
- Opća slabost, letargija u pokretima i akcijama.
- Groznica, jeza.
- Bolovi u zglobovima.
- Osjećaj mučnine, povraćanje.
- konvulzivno stanje.
- Intenzivna žeđ.
- Rhinitis.
- Zamućena svijest.
- Nehotična plačljivost.
- Promjena boje kože u crvenu, pojava mrlja.
Ovo su zajedničke karakteristike zajedničke većini ljudi. One nisu uvijek izražene odjednom i u isto vrijeme, te stoga, kada se pojave zarazne bolesti, treba redovno mjeriti tjelesnu temperaturu.
Kako možete izmjeriti temperaturu bez termometra?
Svaka osoba treba da ima termometar u kući. Nije uvijek moguće izmjeriti temperaturu na putu ili na poslu. Zbog toga se postavlja pitanje kako izmjeriti temperaturu bez termometra. Sljedeći savjeti mogu pomoći:
- Dodirni svoje čelo. Za ovu metodu, morate dodirnutina čelo pacijenta usnama ili stražnjom stranom dlana. Ovo je najbrži način za određivanje povišene temperature, ali ne garantuje izuzetno precizne rezultate.
- Obratite pažnju na svoj dah. Isprekidano, nekonzistentno disanje može ukazivati na pogoršanje stanja osobe i snažno povećanje temperature. Ako je ispod 38°, tada disanje može biti normalno.
- Odredite puls. Ovo je odličan način za mjerenje temperature osobe. Brzina pulsa kod odrasle i zdrave osobe je 80 otkucaja u minuti. S pojavom vrućine i dostizanjem 38 °, puls se povećava na 100 otkucaja. Metoda nije prikladna za osobe koje imaju srčana oboljenja ili atipičan pritisak.
- Otkrijte groznicu. Ako postoje neobičnosti u ponašanju osobe, kao što su zablude ili depresija, onda to može ukazivati i na temperaturu.
Ovo su najlakši načini za određivanje stanja. Svaka osoba treba da zna kako se mjeri temperatura bez termometra, jer od toga zavisi stanje i zdravlje.
Šta učiniti kada temperatura poraste?
Uglavnom vredi napomenuti da kada temperatura malo poraste, ne treba je srušiti. Naravno, nakon što ste izmjerili temperaturu bez termometra, morate nešto poduzeti. To je nekako brz način da odredite svoje stanje.
Ako je temperatura ispod 38°, onda je nema potrebe spuštati. S povećanjem na 39, potrebno je uzeti antipiretik. Ako su stvari zaista loše i temperatura na termometru dostigne 40 stepeni, morate pozvati hitnu pomoć.
