Prije ili kasnije, većina parova dođe u želju da imaju djecu. Čak i ako nema zdravstvenih problema, mnogi ljudi razmišljaju šta učiniti kako bi brže začeli dijete. Uostalom, razočarenje neuspješnim pokušajima i dugo čekanje
može potkopati posebno raspoloženje koje se javlja tokom planiranja popune u porodici. Šta je važno budućim roditeljima da znaju?
Ovulacija i kvalitet sperme
Pre nego što zatrudnite decu, svakako treba da se podvrgnete dijagnostici tela. Zdravlje bebe ne zavisi samo od majke, već i od oca. Osim toga, uz pomoć liječnika možete izračunati tačan datum mogućeg začeća. Ako je menstrualni ciklus uredan, to se može učiniti samostalno. Od ukupnog njegovog trajanja treba oduzeti četrnaest dana. Broj koji će se pokazati pokazat će dan na koji će beba najvjerovatnije zatrudnjeti. Ali ne morate čekati ovaj datum, jer spermatozoidi žive oko pet dana. Dakle, morate početi pokušavati prije ovulacije i nastaviti još neko vrijeme nakon nje. Ako je ciklus nepravilan, možete pratiti pravi trenutak koristeći bazalnu temperaturu ili uobičajenu ljekarničku test-determinantu. Od tate zavisi i pitanje kako začeti djecumnogo stvari. Važno je voditi pravilan način života, ne nositi preusko donje rublje i ne kupati se u vrućim kupkama. Kvaliteta sperme također ovisi o učestalosti spolnih odnosa. Redovan seks ga poboljšava,
ali česta ejakulacija smanjuje količinu sjemene tekućine, što smanjuje mogućnost začeća. Dakle, najbolja opcija je vođenje ljubavi svaka dva ili tri dana.
Faktori koji utiču na začeće
Ako razmišljate o tome kako začeti djecu, obratite pažnju na nekoliko važnih faktora. Na primjer, vjeruje se da je najlakše zatrudnjeti u proljeće ili jesen, a najbolje doba dana za začeće je jutro. Važna je i težina budućih roditelja. Ženi koja je previše mršava ili puna može biti teško da zatrudni, a muškarcima, debljanje ili gubitak težine negativno utiče na broj spermatozoida. Prije začeća djece, preporučljivo je odustati od pušenja i alkohola, smanjiti količinu konzumirane kafe. Uravnotežena ishrana sa zelenilom, povrćem, žitaricama, mesom i mahunarkama biće odličan korak ka obnavljanju porodice. Od slatke i škrobne hrane, kao i jela iz restorana brze hrane, trebali biste odbiti. Pravilno držanje je također važno: stručnjaci savjetuju klasičnog misionara. A nakon završetka seksualnog odnosa, važno je leći, stavljajući jastuk ispod kukova. Pokušajte da ne budete pod stresom ili preopterećeni.
Opušteno, pozitivno raspoloženje je takođe važan uslov za uspešno začeće.
Kako začeti djecu određenogspol?
Ponekad roditelji žele dječaka ili samo djevojčicu. Nemoguće je garantovati stopostotni uspjeh ovakvih planova, ali neke metode se ispostavljaju djelotvornima. Dakle, kako začeti djevojčicu? Šta će, naprotiv, pružiti dječaku? Najistinitiji način se zasniva na činjenici da se muški skup hromozoma nalazi u spermatozoidima, koji se kreću brže od onih sa ženskim. Stoga je važno znati datum ovulacije kako bi se povećala vjerovatnoća da ćete dobiti dječaka. Djevojčica će se, naprotiv, roditi nakon čina koji se dogodio par dana prije ovulacije.
