Ponekad se desi da jedan od udova na neko vrijeme izgubi osjetljivost, odnosno dođe do utrnuća nogu i ruku. Razlozi za to mogu biti veoma različiti. Odmah se nameće mnoga pitanja: zašto se to dešava, da li je strašno, šta učiniti u takvim slučajevima. Detaljne informacije možete dobiti od ljekara. A ovdje ćete pročitati šta će vam možda trebati da sami procijenite situaciju.
Šta uzrokuje utrnulost nogu i ruku: uzrokuje
- Starije osobe vrlo često pate od ateroskleroze, kod koje se utrnulost dodaju bolovi i grčevi, osoba se jako umori i osjeća se slabo.
- U slučaju neaktivnog načina života dolazi do promjena u kičmi: stegnuti su intervertebralni nervi u kičmenoj moždini. Ovako se manifestuje osteohondroza.
- S multiplom sklerozom, dijabetesom i drugim bolestima "pokreće se neuropatija" u kojoj su zahvaćeni nervni završeci u nogama.
- Ako nogeredovno postaju "vatom", boli, onda je mozda ovo multipla skleroza.
- Reineova bolest se još proučava. Međutim, poznato je da to slabi cirkulaciju u nogama, dolazi do utrnulosti, otoka i grčeva.
- Reumatoidni artritis uzrokuje oštre bolove u kolenima, kao i oticanje, jer je u pitanju upalna bolest u kojoj su zglobovi deformisani, što rezultira uklještenjem živaca.
- Povreda metaboličkih procesa koji se dešavaju u nervnim vlaknima.
- Kompresija korijena nerva hernijom diska.
- Kada je cirkulacija krvi oštećena, manje kiseonika ulazi u meka tkiva, što uzrokuje utrnulost.
- Nuropatija uzrokuje oštećenje nerava, a osoba osjeća bol.
- Onkološke bolesti, kada se tumor nalazi pored kičmene moždine.
Drugi faktori
Ako imate utrnulost u nogama, razlozi za to mogu se kriti ne samo u bolesti, već iu nedostatku vitamina itd. Na primjer, kada ste uplašeni, prestajete da dišete, što znači da će manje kiseonika ući u krvotok, a pošto se i žile sužavaju, onda krv ne dolazi do nogu, one postaju vatirane, ne poslušajte.
Recimo da nemate gore navedene bolesti, zatim utrnulost nogu, uzroci simptoma leže u vašem ritmu života. Sjedeći rad također dodatno opterećuje kičmu i noge. Ako ste programer, vozač, blagajnik, bankar (tj. sedite po ceo dan), onda se pogrbljeni, krećete malo i potpunobez obzira koliko imaš godina.
U svakom slučaju, konsultacija sa kvalifikovanim specijalistom je neophodna za dijagnozu utrnulosti nogu (uzroci).
Simptomatske manifestacije
- Utrnulost jedne noge ili obje odjednom.
- Osjećam kao da su udovi napravljeni od drveta.
- Boli sjediti, savijati se, kašljati.
- Naježi mi se tijelom.
- Bol u nogama se širi u leđa, posebno u kičmu.
- Edem.
- Grčevi.
Utrnulost jedne noge
Dešava se da u jednom udu postoji neprijatan sindrom, na primjer, utrnulost lijeve noge. Uzroci - početak razvoja ozbiljnih bolesti, kao što su mikro moždani udar, moždani udar, tranzitno ishemijsko stanje mozga. Ako nema bolova, a utrnulost ispod koljena ne prolazi dugo vremena, nemojte se samoliječiti, već se odmah obratite ljekaru.
Ako se desna noga utrnu, razlozi ovdje mogu biti mnogo ozbiljniji. Kada se to povremeno događa, onda hitno idite neurologu, jer to može biti uzrokovano kršenjem osjetljivosti u nervnim završecima. Ako doktor ne identifikuje očigledne uzroke, onda se obratite vaskularnom hirurgu, jer je tada utrnulost već signal lezija u mozgu i može biti neophodna operacija bajpasa.
utrnulost palca
Osetljivost palcaizgubljen, njegovi "ubodi", koža drhti? Moguće je da kada je počela utrnulost nožnog palca, uzroci takvog problema najvjerovatnije leže u cipelama. Neudobne cipele uzrokuju privremeno štipanje živca, otuda i neugodnost.
Kada se to stalno dešava, posebno ako je karakterističan i bol, smanjuje se osjetljivost (osoba ne razlikuje temperaturu: hladno, toplo), poremećena je koordinacija pokreta, onda je to već signal dijabetes melitusa, intervertebralna kila, ozebline, arterijske patologije, živci i drugo.
Utrnulost nožnih prstiju
Naježi se niz prste, ubode poput strujnog udara. Možda ostanete dugo u jednom položaju, a ako promijenite taj položaj, kako će to proći. Ali ako se pojavi noćna ili neosnovana utrnulost nožnih prstiju, uzroci bola mogu biti znaci bolesti. To su proširene vene i vaskularna insuficijencija, kod kojih se pojavljuje edem, talože se aterosklerotski plakovi, a lumen krvnih žila sužava. Kao rezultat toga, krv slabo teče kroz krvne žile, pa otuda i utrnulost.
Moguć je još jedan gubitak osjeta u nožnim prstima kada pati mišićno-koštani sistem (išijas, osteohondroza, itd.). Tada vrhovi prstiju utrnu. Međutim, glavni uzrok može biti oštećenje živca išijasa (ili išijasa). Kod gihta je poremećena cirkulacija krvi u zglobovima, pa dolazi do gubitka osjetljivosti. Obično je zahvaćen samo jedan palac, ali oba su moguća, iako retko.
Utrnulost ruke: uzroci
Ako su vezivno tkivo ili mišići stisnuli neurovaskularni snop, to će dovesti do utrnulosti ruke. U osnovi postoji samo sedam tačaka na tijelu koje treba stisnuti, tako da se dijagnoza obično postavlja brzo. Dešava se da je poremećen rad kičme. U ovom slučaju, potrebno je mnogo duže za postavljanje dijagnoze.
Postoji i sindrom karpalnog tunela, koji se najčešće javlja kod radne ruke. Položaj šake je dugo isti, pa tetive otiču. Ljudi koji, iz nekog razloga, provode dosta vremena radeći za računarom mogu pomisliti da spadaju u kategoriju ljudi koji su u opasnosti da dožive ovaj sindrom.
Međutim, ljudi koji rade kao što su slikar, krojačica, vozač, čak i pijanista, mogu dobiti ovaj sindrom brže od ljudi sa računarima. U isto vrijeme, žene su sklonije ovoj bolesti od muškaraca, a osobe srednjih godina (40 godina) i starije (60 godina) su u još većem riziku od sindroma karpalnog tunela.
Liječenje
Nakon što pročitate o utrnulosti nogu (uzrocima), možete sami odabrati tretman, ali samo ako samo trebate promijeniti način života. U drugim okolnostima, posjeta ljekaru je neizbježna.
- Pogrešna poza - promijenite je. Trljajte kožu kako biste što prije obnovili cirkulaciju krvi. Trčite češće, radite vježbe, vježbajte, plešite uz omiljenu muziku.
- Ako ima puno simptoma, na primjer, izgubili ste osjećaj u nozi i ruci u isto vrijeme, odmah pozovite hitnu pomoć, jer to može biti početak moždanog udara.
- Sasvim mogućemorate se odreći kafe, alkohola, jakog čaja.
- Poželjno je jesti više kaša: heljde i zobene pahuljice. Takođe preporučuju jesti proklijale žitarice i jesti vitamine, posebno one sa gvožđem.
- Pokušajte da ne rashladite tijelo na hladnoći.
- Ljekari preporučuju kontrastne kupke. Potrebne su vam 2 posude: jedna za toplu vodu, druga za hladnu vodu. Potrebno je pola minute spustiti noge prvo u jednu, pa u drugu, ponavljajući to 5 puta za redom. Radite to 2 puta dnevno - ujutro i zatim uveče. Nakon kupanja trebat će vam terpentinska mast i dobre tople čarape. Namažeš melem po nogama i staviš čarape na vrh.
- Zamotajte sa medom. Trebat će vam komad prirodne tkanine i med. Utrnulo mjesto se namaže medom, umota u krpu. To se radi prije spavanja, a ujutro se ispere vodom. Obično su 3-4 tretmana dovoljna da se riješite utrnulosti.
- Trebaće vam litar hladne vode i alkohola: amonijak -10 gr., kamfor - 50 gr. Alkohol se sipa u vodu i meša. Nanesite na kožu prije spavanja, masažni pokreti se rade radi boljeg trljanja.
- Beli luk, odnosno tinktura od njega. Uzimamo 5 glava, pritisnemo. Sipajte beli luk na dno posude, sipajte votku. Tinktura treba da stoji na mraku i hladnom tačno 2 nedelje, uz protresanje jednom dnevno. Uzimajte 2 puta dnevno ujutro i uveče najmanje mjesec dana.
- Trebaće vam biljna mast i granulirani šećer za pola čaše. Pomešaju se, ovo trlja utrnulo mesto. Zatim pripremaju kupku od 2 kašičice. morske soli i litar tople vode. U rastvoru, oko 15 minuta.noge se spuštaju, nakon čega se uzima frotirski ručnik i koža se temeljito obriše.
Isto se odnosi i na problem utrnulih nožnih prstiju: uzroci, liječenje su gotovo identični. Evo nekoliko načina direktno za prevenciju da se ne izgubi osjetljivost vaših prstiju:
- Skijanje, klizanje, trčanje…jednom riječju sport.
- Uzima se kamforova mast. Ona maže prst koji je utrnuo. Nakon toga se uzima čarapa i stavlja na nogu. Najbolje urađeno noću.
- Također kontrastne kupke.
- Rotacija i kretanje stopala, hodanje na prstima. Probajte da radite sve vrste "pirueta" nogom, ovo se moze uraditi uz muziku.
- Stres… mora se osloboditi. Pogledajte svoj omiljeni film, odspavajte, prošetajte parkom, pozovite prijatelja ili djevojku i samo razgovarajte s njima o bilo čemu. Radite stvari koje vam podižu raspoloženje.
I konačno
Sada znate šta je utrnulost nogu, šta je uzrokuje, zašto dolazi do gubitka osjeta i možete odabrati tretman. Ne dozvolite da sve ide svojim tokom: možda će proći s vremenom. Zapamtite, prevencija u ranim fazama je mnogo lakša od liječenja bolesti.
