Bolesna stopala su problem za većinu modernih ljudi. Uostalom, neki mnogo hodaju i stoje, dok drugi, naprotiv, većinu vremena sjede. Osim toga, postoji mnogo drugih faktora koji mogu uzrokovati bol u nogama.
Uvod
Takav bol je poznat mnogima. To može biti bol u zglobu kuka ili koljena, ili zglobovi prstiju na nogama. Bol je bolan i oštar. I u svakom slučaju, možemo razgovarati o različitim tegobama.
Ako odaberete pogrešne cipele, one mogu uzrokovati bol u vašim stopalima.
Ali glavni razlozi su prenaprezanje i povrede.
Bol uzrokovan nedavnim ručnim radom
Upoznajte se nakon intenzivnog fizičkog napora kod ljudi bilo koje vrste bez izuzetka. Pomoć ljekara u ovom slučaju nije potrebna. Bol u zglobovima nogu nije jak, bolnog je karaktera, može se pojačati pri pokretu, a u mirovanju nestaje. Ponekad može doći do blage hiperemije kože u predjelu bilo kojeg zgloba.
Ovakvi bolovi prolaze sami od sebe nakon kratkog odmora. Ali ako su jaki, onda možete pribjeći kremama i mastima s učinkom anestezije (lijekovi "Indometacin", "Ibuprofen", "Diclofenac"). Lijek se nanosi u predjelu zglobova na kožu masirajućim pokretima dva do tri puta dnevno.
Povreda
Bolovi u zglobovima nogu, čiji su uzroci ozljede, obično se javljaju nakon ove ozljede (odmah ili nešto kasnije). U tom slučaju dolazi do oštećenja hrskavice, kapsule ili ligamenata. Bol će biti trajna. Osjeća se u mirovanju, ali se povećava s kretanjem. Praćeno hiperemijom kože u predelu zglobova, ograničenim pokretima i otokom.
Ako bolni simptom nije izražen, nema edema, konture zgloba nisu promijenjene, onda je dovoljno da se odmori, ograniči kretanje udova. Za ove svrhe, kao da je posebno stvoren elastični zavoj. Mora se omotati oko zahvaćenog područja, hvatajući područje ispod i iznad zgloba - to će pomoći da se zavoj bolje drži.
Prva dvadeset i četiri sata nakon ozljede, da ne bi došlo do jakog otoka, možete staviti hladan oblog, ali ne duže od pola sata. Da biste izbjegli promrzline, hladan oblog treba staviti na odjeću. Sutradan se na zglob stavljaju tople, ali ne vruće obloge. Oni će pojačati cirkulaciju krvi i ubrzati oporavak oštećenih područja.
U prva 24 sata nakon povrede, zglob treba postaviti u povišen položaj (jastuk ispod povrijeđenog koljenajoint).
Za jake bolove koriste se kreme i masti sa analgetskim dejstvom. Ako preduzete mjere nisu smanjile bol u zglobovima nogu, onda uzroci mogu biti ozbiljniji, u tom slučaju vrijedi odmah posjetiti traumatologa kako bi nakon pregleda propisao odgovarajući tretman.
Bolovi u zglobovima kod adolescenata, djece
Ova starosna grupa ima mnoge bolesti čiji su simptomi bol u zglobovima nogu. Uzroke i liječenje samo ljekar može utvrditi i propisati. Ali svaki roditelj, obraćajući pažnju na neke tačke, moći će utvrditi navodni uzrok.
U periodu kada dolazi do ubrzanog rasta djeteta, može osjetiti nelagodu, bol u zglobovima lijeve i desne noge, u mišićima i kostima. Ove "bolove rasta" ne treba shvatiti kao nešto strašno. Neće imati posljedice i ne zahtijevaju liječenje. Češće od takvih nevolja pate djevojčice od osam do četrnaest godina. Ako djetetova aktivnost nije smanjena, ima dobar apetit i raspoloženje, tada, najvjerovatnije, postoje rastući bolovi.
Kako onda možete pomoći svom djetetu?
Treba mu reći kakve bolove ima u zglobovima nogu. Uzroci su povezani s rastom i u većini slučajeva će nestati sami od sebe. Olakšanje može doći od toplog jastučića za grijanje ili nježne masaže.
Ali ako je bol u zglobovima popraćen dodatnim simptomima, onda dijete treba pokazati ljekaru. Uostalom, možda ima ozbiljnu bolest.
Bol u zglobovima lijeve noge, desne noge,ostali zglobovi, zajedno sa kožnim osipom, opštom hipertermijom, lokalnim otokom i crvenilom mogu biti sa oboljenjima kao što su:
- Akutna reumatska groznica. Karakterizira ga činjenica da dolazi do upale vezivnog tkiva u zglobovima, unutarnjim organima, što je ispunjeno prilično ozbiljnim komplikacijama (oštećenje srčanih zalistaka). Jedan od simptoma akutne reumatske groznice je reumatska groznica.
- Juvenilni reumatoidni artritis. Bolest je kronična, u kojoj se razvija progresivna upalna reakcija različitih zglobova, uključujući i noge. Pojavljuje se kod djece mlađe od šesnaest godina.
- Infektivni artritis. U pravilu djeluje kao komplikacija niza zaraznih bolesti. Bolestan ili jedan ili više zglobova u nizu. Pojaviće se jaki bolovi u zglobovima nogu ili drugim zahvaćenim zglobovima, zajedno sa temperaturom. Može doći do povraćanja, mučnine. Zahvaćeni zglob je bolan na dodir.
- Reaktivni artritis. Upala se javlja kao odgovor na infektivnu pojavu. Često se manifestira u pozadini upale krajnika, gripe i drugih bolesti. Često se povezuje sa konjuktivitisom i uretritisom.
- Produženi jaki bolovi u zglobovima nogu kod djece mogu ukazivati na prisustvo tumora kostiju.
Bolovi u zglobovima kod odraslih
Uzrok bolnih zglobova kod odraslih može biti i veliki broj bolesti. Zato je važno odmah obratiti pažnju na ispoljene bolove u zglobovima nogu, čiji uzroci i liječenje moguidentificirati i prepisati ljekara.
Da biste napravili pretpostavku prije posjete ljekaru, vrijedi proučiti sve prateće simptome. Dakle, bolni bolovi u zglobovima nogu ili akutni u kombinaciji sa umorom, slabošću i hipertermijom tijela mogu ukazivati na niz bolesti.
Jedan od njih je reumatoidni artritis. Kronična bolest praćena upalom vezivnog tkiva. U tom slučaju bol se javlja iznenada i pojačava se tokom jedne do dvije sedmice. Efekat boli će se osjetiti kako u samom zglobu, tako iu mišićima koji ga okružuju. U jutarnjim satima iu mirovanju nelagoda se povećava. Može biti zahvaćeno i nekoliko i jedan zglob. Upaljeni zglob postaje veći, koža reaguje na dodir. Postoji hipertermija i crvenilo. Ograničena pokretljivost. Karakterizira ga jutarnja ukočenost, kada zglob ne radi dobro oko sat vremena dok se osoba probudi.
Bolovi u zglobovima kod kancelarijskih radnika
Nedovoljna fizička aktivnost tokom radnog dana je obilježje kancelarijskog rada. Nepokretnost, dug boravak u neugodnom položaju izazivaju prekomjerno opterećenje zglobova i uzrokuju bol, nelagodu i postupno uništavanje hrskavice. Stoga se kancelarijskim radnicima savjetuje redovno bavljenje gimnastikom, a potrebno je i uzimanje proizvoda koji štite i obnavljaju hrskavično tkivo, hondroprotektore.
Bolovi u zglobovima kod gojaznih i starijih osoba
Ova vrsta bola se obično povezuje sa hroničnim oboljenjima, zbog kojihsporo uništavanje hrskavice. Zovu se degenerisani.
Bolovi u zglobovima nogu će biti dugotrajni i postepeno napredovati. Osteoartritis (osteoartritis) je jedna takva bolest. Bol je u početku slab, a kasnije - izraženiji. Bolest pogađa one zglobove na kojima je opterećenje maksimalno. Stoga bol u zglobovima kuka nogu, koljena, gležnjeva najčešće ukazuje na ovu bolest. Može se pojačati uveče, javiti se u snu.
Bolovi u zglobovima i pojedinačni zglobovi
Zglob kuka počinje da reaguje bolno kada je sam zahvaćen. Vrijedi razmotriti prateće simptome. Povišena temperatura, osip, upala drugih zglobova - reumatoidni artritis. Neodređeni bol zrači u donji dio leđa, stražnjicu, prepone, koleno, stražnji dio butine – slično avaskularnoj nekrozi glave femura. Bol se javio davno, sporo napreduje, pojačava se hodanjem i dugotrajnim stajanjem, poremećen je hod - osteoartritis. Bol u samom zglobu se nastavlja uz jake bolove u lumbalnoj regiji, dok zrače u koleno, u stražnji dio butine – tipično za išijas.
Disfunkcionalni zglob koljena može ozbiljno promijeniti planove rada i dnevne aktivnosti.
Bol u koljenu kod starije ili gojazne osobe koji se pogoršava hodanjem, kao i dugotrajnim stajanjem, kretanjem gore i dolje stepenicama, sugerira osteoartritis kao vjerojatni uzrok.
Uporedo s bolom javlja se crvenilo, otok kože na mjestu zahvaćenog zgloba, kožni osip, povišena je tjelesna temperatura - može postojati čitava plejada artritisa (reaktivnog, infektivnog, reumatoidnog).
Bol je nastao iznenada, pokretljivost zgloba je bila poremećena, nije bilo moguće osloniti se na nogu - moglo bi biti giht.
Bolovi u prstima i zglobovima
Bol u zglobovima nožnih prstiju nalazi se kod mnogih bolesti.
Giht je bolest koju karakteriše ponavljajuća upalna reakcija zglobova. Prvo je zahvaćen zglob u bazi palca, ali drugi (skočni zglob, koleno) mogu biti zahvaćeni kasnije. Bol se javlja iznenada, često noću ili ujutro. Izražena je i zbog toga je poremećena pokretljivost cijelog zgloba, a češće i cijelog ekstremiteta. Zahvaćeni zglob otiče, uočava se hiperemija kože, koža reaguje na dodir bolom. Nakon nekog vremena upala prolazi sama od sebe, da bi se nakon par mjeseci ili godina ponovo pojavila, u istom zglobu ili u nekoliko.
Valgus deformitet prvog prsta. Bolest je karakterizirana devijacijom baze prvog prsta prema van. Istovremeno, stopalo se deformiše, pojavljuje se neka vrsta kvržice, koja se vremenom povećava. Jak bol u zahvaćenom području.
Bol u zglobovima nožnih prstiju takođe može biti povezan sa reumatoidnim artritisom, koji je gore opisan.
Liječenje
Ako osoba ima bolove u zglobovima nogu, uzroke i liječenje će propisati i odrediti ljekar. Zato ga posjetite što prije. Ne samo da će čuti simptome koje će mu pacijent opisati, već će i propisati dodatne studije kako bi otkrio ono što je prošlo nezapaženo. Ovo će olakšati ljekaru da postavi ispravnu dijagnozu i prepiše odgovarajući tretman.
Osnovni terapijski principi
Pružanje odmora pomoći će u smanjenju bolova u oboljelom zglobu i ubrzati oporavak. U nekim slučajevima za to treba staviti elastični zavoj. Pacijentu se pokazuje potpuni mir tako da se zahvaćeni zglob ne opterećuje radom.
Bolovi u zglobovima stopala i drugih zglobova mogu se otkloniti lijekovima protiv bolova, koji mogu biti u obliku masti, injekcija, tableta. Masti s analgetskim djelovanjem i ublažavanjem upale - "Efkamon", "Viprosal B", "Indometacin", "Ibuprofen", "Voltaren". Svaki takav lijek ima svoju gomilu kontraindikacija i treba ih proučiti prije upotrebe lijeka. Mast se nanosi na zahvaćeno područje tankim slojem i utrlja masirajućim pokretima. Postupak se ponavlja dva do tri puta dnevno.
Najbolje pilule za liječenje
Bolove u zglobovima nogu, čije je uzroke i liječenje ustanovio i propisao ljekar, bolje je liječiti sljedećim lijekovima:
- "Artra". Zemlja porijekla je SAD. Sadrži glukozamin i hondroitin sulfat. Uzimajte dva komada dnevno. Kurs traje tri do šest mjeseci.
- Structum. Zemlja porijekla - Francuska. Sadrži hondroitin sulfat. Uzimajte dva do četiri komada dnevno. Kurs traje tri do šest mjeseci.
- "Don". Državaproizvođač - Italija. Sadrži glukozamin. Koristi se četiri do šest komada dnevno. Tok tretmana je tri do šest mjeseci.
- Teraflex. Zemlja porijekla - Velika Britanija. Sadrži hondroitin sulfat. Uzimajte dva ili četiri komada dnevno. Tretman sličnim kursom.
- "Chondroitin AKOS". Zemlja porijekla - Rusija. Sadrži hondroitin sulfat. Koriste se dva do četiri komada dnevno. Kurs kao gore.
