Bez obzira da li se osoba bavi nekim kućnim poslovima ili se bavi profesionalnim aktivnostima, lako se može suočiti sa povredama koje dovode do oštećenja zglobova. U pravilu su ozlijeđene oblasti zapešća, skočnog zgloba i kolenskog zgloba. Ova vrsta ozljede često uzrokuje krvarenje, otok i jak bol. Ako započnete ovo stanje, onda u ovom slučaju postoji veliki rizik da poremetite rad drugih tjelesnih sistema i ne vratite se normalnom životu.
Stoga je potrebno blagovremeno otkriti uzrok ovog stanja, kao i provesti specijalizirano liječenje. Međutim, samo liječnik može vam reći kako točno obnoviti hrskavično tkivo u zglobovima. Tek tada može početi terapija.
Razlozi
Najčešće do oštećenja tkiva dolazi u pozadini promjena vezanih za dob, kao i zbog ozljeda (obično sportskih). U tom slučaju ljudi počinju osjećati prilično jake bolove u zahvaćenom području.području, postaje im teže pomicati gornje i donje udove. Ako se u takvoj situaciji osobi ne pruži specijalizirana pomoć, onda to može dovesti do još većeg trošenja zglobova. Zbog toga će se previše opteretiti ruke i noge. Bez pomagala, regeneracija tkiva hrskavice postaje nemoguća i osoba rizikuje da dobije ozbiljnije komplikacije.
Među dodatnim razlozima za razvoj ove patologije, vrijedi istaknuti:
- Metabolički poremećaji.
- Pogrešna dijeta.
- Nasljednost.
- Problemi sa cirkulacijom.
- Zloupotreba alkohola, masne, slane i začinjene hrane.
- Nedostatak esencijalnih elemenata u tragovima i vitamina zbog pothranjenosti.
- Jaka fizička aktivnost, ili, obrnuto, premala ljudska aktivnost.
- Profesionalni sport.
- Autoimune ili zarazne bolesti.
Destrukcija tkiva hrskavice može nastati u pozadini činjenice da osoba pati od gojaznosti. Također, hipotermija ne bi trebala biti dozvoljena.
Ako govorimo o tome ko je skloniji problemima hrskavice, onda, po pravilu, pogađaju i muškarce i žene. Kod ljepšeg spola najčešće se uočavaju problemi s perifernim zglobovima. Vrlo je važno konsultovati specijaliste, postaviti dijagnozu i započeti odgovarajuću terapiju. Liječnik će odabrati lijekove za obnavljanje hrskavičnog tkiva zglobova. Po potrebi će propisati i kurs fizioterapije ili drugogaktivnosti.
Funkcije oporavka
Prije svega, treba reći da je tkivo hrskavice prilično krhka supstanca koja se lako može oštetiti i naškoditi tijelu. Ako osoba pogrešno rasporedi opterećenje ili ga poveća, to će samo pogoršati njegovo stanje. Zato se ne treba samoliječiti, već se konsultovati sa specijalistom.
Kada govorimo o tome kako obnoviti hrskavično tkivo u zglobovima, morate biti spremni na činjenicu da će ovaj proces biti dugotrajan. U pravilu se prije svega propisuje tijek liječenja lijekovima, koji će pomoći da se osoba brzo vrati u normalan život. Istovremeno, pacijent treba da preispita svoju ishranu i odustane od loših navika.
Bez upotrebe posebnih lijekova za obnavljanje hrskavičnog tkiva zglobova, gotovo je nemoguće vratiti se u normalu. Sve lijekove treba propisati isključivo ljekar, koji mora uzeti u obzir stanje pacijenta, godine, karakteristike tijela i druge moguće patologije sa kojima se pacijent ranije nosio ili sa kojima se sada bori.
U pravilu, da bi se obnovilo normalno hrskavično tkivo u zglobovima, potrebno je uzimati hondoprotektore. Ova sredstva će biti najefikasnija ako osoba zatraži pomoć u početnoj fazi bolesti zglobova. Ako govorimo o uznapredovalom obliku bolesti, onda, govoreći o tome da li je u ovom slučaju moguće obnoviti hrskavično tkivo u zglobovima, odgovor je najvjerovatnijiće biti negativan. U takvoj situaciji samo operacija može pomoći. Uz pomoć terapije lijekovima takve probleme će biti teško riješiti. Stoga, ne treba stići do posljednjeg i pribjegavati ozbiljnijim procedurama.
Chondo štitnici
Sredstva zasnovana na ovim komponentama pomažu u stvaranju novih ćelija hrskavice i obezbeđuju ishranu oštećenih područja. Istovremeno poboljšavaju proizvodnju sinovijalne tečnosti. Lijekovi ove vrste se po pravilu moraju piti u toku i ni u kom slučaju se ne smiju prekidati. Čak iu toj situaciji, ako je osoba primijetila značajno poboljšanje svog stanja. U tom slučaju postoji veliki rizik da neće doći do potpune regeneracije hrskavičnog tkiva. Ako se liječenje ne završi, šanse za recidiv su vrlo velike.
Morate shvatiti da čak i ako uzimate posebne tablete koje obnavljaju hrskavicu u zglobovima, ovaj proces će trajati dosta dugo. Ako osoba odluči prekinuti liječenje, tada će proces uništenja ponovo započeti u zahvaćenom području. To će dovesti do još ozbiljnijih posljedica.
U pravilu, tok liječenja primjenom hondoprotektora je najmanje 6 mjeseci. U nekim situacijama može biti potrebno više vremena, ali sve zavisi od stanja osobe i odluke ljekara koji prisustvuje.
Međutim, ne brinite o sastavu ovih lijekova. Gotovo sva sredstva koja spadaju u kategorijuhondroprotektori su napravljeni od prirodnih supstanci. Gotovo da nemaju kontraindikacija i nuspojava. Čak i pod uslovom da se osoba liječi od šest mjeseci do godinu dana, neće uzrokovati štetu drugim tjelesnim sistemima.
Prvi efekat uzimanja ovih lekova primećuje se u roku od par meseci nakon redovne upotrebe lekova. Postepeno, hrskavica počinje da se gradi i polako se regeneriše.
Koje alate koristiti
Kad govorimo o lijekovima koji pomažu u obnavljanju ćelija tkiva hrskavice, postoji nekoliko načina. Međutim, izbor jednog ili drugog hondroprotektora mora izvršiti liječnik. Također je vrijedno uzeti u obzir da su ova sredstva prilično skupa, pa ako odaberete pogrešan lijek, postoji rizik od bacanja novca.
Stručnjaci najčešće preporučuju uzimanje:
- "Chondroxide". Ovaj lijek pomaže ne samo obnavljanju hrskavice, već se često koristi i za prevenciju mnogih bolesti zglobova. Alat usporava razvoj neugodnih patologija, a također pomaže osobi da se riješi bola i nelagode.
- "Alflutop". Injekcije ovog hondoprotektora omogućavaju vam regulaciju metabolizma koji se javlja u tkivima hrskavice. Ovaj lijek se često koristi kod oboljenja zglobova i kičme.
- "Artra". Ovaj lijek se prodaje u obliku tableta. Lijek pomaže u regeneraciji tkiva hrskavice, a također zaustavlja napredak drugih patologija koje se javljaju u zglobovima.
"Don". Ovo je prilično efikasan lijek koji se može uzeti u obliku praha ili koristiti kao injekcija u zglob
Vrijedi napomenuti da svaki hondroprotektor sadrži glukozamin i hondroitin. Posljednja komponenta pomaže u stimulaciji anaboličkog procesa u tijelu, a također poboljšava sintezu kolagena i drugih bitnih komponenti. Provocira početak proizvodnje intraartikularne tečnosti. Osim toga, hondroprotektori pomažu u ublažavanju upale. Glukozamin je prvenstveno odgovoran za to. Također je vrijedno razmisliti o drugim lijekovima koji će vam pomoći da se brzo nosite sa problemima zglobova.
Teraflex
Ovaj lijek se prepisuje osobama koje imaju tegobe u lokomotornom sistemu. Sredstva su dostupna u obliku ovalnih kapsula, koje se sastoje od glukozamina i hidroklorida. Oni takođe uključuju natrijum hondroitin sulfat. Zahvaljujući "Teraflexu" pokreću se regenerativni procesi koji pomažu u brzom stvaranju novih tkiva hrskavice. Ovaj lijek dobro ublažava upale, brzo se rastvara u tijelu i apsorbira u crijevima. Međutim, ovaj lijek ima neke kontraindikacije.
Teraflex ne bi trebali uzimati oni koji pate od:
- Astma.
- Alergije na jednu ili drugu komponentu lijeka.
- Dijabetes melitus ili zatajenje bubrega.
Ako je riječ o trudnicama ili dojiljama, kao i o djeci, onda u ovom slučaju sve ovisi o fazirazvoja patologije i od odluke ljekara. Ako govorimo o nuspojavama, onda "Teraflex" također nije bez nedostataka. Neki ljudi koji uzimaju ove komponente ponekad se žale na mučninu, dijareju, vrtoglavicu i čestu pospanost. Stoga ga ne biste trebali uzimati bez preporuke ljekara.
Diprospan
Ovaj lijek je glukosteroidni lijek, odnosno hormon koji može utjecati na metaboličke procese u ljudskom tijelu. Ako govorimo o njegovom sastavu, onda uključuje betametazon dinatrijum, koji je odgovoran za brzo djelovanje lijeka. Osim toga, sadrži dipropionat. Diprospan injekcije se smatraju najefikasnijim. U pravilu se injekcije agensa uvode u periartikularna tkiva. Međutim, ponekad se mogu staviti direktno u oboljeli zglob.
Zahvaljujući injekcijama Diprospana, možete brzo ublažiti upalu i osloboditi se bola. U ovom slučaju, sredstvo se koristi u slučajevima kada je potrebno provesti lokalni tretman bez utjecaja na susjedne organe ili tkiva. Međutim, ovaj lijek ima prilično opsežne kontraindikacije, pa se preporučuje da ga koristite samo nakon konsultacije sa specijalistom.
Lekar može takođe propisati injekcije kortikosteroida u zglobove ili druge lekove. Međutim, treba imati na umu da se i pacijent mora potruditi da proces oporavka bude uspješan.
Pravilna ishrana
Mora se uzeti u obzir da biZa obnavljanje funkcija vašeg tijela nije dovoljno uzimati određene lijekove. Takođe morate preispitati svoju ishranu. Postoji ogroman broj prirodnih proizvoda koji će pomoći da se ubrza proces popravke oštećene hrskavice. Stoga, morate uključiti više u svoju prehranu:
- limuni;
- šipak;
- zelenilo;
- jaja;
- pileće meso;
- maslinovo ulje;
- kupus;
- češnjak;
- losos i crvena paprika.
Pozitivno djeluju i ribizle i šljive.
Govoreći o tome kako obnoviti hrskavično tkivo u zglobovima, treba obratiti pažnju na činjenicu da je potrebno dati prednost hrani koja uključuje najveću količinu vitamina, elemenata u tragovima i drugih korisnih komponenti.
Jedite proizvode po mogućnosti kuhane ili na pari. Masna i pržena hrana, naprotiv, samo će pogoršati stanje krvnih žila. Također morate odustati od brze hrane i isključiti gazirana pića iz svoje prehrane.
Pored toga, možete isprobati recepte tradicionalne medicine.
kesten
Uz pomoć ove biljke možete pripremiti ljekovito rješenje. Pomaže u poboljšanju procesa obnavljanja tkiva hrskavice. Također ima pozitivan učinak na metaboličke procese i cirkulaciju krvi. Zahvaljujući tome, hranjive tvari i lijekovi se dosta brže dopremaju do traženog područja.
Za pripremu takve infuzije prelijte jednom litrom alkohola300 grama ploda kestena i 100 g njegovih cvjetova. Dobivena tečnost se uklanja na tamnom mestu nedelju dana. Nakon toga, gotov rastvor se može utrljati u zahvaćeno područje.
Ulje od jele
Ako ga koristite zajedno sa solju, možete dobiti vrlo efikasan lijek koji će pomoći u obnavljanju tkiva hrskavice. Da biste pripremili takav lijek u maloj posudi, potrebno je sipati 10 mililitara jelovog ulja i malo ga zagrijati. Dobijenom tečnošću se nakvasi prirodna tkanina i sve se odozgo posipa sa malo soli. Takav oblog se mora povremeno nanositi na bolno mjesto, vezati polietilenom i odozgo prekriti toplim šalom ili bilo kojom drugom vunenom krpom. Procedure se rade tokom cijele sedmice.
Hazel
Listove ove biljke morate oprati, osušiti i zgnječiti. Za pripremu tinkture potrebno je 100 grama dobivenog praha koji se mora preliti sa 600 ml alkohola. Nakon toga, sastav se uklanja na tamnom mjestu 21 dan. Tečnost se mora koristiti za utrljavanje u zahvaćeno područje.
Vitamini
S obzirom na to kako obnoviti hrskavično tkivo u zglobovima, također je vrijedno obratiti pažnju na činjenicu da je vrlo važno da osoba dobije potrebnu količinu korisnih elemenata u tragovima. Stoga je vrijedno razmotriti neke vitamine koji doprinose brzoj obnovi tkiva hrskavice. Ovo uključuje:
- Vitamin E. Ova komponenta je prirodni antioksidans koji sprečava razgradnju tkiva hrskavice. Zbog toga se veze jačaju. Ako koristite vitamin E u potrebnoj dozi, onda se u ovom slučaju brzo možete riješiti bolova, pa čak i grčeva u nogama.
- Vitamin C. Takođe spada u grupu antioksidanata koji stimulišu sintezu kolagena, neophodnog za proizvodnju koštanog i hrskavičnog tkiva.
- Vitamin B12. Učestvuje u metaboličkim procesima i odgovoran je za regeneraciju tkiva. Njegov prijem ima pozitivan učinak na zglobove i ligamente. Najviše ovog vitamina nalazi se u ribi, žumancima, tvrdom siru i mlijeku.
- Vitamin D. Odgovoran za apsorpciju kalcijuma u tijelu. Kao što znate, upravo je ovaj mineral veoma važan za pravilno formiranje kostiju i zglobova. Najviše vitamina D nalazi se u svježem siru, siru, puteru i biljnim uljima.
- Beta-karoten. Takođe, ova komponenta se obično naziva provitamin A. Zahvaljujući beta-karotenu, zaštićeni su ligamenti i ćelije zglobnog tkiva.
- Vitamin F. Ova komponenta ima odlična protuupalna svojstva, zahvaljujući kojima je moguće ukloniti natečenost. Većina ove tvari nalazi se u nekim vrstama ribe, na primjer, u haringi ili skuši. Također vrijedi konzumirati što više maslinovog ulja.
- Kalcijum. Ova komponenta je najbolja za jačanje kostiju. Stoga se osobama sa problemima s hrskavicom savjetuje da konzumiraju što više fermentiranih mliječnih proizvoda.
- Phosphorus. Ako ovaj mineral uđe u organizam zajedno sa kalcijumom, onda se njegovo dejstvo znatno pojačava.
- Mangan. Ova supstanca je neophodna za normalno funkcionisanje koštanog i hrskavičnog tkiva. Da biste dobili mangan u svom prirodnom obliku, preporučljivo je jesti više orašastih plodova, kajsija, džigerice, kupusa, šargarepe, gljiva, krastavaca, krompira, grožđa i drugih prirodnih proizvoda.
- Magnezijum. Uzimate li ovu komponentu zajedno s vitaminom D, pomoći će zadržati kalcij u kostima. Magnezijum je neophodan za one koji pate od osteoporoze. Najviše se može dobiti od grožđica, heljde, suhih šljiva, kajsija i zelenog povrća.
Međutim, treba imati na umu da ni u organizmu ne bi trebalo biti previše vitamina, to može dovesti do neprijatnih posledica. Stoga, čak i prije nego što ih uzmete, trebate se posavjetovati sa svojim ljekarom.
