Sindrom hroničnog umora je stanje kada ni nakon odmora nema naleta snage i povratka radne sposobnosti. Takav poremećaj se javlja kao rezultat vrlo aktivnog načina života, kao i negativnog utjecaja pogoršane ekološke situacije. Ovaj sindrom se smatra bolešću civilizovanog svijeta. Štaviše, broj ljudi koji pate od ove patologije raste iz godine u godinu velikom brzinom. Sindrom hroničnog umora je teško dijagnosticirati i stoga ga je teško efikasno liječiti.
Uzrok pojave bolesti je pojava neuroze. Ova patologija je izložena centralnim regulatornim centrima nervnog autonomnog sistema. U najvećem su riziku stanovnici prenaseljenih gradova, visoki funkcioneri i političari, biznismeni i prosvjetni radnici, ljekari i otpravnici transporta. Trenutno su i mladi ljudi izloženi sindromu hroničnog umora. Doktoričak i djeci je dijagnosticirana ova bolest.
Sindrom hroničnog umora, čiji uzroci leže u različitim faktorima, moguć je zbog:
- neuravnotežena emocionalna i intelektualna aktivnost;
- hronične bolesti;
- nepovoljni ekološki i sanitarni uslovi;
- prekomjerna zagušenja;
- virusne infekcije;
- alergije na hranu;
- zloupotreba alkohola i cigareta;
- stresne situacije.
Umor, koji spada pod definiciju hroničnog, takođe može biti uzrokovan nedostatkom antioksidanata i vitamina B, kao i magnezijuma i L-karnitina.
Prvi simptomi ove patologije su slabost i pospanost, nedostatak energije i letargija. Liječenje sindroma kroničnog umora treba započeti čim se pojave. Ljudsko zdravlje zahteva posebnu pažnju u prisustvu ozbiljnijih faktora. U kasnoj fazi razvoja bolesti javljaju se agresija i depresija, djelomična amnezija i napadi bijesa, apatija i bol u zglobovima, groznica i egzacerbacije raznih kroničnih patologija. Ukoliko se jave ovi simptomi potrebno je hitno konsultovati specijaliste kako bi se izbegli dalji poremećaji nervnog sistema i imuniteta.
Liječenje sindroma kroničnog umora je integrirani pristup vašem zdravlju. U slučaju da neko vrijeme nije moguće odbitizaposlenje, potrebno je:
- slijedite dnevnu rutinu;
- dobro se odmorite;
- Jedite uravnoteženu, individualno dizajniranu prehranu;
- posjetite terapeuta za masažu;
- idite na hidromasažu;
- terapija vježbanjem;
- provesti auto-trening.
Liječenje sindroma kroničnog umora uključuje imenovanje kursa tableta za smirenje i vitaminskih kompleksa. Dobar efekat postiže se primenom procedura kiseonikom. Korisno za takvu patologiju i akupunktura. Pacijentu se preporučuju duge šetnje na svježem zraku.
U savjetima tradicionalne medicine možete pronaći širok izbor recepata koji vam omogućavaju da tijelu vratite snagu koja mu je potrebna. Iscjelitelji nude:
- med sa ribanim orašastim plodovima;
- mješavina soka od brusnice i limuna;
- izvarak od listova koprive;
- infuzija bijelog luka za alkohol, itd.
Liječenje sindroma kroničnog umora može trajati nekoliko mjeseci, a može trajati i dvije ili tri godine. Bolest nakon produženih remisija može se smjenjivati s periodima egzacerbacije.
