Formiranje plinova u našim crijevima je stalan proces. Sa fiziološke tačke gledišta, ovo se smatra sasvim normalnim. Patološki fenomen je povećan sadržaj crijevnih plinova. Javlja se kod raznih bolesti ili nepravilne prehrane. Takva pojava uzrokuje priličnu nelagodu osobi.
Odakle dolaze plinovi?
Kako se odvija normalan fiziološki proces u crijevima? Za svakoga od nas, kada progutamo zrak, određeni dio istog ulazi u gastrointestinalni trakt. To doprinosi stvaranju plinova u njemu pod utjecajem mikroorganizama. Šta se dalje događa s ovom supstancom? Dio gasova probavni sistem uklanja uz pomoć podrigivanja. Dio njihovog volumena se uklanja kroz rektum. Neki od njih se apsorbiraju u krvotok.
Ako uzmemo u obzir normu, tada se otprilike 70% gasova u gastrointestinalnom traktu pojavljuje zbog gutanja zraka. Volim ovodešava? Stručnjaci su otkrili da sa svakim gutljajem osobe u želudac uđe 2 ili 3 ml zraka. U osnovi ide u crijeva. Ostatak se izbacuje iz tijela podrigivanjem. To je ono što nam omogućava da kažemo da se crijevni plinovi mogu uočiti u slučajevima kada osoba vodi aktivne razgovore dok jede. Slična pojava može se desiti i pri ispijanju tečnosti kroz slamku, kao i pri žvakanju žvakaće gume.
Crevni gasovi su jedinjenja kiseonika sa ugljen-dioksidom, vodonikom, azotom i malom količinom metana. Svaki od ovih elemenata nema miris. Ali isto se ne može reći za podrigivanje. Zašto se ovo dešava? Objašnjenje za ovu pojavu leži u supstancama koje sadrže sumpor koje stvaraju bakterije koje naseljavaju gastrointestinalni trakt. S povećanjem sadržaja crijevnih plinova, ovaj proces se aktivira pojavom ovog simptoma. Osim podrigivanja s neugodnim mirisom, osoba ima i nadutost. Nastaje zbog previsokog pritiska koji nastaje usled prisustva viška gasova u probavnom sistemu.
Uzroci patologije
Nadutost se smatra neugodnim stanjem za svaku osobu. Ali da biste se riješili neugodnih senzacija, potrebno je prije svega znati o razlozima koji ih uzrokuju.
Šta uzrokuje jake crijevne plinove? Razmotrite glavne faktore koji doprinose nastanku ovog fenomena:
- Određeni sastav proizvoda. Ako puno hrane ulazi u probavni trakt, onda se to podrazumijeva.podstiče oslobađanje gasova tokom njegove probave i izlaska iz organizma. Ali postoje i neki proizvodi koji se nazivaju iritantima. O njima ćemo govoriti u nastavku.
- Rast ili smanjenje broja korisnih bakterija. Gasna kontaminacija crijeva se manifestuje nedostatkom bifido- i laktobacila. Doprinose pojavi nadimanja i viška anaerobnih mikroorganizama.
- Nedostatak izlučenih enzima koji su neophodni za varenje hrane. Kada se ovaj faktor pojavi, proizvodi koji ulaze u tijelo ne mogu se potpuno razgraditi. To rezultira proizvodnjom viška volumena mjehurića plina. Osoba počinje da se nadima. Nedostatak enzima često uzrokuje razvoj bolesti kao što su enteritis ili pankreatitis.
- Odgodite proces otplinjavanja. Razlog tome je pretvrd izmet ili infestacija parazitima. Ponekad se opaža nadutost zbog prisustva tumora crijevne sluznice.
- Kvari u perist altici. Ako se crijevni zid skuplja vrlo sporo, tada otpadni proizvodi primljeni nakon prerade proizvoda probavnog sustava ne napuštaju tijelo i akumuliraju se u njemu. To uzrokuje njihovu fermentaciju. Ovaj fenomen dovodi do crijevnih plinova. Istovremeno, želudac počinje da grglja, a u izmetu se pojavljuje jak neprijatan miris.
- Atmosferski pritisak. Kada se spusti, gasovi se šire i njihov pritisak raste. S tim u vezi, želudac osobe otiče.
- Patologija funkcije gutanja. Ponekad velika količina gasova uđe u creva tokom obroka.
- Malabsorpcija. Normalno, plinovi bi se trebali normalno apsorbirati u crijevima, neutralizirati uz sudjelovanje jetre. Kršenje ovog procesa dovodi do činjenice da se gastrointestinalni trakt počinje slabo čistiti, što dovodi do nadimanja.
Na osnovu gore navedenog, postaje jasno da do pojačanog stvaranja gasova u crevima dolazi pod uticajem raznih faktora. A ponekad, kada se formira odstupanje od norme, radi daleko od jednog mehanizma, već nekoliko odjednom.
Hrana koja promoviše povećano stvaranje gasova
U kojim slučajevima osoba ustaje od stola može osjetiti nadutost u trbuhu? Često simptomi crijevnih plinova počinju smetati nakon konzumiranja hrane bogate ugljikohidratima. Što se tiče proteina i masti, oni mnogo manje utiču na ovaj proces.
Ugljeni hidrati uključuju rafinozu, laktozu, kao i sorbitol i fruktozu. Koje su to supstance?
Rafinoza je ugljikohidrat koji se nalazi u povrću kao što su artičoke i šparoge, prokulice, bundeva, brokoli i još mnogo toga. Ima ga i u mahunarkama.
Laktoza je prirodni disaharid. Prisutan je u mlijeku, kao iu proizvodima koji ga sadrže. To je sladoled i hljeb, žitarice za doručak, itd.
Fruktoza je ugljikohidrat koji se nalazi u velikom broju voća i povrća. Koristite ovu supstancu u pripremi sokova i bezalkoholnih pića. Fruktoza se koristi skoro svuda. Služi kao pomoćna tvar u formulaciji mnogih lijekova.
Sorbitol je ugljikohidrat koji se nalazi u voću i povrću. Široko se koristi u pripremi dijetalnih namirnica za zaslađivanje umjesto šećera.
Koje druge namirnice povećavaju crijevne plinove? Škrob može uzrokovati nadimanje. Ubraja se u većinu omiljenih jela Slovena koja se pripremaju od krompira, kukuruza, pšenice i graška. Jedini proizvod koji ne izaziva nadimanje je smokva.
Vrijedi obratiti pažnju na dijetalna vlakna. Sastojak su gotovo svih proizvoda. Ova vlakna su ili rastvorljiva ili nerastvorljiva. Prvi od njih se nazivaju pektini. Nabubri u vodi i formiraju gelastu masu. Takva vlakna su prisutna u pasulju, zobi, gradu, a dio su mnogih voća. U debelo crijevo ulaze nepromijenjeni. Ovdje se pektini razgrađuju i stvaraju plin. Što se tiče nerastvorljivih vlakana, ona prolaze kroz probavni trakt gotovo nepromijenjena. Zato ne izazivaju pojačano stvaranje gasova.
Jedenje sa crevnim gasovima uključuje minimiziranje ili potpuno eliminisanje upotrebe iritantne hrane.
Kliničke manifestacije
Koji su simptomi crijevnih plinova? Promjene u sastavu mikroflore, bolesti gastrointestinalnog trakta ili posljedica pothranjenosti manifestiraju se kod osobe u vidu osjećaja nadutosti i kruljenja u trbušnoj šupljini, čestog podrigivanja zraka, iscjedanja plinova s vrlo neugodnim miris. Također znaci kontaminacije plinomcrijeva su žgaravica i mučnina, gubitak apetita. Često je nadutost praćena kršenjem stolice. Štaviše, može se izraziti ili zatvorom ili proljevom. U pravilu, nakon pražnjenja crijeva, bol, kao i druge manifestacije patologije, privremeno nestaju. I tek nakon određenog vremenskog perioda se ponovo pojavljuju.
Ako ima crijevnih plinova, šta učiniti u ovom slučaju? Kada znakovi patologije muče prilično često, osoba treba posjetiti liječnika. Uostalom, prije svega, morat ćete identificirati uzrok poremećaja koji je nastao, jer je nadutost ponekad znak ozbiljnih oboljenja probavnog sistema.
Postoje još neki simptomi povećanog stvaranja plinova. Oni su povezani s pojavom prekomjernog pritiska na dijafragmu i s popratnim patologijama nervnih poremećaja. Ovi simptomi uključuju:
- pečenje u predelu srca i njegov brzi otkucaji;
- pojava aritmije;
- dispneja;
- dramatične promjene raspoloženja;
- umor;
- slabost.
Gore opisani simptomi nisu uvijek znak prekomjernog stvaranja plinova. Ponekad ih specijalista smatra razvojem drugih, ozbiljnijih oboljenja probavnog trakta.
Kliničke manifestacije bolesti kod djece
Dodatni gasovi se ne stvaraju samo kod odraslih. Ponekad od ove patologije pate i djeca. Pored unutrašnjeg pritiska u stomaku, osećaja težine u trbušnoj duplji i spastičnih bolova, slično stanje kod bebapraćeno neugodnim podrigivanjem, štucanjem i pojačanim znojenjem. Nakon uspješnog prolaska plinova, ovi simptomi odmah nestaju.
Posebno bih istakao nadutost kod dojenčadi. Zaista, zbog svojih godina, beba još nije u stanju da objasni roditeljima šta ga tačno brine. Kontaminacija crijeva plinovima kod dojenčadi bliskih ljudi treba odrediti prema njegovim subjektivnim i objektivnim znakovima. Tokom ovakvih grčeva, beba počinje da brine, ponaša se, trza noge i neprestano plače.
Liječenje nadutosti
Kako se riješiti gasova u crijevima? Uzroci patologije, koje mora identificirati stručnjak, odredit će ispravan tijek liječenja. Samostalno, za otklanjanje neugodnih stanja, mogu se koristiti lijekovi koji pomažu u obnavljanju mikroflore u crijevima, kao i enzimi i ljekovito bilje.
Narodni iscjelitelji preporučuju pripremu odvara od kima, žutika, komorača ili kamilice. Oni će ukloniti nadimanje. Osim toga, ljekarna će svakako preporučiti lijekove za crijevne plinove. Među njima su lijekovi "Linex" i "Hilak-Forte", "Espumizan", kao i "Mezim-Forte". Sastav ovih preparata uključuje enzime ili korisne bakterije, koje, ulazeći u crijeva, doprinose obnovi prirodne mikroflore. Ovi aktivni sastojci poboljšavaju probavu i uništavaju mikrobe koji uzrokuju mjehuriće plina u gastrointestinalnom traktu.
Narodni lijekovi
Liječenje crijevnih plinova u nekim slučajevima može se provesti korištenjem prirodnih recepata. Najpopularnije su:
- Infuzija kamilice. Da biste ga dobili, uzmite 1 tbsp. l. sirovine i prelijte sa 250 ml kipuće vode. Smjesa se infundira 30 minuta. Uzmite pola čaše lijeka dva puta dnevno prije jela.
- Klistir za čišćenje. Priprema se dodavanjem infuzije kamilice u 2 litre vode. Stavljajte klistir dva puta dnevno ujutru i uveče. Tok prijema je 2-3 dana.
- Sok od kiselog krastavca ili kiselog kupusa. Treba ih popiti pola čaše na prazan stomak.
- Čaj sa mlijekom (malo posoljenim). Pijte ga u malim gutljajima na prazan stomak.
- Infuzija belog luka. Za pripremu uzmite 2 karanfilića povrća, 1 žlicu. soli, malo kopra i nekoliko listova otrgnutih sa grma crne ribizle. Sirovine se sipaju u 2 litre vode i inzistiraju jedan dan. Uzmi pola čaše prije jela.
Za otklanjanje nadimanja, korisno je jesti rendanu šargarepu na prazan želudac. Prilično efikasan lijek bit će infuzija od crvenog vranca.
Upotreba bilja
Koji prirodni lekovi mogu eliminisati višak gasova, rasterećujući telo?
Na njihovoj listi:
- Infuzija od korijena peršuna. 1 st. l. sirovine se sipaju u 100 ml kipuće vode i infundiraju 30 minuta. Lijek se filtrira i uzima 30 minuta prije jela, 1 žlica. l. Narodni iscjelitelji preporučuju korištenje svježeg peršina. Ova biljka jenadutost je odlična profilaksa.
- Voda od kopra. Ovaj lijek možete kupiti u ljekarni ili pripremiti sami. Trebat će 1 žličica. sjemenke kopra, koje se moraju zgnječiti, preliti sa 250 ml kipuće vode i ostaviti 60 minuta. Nakon što se lijek infundira, filtrira se i uzima tri puta dnevno, 1/3 šolje prije jela (30 minuta unaprijed).
- Infuzija trave slatke djeteline. Za njega uzmite 1 kašičicu. sirovine, koje se sipaju u 250 ml ohlađene prokuhane vode. Infuzirajte lijek 4 sata. Uzmite ga prije jela po ¼ šolje.
Lijekovi za nadimanje za odrasle
Glavni lijekovi pomoću kojih možete zaustaviti povećano stvaranje plinova već su navedeni gore. Razmotrite njihove glavne karakteristike.
Dakle, liječenje nadutosti primjenom enzimskih preparata (npr. Mezim-Forte) omogućava olakšavanje probavnog procesa u tankom crijevu. Kako nastaje ovaj efekat? Enzimi koji se nalaze u sastavu ovakvih preparata razgrađuju elemente u tragovima u crijevima, a doprinose i njihovoj apsorpciji.
Espumizan uništava mjehuriće plina, pomažući da se uklone.
Hilak forte je pomoćno sredstvo za nadimanje. Sastav ovog lijeka sadrži masne i organske kiseline. Ovi elementi podržavaju normalnu mikrofloru probavnog trakta dok povećavaju rast "dobrih" bakterija.
Ljek koji ima lokalno dejstvo je "Smekta". Datoproizvod upija višak plinova, a zatim ih uklanja iz tijela.
U Linexu postoje žive bakterije. Kada uđu u crijeva, počinju da se razmnožavaju, potiskujući aktivnost patogene flore.
U nekim slučajevima, uz nadimanje, uzimaju se enterosorbenti. Upijaju i uklanjaju štetne tvari iz tijela. Najpoznatije od ovih sredstava je aktivni ugalj.
Kako se riješiti gasova u crijevima? Prilikom propisivanja kursa treba uzeti u obzir uzroke otoka koje će lekar otkriti tokom pregleda. Najvjerovatnije će pacijent morati slijediti dijetu, isključujući iz jelovnika prženu, masnu hranu i mahunarke. Ovisno o razlozima, ova lista može uključivati mliječne proizvode.
Ponekad do nadimanja dolazi zbog mehaničke opstrukcije u crijevima. U ovom slučaju ne možete bez hirurškog lečenja.
Riješite se nadimanja
Tok terapije koji će lekar propisati malom pacijentu zavisi i od uzroka patologije. Dakle, doktor može prilagoditi ishranu bebe. Osim toga, plinovi iz crijeva se uklanjaju upotrebom prokinetičkih lijekova, kao i lijekova koje preporučuje tradicionalna medicina (tinkture kopra i kima). Sve ovo će aktivirati probavu hrane, smanjujući procese fermentacije i propadanja.
Za eliminaciju i uklanjanje gasova iz djetetovog tijela koriste se sredstva protiv pjene i anterosorbenti (na primjer, aktivni ugalj). Da bi se eliminisao meteorit, malom pacijentu dobro će pomoći biljni preparat njemačke kompanije"Iberogast". Njegov složeni sastav će dovesti do aktivacije probave i istovremeno ukloniti višak gasova.
