U ovom članku ćemo razmotriti psihosomatiku VVD-a i liječenje ove patologije.
Izraz "psihosomatika" kombinuje kategorije kao što su duša i telo. Ukazuje na vezu psihičkog stanja pacijenta sa fizičkim zdravljem. Vegetovaskularna distonija jedan je od najupečatljivijih primjera ove povezanosti. Često je potpuno izlječenje negativnog utjecaja ove bolesti nemoguće bez upotrebe psihoterapeutskog pristupa. Zašto se to događa, razumjet ćemo u našem članku. Također ćemo razmotriti uzroke ove bolesti i upoznati se sa metodama njenog liječenja.
Šta je VSD psihosomatika?
Vegetovaskularna distonija i njena psihosomatika
Nervni sistem u ljudskom tijelu je regulator aktivnosti svih unutrašnjih organa. Služi kao veza između psihičkog stanja i tijela. Vegetovaskularna distonija se teško može klasifikovati kao opasna bolest. Ali može lišiti osobu radosti u životu.
Mentalni poremećaji negativno utiču na svačije zdravlje. Psiha istovremeno i sa posebnom senzualnošću reagira na ono što se događa u vanjskom svijetu. Nakon toga se vrši analiza. Svrha analize je da se na osnovu svega što se dešava utvrdi kakva odluka mora da usledi, kako telo treba da reaguje, koju komandu treba dati organima. Zato je psihosomatika toliko važna u VVD-u.
Dva podjela nervnog sistema
Manifestacije autonomnog nervnog sistema dele se u dva pravca: simpatički i parasimpatički. Ova dva pravca utiču na reakcije ljudskog tela. Parasimpatička podjela nervnog sistema može se aktivirati kada je psiha u apsolutno opuštenom stanju. Simpatični odjel je obično odgovoran za napete reakcije.
Mnogi ne znaju da VSD direktno zavisi od psihosomatike.
Simpatične reakcije su praćene neželjenim procesima za vegetovaskularnu distoniju:
- Može uzrokovati povećanu napetost mišića.
- Verovatno pojačano disanje.
- Moguće je da će se pritisak povećati.
Zašto nam je potrebna psihoterapija?
Psihoterapija za ovu patologiju treba da minimizira ukupan broj nervnih naprezanja koji pogoršavaju stanje pacijenta. To je glavni ključ za normalizaciju države. Psihosomatika VVD se u pravilu manifestira nakon bilo kojegtraumatskih događaja. Osim toga, može nastati kao rezultat dugotrajnog boravka osobe u stanju stresa. Dalje, pokušajmo razumjeti uzroke ove bolesti, kao i psihosomatiku kardiovaskularne insuficijencije.
Uzroci VSD
Savjeti i preporuke psihoterapeuta sa ovakvim psihosomatskim problemima po pravilu se svode na zaštitu pacijenata od određenih stresnih situacija. Oni su glavni izvor bolesti. Razlozi za nastanak i razvoj psihosomatskih bolesti su nekoliko od sljedećih faktora:
- Prisustvo predispozicije određenih sistema, a ujedno i organa za nastanak bolesti. Često je ovo praćeno naslijeđem.
- Uticaj tipa ličnosti pacijenta.
- Nijanse društvenog statusa. U ovom slučaju to se odnosi na ekonomski položaj, status u društvu i sl.
Dakle, psihosomatika je uzrok VSD-a.
Svi gore navedeni faktori mogu postati otežavajuća sredstva, ili, obrnuto, pouzdan izlaz iz određene teške situacije. Važno je naglasiti da mnogo zavisi direktno od želje, a uz to i od motivacije same osobe. Da bi terapeut mogao u potpunosti pomoći pacijentu, on mora biti spreman da promijeni svoje razmišljanje.
Nastavimo sa razmatranjem psihosomatike vegetativno-vaskularne distonije i njenog liječenja.
Tipovi ličnosti ili ko je sklon psihosomatskim oboljenjima kao što je VSD?
Pre svega, ljudi koji to ne činesposobni da kontrolišu svoje ambicije. Ove osobe žude za uspjehom, neprestano idu naprijed. Ali, kada ne ostvare svoje planove, čak ni na pozadini običnih sitnica, doživljavaju stanje velike nervoze, a istovremeno i razdraženosti. Često znaju biti veoma agresivni. Kod osoba sa koronarnim tipom ličnosti, vaskularne i srčane patologije su vrlo česte.
U slučaju da osoba redovno doživljava neku vrstu negativnih emocija, tada njegovo tijelo, takoreći, pamti fizičku manifestaciju ovog stanja. Nadalje, tijelo odmah počinje burno reagirati na sve slične okolnosti, izazivajući identičan val frustracije.
Podložni su VVD-u i onima koji imaju pretjeranu potrebu za brigom i ljubavlju. To čini osobu vezanom za blisku rodbinu i porodicu. Emocionalno su vrlo ovisni, a osim toga skloni su sumnjama u sebe. Česti pratioci ovih tipova ličnosti su depresija zajedno sa anksioznošću.
Neki pacijenti koji su skloni VVD primjećuju pedantnost uz stalnu anksioznost. Obično preuzimaju veliku odgovornost. I daleko od toga da su uvijek u stanju da izdrže teret odgovornosti koji su preuzeli. Kao i kod predstavnika prvog tipa, može se uočiti svrsishodnost uz samopouzdanje da zaslužuju više nego što trenutno imaju. Često mogu imati sklonost osvetoljubivosti. Kod osoba sa takvom psihosomatikom prevladavaju bolesti probavnog trakta.sistem.
U slučaju da osoba redovno pokušava da se kontroliše i skoro da ne izražava svoja osećanja, tada može da doživi i vegetovaskularnu distoniju. Takav životni pristup često dovodi do periodičnog emocionalnog izliva. U takvim uslovima vegetovaskularna distonija ima sve što je potrebno za aktivan razvoj. Stoga, u prisustvu VVD, ljude prije svega treba liječiti psihoterapeut. Sada hajde da saznamo kako osobe koje pate od vegetovaskularne distonije pokazuju simptome ove bolesti.
Pogledajmo bliže simptome VVD-a i psihosomatike.
VSD simptomi
Među glavnim simptomima koji prate ovu bolest, vrijedno je spomenuti sljedeće manifestacije:
- Često imate visok krvni pritisak.
- Po pravilu, vegetovaskularnu distoniju je izuzetno teško liječiti lijekovima.
- Prisustvo glavobolje.
- Prisustvo neprijatnog bola u grudima i srcu.
- Pojava vrtoglavice.
- Imam poteškoća s disanjem.
- Povremeni gubitak svijesti.
Uzroci VVD-a, baš kao i simptomi ove bolesti, uglavnom proizlaze iz dužeg boravka pacijenata u stresnom stanju. Iz tog razloga su psihološki tretmani uvijek najefikasniji.
Dalje, idemo direktno na metode koje se koriste za liječenje takve bolesti kao što jevegetovaskularna distonija.
VSD metode liječenja
Ne možete se osloniti samo na terapiju lijekovima. Ovo je, naravno, uvijek efikasan način za ublažavanje simptoma, ali lijekovi, nažalost, nisu glavni izlaz iz ove situacije. Da bi se zglobovi vratili u normalu i smanjio intenzitet glavobolje, liječnik će, najvjerovatnije, u nedostatku kontraindikacija, propisati masaže. Fizioterapija za zagrijavanje može biti vrlo efikasna.
Vrijedi naglasiti da se često u liječenju VVD-a prakticira disanje uz ručnu dopunu energije. Nešto slično se radi kako bi se postigao unutrašnji sklad za pacijenta i pomogao mu da organizuje svoje misli. Nakon ovih procedura, simptomi povezani sa bolešću obično nestaju.
Opšte preporuke
Postoje, između ostalog, opšte preporuke koje će pacijent sigurno čuti od doktora. To, po pravilu, uključuje savjete vezane za racionalizaciju dnevne rutine, pažljiv odnos prema ishrani, potrebu za šetnjama na svježem zraku i slično. U pozadini liječenja VVD-a, upotreba snažnih lijekova gotovo nikada nije potrebna, a ponekad se jednostavno možete snaći s fizioterapijom koristeći tradicionalne metode.
Narodne tehnike nude upotrebu blagotvornog bilja za vraćanje unutrašnje harmonije. Na primjer, paprena metvica je vrlo pogodna za ove svrhe, a osim toga, žalfija i origano.
Veoma važnu ulogu u cijelom procesu liječenja igra prvenstveno faza u kojojpacijent je otišao kod doktora. S obzirom da razvoj ove bolesti može izazvati ozbiljne posljedice, stručnjaci izričito preporučuju odlazak u bolnicu u ranoj fazi patologije, kao i pri najmanjoj sumnji na njen nastanak.
Terapija sa psihoterapeutom
Psihologija igra jednu od glavnih uloga u životu svake osobe. Shvativši ko tačno treba da bude posebno oprezan, kao i saznajući simptome uz uzroke i metode lečenja VVD, preći ćemo direktno na psihoterapijski deo, odnosno na psihosomaticu ove bolesti. Takva patologija kao što je vegetovaskularna distonija jako voli kada su živci osobe na granici. Mnogi pacijenti su skloni ovom stanju i nisu uvijek u mogućnosti sami se izvući iz njega. Karakteristike psihoterapijskog tretmana su sljedeća područja:
- Implementacija pomoći u razumijevanju problema.
- Pružanje pomoći u kontroli stanja nervnog sistema.
- Radim na upale.
- Upotrebom modernih tretmana.
Metode psihoterapije
Savremene metode, koje danas posjeduju mnogi psihoterapeuti, prvenstveno su usmjerene na brzo liječenje. U pozadini prolaska takvog tečaja, pacijenti se osjećaju vrlo ugodno, a simptomi patologije postupno se smanjuju. Dakle, Eriksonova hipnoza se može koristiti zajedno sa kognitivno bihevioralnom terapijom i tako dalje. Sve ovopomoći će u ublažavanju pogoršanja VVD-a.
Veoma je važno korigovati psihosomatiku, ali ne daje puni efekat ako se ne posveti potrebna pažnja fizičkom zdravlju. To se prvenstveno odnosi na zdravu ishranu, a uz to i fizičku aktivnost.
Doći do istine
Uprkos činjenici da se psihoterapijska tehnika aktivno kombinuje sa tradicionalnim tretmanom, psihoterapeuti su ti koji pomažu da se dođe do dna pravog uzroka bolesti. Zapravo, vrijedi napomenuti da se psihosomatika VVD-a može ispraviti bez ikakvih poteškoća, ova bolest je odličan primjer kako konačni uspjeh liječenja ovisi o želji pacijenta.
Ali glavni uslov je da se morate obratiti direktno stručnjacima za pomoć što je prije moguće. Ne možete se ograničiti samo na narodne lijekove ili bilo koje lijekove. Maksimum koji se može postići u ovom slučaju je zaustavljanje napada, dok problem ne može ostati samo na osobi, već će se dalje razvijati.
Psihosomatika VVD: Louise Hay i dr. Sinelnikov
Psihologinja Louise Hay objavila je seriju knjiga koje promoviraju pozitivno razmišljanje, koje na mnogo načina pomaže u suočavanju s raznim bolestima. Ovaj broj uključuje VSD.
Šta Louise Hay piše o psihosomatici vegetativno-vaskularne distonije u svojim knjigama?
Pacijenti koji su ranije patili od patologije koji su čitali radove ovog autora,preporučite ih za čitanje drugim osobama sa sličnim problemom. Napominje se da se radi o veoma pozitivnim radovima koji liječe raspoloženje bolesne osobe. Louise Hay je u svojim knjigama pokušala otkriti misli koje treba fiksirati u svojim umovima svakome ko pokušava da se izbori sa takvim problemom kao što je VSD.
Psihosomatika Louise Hay posvećuje puno pažnje.
Ljudi u svojim recenzijama pišu da rad ovog psihologa pomaže pacijentima da pronađu snagu u sebi da se bore i vide svijet u svjetlijim životnim bojama. Ove knjige preporučuju za čitanje i psihoterapeuti koji svojim pacijentima pomažu da se izbore sa vegetativno-vaskularnom distonijom i psihosomatikom.
Svako treba da poznaje psihologiju ljubavi prema sebi i svetu.
Dr. Sinelnikov je takođe poznat po takvim spisima. Pacijenti posebno hvale njegovu knjigu pod nazivom "Voli svoju bolest". Ljudi koji su čitali njegovo djelo kažu da ova knjiga podiže raspoloženje ljudima i daje nadu u najbolje.
Ljudi koji pate od takve bolesti kao što je vegetovaskularna distonija moraju obratiti pažnju na činjenicu da je ovu bolest, kao i sve druge patologije tijela i duše, mnogo lakše izliječiti u fazi formiranja. Ali, nažalost, većina pacijenata se liječnicima obraća tek kada njihovo fizičko ili psihičko stanje dosegne kritičnu tačku. Stoga, u slučaju da osoba otkrije simptome VVD sa psihosomatikom, Sinelnikov preporučuje da odmah zakaže pregled kod liječnika, ukarakteristike, preporučljivo je prvo kontaktirati psihoterapeuta.
Zapravo, psihosomatika ove patologije savršeno se može ispraviti. Stoga, što se čovjek prije riješi ove bolesti, prije će početi živjeti punim, a ujedno i sretnim životom.
Ispitivali smo psihosomatiku VVD-a i liječenje ove bolesti.
