Vježbe za strabizam: lista, upute korak po korak i rezultati

Sadržaj:

Vježbe za strabizam: lista, upute korak po korak i rezultati
Vježbe za strabizam: lista, upute korak po korak i rezultati

Video: Vježbe za strabizam: lista, upute korak po korak i rezultati

Video: Vježbe za strabizam: lista, upute korak po korak i rezultati
Video: Коллектор. Психологический триллер 2024, Juli
Anonim

Veoma je neprijatno i šokantno shvatiti da je vaše dete među osobama koje pate od patološkog defekta - strabizma. Mnogim ljekarima koji se liječe s takvim problemom odmah se savjetuje da idu pod nož. Naravno, i malom djetetu i odrasloj osobi takva pomisao je neugodna. Šta ako ne ići u krajnosti, već pokazati malo strpljenja i pokušati popraviti situaciju bez operacije?

Karakteristike

Kao što znate, svaka osoba vidi svijet oko sebe zahvaljujući binokularnom vidu. Obje slike koje padaju na dva oka osobe, pod uslovom da ne pati od strabizma (strabizma), u stvari su iste. Nervni završeci ih prenose u mozak, gdje se kombinuju u trodimenzionalnu sliku - trodimenzionalnu sliku onoga što vidimo okolo.

Kako popraviti strabizam
Kako popraviti strabizam

Vjeruje se da kod strabizma osoba vidi sliku kao ravnu, pa ponekad ne može odrediti oblik predmeta. Ako ne pokušate vratiti normalan položaj očiju, vid može dramatično pasti.

Zašto se pojavljuje strabizam

Osoba ima 6 mišića u svakom oku (ukupno 12). Dešava se (i to češće nego što se inače primjećuje) da se mišići razvijaju na različite načine, odnosno neki dobro ojačaju, dok se drugi ne razvijaju i slabe. Kao rezultat toga, očna jabučica ne može doći u pravilan položaj zbog snažnih mišića koji je povlače na svoju stranu (bilo da se radi o uzdužnim, poprečnim ili drugim mišićima). Slabljenje ili pretjerana napetost mišića oka može biti uzrokovana, na primjer, strahom ili stresnom situacijom. Strabizam je često nasljedan.

Dijagnoza strabizma
Dijagnoza strabizma

Smatra se normalnim kada bebine oči "pokreću" i povremeno se kose prije šest mjeseci. To je zbog činjenice da očni mišići još nisu dovoljno razvijeni da očnu jabučicu drže u ispravnom položaju. Morate početi da brinete ako šest mjeseci nakon rođenja strabizam nije nestao. Važno je znati da pomak očne jabučice može biti toliko neznatan da roditelj ne primijeti odstupanja, pa je preporučljivo kontaktirati dječjeg oftalmologa kako bi se isključio mogući rizik.

vježba za strabizam
vježba za strabizam

Ako više govorimo o pojavi strabizma kod osobe, onda je vrijedno napomenuti sljedeće faktore:

  1. Nasljednost može biti uzrokstrabizam.
  2. Tokom abnormalne trudnoće, oči fetusa u maternici se možda neće pravilno razviti.
  3. Zarazne bolesti, uzimanje određenih lijekova ili visoke temperature također mogu utjecati na razvoj mišića očnih jabučica.
  4. Ako centralni nervni sistem kvari, treba se čuvati ovih odstupanja.
  5. Ako su vam oči i glava ozlijeđeni, obratite se oftalmologu radi dijagnoze.
  6. Ne zaboravite na stres i psihološke šokove.

Operacija je jedina opcija?

Mnogi doktori odmah počnu pričati o operaciji - to je pristup konvencionalne medicine. Nema potrebe za panikom, već se raspitajte o hardverskom tretmanu koji se može obaviti kod kuće ili u ordinaciji oftalmologa. Za sigurnost, možete razgovarati sa roditeljima koji su iskusili ovaj problem i čija su djeca imala koristi od terapijskog tretmana.

vježbe za strabizam kod djece
vježbe za strabizam kod djece

Čak i ako roditelj pristane na operaciju iz straha da će nauditi djetetu i pogoršati razvoj strabizma, mora se zapamtiti da jedna operacija ne može biti dovoljna. U svakom slučaju, moraćete da prođete kroz hardversku fazu lečenja i da nosite posebne naočare.

Teoriju podržavaju doktori

William Horatio Bates živio je krajem 19. i početkom 20. stoljeća i već se protivio operaciji oka. On je 30 godina promatrao razvoj i funkcioniranje očne jabučice kod odraslih i djece. Insistirao je na terapijskom tretmanu pacijenata sa strabizmom.

vježbe za ispravljanje strabizma
vježbe za ispravljanje strabizma

I s dobrim razlogom… Danas postoje doktori koji su uvjereni u ispravnost Batesovog gledišta i pomažu ljudima da otklone nedostatak bez hirurške intervencije. Naravno, postoje izuzeci - ponekad jednostavno ne možete bez skalpela.

Metode liječenja strabizma

Često ljudi nemaju dovoljno vremena da odu kod oftalmologa, a ako je strabizam pretjeran, potrebno je vježbati kod kuće najmanje 2 puta dnevno po 5-10 minuta. Najefikasnije metode su one koje imaju za cilj jačanje mišića oka.

Neke od vježbi za strabizam kod odraslih:

  1. Potrebno je da zauzmete stojeći položaj, ispružite jednu ruku ispred sebe, paralelno sa podom. Glava se mora držati u jednom položaju, samo zenice treba da rade. Zatim lagano prinesite ruku licu, a zatim se polako vratite u prvobitni položaj, paralelno s podom. Sljedeći pokreti ruku trebaju biti usmjereni u različitim smjerovima: gore, dolje, desno, lijevo. Sve ovo vrijeme, pogled bi trebao biti fokusiran samo na ruku.
  2. Ovu vježbu za divergentni strabizam treba izvoditi blizu prozora s kojeg možete gledati u daljinu ili na ulici. Sastoji se od fokusiranja vašeg pogleda prvo na objekt koji je što je moguće udaljeniji, a zatim ga prebacite na obližnji objekat. I tako ponovite 5-10 minuta (do 20 minuta ako je moguće). Važno je da su objekti jasni, vidljivi sa ostatka.
  3. Zdravo oko možete vezati zavojem i voziti ispred svog licarazličite strane predmetom, na primjer, olovkom, i odnesite ga što je dalje moguće u smjeru gdje napeti mišić ne propušta očnu jabučicu.
  4. Efikasna metoda je vježba za oči sa strabizmom "Osam". Sastoji se od ponavljanja broja 8 glatkim uzastopnim pokretima zenice. Tada je isto, samo u obrnutom položaju (znak ∞).

Ove vježbe za strabizam sa redovnim ponavljanjem sporim, glatkim pokretima pomoći će da se riješite problema. Ali treba biti spreman na činjenicu da je ovo dug proces koji zahtijeva vrijeme i trud.

Šta učiniti sa djetetovim strabizmom

Naravno, malo dijete neće moći raditi ove vježbe zbog fizioloških karakteristika. U ovom slučaju, roditelji moraju povremeno voziti svijetle predmete u blizini bebe, prisiljavajući ga da ih slijedi.

Ako je dijete starije i dopušta, bez ogorčenja, da fiksira glavu u jednom položaju, onda možete početi s punjenjem. Na primjer, vježba za strabizam kod djece može se izvesti jednostavnim uzimanjem zanimljive stvari (na primjer, igračke, slatkiša) i pomicanjem u različitim smjerovima. U ovom slučaju, trebate se fokusirati na oko koje gleda i pokušati natjerati zenicu da gleda u predmet, pomičući ga u suprotnom smjeru od normalnog položaja očne jabučice.

Prevencija strabizma

Profilaksa strabizma podrazumijeva periodične posjete oftalmologu, obavezne svakodnevne vježbe i isključivanje povećanog naprezanja očiju.

vježbe za strabizam kod djece
vježbe za strabizam kod djece

Važno je zapamtiti da samo kompetentan pristup i odgovoran odnos prema stalnim vježbama mogu dati kvalitetan rezultat.

Kako bi ojačali imunološki sistem i pomogli efikasno pomicanje očnih jabučica, tradicionalna medicina savjetuje da jedete tamnu čokoladu sa 60% ili više kakaa.

Zaključak

Zapamtite da strabizam nije kazna, a uz blagovremeni pristup specijalisti, liječenje može donijeti pozitivan rezultat. Prateći preporuke profesionalaca i izvodeći jednostavne vježbe za ispravljanje strabizma, možete spasiti ne samo dijete, već i odraslu osobu od bolesti.

Preporučuje se: