Šta učiniti ako se probudite u hladnom znoju? Hajde da to shvatimo.
Situacije kada se kod osobe iznenada pojavi hladan znoj mogu ukazivati na prisustvo ozbiljnih patologija, uključujući prilično opasne zarazne bolesti. Međutim, oni nisu jedini uzrok trajnog znojenja. Kod adolescenata i dojenčadi takve manifestacije mogu biti izazvane grupom nekih uzroka vezanih za dob. Terapija napada hladnog znoja treba da bude usmerena ne samo na otklanjanje neprijatnih simptoma, već i na uzroke koji su izazvali ovo stanje.
Dakle, osoba se probudila u hladnom znoju, šta to znači?
Uzroci hladnog znoja
Poznato je da proces znojenja omogućava hlađenje tijela u slučaju stresa, napetosti, nakon teške fizičke aktivnosti, uz pojačanutemperaturu. Međutim, u nekim slučajevima, prisustvo hladnog znoja može ukazivati na ozbiljne poremećaje u funkcionisanju organizma. Važno je utvrditi uzrok.
"Probudi se u hladnom znoju" je česta pritužba pacijenata. Doktori imaju tendenciju da povezuju redovnu pojavu hladnog znoja sa prisustvom sledećih stanja i patologija:
- Cervikalna osteohondroza. Ovu patologiju prati pojačano lučenje hladnog ljepljivog znoja i slabost u nogama.
- Vegeto-vaskularna distonija. Kod pojave slabosti u donjim ekstremitetima, vrtoglavice, mučnine treba razmišljati o stanju krvnih žila.
- Stresne situacije. Kada ste pod stresom, hormoni se oslobađaju u krvotok, izazivajući trenutnu pojavu ljepljivog znoja.
- Lekovi. Neki lijekovi za povišenu temperaturu, inzulin, antidepresivi mogu uzrokovati pretjerano znojenje.
- Povlačenje. Mučnina, vrtoglavica, hladan znoj česti su pratioci sindroma ustezanja kada osoba prestane da pije alkohol i droge. U nekim slučajevima, znoj je toliko velik da osoba mora promijeniti donje rublje i posteljinu.
- Srčani udar, moždani udar, nagle fluktuacije krvnog pritiska.
- Dijabetes. Naglim oslobađanjem inzulina dolazi do naglog smanjenja količine šećera u krvi. Rezultat je hiperhidroza (pretjerano znojenje).
- Migrena. Patologiju karakterizira razvoj jakih glavobolja, mučnine, slabosti. Na početku napada značajna količina ulazi u krvadrenalin, što uzrokuje jako znojenje.
- Virusne, bakterijske infekcije (gripa, mononukleoza, tuberkuloza i druge). Hladan znoj kod ovakvih bolesti često prati mučnina, groznica, vrtoglavica, drhtavica.
Veoma je važno što prije utvrditi razloge buđenja u hladnom znoju kako bi se odredila potrebna terapija.
Uzroci hladnog znoja kod muškaraca
Kod muškaraca, pojačano izdvajanje hladnog znoja tokom spavanja može nastati iz nekoliko razloga:
- Hormonalni kvar. Ovaj problem se često nalazi kod adolescenata, kod muškaraca sa oštećenom seksualnom funkcijom.
- Idiopatska hiperhidroza. Idiopatska hiperhidroza je stanje u kojem se muškarci pretjerano znoje bez razloga. Odnosno, povećano znojenje se javlja samostalno, a ne pod utjecajem bilo kakvih faktora i patologija. Slična pojava se vrlo često javlja nakon jakog emocionalnog preopterećenja, stresa, sukoba u privatnom životu ili na poslu. S vremenom, sama hiperhidroza može izazvati anksioznost kod muškarca. Na primjer, stalno hladni i vlažni dlanovi mogu ometati normalan rad i život. Kada se muškarac probudi u hladnom znoju, doktor mora utvrditi razloge.
- Glavobolje. Kod redovnih migrena, značajna količina adrenalina se konstantno oslobađa u krv muškarca, što uzrokuje pojačano znojenje. Uzrok glavoboljebol se može naći u širokom spektru patologija - od obične prehlade do teških sistemskih bolesti.
- Prekomerna konzumacija alkohola. Alkoholna pića mogu uzrokovati pojačano znojenje kod muškaraca tokom spavanja, posebno kod sindroma mamurluka. Prilikom upotrebe čak i male količine etanola, može se manifestirati njegov negativan učinak na termoregulaciju tijela, uzrokujući hiperhidrozu ili zimicu.
- Nizak krvni pritisak, gubitak krvi, poremećaji srca, vaskularne funkcije.
Žene se često žale da se probude u hladnom znoju.
Uzroci hladnog znoja tokom spavanja kod žena
Žensko tijelo ima svoje karakteristike. Najčešće je prekomjerno znojenje kod žena fiziološke prirode, na primjer:
- Period prije menopauze. Prije menopauze, žensko tijelo prolazi kroz višestruke hormonske promjene, što može rezultirati naletima vrućine - neočekivanim i nerazumnim napadima pojačanog znojenja. Po pravilu, to se dešava u snu. U ovom životnom periodu često su veoma zabrinuti, često imaju stres, što izaziva pojačano znojenje.
- Trudnoća. Tokom trudnoće, nije neuobičajeno da se žene znoje dok spavaju, posebno tokom prva tri mjeseca. Trudnoća uzrokuje globalne promjene u ženskom tijelu, a jako znojenje se smatra normalnom pojavom koja ne bi trebala smetati ženi. U slučaju kadaznojenje je prekomerno i ometa san, možete se obratiti lekaru. Zašto se noću budim u hladnom znoju, pita žena. Nastavljamo sa razumijevanjem.
- Određeni period menstrualnog ciklusa. Najčešće se znojenje tokom sna povećava kod žena nekoliko dana prije početka menstruacije. Ovaj fenomen se može objasniti činjenicom da se tokom ovog perioda povećava količina estrogena u krvi, pojavljuje se slabost i umor, noću tijelo počinje nepredvidivo da reaguje na najmanji stres koji žena podnosi tokom dana.
Patološke promjene
Međutim, žena se može probuditi noću u hladnom znoju zbog nekih patoloških promjena:
- Opijanje tijela.
- Dugotrajna upotreba lijekova kao što su fenotiazini, antipiretici i lijekovi za snižavanje krvnog tlaka.
- Sistemske patologije vezivnog tkiva - artritis, reumatizam i druge.
- Prehlade praćene groznicom.
- Poremećaji u aktivnosti endokrinog sistema, na primjer, hipertireoza.
Ponekad se žena požali: “Ujutro se probudim u hladnom znoju.”
Druge patologije i stanja
Pored toga, hladan znoj može nastati zbog patologija kao što su rak, upala pluća, granulomatoza. U nekim slučajevima, hiperhidroza se može objasniti vrlo jednostavno - žena nosi veoma toplu odeću ili je temperatura u njenoj sobi veoma visoka. Kod nekih žena ovaj problem može nastati kao posljedicakonzumacija začinjene ili vruće hrane. Kada se znoj pojavi bez ikakvog razloga, važno je potražiti savjet stručnjaka.
Kada ići doktoru?
Morate posjetiti ljekara u sljedećim slučajevima:
- Pretjerano znojenje počinje nakon dužeg izlaganja visokoj temperaturi u zatvorenom prostoru ili na suncu.
- Postoji mogućnost prisustva gore opisanih bolesti.
- Anksioznost se često javlja bez razloga, posebno kod žena, praćena pojačanim znojenjem.
- Hladan znoj se pojavljuje svake noći.
Karakteristike terapije
Trenutno postoji dovoljno metoda za borbu protiv prekomjernog znojenja. To uključuje upotrebu posebnih lijekova, injekcije botoksa, hirurške tehnike, antiperspirante. Karakteristike terapije će zavisiti od težine patologije i uzroka njenog nastanka.
Najteže je dijagnosticirati uzroke prekomjernog znojenja. Štoviše, iz fizioloških i psiholoških razloga nije uvijek moguće izdvojiti provocirajući faktor. Kada se znojenje razvije na pozadini upotrebe lijekova koje osoba uzima, terapija će se sastojati u njihovom otkazivanju ili zamjeni analozima. Ako je uzrok hiperhidroze psihološki problem, kao što je fobija, tada će vam njegovo uklanjanje omogućiti da se riješite bolesti i nosite se s neugodnim manifestacijama.
Kojem doktoru da se obratim?
Kada je hladnoznojenje je simptom bolesti, tada bi se terapijom trebao pozabaviti ljekar. Potražite pomoć od dermatologa. On će pregledati kožu, savjetovati da prođe određene testove. Doktor tada određuje prihvatljiv režim liječenja i propisuje potrebne lijekove za uklanjanje noćnog znojenja.
fizioterapija
Ako se osoba požali da se nakon spavanja probudila u hladnom znoju, pokazuje mu se fizioterapija. Elektroforeza se može izvoditi kod kuće iu medicinskoj ustanovi. Tokom terapije treba povremeno posjećivati ljekara kako bi pratili rezultat. Nakon što se bolest koja provocira izliječi, hladno znojenje će prestati da se javlja samo od sebe. U nekim slučajevima liječenje provocirajućih bolesti je nemoguće. Tada je medicinski učinak usmjeren na uklanjanje vanjskih manifestacija. U ovom slučaju, hladan znoj se može povremeno vraćati.
Ako je nemoguće utvrditi uzrok pojave hladnog znoja, tada je nemoguće i boriti se protiv same manifestacije. S tim u vezi, ponekad je potrebno terapiju usmjeriti ne samo na uzrok, već i na manifestaciju bolesti.
Zašto se budiš u hladnom znoju, sada razumem.
Terapija lijekovima
Da biste uklonili manifestacije hiperhidroze, prvo morate utvrditi uzrok njenog razvoja. U skladu sa dijagnostikovanom bolešću propisuje se kompleksna terapija:
- Ako je uzrok infekcija, specijalista će prepisatilijekovi koji imaju štetan učinak na patogena.
- Za migrene indikovana je upotreba lijekova kao što su acetaminofen, aspirin, ibuprofen.
- Žene u menopauzi su indicirane za terapiju hormonskim lijekovima.
- U slučaju stresa, povećane anksioznosti, pacijentu će možda biti potreban tretman kod psihoterapeuta.
- Za liječenje samog znojenja propisuju se lijekovi koji smanjuju aktivnost znojnih žlijezda. Ako je indicirano, mogu se koristiti sedativi.
- Efektivne su fizioterapeutske procedure, na primjer, jontoforeza. Tokom ovog postupka, na znojne žlezde se primenjuje galvanska struja, usled čega se njihova aktivnost smanjuje.
- U nekim slučajevima, pacijentima se preporučuje da ubrizgavaju posebne preparate, na primjer, botulinum toksin. Ova supstanca blokira nervne veze odgovorne za funkcionisanje znojnih žlezda.
Zato je tako važno otkriti zašto.
Buđenje u hladnom znoju noću je prilično neprijatno. Naučite kako to izbjeći.
Mjere prevencije
Hiperhidroza nije rečenica, ona se vrlo uspješno liječi. Međutim, ovako neugodan i delikatan problem može se spriječiti poduzimanjem nekih preventivnih mjera:
- Hiperhidrozu mogu izazvati metabolički poremećaji, pa doktori pozivaju da prestanete da jedete meso i masnu hranu noću.
- Pre odlaska u krevet, preporučljivo je prošetati na svježemzrak. Ovo će vam omogućiti da se smirite i obogatite organizam kiseonikom.
- Zimi treba redovno provetravati spavaću sobu, posebno pre spavanja.
- Morate ozbiljno shvatiti svoj izbor antiperspiranta. Ako ste skloni alergijskim reakcijama, prednost dajte hipoalergenskim antiperspirantima i dezodoransima.
- Neki lijekovi mogu uzrokovati hladno znojenje. Stoga je važno konsultovati lekara pre upotrebe.
- Opuštanje prije spavanja promoviraju meditativne prakse. Također se preporučuje smanjenje fizičkog i psihičkog stresa na neko vrijeme.
Zaključak
Nakon čitanja članka, trebalo bi da bude jasno šta znači probuditi se u hladnom znoju i koliko ozbiljno treba da shvatite ovaj problem. Kod razvoja hiperhidroze važno je potražiti savjet terapeuta kako bi se obavio sveobuhvatan pregled, identifikovao uzrok neugodne pojave i otklonio ga.
Važno je zapamtiti da takve probleme treba odmah rješavati kako bi se izbjegle neugodne posljedice.
Pogledali smo zašto se ljudi bude u hladnom znoju.
