Sposobnost logičkog razmišljanja, uočavanja i pamćenja činjenica, izgradnje lanaca zaključivanja - to je ono što razlikuje čovjeka od životinja. Rad mozga je suptilan biohemijski i elektrohemijski proces. Svesnost, pamćenje, svežina percepcije prvenstveno zavise od stanja nervnih ćelija – neurona i njihove ishrane. Uobičajeno je misliti da su lijekovi za poboljšanje funkcije mozga potrebni samo starijim ljudima, ali to nije tako. Poremećaji pamćenja i razmišljanja mogući su u bilo kojoj dobi i nastaju iz više razloga.
Uzroci oštećenja mozga
Lekari ne preporučuju pre svega samo-lečenje čak i blagog slabljenja moždane funkcije jer to može biti znak ozbiljne bolesti. Pamćenje, pažnja, učenje mogu se pogoršati iz sljedećih razloga.
- Poremećaj cirkulacije krvi u mozgu - produženo neudobno držanje, ateroskleroza, osteohondroza, hipertenzija, vaskularna tromboza, ishemija, moždani udar.
- Poboljšajte funkciju mozgaproblematično kod pušenja i pijenja alkohola, jer su nikotin i alkohol najjači vaskularni otrovi. Kada uđu u tijelo, prije svega pati mozak - uostalom, njemu je potrebna dovoljna opskrba krvlju više nego svim drugim organima.
- Kraniocerebralne ozljede, opća intoksikacija organizma, prošle zarazne bolesti.
- Stres, nedostatak sna, nedostatak odmora.
- Opća iscrpljenost organizma, pothranjenost, ograničenje u ishrani. U tom slučaju tijelo razvija kronični nedostatak vitamina i minerala neophodnih za rad mozga.
Da bi se mozak poboljšao, potrebno je normalizirati način aktivne aktivnosti i odmora, pravilno jesti i raditi gimnastiku za normalizaciju cirkulacije krvi u vratnoj kičmi i glavi. Korisno je raditi vježbe koje potiču mentalnu aktivnost: savladavati nove aktivnosti, rješavati ukrštene riječi i zagonetke itd. U slučaju ozbiljnog oštećenja pamćenja, potrebno je konsultovati lekara. Trenutno postoje različiti lijekovi za poboljšanje funkcije mozga, ali ih treba propisati specijalista. Doktor će obaviti pregled, odabrati optimalan lijek, dozu i odrediti način primjene.
Pule za pamćenje
Svi lijekovi za poboljšanje funkcije mozga mogu se uslovno podijeliti u nekoliko kategorija.
- Nootropni lijekovi - lijekovi koji regulišu metabolizam u mozgu i povećavaju njegovu otpornost na nedostatak kiseonika.
- Sredstva koja poboljšavaju protok krvi u mozgu.
- Vitamini potrebni za biohemijske procese u mozgu.
- Aminokiseline uključene u prijenos nervnih impulsa i proizvodnju biološki aktivnih supstanci.
- Biljni lekovi koji imaju stimulativni efekat na organizam uopšte, a posebno na višu nervnu aktivnost.
- Stimulatori centralnog nervnog sistema.
Treba imati na umu da su od svega navedenog samo vitamini i aminokiseline relativno bezopasni. Svi ostali lijekovi imaju kontraindikacije i mogu se koristiti samo po preporuci ljekara. Mnogi od njih se koriste za ozbiljne mentalne poremećaje, organska oštećenja mozga i imaju nuspojave.
Svi lijekovi, osim stimulansa, moraju se uzimati dugim kursevima. Pogrešno je misliti da će se pamćenje i pažnja poboljšati odmah nakon uzimanja Piracetam pilule. Trajanje liječenja kreće se od nekoliko sedmica do šest mjeseci. Ponekad je potrebno provesti nekoliko kurseva, praveći pauzu između njih.
Nootropics
Reč je o lekovima za poboljšanje funkcionisanja mozga, koji spadaju u grupu psihotropnih lekova. Mehanizam djelovanja nootropa nije dobro shvaćen. Otkriveno je da imaju sposobnost da olakšaju prijenos nervnih impulsa, stimulišu dotok krvi u mozak, poboljšaju energetske procese i povećaju otpornost organizma na nedostatak kisika. Kao rezultat, poboljšava se pamćenje, povećava se učenje, stimulira se mentalna aktivnost iotpornost mozga na agresivne uticaje.
Za razliku od drugih psihotropnih lijekova, nootropni lijekovi se odlikuju niskom toksičnošću, ne izazivaju poremećaje cirkulacije.
Najpoznatiji predstavnici ove grupe su droge:
- "Piracetam" ("Nootropil"),
- Pikamilon,
- "Phenibut",
- "Aminalon" ("Gammalon"),
- "Pantogam",
- Acephen.
Za liječenje hroničnih stanja, pilule za poboljšanje mozga se prepisuju 1 tableta 3 puta dnevno tokom 2-3 sedmice do 2-6 mjeseci. Terapijski efekat se primjećuje dvije sedmice nakon početka liječenja.
Lijekovi koji poboljšavaju cirkulaciju
U slučaju poremećaja cirkulacije zbog lošeg stanja krvi i krvnih sudova, propisuju se antiagregacijski agensi i antikoagulansi za poboljšanje funkcije mozga. Antiagregacijski agensi uključuju sljedeće:
- Nicergoline,
- "Xanthinol nikotinat" ("Complamin"),
- Ticlopidine,
- Tiklid,
- "Kurantil",
- Pentoksifilin (Trental),
- "Acetilsalicilna kiselina",
- Clonidogrel.
Za antikoagulanse:
- Solkoseril,
- "Heparin",
- Cerebrolysin,
- "Actovegin",
- Vazobral.
Lijekovi za poboljšanje moždane funkcije ove grupe imaju nuspojave.
Nervni stimulansi
Stimulansi imaju neospornu prednost - rezultat njihove upotrebe vidljiv je gotovo odmah. Nažalost, sve morate platiti. Kod zloupotrebe stimulansa dolazi do poboljšanja funkcije mozga za kratko vrijeme, ovisnost se razvija s vremenom i potrebna je sve veća doza. Osim toga, mozak je iscrpljen, što može dovesti do jakog umora i glavobolje.
Najdostupniji stimulansi se nalaze u hrani.
- Kafa sadrži kofein i L-teanin, koji poboljšavaju protok krvi u mozgu i stimulišu prijenos nervnih impulsa.
- Čokolada i kakao. Antioksidativni flavanoli sadržani u kakao prahu poboljšavaju biohemijske procese u mozgu i štite ga od uticaja faktora stresa.
Vitamini
Uz povećanu mentalnu aktivnost, biće korisno uzimati vitamine za poboljšanje funkcije mozga.
- Choline. Osim što poboljšava apsorpciju masti u jetri, holin je uključen u proizvodnju neurotransmitera acetilholina, koji je neophodan za prijenos nervnih impulsa. Za podsticanje mentalne aktivnosti, holin se uzima 0,5-2 g dnevno, u zavisnosti od individualne tolerancije. Predoziranje može uzrokovati glavobolje.
- Omega-3 masne kiseline doktori koriste za kompleksnu terapiju depresije moždanih funkcija uzrokovane starenjem. Ima ih u masnoj ribi, mahunarkama, orasima. Dnevna konzumacija 1-2 kapsule ribljeg ulja u potpunosti pokriva potrebe organizma za kiselinamaOmega-3.
Aminokiseline
Pored vitamina, brojne aminokiseline su potrebne za sintezu neurotransmitera i snabdijevanje moždanih stanica energijom:
- Acetil-L-karnitin je uključen u metabolizam ugljikohidrata i oslobađa unutarćelijsku energiju.
- Tirozin. Koristiti sa oprezom kod oboljenja štitne žlezde.
- Glicin obezbeđuje poboljšanu funkciju mozga, povećava efikasnost i normalizuje san. Ublažava nervozu, normalizuje raspoloženje.
- Kreatin reguliše energetske procese u moždanom tkivu.
Postoje lijekovi koji uključuju nekoliko vitamina i aminokiselina, koji imaju za cilj poboljšanje funkcije mozga i pamćenja.
Složene pripreme
- Ljek "Biotredin". Tablete za poboljšanje mozga koje sadrže treonin i piridoksin (vitamin B6).
- Znači "Brain Booster" - koloidni lijek složenog sastava, koji sadrži biljne materijale i niz neurotransmitera - tvari koje poboljšavaju funkcionisanje neurona.
Dodaci prehrani i biljni lijekovi
Za manje mentalne poremećaje koristite tablete za poboljšanje funkcije mozga na bazi biljnih ekstrakata.
- Ginkgo Biloba – flavonoidni glikozidi i terpenoidi iz kineskog Ginkgo drveta. Normalizira mikrocirkulaciju, djeluje vazodilatatorno, sprječava oksidaciju masti i ima sposobnost povećanja otpornosti tkiva nanedostatak kiseonika. Nemojte koristiti istovremeno sa drugim lekovima koji poboljšavaju cirkulaciju krvi, tokom trudnoće i dojenja.
- Vinpocetin je alkaloid biljke perivinj. Poboljšava cirkulaciju krvi u mozgu, ima antikoagulantno djelovanje. Kontraindicirano kod djece, trudnica i dojilja, kao i kod poremećaja srčane aktivnosti, u akutnoj fazi moždanog udara.
- Znači "biokalcij za mozak" - skup vitamina, minerala, aminokiselina i antioksidanata.
- Azijski ginseng ima opšti stimulativni efekat na metabolizam, poboljšava cirkulaciju krvi i metabolizam glukoze. Preporučuje se za poboljšanje moždane aktivnosti u slučaju umora, lošeg raspoloženja, povećane nervoze.
- Rhodiola rosea utiče na proizvodnju dopamina i serotonina u centralnom nervnom sistemu, što povoljno utiče na opšte stanje organizma, pamćenje, pažnju, koncentraciju i vizuelnu percepciju.
Svi ovi lijekovi za jačanje mozga mogu se uzimati kao preventivna mjera. Kao i kod drugih biljnih lijekova, tok liječenja je dug - najmanje 3-4 sedmice, au prosjeku 2-3 mjeseca.
Mjere opreza
Pogoršanje moždane aktivnosti može biti uzrokovano bolešću koja zahtijeva pregled i ozbiljno liječenje. Stoga se prije uzimanja tableta posavjetujte sa ljekarom. U preventivne svrhe uzimaju biljne preparate, kompleksne vitamine i aminokiseline. Za brzo, kratkoročno poboljšanje procesarazmišljanje koristi stimulanse. Ne treba ih zloupotrebljavati, jer produžena upotreba ima suprotan efekat i troši moždane resurse bez oporavka.
