Lan je jedna od najstarijih biljaka na ovoj planeti. Čak su i egipatski svećenici, kao i tibetanski iscjelitelji, znali za korisna svojstva proizvoda za jači spol. Lan se može naći u Hipokratovim zapisima, kao iu kineskim i indijskim medicinskim raspravama. Od ove biljke su se pravili infuzije, dekocije i lijekovi. Danas se lan koristi za proizvodnju ulja. Čak su i stari ljudi znali koje su prednosti lanenog ulja za muškarce. Predstavnici jačeg spola koristili su ovaj proizvod za svoje zdravlje. Trenutno se ovaj korisni sastojak može kupiti u apsolutno svakoj trgovini ili ljekarni. Pobliže ćemo pogledati upotrebu lanenog ulja za muškarce. Osim toga, u ovom članku možete pronaći kontraindikacije za korištenje ovog proizvoda.
Prednosti lanenog ulja za muškarce
Priroda je ovu biljku nagradila jedinstvenim sastavom vitamina i elemenata. Koje će biti koristi od lanenog ulja za muškarce? Činjenica je da sadrži tvari vitalne za predstavnike jačeg spola. Pri tome treba obratiti pažnju na činjenicu da se ovi elementi ne nalaze ili su u malim količinama sadržani u drugim prehrambenim proizvodima. Govoreći o dobrobitima lanenog ulja za muškarce, treba napomenuti i da je ono bogato omega-3 masnim kiselinama koje se nalaze i u nekim vrstama ribe, kao i u ribljem ulju. Ali ako usporedimo laneno ulje s ribljim uljem, onda ih u prvoj verziji ima duplo više, što naš proizvod čini vrlo vrijednim. Osim toga, blagodat lanenog ulja za tijelo muškarca je da sadrži sljedeće elemente:
- Vitamini B4, A, B6, PP, B9, E, K.
- Magnezijum, kalijum, gvožđe, cink, fosfor.
- Masne kiseline: palmitinska, miristinska, stearinska.
- Linamarin, lecitin, beta-karoten, fitosteroli.
Kako to utiče na muškarce?
Nastavljamo da razmatramo prednosti i štete lanenog ulja za muškarce. Redovna upotreba ovog proizvoda pomoći će u rješavanju problema smanjenja potencije. Osim toga, sastojci blagotvorno djeluju na povećanje elastičnosti krvnih žila, tako da krv ispunjava što je moguće više tkiva penisa, čime se povećava erekcija.
Takođe, laneno ulje pomaže u proizvodnji testosterona u tijelu. Ovo je glavna stvar za muško tijelo. Osim toga, bogat sastav ovog proizvoda poboljšava stanje različitih organa kod muškarca, takođe podmlađuje njihovu strukturu, dobijajući povećanje funkcija.
Takođe u jednom ulju postoji dovoljna količina hormona serotonina, koji je jednostavno neophodan za stabilizaciju muškog psiho-neurološkog stanja, kao i za otklanjanje nesanice. Osim toga, ovaj hormon doprinosi dobrom raspoloženju. Poznato je da upravo nervni poremećaji izazivaju seksualnu disfunkciju kod predstavnika jačeg pola.
Indikacije za upotrebu
Pre nego što uzmete laneno ulje za muškarce, trebalo bi da se upoznate i sa indikacijama za upotrebu ovog proizvoda. Oni će biti sljedeći:
- Nedovoljna ili bez erekcije.
- Loš kvalitet sperme.
- Kratko trajanje snošaja.
- Adenom prostate, prostatitis, upala urinarnog trakta.
- Otupite pozitivne senzacije tokom seksa.
Kako uzeti?
Prednosti lanenog ulja za muškarce su neprocjenjive. Međutim, potrebno je pridržavati se preporuka za korištenje ovog proizvoda. Laneno ulje se preporučuje za upotrebu samo u sirovom obliku. Uostalom, tako se u sastavu čuva najveća količina svih korisnih tvari i elemenata. Istovremeno, stručnjaci preporučuju konzumiranje dvije supene kašike ovog ulja dva puta dnevno. Najbolje je koristiti ovaj proizvod prije jela.
Potrebno je kombinovati laneno ulje sasveže povrće. Zato stručnjaci preporučuju da ih punite salatama od povrća od kupusa, krastavaca, paradajza, repe i drugog povrća. Osim toga, neće biti suvišno prevoziti zelenilo s ovim proizvodom. Ulje od lanenog sjemena također će biti od koristi organizmu ako se koristi u kombinaciji sa kiselim kupusom, kuhanim krompirom. Ako jedete kašu za doručak, onda ih možete puniti ne puterom, već lanenim sjemenom.
Biće vrlo korisno dodati ovaj proizvod jelima na pari. Tako ćete samo poboljšati apsorpciju vrijednih elemenata i supstanci ulja.
Kako se ne prijaviti?
Napominjemo da će laneno ulje za muškarce biti štetno ako ga koristite tokom prženja. Činjenica je da tijekom termičkog izlaganja proizvod gubi gotovo sve svoje vrijedne elemente. Osim toga, toplinska obrada potiče oslobađanje toksina koji su štetni za tijelo.
Također ne biste trebali piti ovaj proizvod sa vodom. Ako ćete ulje konzumirati u čistom obliku, a ne u kombinaciji sa drugim svježim proizvodima, onda ga je najbolje piti samo na prazan želudac.
Moguća šteta
Kao što je ranije navedeno, ulje može naštetiti tijelu ako ga zagrijavate. Osim toga, kako ovaj proizvod ne bi štetio tijelu, mora se pravilno skladištiti. Činjenica je da laneno ulje podliježe brzoj oksidaciji ako je izloženo sunčevoj svjetlosti. Takođe štetno zakontakt proizvoda sa vazduhom. Najbolje je čuvati u tamnoj staklenoj posudi sa čvrsto zašrafljenim poklopcem. U idealnom slučaju, boce ulja treba da se čuvaju u ormariću sa vratima koja se zaključavaju i gde temperatura nije veća od 19 stepeni.
Ne jedite ulje ako je prošlo više od mjesec dana nakon otvaranja boce. Ali kako znati da li se proizvod pokvario? Na to može ukazivati gorak ukus. A ako ulje ima specifičan, oštar miris, onda to ukazuje da je zdravo i kvalitetno.
Kontraindikacije za upotrebu
Uprkos svim prednostima ovog proizvoda, laneno ulje ima nekoliko kontraindikacija za upotrebu. Na primjer, ovaj proizvod se ne preporučuje za djecu mlađu od šest godina. Osobe koje imaju problema sa žučnom kesom, hipertenziju, takođe treba da prestanu da koriste laneno ulje u salatama i drugim jelima. Ako uzimate antivirusne lijekove, prestanite koristiti ovaj proizvod za sada.
Također imajte na umu da laneno ulje ponekad može izazvati alergijsku reakciju kod nekih ljudi.
Upute za upotrebu
Da biste maksimalno iskoristili svoje zdravstvene prednosti, laneno ulje treba uzimati u malim dozama i postepeno ih povećavati. Zato u toku prve sedmice ne treba konzumirati više od 15 grama ovog proizvoda, što je jednako jednoj kašičici.
Ukoliko nemate alergijske manifestacije ili druge neugodne simptome koji ukazuju na intoleranciju ulja, možete povećati volumen od druge sedmice njegovog korištenja. Maksimalni dozvoljeni dnevni unos lanenog ulja trebao bi biti četrdeset grama, odnosno dvije supene kašike.
Napominjemo da će svojstva ulja biti jača ako ga koristite s medom, kao i sa fermentiranim mliječnim proizvodima kao što su kefir ili jogurt.
Recepti za poboljšanje potencije
Da bi poboljšali potenciju, muškarci mogu sami kod kuće pripremiti razne lijekove koristeći laneno ulje. Razmotrite najefikasnije od njih, koje su predstavljene u nastavku:
- Na krupno rende narendati šargarepu, daikon i krastavac. Svi sastojci se dodaju u jednu posudu, malo posole, a zatim dobro izmiješaju. Dobivenu salatu treba lagano preliti limunovim sokom i začiniti lanenim uljem. Ponovo dobro promiješajte, nakon čega se gotovo jelo može jesti.
- Rukama, a ne nožem, potrebno je isjeckati svježe listove maslačka, a zatim ih staviti u činiju za salatu. Takođe morate tvrdo skuvati jedno kokošje jaje. Zatim se utrlja na krupno rende, dodaje listovima maslačka. Sastojke treba pomešati, začiniti solju, kao i lanenim uljem. Sve se ponovo dobro izmeša, nakon čega se salata može jesti.
- bugarski biber, svježi krastavac esencijalniiseći na tanke trakice. Paradajz se isječe na kockice. Listove zelene salate potrgajte rukama. Odvojeno će biti potrebno pripremiti dresing za salatu. Da biste to učinili, dvije žličice senfa iz zrna pomiješate s lanenim uljem i nasjeckanom limunovom koricom. Salata se začini gotovom smjesom, nakon čega se može ukrasiti polovicama maslina. Ukusno i zdravo jelo za muškarce je spremno.
Recenzije muškaraca
A šta recenzije govore o prednostima lanenog ulja za muškarce? Mnogi predstavnici jačeg pola koji redovno koriste ovaj proizvod napominju da, ako se poštuje preporučena doza, ulje povećava mušku snagu, produžava mladost, jača imunološki sistem, a također sprječava nastanak raznih upalnih bolesti genitalnog područja. Zbog toga muškarci preporučuju uključivanje lanenog ulja u svoju svakodnevnu prehranu.
Mali zaključak
Teško je ne cijeniti prednosti lanenog ulja za zdravlje muškaraca. Prije svega, ovaj proizvod ima pozitivan učinak na potenciju muškaraca. Međutim, za efikasan rezultat potrebno je redovno konzumirati laneno ulje, a da ga ne podvrgavate termičkoj obradi. Stručnjaci savjetuju da se striktno pridržavate preporučene doze, kao i da vodite računa o mogućim štetnostima i kontraindikacijama za korištenje ovog proizvoda.
