Dodaci i vitamini

Koliko proteina ima proteina: vrste sportske ishrane, izračunavanje i potrošnja dnevnog unosa proteina, režim i doziranje

Koliko proteina ima proteina: vrste sportske ishrane, izračunavanje i potrošnja dnevnog unosa proteina, režim i doziranje

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Ako sanjate da postanete uspješan sportista, onda morate slijediti ne samo režim treninga i pravilnu ishranu. Morate unositi tačnu količinu proteina kako biste održali ravnotežu proteina u tijelu, a za to morate znati koliko proteina ima u proteinu u gramima. O tome ćete saznati iz članka

Čaj "Donna Bella": sastav i primjena, djelovanje na ženski organizam, recenzije potrošača

Čaj "Donna Bella": sastav i primjena, djelovanje na ženski organizam, recenzije potrošača

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Kreiran na bazi zelenog čaja, uz dodatak kolekcije biljaka koje rastu u Altajskim regijama, čaj je napravio potres među ženama. Altaj je poznat po čistom vazduhu, pa biljke ovog kraja imaju posebnu snagu. Recept za čaj Donna Bella razvio je Vladimir Romanyuk, doktor bioloških nauka, koji ima veliko iskustvo u biljnoj medicini

Kako piti vitamine: uputstva za upotrebu, indikacije i kontraindikacije, recenzije

Kako piti vitamine: uputstva za upotrebu, indikacije i kontraindikacije, recenzije

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Pitanje odabira vitaminskog kompleksa, načina primjene i koristi, danas je vrlo relevantno. Različiti vitaminski suplementi, predstavljeni na policama ljekarni, jednostavan su način da se nadoknadi nedostatak vitamina i minerala. Ali kada i kako piti vitamine, kako ne biste naštetili svom zdravlju?

"Aevit" za nokte: sastav, primena, efikasnost, recenzije

"Aevit" za nokte: sastav, primena, efikasnost, recenzije

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Svi znaju da su vitamini neophodni za naše tijelo. Svim organima i sistemima potrebna je potpuna i uravnotežena prehrana. Ali za neke pripadnice ljepšeg spola, ljepota kose i noktiju važnija je od bilo čega drugog. Stoga su mnogi od njih ovisni o raznim vitaminskim kompleksima, često skupim. Danas ćemo razgovarati o tome kako koristiti jednostavan i pristupačan "Aevit" za nokte

"Doppelhertz Ginseng": recenzije, svrha, oblik oslobađanja, karakteristike primjene, doziranje, sastav, indikacije i kontraindikacije

"Doppelhertz Ginseng": recenzije, svrha, oblik oslobađanja, karakteristike primjene, doziranje, sastav, indikacije i kontraindikacije

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Umor, depresija, psihički i fizički stres, prošle bolesti - sve to iscrpljuje organizam, oduzima snagu i energiju i smanjuje imunološku odbranu. Da biste obnovili, povećali efikasnost i spriječili bolesti, možete koristiti Doppelherz Ginseng Active i Doppelherz Ginseng, čije su recenzije često pozitivne

Jestiva glina: sastav, korisna svojstva, obrada, uputstva za upotrebu i recenzije lekara

Jestiva glina: sastav, korisna svojstva, obrada, uputstva za upotrebu i recenzije lekara

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Naše tijelo je "začepljeno" toksinima kroz hranu, vodu, štetne emisije u okolinu. Na osnovu svoje snage, uklanja te supstance kako bi produžio puno funkcionisanje. Međutim, da biste maksimalno poboljšali svoje zdravlje, morate ga čistiti uz pomoć modernih metoda. Sve zbog činjenice da unatoč stalnom filtriranju krvi od strane jetre, otrovi imaju tendenciju da se postupno akumuliraju, dovodeći tijelo do ozbiljnih bolesti i patologija

“Vitrum. Kalcij D3 ": svrha, oblik oslobađanja, upute za upotrebu, doziranje, sastav, indikacije i kontraindikacije

“Vitrum. Kalcij D3 ": svrha, oblik oslobađanja, upute za upotrebu, doziranje, sastav, indikacije i kontraindikacije

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

U nekim patologijama, osoba ima nedostatak kalcijuma. To dovodi do krhkih kostiju, grčeva, gubitka kose i karijesa. U takvim slučajevima preporučuje se uzimanje suplemenata kalcija. Ali se slabo apsorbira uz nedostatak vitamina D3. Stoga se kompleksni preparati smatraju efikasnijim. Jedan od njih je Vitrum. Kalcijum D3. Ovo je lijek koji reguliše metabolizam kalcijum-fosfora i nadoknađuje nedostatak vitamina D3

Sukcinska kiselina u sportu: kurs, pravila primjene, doziranje, namjena, indikacije za sport, kontraindikacije i učinak

Sukcinska kiselina u sportu: kurs, pravila primjene, doziranje, namjena, indikacije za sport, kontraindikacije i učinak

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Jantarna kiselina je biološki aktivna supstanca koja se koristi za uklanjanje slobodnih radikala iz organizma i povećanje izdržljivosti. Koristi se u liječenju alkoholizma, depresije i nervne iscrpljenosti. Jantarna kiselina se posebno dobro dokazala u sportu. Pomaže u izbjegavanju psiho-emocionalnog stresa i oporavku nakon dugog vježbanja

Energija u apoteci: recenzija, sastav, primjena, djelovanje na organizam, fotografija

Energija u apoteci: recenzija, sastav, primjena, djelovanje na organizam, fotografija

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Prirodna energetska pića su adaptogeni. Adaptogeni su supstance koje mogu imati opšte tonizujuće dejstvo na organizam, povećati njegovu otpornost na velike fizičke napore, kod naglih klimatskih promena, hipoksije. Adaptogeni pomažu tijelu da se prilagodi neočekivanim ili negativnim faktorima okoline

Kreatin za mršavljenje: uputstva za upotrebu, prednosti i nedostaci upotrebe, indikacije za prijem, oblik oslobađanja, karakteristike primene i doziranje

Kreatin za mršavljenje: uputstva za upotrebu, prednosti i nedostaci upotrebe, indikacije za prijem, oblik oslobađanja, karakteristike primene i doziranje

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Kako koristiti lijek "Kreatin monohidrat" za mršavljenje. Prednosti kreatina i njegove kontraindikacije za upotrebu. Kako kreatin djeluje. Kako žene koriste ovaj lijek. Koja je šteta po zdravlje

"Ortho Calcium + Magnesium": indikacije za upotrebu, upute, opis, analozi, kontraindikacije, recenzije

"Ortho Calcium + Magnesium": indikacije za upotrebu, upute, opis, analozi, kontraindikacije, recenzije

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Karakteristike i prednosti upotrebe lijeka. U kojim slučajevima treba koristiti ovaj alat. Koje su kontraindikacije. Načini primjene i doziranje lijeka. Na tržištu su slični lijekovi sa kalcijumom i/ili magnezijumom

Dodatak prehrani E129: opis, koristi i moguća šteta

Dodatak prehrani E129: opis, koristi i moguća šteta

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Ovaj članak će odgovoriti na pitanja šta je aditiv za hranu E129, koliko je štetan za organizam, kao i u kojim industrijskim područjima se koristi i za šta. Navedene informacije pomoći će zaključiti isplati li se kupovati proizvode koji sadrže E129

"Thermocomplete Herbalife": kako uzimati

"Thermocomplete Herbalife": kako uzimati

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

U članku se otkrivaju karakteristike lijeka "Thermocomplete" kompanije "Herbalife". To su prednosti, korisna svojstva biljnih sastojaka, kontraindikacije, nuspojave od upotrebe i upute za upotrebu lijeka

"Multi-Tabs Perinatal": recenzije, sastav, upute za upotrebu

"Multi-Tabs Perinatal": recenzije, sastav, upute za upotrebu

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Klinički i eksperimentalno utvrđeno je da je glavni uzrok poremećaja u razvoju fetusa, kongenitalnih malformacija i narušavanja zdravlja majke nedovoljna snabdjevenost tijela trudnice vitaminima i minerali. Kako početi uzimati vitamine i koji lijek odabrati?

DHEA: recenzije kupaca, uputstva za upotrebu, prednosti i nedostaci upotrebe, indikacije za upotrebu, oblik oslobađanja i doziranje

DHEA: recenzije kupaca, uputstva za upotrebu, prednosti i nedostaci upotrebe, indikacije za upotrebu, oblik oslobađanja i doziranje

Zadnja izmjena: 2025-06-01 06:06

Čovječanstvo je od davnina sanjalo da pronađe tajnu eliksira besmrtnosti - sredstva za dugovječnost i vječnu mladost, ali u međuvremenu ova supstanca je prisutna u tijelu svakog čovjeka - to je dehidroepiandrosteron sulfat (DHEA ). Ovaj hormon se naziva majkom svih hormona, jer je on rodonačelnik svih steroidnih i polnih hormona

Coral Club: recenzije doktora, linija proizvoda, formulacije lijekova, nuspojave, prednosti i nedostaci uzimanja

Coral Club: recenzije doktora, linija proizvoda, formulacije lijekova, nuspojave, prednosti i nedostaci uzimanja

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

U Rusiji "Coral Club" otvoren je 1998. godine i tokom godina je uspeo da zauzme vodeću poziciju. Rusko predstavništvo se smatra jednom od najperspektivnijih i najuspješnijih ogranaka kompanije i stalno se razvija. Stručnjaci ove kompanije rade na otvaranju marketinških, trening i logističkih punktova u različitim regionima Rusije

Vitamini grupe B: recenzije terapeuta, oblici oslobađanja, karakteristike upotrebe, kontraindikacije, efekti na organizam

Vitamini grupe B: recenzije terapeuta, oblici oslobađanja, karakteristike upotrebe, kontraindikacije, efekti na organizam

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Osnova za zdravo funkcionisanje nervnog sistema, lepotu kose i kože, zdravu probavu, brzinu kognitivnih procesa je prisustvo vitamina B u krvi. Recenzije o njima su različite: kod nekih, injekcijski oblik je prikladniji, za druge osobe - tablete. Farmakološka industrija nudi mnoge lijekove koji na ovaj ili onaj način zadovoljavaju potrebe ljudi za ovim esencijalnim vitaminima

"Omega 3 Forte": uputstva za upotrebu, karakteristike i analozi

"Omega 3 Forte": uputstva za upotrebu, karakteristike i analozi

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Pre nego što uzmete lek, uvek želite da budete sigurni da je zaista efikasan, siguran i eksperimentalno dokazan. Možete dugo proučavati izvore ili recenzije na forumima o lijekovima i vitaminima ili se možete obratiti našem članku koji sadrži sve potrebne informacije o lijeku "Omega-3 Forte"

"Acidum Nitricum": homeopatija, sastav lijeka, doziranje, oblik oslobađanja, upute za upotrebu, indikacije i kontraindikacije

"Acidum Nitricum": homeopatija, sastav lijeka, doziranje, oblik oslobađanja, upute za upotrebu, indikacije i kontraindikacije

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

U modernoj homeopatiji, Nitricum Acidum se ne koristi toliko često kao što se misli. Ovaj lijek se u alternativnoj medicini koristi od kraja 18. vijeka. U doslovnom prijevodu s latinskog, "Acidum Nitricum" je dušična kiselina. Pokušajmo shvatiti o kakvom je lijeku riječ, koje su indikacije za njegovu upotrebu, postoje li kontraindikacije

Tablete "Alerana": recenzije, sastav, upute za upotrebu, pregled analoga

Tablete "Alerana": recenzije, sastav, upute za upotrebu, pregled analoga

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Aleran pilule se nikada ne prestaju raspravljati na internetu. Recenzije o proizvodu su uglavnom pozitivne, što mnoge ljude tjera da razmišljaju o tome da li da pokušaju popiti kurs ovog lijeka? Problem gubitka kose danas je aktuelan za mnoge ljude. Štaviše, i žene i muškarci podjednako pate od alopecije

Ulje crnog oraha: korisna svojstva, upute za upotrebu, kontraindikacije, recenzije

Ulje crnog oraha: korisna svojstva, upute za upotrebu, kontraindikacije, recenzije

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Detaljan opis plodova crnog oraha, njihovih korisnih svojstava i karakteristika izgleda. Glavne indikacije i kontraindikacije za upotrebu ulja crnog oraha. Kako se gotov proizvod može koristiti i koja je njegova korist?

Vitamini za ljepotu i zdravlje žena: lista najboljih kompleksa, opis i recenzije

Vitamini za ljepotu i zdravlje žena: lista najboljih kompleksa, opis i recenzije

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Svakoj ženi su potrebni vitamini za ljepotu i zdravlje. Podržavaju performanse, daju naboj snage i energije. Pomažu u očuvanju mladosti, otklanjaju nedostatke vitamina, jačaju imunitet, poboljšavaju stanje kože, kose i noktiju, pomažu tijelu da odoli prehladama. Ovaj članak govori o najefikasnijim vitaminskim kompleksima

"Elixir Evalar": uputstvo za upotrebu

"Elixir Evalar": uputstvo za upotrebu

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

"Evalar" se odnosi na opšti tonik. Lijek se proizvodi u obliku eliksira, koji ima smeđu nijansu i specifičan miris, može imati talog. Prodaje se u plastičnim bocama od 100, 200 i 250 mililitara

"Creatine Optimum Nutrition": kako uzimati?

"Creatine Optimum Nutrition": kako uzimati?

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Na tržištu sportske prehrane, Creatine Optimum Nutrition se smatra najpopularnijim dodatkom ishrani. Lijek je dizajniran da poveća podatke o snazi sportaša. U modernom sportu, posebno u bodibildingu, ovo je najefikasnije sredstvo kojim sportisti počinju da napreduju u izgradnji mase

Dodatak prehrani "Sibirsko zdravlje" "Aktivna vlakna": recenzije, sastav, upute za upotrebu

Dodatak prehrani "Sibirsko zdravlje" "Aktivna vlakna": recenzije, sastav, upute za upotrebu

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

"Sibirsko zdravlje" "Aktivna vlakna" uključuje pet vrsta najvažnijih dijetetskih vlakana. Prvi uključuju pektine niske molekularne težine, koji vežu toksine, a također regeneriraju normalnu crijevnu mikrofloru, neutraliziraju crijevne karcinogene. Drugo dijetetsko vlakno je guar

Folna kiselina: za šta i zašto

Folna kiselina: za šta i zašto

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Život svake žene bude ispunjen srećom kada sazna da će uskoro postati majka. Ali ovu sreću mogu slomiti bolesti i nedostaci u razvoju nerođene bebe. Da biste to spriječili, morate znati šta je folna kiselina, čemu služi i, naravno, uzimati je

Riblje ulje - uputstvo za upotrebu. Riblje ulje: sastav, recenzije

Riblje ulje - uputstvo za upotrebu. Riblje ulje: sastav, recenzije

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Riblje ulje je tečna uljasta supstanca karakterističnog neprijatnog ukusa i mirisa. Svoju prehranu možete obogatiti ribljim uljem jedenjem ribe ili uzimanjem pročišćenog dodatka prehrani, koji se može kupiti u ljekarnama

Vitamini za kosu u tabletama - zdravlje i ljepota kose

Vitamini za kosu u tabletama - zdravlje i ljepota kose

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Savremena nauka o trihologiji nudi mnoge metode i načine za vraćanje zdravlja i ljepote kose, među njima i tablete - vitamine za rast kose. Ako je kosa toliko slaba da se cijepa i ispada, prijeteći da je uopće ostane bez frizure, vrijeme je da preduzmete hitne mjere i razmislite koji će vitamini za kosu najbolje pomoći da se nosite s ovim problemom

Vitamini "Complivit Trimestrum": upute, analozi i recenzije

Vitamini "Complivit Trimestrum": upute, analozi i recenzije

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Tokom trudnoće, svakoj ženi je potrebna povećana doza vitamina, minerala za puno rađanje djeteta. "Complivit Trimestrum" je posebno dizajniran za trudnice i dobro će doći. Uravnotežen sadržaj vitamina i minerala podržat će zdravlje majke, spriječiti razvoj različitih patologija, očuvati fetus i omogućiti da se beba rodi zdravo i snažno

Vitamini "Milgamma": sastav, uputstva za upotrebu, recenzije

Vitamini "Milgamma": sastav, uputstva za upotrebu, recenzije

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Složeni obogaćeni preparati se često koriste u medicinskoj praksi mišićno-koštanih i neuroloških bolesti. Vitamini iz grupe "B" imaju neurotropno dejstvo, obezbeđuju analgetički efekat i normalizuju aktivnost nervnog sistema, kao i poboljšavaju tok hematopoetskih procesa i doprinose normalizaciji cirkulacije krvi

Vitamini Solgar: recenzije doktora, cijene

Vitamini Solgar: recenzije doktora, cijene

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Od ogromnog asortimana vitamina u ruskim apotekama, mnogi kupci izdvajaju Solgar, recenzije ovih dodataka ishrani su obično pozitivne i sadrže preporuke za kupovinu vitamina od ove kompanije

Vitamin A u ulju: svojstva i upotreba. Kako koristiti vitamin A u ulju?

Vitamin A u ulju: svojstva i upotreba. Kako koristiti vitamin A u ulju?

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Vitamin A u ulju je jedinstveni "eliksir" koji je idealan za ozdravljenje, jačanje i podmlađivanje organizma. U kombinaciji sa vitaminima C, E i D, cinkom, fluorom, kalcijumom i gvožđem, mnogo se bolje apsorbuje i donosi maksimalnu korist osobi

Proizvodi "Evalar": karakteristike, vrste, recenzije

Proizvodi "Evalar": karakteristike, vrste, recenzije

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Evalar proizvodi: opis, sorte, informacije o proizvođaču, recenzije kupaca, prednosti i nedostaci

Preparat "Aevit", vitamini - čemu služe? Sastav, indikacije za upotrebu, cijene

Preparat "Aevit", vitamini - čemu služe? Sastav, indikacije za upotrebu, cijene

Zadnja izmjena: 2025-06-01 06:06

Ljek "Aevit" je kompleksno vitaminsko sredstvo koje najpovoljnije utiče na stanje kože i kose. Vitamini A i E održavaju tijelo mladim, poboljšavaju njegovo stanje u cjelini. Ako ste zabrinuti zbog blijeđenja kože, bora, sijede, nezdravog tena, bez sjaja i lomljive kose - nećete pronaći bolju Aevitu! Istovremeno, zadovoljava niskom cijenom, jednostavnošću upotrebe i odličnom efikasnošću

Spirulina: korisna svojstva i kontraindikacije. Kako uzimati spirulinu?

Spirulina: korisna svojstva i kontraindikacije. Kako uzimati spirulinu?

Zadnja izmjena: 2025-06-01 06:06

U posljednje vrijeme na tržištu dodataka prehrani sve je popularniji dodatak ishrani kao što je "Spirulina". Korisna svojstva i kontraindikacije ovog lijeka stručnjaci ocjenjuju na različite načine. Neki insistiraju na njegovoj efikasnosti, drugi ne vide nikakvu korist u tome. Ali poznato je da je lijek "Spirulina" napravljen na bazi istoimene alge, koja u svom sastavu sadrži jedinstvenu tvar koja usporava rast stanica raka. Pa ko je u pravu?

MyProtein: recenzije kupaca, sastav i efikasnost

MyProtein: recenzije kupaca, sastav i efikasnost

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Narodna mudrost kaže: "Zdravo sve je super." Zdrava osoba je lijepa po izgledu, ugodno je komunicirati s njim, lako savladava poteškoće, zna dobro raditi i dobro se odmarati. Da je samo zdravlje

Vitamini za starije osobe: imena, recenzije

Vitamini za starije osobe: imena, recenzije

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Nije tajna da što je osoba starija, to su metabolički procesi u njegovom organizmu sporiji. S godinama se njegova aktivnost smanjuje, jede manje hrane, zbog čega većina ljudi vjeruje da opada i potreba za vitaminima. Zapravo, ovo je zabluda

Gdje se nalazi vitamin B12? Vitamin B12 u kojoj hrani? Izvori vitamina B12

Gdje se nalazi vitamin B12? Vitamin B12 u kojoj hrani? Izvori vitamina B12

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Cijanokobalamin (vitamin B12) je vitalan za ljudski organizam. Od toga zavisi koordiniran rad mnogih sistema. Nedostatak dovodi do anemije ili anemije. Nakon čitanja ovog članka saznat ćete koje namirnice sadrže ovaj vitamin i koje su njegove glavne funkcije u tijelu

Čemu služi vitamin B12, čemu pomaže?

Čemu služi vitamin B12, čemu pomaže?

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Vitamin B12 ima mnogo različitih imena. Ponekad se naziva i "crveni vitamin". Odlučujuću ulogu igra ne boja tečnosti ampule, već izvor. Jednostavno, najveća količina ove supstance nalazi se u jetri životinje. Ponekad ga zovu "vitamin rasta" ili "supervitamin". Koja je njegova uloga? A čemu služi vitamin B12?

Udjala kapi za oči: sastav, uputstva za upotrebu, recenzije. Ayurvedski preparati

Udjala kapi za oči: sastav, uputstva za upotrebu, recenzije. Ayurvedski preparati

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Udjala kapi za oči su lijek koji se koristi u oftalmologiji. Takav lijek stvoren je na osnovu brojnih ajurvedskih recepata. Lijek spada u grupu tonika za oči. Međutim, Udzhal kapi nisu registrovane u registrima lekova