Dijareja je poremećaj probavnog trakta, kada izmet postaje tečan, a sami odlasci u toalet su česti. Često ovaj simptom može biti praćen nadimanjem, obilnim stvaranjem plinova, pečenjem u anusu, oštrim i reznim bolovima u trbuhu. Ne samo nekvalitetna hrana može uzrokovati proljev, već i lijekovi koji ubijaju korisnu mikrofloru i omogućavaju patogenim mikroorganizmima da izazovu disbakteriozu, iritirajući crijevne zidove, ometajući rad zalistaka i otežavajući evakuaciju prerađene hrane. U ovom članku ćemo podijeliti popularne metode koje se bore protiv labave stolice. Narodni lijekovi za dijareju idealni su ne samo za odrasle, već i za djecu.
Pijte bistru supu ili sok
Važno je shvatiti da je rijetka stolica siguran znak da se vaše tijelo pokušava očistiti od toksina i toksina. Ali postoji narodni lijek za dijareju koji vam omogućava da vratite poremećenu ravnotežu vode i soli.
Pripremite juhu od posnih pilećih prsa, ne zaboravite da na vrijeme uklonite pjenu i ostavite posudu nepokrivenu. Ako nema mogućnostiZa pripremu takvog jela popijte čašu svježe iscijeđenog soka od jabuke. Piće ne treba kupovati u prodavnici, bolje je da ga napravite sami. Istovremeno, izbjegavajte sokove od paradajza, ananasa i citrusa, jer njihove kiseline mogu iritirati već upaljeno crijevo. Pripremljenu tečnost pijte u malim gutljajima i pokušajte to činiti svakih pola sata.
čaj od kore pomorandže
Tradicionalni narodni lek za dijareju kod odraslih i dece, koji pruža hitnu pomoć probavnom sistemu, je kuvanje napitka od kore pomorandže.
Za pripremu ovakvog napitka najbolje je koristiti organsko voće. Neorganska hrana sadrži veliku količinu boja i pesticida, koji iritiraju sluznicu crijeva i želuca. Za čaj je potrebno oguliti narandžu, ostavljajući samo koru, koja se nakon toga temeljito opere vodom i isječe na male komadiće. Zakuhajte napitak kipućom vodom i insistirajte dok se naš prirodni čaj ne ohladi.
Ne zaboravite pokriti posuđe poklopcem gdje se priprema piće. Po želji možete dodati malo meda da se riješite blage gorčine.
Pomoć od riže
Jedenje običnog bijelog pirinča je još jedan popularan narodni lijek za dijareju. Skuvajte nekoliko šoljica žitarica, bez dodavanja putera ili biljnog ulja, soli ili drugih začina. Ohladite i jedite u malim porcijama dok vas dijareja ne ostavi na miru. glavna karakteristikatakav narodni lijek za dijareju je da rižina kaša obavija crijevni zid, pružajući blagi protuupalni učinak.
čaj od kamilice
Ovo cvjetno piće poznato je ne samo po svojim umirujućim svojstvima. Čaj od kamilice često spašava ljude tokom napada dijareje. Uvarak od biljke napada problem na dva fronta odjednom: bori se protiv upale i ublažava crijevne grčeve.
Pozivanje meda u pomoć
Postoji drevni narodni lijek za dijareju kod odraslih i djece - napitak od meda. Mnogi narodi koriste ovu metodu kako bi eliminisali rijetku stolicu i normalizirali rad gastrointestinalnog trakta. Sve što trebate je da pomešate 4 kašike meda u šoljici vrele vode, zatim ohladite i popijete u malim gutljajima.
Popijte malo vode sa sirćetom
Ako je uzrok rijetke stolice bakterijska infekcija, onda koristite ovaj narodni lijek za dijareju. Brz i efikasan - tako kažu za jabukovo sirće, koje je zaista u stanju da otkloni problem, zahvaljujući svojim antibiotskim svojstvima. Štaviše, mnogi stručnjaci za "bakine" metode tvrde da takav lijek sadrži pektin, koji može smiriti crijevne grčeve.
Pire od jabuke
Ako niste imali sokovnik pri ruci, nemojte žuriti da se nervirate. Možete napraviti sos od jabuka i pojesti ga da biste se riješili labave stolice. Osim toga, ovo je zaista efikasan narodni lijek protiv dijareje kod djece.
Uzmi jedanjabuku, ogulite je, pulpu narežite na komade, a zatim voće sameljite blenderom dok ne dobijete homogenu masu. Ili ga narendajte na sitno rende. Ako je jabuka previše kisela, dodajte malo meda. Ovaj pire možete jesti kašikom, a možete ga namazati i na komad sušenog crnog hleba.
Skuvajte sjemenke kima
Ovaj začin naglašenog ukusa i arome neće se svima dopasti. Neki kim plaši i nervira, ali on je taj koji će pomoći da se odgovori na pitanje kako liječiti proljev narodnim lijekovima.
Uzmite kašičicu sjemenki, prelijte sa 350 mililitara kipuće vode, poklopite i ostavite da odstoji 15 minuta. Prije serviranja procijedite kroz sito.
Čajevi bez kofeina
Liječenje proljeva narodnim lijekovima kod kuće treba započeti osnovnim znanjem. Dakle, uobičajeni crni čaj koji se nalazi na vašoj polici je bogat taninima, odnosno taninima, koji imaju adstringentno dejstvo na sluznicu crijeva. Ovo pomaže tijelu da apsorbira tekućinu i ublaži upalu.
Uvijek birajte crne čajeve bez kofeina jer čajevi bez kofeina jako dehidriraju, samo pogoršavaju stanje osobe tokom dijareje. Napitak možete zamijeniti crvenim čajem, kao što je rooibos (rooibos), koji smiruje grčeve debelog crijeva.
Koristite ekstra svježe ili osušene listove maline, kupine. Ali pokušajte da nikada ne pijete aromatizirani čaj ako imate rijetku stolicu.
Jogurtsa bifidobakterijama
Kurmet mliječni proizvodi, koji su punjeni živim bakterijskim kulturama kao što su Lactobacillus acidophilus i Bifidobacterium, odličan su narodni lijek za dijareju.
Ovi mikroorganizmi pomažu u obnavljanju korisne crijevne mikroflore, uništavaju patogene bakterije koje uzrokuju rijetku stolicu sa grčevima.
U 2009. godini provedena su ispitivanja koja su jasno pokazala da su probiotici odličan lijek za dijareju. Samo dvije šolje jogurta dnevno i osetićete primetno olakšanje. A ako želite da postignete maksimalan efekat, dodajte jednu zrelu bananu u mlečni proizvod.
korijen đumbira
Liječenje proljeva narodnim lijekovima najbolji je način da se riješite problema bez oštećenja gastrointestinalnog trakta. Običan đumbir će vam pomoći u borbi protiv bolesti, koji pomaže i kod trovanja hranom.
Uzmite komadić korena, oguljen, namažite ga sa malo meda, a zatim ga pojedite. Ova metoda potiče oslobađanje želučanog soka, poboljšavajući probavu. Ali nemojte piti vodu odmah nakon uzimanja ovog lijeka.
Ako vam se jedenje svježeg đumbira čini čudnim, samo ga dodajte u crni čaj ili prokuhajte korijen s kipućom vodom. Ne zaboravite dodati malo meda prije nego popijete ovo čudesno piće.
Kada ne možete pronaći svježi đumbir, samo koristite gotov prah koji se prodaje na bilo kojem odjelu začina.
Sjemenke piskavice
Sjemenke piskavicepreporučuje se za liječenje dijareje kod odraslih. Narodni lijek poznat je po visokom sadržaju glutena, koji obavija upaljene crijevne zidove. Samo dodajte sjemenke piskavice u prirodni jogurt bez aroma ili aditiva.
Alternativno, možete kombinovati pola kašičice sjemenki kima i piskavice sa mliječnim proizvodom. Ovu mješavinu jedite tri puta dnevno da biste se brzo riješili rijetke stolice.
Banane
Narodni lijekovi za dijareju kod kuće mogu ukloniti simptome za samo nekoliko sati. U tome mogu pomoći zrele banane. Ovo neupadljivo voće sadrži veliku količinu pektina, vlakana rastvorljivih u vodi koje vam omogućavaju da se brzo riješite rijetke stolice. Banane su takođe bogate kalijumom, koji je u stanju da održi ravnotežu elektrolita u telu. Samo pojedite nekoliko zrelih plodova tokom dana dok vas dijareja ne napusti.
Supa od šargarepe
Supa od šargarepe je jedinstvena namirnica koja ima antidispeptična svojstva, odnosno pomaže kod tegoba želuca i crijeva. Takvo jelo je posebno korisno za djecu, jer zasićuje organizam esencijalnim nutrijentima koji se gube tokom rijetke stolice.
Ovakav narodni lijek za dijareju možete pripremiti kod kuće. Samo uzmite 500 grama šargarepe, dobro isperite i ogulite. Povrće kuvajte 15-20 minuta, a zatim ocedite tečnost u posebnu posudu. Višargarepu možete samljeti blenderom, dodajući ostatke čorbe da napravite kremastu supu. Lagano posolite jelo. Jedite supu nekoliko dana, čak i ako primijetite poboljšanje.
kurkuma
Kurkuma je još jedan prirodni lijek za dijareju koji ne samo da dobro djeluje već je i vrlo jeftin. Ako želite brzo da se riješite rijetke stolice, onda je ova metoda idealna za vas.
Većina ljudi čuva kurkumu u svojoj kuhinji kao običan začin, tako da nije teško pripremiti čudesno rješenje. Uzmite 1 kašičicu praha i razmutite je u čaši tople vode, a zatim popijte ovaj napitak podeljen u tri porcije.
Ali postoji alternativa, u kojoj se kurkuma pomiješa sa medom i živim jogurtom. Ako odlučite dati takav lijek djetetu, onda koristite samo pola žličice praha. Preporučuje se uzimanje mješavine 3 puta dnevno na prazan želudac, najmanje dva dana za redom.
Čaj od đumbira i cimeta
Evo još jednog jednostavnog domaćeg lijeka za dijareju. Samo pomiješajte 1 kašičicu cimeta i 1/4 kašičice mljevenog đumbira u prahu u posudi, prelijte kipućom vodom i kuhajte 10 minuta. Zatim procijedite piće i popijte.
Glavna karakteristika ove metode je da možete pomiješati začine sa jogurtom i medom, dodati u crni ili biljni čaj i koristiti svježi korijen umjesto suhog đumbira. Primetan efekat ćete postići ako dodate malo rendanogkurkuma. Cimet također koristite samostalno tako što ćete ga posipati malim komadima jabuke ili sušenim tostom.
Aktivni ugljen
Aktivni ugalj jedan je od najomiljenijih prirodnih lijekova za dijareju i probavne smetnje. Istovremeno, ove tablete zaista djeluju, djelujući u roku od nekoliko sati nakon primjene. Aktivni ugalj sam po sebi može ukloniti toksine, toksine i teške metale iz crijeva, a efikasan je i kod trovanja hranom.
Uzmite lijek na osnovu tjelesne težine: 10 kilograma - 1 tableta. Po pravilu, preporučena doza je napisana na pakovanju, ali često odrasli uzimaju 4-5 tableta ili više.
Prirodni probiotici
Živi organizmi se mogu naći ne samo u fermentisanim mliječnim proizvodima kao što su sirevi, kefir, ayran, svježi sir ili jogurt. Probiotici se nalaze u velikim količinama u cvekli, kombuči, kiselom kupusu, raznim kiselim krastavcima, pa čak i tamnoj čokoladi.
Možete kupiti tablete sa visokim sadržajem korisnih mikroorganizama, a možete pojesti i malo kiselog kupusa ili napraviti svježe cijeđeni sok od cvekle. Ali važno je biti oprezan, jer je kod dugotrajne dijareje jesti takvu hranu opasno. Najbolje je da razgovarate sa svojim lekarom pre upotrebe probiotika.
Ovsene pahuljice
Ovo je odličan način da se riješite labave stolice. Poput riže, zobene pahuljice oblažu crijevni zid, pružajući protuupalni učinak. Istina, takvo jelo mora biti kuhano na vodi, bez dodavanja šećera,so, ulje i drugi aditivi. Ali možete koristiti malo meda, cimeta, jabuke.
