U dobi od 40 godina i više, mnoge dame počinju da se pitaju u kojoj dobi završavaju njihove menstruacije. Kod žena se ovaj proces odvija individualno. U prosjeku, menstruacija se promatra 37 godina. Pošto počinju sa 12-14 godina, završavaju (obično) sa 45-55 godina. Međutim, oba fenomena (nastanak menstruacije i menopauze) mogu se dogoditi i ranije i kasnije. Zavisi od mnogih faktora koji se odnose na fizičko zdravlje žene.
Klimaks je složeno stanje, jer je teško i praćeno neprijatnim simptomima. Stoga se mnogi žele unaprijed pripremiti za to, saznavši kada otprilike počinje menopauza, koje promjene to prate, da li postoje lijekovi koji mogu ublažiti stanje.
Šta je menopauza
Mnoge djevojke imaju menstruacije koje su prilično bolne ipraćena izbijanjem agresije ili depresije, što je povezano s hormonalnim promjenama. Često možete čuti frazu-poželjeti da se kritični dani uskoro završe. Kada dođe menopauza, to takođe ne donosi radost. Kako bi lakše podnijele ovo stanje i što bolje se pripremile za njega, mnoge pripadnice ljepšeg spola traže odgovor na pitanje u kojoj dobi žene prestaju menstruaciju.
Menstrualni ciklus je važan pokazatelj zdravlja. Od njega zavisi da li žena može da podnese i rodi dete. Menopauza je prestanak menstruacije i nestanak reproduktivne funkcije.
U kojoj dobi prestaje menstruacija za žene
Klimaks je rano i kasno. U prosjeku, menopauza se javlja između 45. i 55. godine. Imaju ranu menopauzu - 40-45 godina, i kasnu - nakon 55. godine. Nemoguće je odrediti tačnu starost. Svaka žena je drugačija. Početak menopauze zavisi od brojnih faktora. Na primjer, rana menopauza može biti uzrokovana ekstremnim životnim stresom (katastrofe, rat), stalnom pothranjenošću, psihičkim preopterećenjem, lošim načinom života, kao i bilo kojom operacijom ili ozbiljnim bolestima ženskog genitourinarnog sistema.
Teško je povjerovati, ali čak i država prebivališta utiče na vrijeme menopauze. Prema statistikama SZO, za Ruskinje, prosječna starost ulaska u menopauzu je 49 godina, za Amerikanke - 52 godine, a za Evropljane (bez Rusa) - 53-55 godina.
Nemoguće je tačno reći koliko godinažene završavaju menstruaciju jer je menopauza pod velikim utjecajem genetike. Mlade žene mogu saznati kada su njihove majke ili bake imale ovu menstruaciju. Veća je vjerovatnoća da će proći kroz menopauzu otprilike u istoj dobi.
Prva faza: premenopauza
Vrhunac ne dolazi odjednom. Prethode mu duge hormonalne promene u organizmu. Premenopauza počinje, u prosjeku, u dobi od 45-50 godina. Trajanje faze je 2-6 godina. Premenopauza se završava sa završetkom menstruacije.
Tokom ovog perioda, proizvodnja estrogena se postepeno smanjuje. Zbog toga menstruacije postaju neredovne, kao i ovulacija. Ali nivo folikulostimulirajućeg hormona raste. Ova pojava tokom premenopauze dovodi do raznih kvarova u organizmu, kao što su nesanica, promene raspoloženja, hipertenzija i glavobolja.
Druga faza: menopauza
Puni početak menopauze. Prestanak menstruacije praćen je ozbiljnijim i izuzetno neprijatnim pojavama. Prvo, rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti, gojaznosti i dijabetes melitusa je znatno povećan. Drugo, pojavljuju se bore, koža postaje suva, tanka, stanje kose i noktiju se pogoršava.
Treća faza: postmenopauza
Završna faza menopauze kod žena. U kojoj dobi dolazi? Treća faza počinje godinu dana nakon posljednje menstruacije. Postmenopauzu karakterizira postepeni nestanak simptoma. Tokom ovog perioda postojinormalizacija metaboličkih procesa, a fizička kondicija postaje znatno bolja.
Sve menstruacije su duge i neugodne. Stoga se možete posavjetovati sa ljekarom koji će vam savjetovati da uzimate lijekove za održavanje normalnog stanja genitourinarnog sistema i emocionalne pozadine.
Koncept "vještačke menopauze"
Žene koje poznaju simptome menopauze mogu biti iznenađene ako menopauza dođe, da tako kažem, bez upozorenja. Dolazi do vještačke menopauze, koja je uzrokovana zastojem jajnika zbog njihovog hirurškog uklanjanja. Njegovom razvoju doprinosi i radioterapija i polikemoterapija. Utjecaj ovih faktora uništava funkcionalni aparat jajnika. Takva potreba javlja se razvojem malignih neoplazmi u organu. Isto se dešava i u slučaju uklanjanja materice.
Kako spriječiti ranu menopauzu
Na pitanje u kojoj dobi menopauza može nastupiti vrlo rano, mnogi ljekari odgovaraju da u periodu od 30 do 40 godina. Ovo je rana menopauza. Ova patologija nastaje zbog bolesti, u medicini nazvane sindrom iscrpljenosti jajnika. Prijevremenu menopauzu karakterizira ne samo prestanak menstruacije. Istovremeno se dijagnosticira i smanjenje veličine mliječnih žlijezda i maternice, stanjivanje i suhoća sluznice, te smanjenje razine spolnih hormona. Do toga mogu dovesti komplikacije prethodnih trudnoća, zarazne bolesti, na primjer, toksoplazmoza, tuberkuloza, rubeola ospica. Doprinose ranoj menopauzi teški stres, šteta povezana saprofesionalna djelatnost ili mjesto stanovanja, kao i genetska predispozicija.
Ali naučnici vjeruju da se dob u kojoj prestaje menstruacija može promijeniti. Tačnije, da to prebacite u svoju korist, produžavajući mladost za još koju godinu. Zdrav način života može spriječiti ranu menopauzu. Za ovo vam je potrebno:
- Odbacite loše navike. Ovo se odnosi na pušenje i prekomjerno pijenje.
- Jedite uravnoteženu prehranu. Preporučljivo je isključiti nezdravu hranu. Jedite više hranljive hrane.
- Pijte redovno dovoljno vode - najmanje 1,5 litara.
- Budi aktivan. Ne morate ići u teretanu ili raditi vježbe kod kuće. Jutarnji trening i večernje šetnje su odlična alternativa.
- Izbjegavajte stres i vodite računa o nervnom sistemu.
Simptomi menopauze, koji ukazuju na njen pristup
Poput starosti u kojoj menstruacija prestaje, ovi faktori su veoma individualni. Ne osjećaju sve žene slabost, bol ili drugu nelagodu. Postoje slučajevi kada kod žene postoji minimum simptoma menopauze, pa se lako tolerišu. Međutim, to je rijetkost. Većina pripadnica ljepšeg spola opaža takve neugodne pojave u sebi:
- Stalna oseka i oseka krvi, zbog čega se često osećate vruće, noću se javlja znoj, krvni pritisak "skače", telesna temperatura raste, vrat i lice postaju crveni.
- Tahikardija. Javlja se u pozadini fizičkogili emocionalni stres.
- Glavobolje i vrtoglavica.
- Nesanica, često buđenje usred noći.
- Utrnulost u prstima, lagano drhtanje, trnci u udovima.
- Depresija, razdražljivost.
- Mišićni grčevi.
- Promjene raspoloženja, nestabilno emocionalno stanje.
- Pečenje u crijevima i ustima.
- Isušivanje sluzokože.
- Loš ukus u ustima i promena ukusa.
Kako ublažiti simptome menopauze
Ljekari prepisuju razne lijekove za menopauzu. Za žene se biraju pojedinačno, zavisno od stanja i indikacija.
Prepišite hormonske lijekove ili fitoestrogene ako postoji netolerancija na prve. Vaš ljekar može preporučiti sedative kako biste smanjili vašu emocionalnu nestabilnost. Na primjer, "Glycine" ili "Triftazin". Općenito, postoji mnogo lijekova koji mogu smanjiti manifestacije menopauze. Svaki od njih ima ulogu:
- Estrovel. Lijek na bazi prirodnih sastojaka čije aktivne tvari djeluju poput sintetičkih hormona. Sadrži fitoestrogene mahunarki, veliku količinu vitamina, elemenata u tragovima i aminokiselina. Ublažava skoro sve simptome menopauze i takođe sprečava razvoj ozbiljnih bolesti.
- Remens. Homeopatski preparat na bazi fitoestrogena soje. Stimuliše proizvodnju ženskih hormona i sprečava razvoj upalnih bolesti genitourinarnog sistema. Sprečava isušivanje sluzokože, debljanje i povoljno utiče na emocionalno stanje.
- "Inoklim". Sadrži fitoestrogene ekstrakta cimicifuge, aminokiseline, elemente u tragovima, omega-3 kompleks i vitamine. Smanjuje intenzitet simptoma menopauze.
- "Ženski". Na bazi fitoestrogena ekstrakta crvene djeteline. Poboljšava stanje žene u menopauzi, pozitivno utiče na sve procese i reakcije koje se dešavaju u organizmu tokom menopauze.
Pogledajmo bliže neke popularne droge.
"Klimonorm": uputstvo za upotrebu, cijena, recenzije
Antiklimakterični lijek kombiniranog djelovanja koji sadrži estrogen i progestogen. Glavni aktivni sastojci su estradiol valerat i levonorgestrel. Prijem sa očuvanim menstrualnim ciklusom počinje petog dana menstrualnog ciklusa, sa amenorejom i rijetkim menstruacijama - bilo kojeg dana (nakon isključenja trudnoće).
U jednom pakovanju, broj dražeja, obračunat za 21 dan. Žute tablete se uzimaju svaki dan prvih 9 dana, zatim smeđe tablete narednih 12 dana. Nakon toga slijedi sedmična pauza, nakon čega se kurs ponavlja od istog dana u sedmici. 2-3 dana nakon prekida prvog pakovanja moguće je krvarenje povezano s povlačenjem lijeka.
Cijena lijeka varira između 700-1000 rubalja. Lijek se propisuje ne samo za menopauzu, već i za urogenitalnu distrofiju, hormonsku terapiju nakon uklanjanjajajnika, kao i za prevenciju osteoporoze. Recenzije žena koje su ga uzimale tokom menopauze su uglavnom pozitivne. Pacijentice kojima je doktor preporučio ovaj lijek bile su zadovoljne izborom, jer se Klimonorm uspješno bori sa svim simptomima menopauze i značajno poboljšava fizičko i emocionalno stanje. Međutim, neki pacijenti primećuju naglo povećanje telesne težine, poremećaj vestibularnog aparata, osip na koži tokom perioda uzimanja leka.
"Ciklim": uputstvo, cijena, recenzije
Iznad su ukratko predstavljena uputstva za upotrebu "Klimonorma". Cijena i recenzije lijeka su različite. Oni kojima nije prikladno mogu obratiti pažnju na biljni analog "Klimonorm" - "CyKlim". Prepisuje se isključivo za menopauzu i kao prva opcija je dodatak prehrani, a ne lijek. "CyKlim" košta mnogo jeftinije - do 250 rubalja. Što se tiče uputstva, "CyKlim" uzimajte 2 tablete dnevno tokom 2 meseca. S obzirom da se često reklamira, mnoge žene se pitaju da li pomaže.
Recenzije o lijeku "CyKlim" su dvosmislene. Jedan ne pomaže nimalo. Kod drugih izaziva neželjene reakcije (debljanje, osip, mučnina, vrtoglavica). Treća kategorija pacijenata je vrlo zadovoljna učinkom lijeka. Uvelike im olakšava život tokom menopauze, otklanja sve neprijatne simptome, daje im više snage i energije.
Ovakve kontradikcije u recenzijama lijekova jasno pokazuju da je tijelo svake osobe jedinstveno. Dakle, ne postoji takav lijek koji bi odgovarao apsolutno svima.
Članak je odgovorio na pitanje, u kojoj dobi se menstruacije zauvijek završavaju. Sada kada prelijepe dame znaju kako odgoditi početak menopauze, priprema za ovaj težak životni period neće biti teška. Ali ne biste trebali uzimati tablete bez preporuke Vašeg ljekara. Bolje je zajedno s njim odabrati efikasan lijek koji minimizira negativne manifestacije i produžava mladost.
