Osnova za zdravo funkcionisanje nervnog sistema, lepotu kose i kože, normalnu probavu, brzinu kognitivnih procesa je prisustvo vitamina B u krvi. Recenzije o njima su različite: kod nekih, injekcijski oblik je prikladniji, za druge osobe - tablete. Farmaceutska industrija nudi niz lijekova koji na ovaj ili onaj način zadovoljavaju potrebe ljudi za ovim esencijalnim vitaminima.
Lista B vitamina
Lista najpopularnijih i vitalnih B vitamina u apotekama:
- tiamin, ili vitamin B1;
- riboflavin, ili B2;
- piridoksin, ili B6;
- cijanokobalamin, ili B12.
Ova lista takođe uključuje folnu i nikotinsku kiselinu, ali se njihova strukturna formula donekle razlikuje od gore navedenih elemenata u tragovima.
Možete izbjeći nedostatak bilo koje supstance ako je u potpunostijesti. Nažalost, ishrana prosječne moderne osobe daleko je od idealne. Gotovo svaka odrasla osoba redovno pije kafu i alkoholna pića - a oni vrlo brzo ispiru i vitamine i elemente u tragovima iz tijela. Stoga bi svaka odrasla osoba (tinejdžeri i djeca u periodima velikog psihičkog i fizičkog stresa) trebala svakih šest mjeseci popiti kurs multivitaminskog kompleksa.
Ako je moguće, bolje je dati prednost injekcijskom obliku vitamina B. Kada se uzimaju oralno, apsorbuju se samo djelimično. Kada se ubrizgaju intramuskularno, skoro odmah ulaze u krvotok, zaobilazeći gastrointestinalni trakt.
Piridoksin: efekti i simptomi nedostatka
Posljedice nedostatka vitamina B6:
- poremećena proizvodnja crvenih krvnih zrnaca i hemoglobina;
- nizak imunitet, česte prehlade;
- poremećeno uzimanje glukoze od strane ćelija nervnog sistema;
- kršenje metabolizma proteina i masti;
- visok holesterol u krvi;
- poremećeno funkcionisanje ćelija jetre;
- problemi sa inteligencijom, pamćenjem, brzinom reakcije.
Ako se osoba osjeća preopterećeno, brzo se umara, pati od slabe sposobnosti, gubitka kose, akni, ima česte kožne manifestacije alergija (dermatitis, urtikarija, ekcem) - najvjerovatnije mu je potreban kurs piridoksina. Recenzije vitamina B pokazuju da najčešće analize pokazuju nedostatak ovog mikroelementa. Samo deset dana dnevnih injekcija piridoksina može zasititi tijelo ovimvitamin.
Tijamin: nedostatak i farmakološki oblik oslobađanja
Tiamin se proizvodi u obliku ampula sa tečnošću za intravensku primenu "Thiamin", kao i u kompleksnim preparatima "Milgamma", "Combilipen" (takođe u obliku ampula za injekcije). Postoje divni tabletirani preparati domaće proizvodnje sa tiaminom u sastavu - "Rhinitis", "Pentovit". Takođe je deo stranih multivitaminskih kompleksa - Supradin, Doppelhertz.
Recenzije vitamina B navode da uzimanjem tiamina možete brzo povratiti visoke performanse i ojačati svoj nervni sistem. Upravo ona je ta koja je prvenstveno pogođena nedostatkom tiamina. Simptomi su:
- razdražljivost, izlivi nemotivisane agresije;
- glavobolje nepoznatog uzroka;
- nesanica, nemogućnost spavanja zbog fizičke aktivnosti;
- čovek je stalno uzbuđen, oseća se umorno, ali ne može da se odmori zbog dezinhibicije nervnog sistema.
S vremenom se razvijaju problemi sa kožom: česti dermatitisi, ekcemi, šuga. Osoba se lako može zaraziti lišajevima, onihomikozom i raznim kožnim grinjama.
Cijanokobalamin: posljedice nedostatka po organizam
Ovo je poznato svakom lekaru B12. Njegovim nedostatkom razvija se anemija kobalamina. Njeni simptomi:
- kratkoća daha;
- bljedilo kože;
- vrtoglavica, nesvjestica;
- pogoršanje sastava krvi i, kao rezultat toga, smanjenje odbrambenih snaga organizma;
- upala oralne sluznice, jezika, desni;
- problemi sa vestibularnim aparatom.
U teškoj kobalaminskoj anemiji razvijaju se autoimune bolesti. Osoba se često razboli od prehlade. Ako postoji sklonost oboljenjima jetre zbog nezdravog načina života, uz nedostatak B12, vrlo brzo se javlja ciroza ili se razvija masna degeneracija organa. Sastav krvi se menja, pate svi sistemi tela.
Riboflavin: uloga u tijelu i simptomi nedostatka
Riboflavin, ili vitamin B2, neophodan je za zdravlje jetre. Svaka osoba starija od trideset godina svakako bi trebala uzimati B2 oralno ili redovno uzimati injekcije ovog vitamina. Riboflavin rastvorljiv u vodi ne skladišti se u telu dugo vremena. Njegove rezerve koje se brzo iscrpljuju nalaze se u jetri, bubrezima i srcu. Organizmu je potrebno stalno nadopunjavanje svog nedostatka.
Simptomi nedostatka Q2:
- crvene oči koje svrbe;
- koža svrbi zbog nemogućnosti jetre da se detoksificira;
- "noćno sljepilo", ili loš vid u sumrak;
- katarakta;
- česte glavobolje;
- hronični umor;
- loše performanse.
Šta odabrati: tablet ili injekcijski oblik
Recenzije vitamina B pokazuju da je injekcijski oblik mnogo poželjniji od oblika tableta. Doktori potvrđuju da ove spekulacije nisu nastaleprazan prostor.
Studije su pokazale da se gotovo svi vitamini B apsorbiraju mnogo lošije kada se uzimaju oralno. Stoga ponekad neuropatolozi prepisuju dvostruku dozu lijekova u kapsulama ili tabletama. Ali ako dajete injekcije, tada je gotovo zagarantovano da će se cijeli volumen primijenjenog lijeka apsorbirati.
Recenzije vitamina B u tabletama također mogu biti pozitivne: na primjer, Magne B6, Doppelhertz, Alphabet, Supradin su odlični kompleksni multivitaminski pripravci, čije djelovanje zadovoljava gotovo sve obične ljude. Ali ako postoji manjak određene supstance iz grupe B - definitivno, bolje je preferirati upotrebu ampula s tekućinom za intramuskularnu injekciju.
Recenzije doktora o kompleksima tableta
Medicina prepoznaje efikasnost sljedećih tabletiranih preparata s vitaminima B (recenzije o kojima su obični ljudi dvosmisleni - nekome je kompleks pogodan, ali kod nekoga izaziva i alergijsku reakciju ili mnoge nuspojave):
- "Doppelhertz";
- "Supradin" u šumećem obliku iu obliku dražeja;
- "Alphabet";
- "Pentovit";
- "Neuromultivit";
- "Rhinitis";
- "Savršeno";
- "Nagipol";
- "Evisent".
Ovo je samo kratka lista najpopularnijih droga. Lekari (triholozi, terapeuti, dermatolozi, neuropatolozi) precizno propisujunjih ako je iz ovih ili onih razloga nemoguće koristiti vitamine B u ampulama. Recenzije ljekara su različite. Na primjer, dermatolozi radije prepisuju stari dobri "Pentovit", a neuropatolozi - "Magne B6" ili "Supradin".
Recenzije o kompleksima vitamina B
Djevojke koje pokušavaju da se otarase alopecije i problema sa kožom ostavljaju pozitivne povratne informacije o vitaminima B. Posebno je popularan "Pentovit": djevojke svjedoče da nakon dvije sedmice redovnog unosa kosa počinje manje opadati, stanje kože poboljšava. "Perfectil" često prepisuju dermatolozi i triholozi - sadrži kompleks svih B vitamina, kao i minerale i druge vitamine. Recenzije o njemu su također pozitivne: djevojke svjedoče da im se stanje kože popravlja pred očima.
Pacijenti neurologa ostavljaju negativne kritike o vitaminima B u tabletama. Nažalost, njihovo djelovanje nije dovoljno da se riješi nesanice, razdražljivosti, autoimunih bolesti i drugih simptoma i posljedica nedostatka tiamina i piridoksina. Ali recenzije istih ljudi o injekcijskim oblicima su bolje. "Neuromultivit", "Combilipen" - to su lijekovi koji sadrže vitamine B i recenzije o kojima su na vrhuncu ocjena.
"Magne B6" sa piridoksinom u sastavu
Budući da je magnezijum neophodan za normalno funkcionisanje svih tjelesnih sistema, njegov nedostatak utiče na stanje gotovo svih vitalnihvažnih organa. Magne-B6 se često propisuje za bolna stanja u kojima drugi lijekovi nisu bili efikasni ili su uzroci poremećaja nejasni. Sastav nije bez razloga obogaćen piridoksinom: u kombinaciji s njim se magnezij u potpunosti apsorbira i ne uzrokuje nuspojave (osim individualne netolerancije i alergijskih reakcija). Često se koristi kao dio kompleksne terapije usmjerene na poboljšanje stanja trudnica. Oblik oslobađanja lijeka je bijela dražeja duguljastog oblika.
Indikacije za upotrebu lijeka tokom trudnoće:
- nesanica, stres i anksioznost tokom ovog perioda;
- tonus materice, trudna i ne;
- izražena rana toksikoza;
- grčevi teleta;
- grčeve i crijevne grčeve;
- hronični umor, loš učinak.
Odlična farmakološka kombinacija - magnezijum i vitamini B. Recenzije trudnica potvrđuju da je uzimanje lijeka značajno ublažilo simptome rane toksikoze, smanjio tonus materice i poboljšalo raspoloženje. Također, lijek često prepisuju neurolozi za sprječavanje grčeva u mišićima potkoljenice i kao dio kompleksne terapije za nesanicu.
Recenzije o vitaminima "Blagomax"
Grupa B je često uključena u pojedinačne pripreme. Jedan od najpopularnijih je Blagomax. Lijek sadrži samo B vitamine - nema drugih minerala ili elemenata u tragovima. Recenzije potrošača o Blagomaxu su pozitivne: značajnostanje kose i kože se poboljšava, problemi sa spavanjem nestaju, efikasnost se povećava.
Sastav lijeka uključuje:
- Vitamin B2. Podržava zdravlje jetre, indicirano za bolesti očiju i nervnog sistema.
- Vitamin B3. Reguliše redoks procese, disanje tkiva, sintezu proteina i masti.
- Vitamin B5. Neophodan za zdrav metabolizam.
- Vitamin B6. Smanjuje nivo holesterola i lipida u krvi, poboljšava kontraktilnost miokarda, podstiče pretvaranje folne kiseline u njen aktivni oblik.
- Vitamin B9. Potrebno za poboljšanje sastava krvi.
Injekcije: kućna upotreba
Postoji mišljenje da je kod kuće optimalno koristiti samo tablete ili dražeje. U stvari, možete se probušiti bilo kojim vitaminom B u ampulama.
Lako je napraviti intramuskularne injekcije: glavna stvar je osigurati sterilnost ruku, mjesto ubrizgavanja igle i šprica. Ljudi koji su iz ovih ili onih razloga prisiljeni da redovno posjećuju ambulantu za injekcije vitaminskih preparata mogu naučiti kako da ih daju sebi kod kuće.
