Jaki bol u lumbalnoj regiji uzrokuje bolest zvanu vertebrogena lumbalgija. Šta je to, kako se manifestuje i kako se liječi, opisano je u članku.
Vertebrogena lumbalgija je bolest lokalizovana u lumbalnoj regiji kičme. ICD-10 kod za ovu bolest je M54.5. Bolest se može javiti u akutnom i hroničnom obliku. U akutnom toku uočava se neočekivana oštra bol. U ovom slučaju, žarište bolesti se često može lokalizirati u tkivima koja su u blizini kičmenog stuba.
Hronični oblik bolesti javlja se na pozadini deformiteta kičme. Razvoj bolesti odvija se polako i gotovo neprimjetno. Simptomi se ne pojavljuju do određene faze u razvoju patologije.
Uzroci bolesti
Vertebrogena lumbalgija može nastati zbog činjenice da su nervni završeci kičmene moždine stegnuti. Glavni uzroci ove bolesti su sljedećifaktori:
- Osoba ima skoliozu.
- Izvođenje oštrih zavoja.
- Prisustvo protruzije kičmenog diska.
- Razvoj spondiloze.
- Nepažljivo okretanje tijela.
- Razvoj osteohondroze kod ljudi.
- Pojava povreda kičmenog stuba u lumbosakralnoj regiji.
- Prisustvo artritisa i artroze intervertebralne hrskavice i drugih tkiva.
- Razvoj osteoporoze kod ljudi.
- Prisustvo pomaka pršljenova u lumbalnoj regiji.
- Pojava disk hernije.
- Pružanje prekomjernog fizičkog napora na tijelu.
- Pojava vertebralnih neoplazmi.
- Podizanje i nošenje prekomjerne težine.
- Razvoj hipodinamije.
- Jaka hipotermija tijela.
- Trajno preopterećenje nervnog sistema.
- Prisustvo starosne destrukcije kičmenog stuba.
U pozadini povećanja ili smanjenja mišićnog tonusa može se razviti lumbalgija s toničnim sindromom. Istovremeno, hipertonus mišića ekstenzora može uzrokovati smanjenje tonusa fleksornih tkiva. Kod buduće majke, vertebrogena lumbalgija se ponekad razvija u kasnoj trudnoći, posebno ako je fetus vrlo velik. Rizična grupa, po pravilu, uključuje žene sa slabo razvijenim mišićima leđa.
Koji su simptomi patologije?
Glavni simptom vertebralne lumbalgije je oštar jak lumbalni bol. obično,dolazi iznenada. U trenucima prekomjernog stresa na lumbalnu regiju, intenzitet bola se značajno povećava. Na toj pozadini, bol se može pojaviti i u području stražnjice, karlice, udova, prednjeg zida trbušne šupljine. To direktno ovisi o kliničkoj slici bolesti. Ostali simptomi bolesti su sljedeće manifestacije:
- Pojava grčeva i grčeva u nogama.
- Osjećaj utrnulosti u donjim udovima.
- Pojava naježivanja.
- Osjećaj hladnoće u potkoljenici i stopalima.
- Prisustvo slabe pokretljivosti u lumbalnoj regiji.
- Poteškoće pri mokrenju ili mokrenju.
- Razvoj hipertoničnosti mišićnog tkiva.
- Pojava umora i slabosti u leđima.
- Neuspjeh menstrualnog ciklusa.
- Muškarci imaju problema sa potencijom.
Vertebrogenu lumbodiju sa toničnim sindromom treba liječiti već u ranim fazama. To će omogućiti da se brzo riješite bolesti i spriječite razvoj dodatnih bolesti. U suprotnom se može razviti kronični oblik lumbalgije. Javlja se već šest mjeseci nakon pojave prvih bolova u leđima. Ova vrsta bolesti može uzrokovati ozbiljnije probleme u predjelu kičme. Hronična vertebrogena lumbalgija obično traje veoma dugo. Ovo stanje se manifestuje bolovima bolne prirode, pogoršanim minimalnim opterećenjem kičme.
Patologija kod djece
Djeca imaju ovu bolestje izuzetno rijetka. Može se pojaviti kod djece starije od 8 godina, adolescenata. Uzrok lumbodinije leži u brzom rastu tijela, povećanju tjelesne težine, što dovodi do povećanog opterećenja kičme i donjeg dijela leđa. Kod prvih znakova bolesti potrebno je hitno otići ljekaru.
Trudnice
Tokom ovog perioda značajno se povećava opterećenje kičme, posebno njenog donjeg dijela. Kod žena sa slabim mišićima leđa, lumbalgija se češće javlja. Trudnoća, kao i predstojeći porođaj, nije opasna za leđa. Nakon porođaja sve se vraća u normalu.
Dijagnoza
Da bi se postavila dijagnoza vertebrogene lumbalgije, lekar treba da obavi opšti pregled pacijenta. Dodatne informacije za preciziranje slike bolesti pomoći će da se dobiju sljedeće procedure:
- Palpacija.
- Izvođenje fluoroskopije.
- Izvođenje magnetne rezonance.
- Kompjuterska tomografija.
- Izvođenje laboratorijskih pretraga krvi i urina.
- Izvođenje ultrazvuka.
- Tražim savjet od visoko specijaliziranih stručnjaka.
Gore navedene dijagnostičke metode omogućavaju vam da odredite stanje kičmenog stuba pacijenta, relativnu poziciju njegovih pršljenova, stanje susjednih mekih tkiva i druge potrebne informacije.
Liječenje
Kompleksno liječenje vertebrogene lumbalgije (ICD-10 kod M54.5.), prije svega, uključuje korištenje sljedećih metoda:
- Oralno liječenje lijekovima.
- Izvršenjeinjekcija.
- Upotreba rektalnih supozitorija.
- Upotreba masti, gelova i flastera.
- Primjena kompresa.
- Izvođenje ručne terapije.
- Terapeutska vježba.
- Fizioterapija.
- Izvođenje kineziterapije.
- Primjena metoda tradicionalne medicine.
Često kod vertebrogene lumbalgije (ICD šifra - M54.5.), koriste se oralni lekovi iz kategorije nesteroidnih antiinflamatornih efekata. Takav tretman omogućava minimiziranje oticanja nervnih korijena, smanjujući intenzitet boli. Za injekcije se često koristi lijek koji se zove diklofenak i drugi lijekovi sličnog djelovanja. Primjenjuju se intramuskularno. Kako bi se pojačao terapijski učinak, venotonici se propisuju zajedno sa hondroprotektorima, mišićnim relaksansima, angioprotektorima i sredstvima za poboljšanje cirkulacije krvi. Vanjski tretman se provodi korištenjem antiinflamatornih gelova, a pored toga i masti za zagrijavanje.
Masaže, manualna i fizioterapija
Sesije masaže kao dio liječenja vertebrogene lumbodinije (ICD - M54.5) treba provoditi s oprezom. Nepoželjno je samostalno raditi masažu, jer je kičmu uvijek vrlo lako oštetiti. Pravilno izvedena masaža omogućit će postupno smanjenje napetosti mišićnog tkiva. Također će biti moguće postići smanjenje intenziteta sindroma boli. Osim toga, zahvaljujući masaži, možete pružitinormalna cirkulacija krvi u oštećenom području.
Manualna terapija se sprovodi kako bi se eliminisali uklješteni koreni nerava u lumbosakralnoj regiji. Nošenje posebnog korzeta sigurno će pomoći u smanjenju nelagode u pozadini sindroma boli visokog intenziteta. To će omogućiti izbjegavanje naglih pokreta i mehaničkih oštećenja kičmenog stuba. U sklopu liječenja vertebrogene lumbalgije sa mišićno-tonični sindromom koristi se i fizioterapija koja uključuje sljedeće fizioterapeutske postupke:
- Krioterapija.
- Izvođenje elektroforeze.
- Provedba akupunkture.
- Ultrazvučni pregled.
- Zračenje laserom.
- Korišćenje magnetnih polja.
U svakom slučaju, lista procedura je strogo individualna, uzimajući u obzir lične pokazatelje svakog pacijenta.
Terapeutska vježba
Nezamjenjiv alat u prevenciji i liječenju vertebrogene lumbodije je terapija vježbanjem. Ova tehnika vam omogućava da sačuvate i obnovite aktivnost kičmenog stuba u lumbalnoj regiji. Trenutno se razvijaju različiti efikasni gimnastički kompleksi za pacijente s takvom patologijom. Shema obuke se izrađuje individualno za svakog pacijenta. Zahvaljujući terapijskoj gimnastici možete raditi sljedeće:
- Istegnite kičmeni stub.
- Ojačati susjedneligamentni i mišićni sistemi.
- Povećajte elastičnost vezivnog tkiva kičme.
Prvo, fizičke vježbe treba izvoditi pod striktnim vodstvom instruktora fizioterapije. U budućnosti ćete moći sami da radite. Sprovođenje periodičnih medicinskih pregleda pomoći će u procjeni efikasnosti medicinskog kompleksa i izvršiti potrebna prilagođavanja, ako je potrebno.
Šta još može biti liječenje vertebrogene lumbodinije?
Hirurško liječenje
Ponekad se patologija može izliječiti samo operacijom. Operacija se propisuje ako pacijent ima sljedeća stanja:
- Razvoj nestabilnosti kičme.
- Poremećena cirkulacija krvi.
- Pojava apscesa.
- Pojava raznih neoplazmi.
- Prisustvo inervacije kičmene moždine.
Ako se otkriju takve patologije, propisana je fuzija ili diskektomija. U prvom slučaju, terapeutski učinak postiže se fuzijom oštećenog elementa kralježnice pomoću implantata. U drugom se uklanja oštećeni disk kralježnice. Umjesto toga, ugrađen je vještački implantat.
Specijalna dijeta
Prekomerna težina često postaje glavni razlog za razvoj vertebrogene lumbalgije (ICD-10 - M54.5). Kod osoba koje su sklone stalnom prejedanju, kičma može doživjeti ogroman stres. Posebno u lumbalnoj regiji. ZaDa biste se riješili prekomjerne težine, morate pravilno sastaviti svoju dnevnu prehranu. Za ovo vam je potrebno:
- Jesti svježe voće.
- Jesti prirodno povrće.
- Povećan broj ribe i nemasnog mesa.
- Uvod u ishranu aspika ili želea.
Sva ova jela je potrebno kuhati ili kuhati na pari, a možete i peći. Malo soli treba dodati, a bolje je potpuno odbiti razne začine i umake. Voće, uz povrće i začinsko bilje, treba konzumirati samo svježe. Trebali biste jesti frakciono i dnevnu prehranu podijeliti na pet porcija, što će biti približno isto u smislu kalorija.
Narodni lijekovi
Tradicionalna medicina u ovom slučaju nudi simptomatsko liječenje vertebrogene lumbodinije (ICD kod - M54.5). To će pomoći u smanjenju otoka i upale, kao i smanjenju boli. Ali nažalost, takvim sredstvima neće biti moguće potpuno eliminirati glavni uzrok bolesti.
Trljanje se vrši sokom od aloe, možete uzeti i svinjsku mast. Za konsolidaciju efekta zagrijavanja potrebno je nakon zahvata izolirati lumbalni dio. Za trljanje u mast se dodaju maslačak, bijeli sljez, preslica, stolisnik i lavanda. Ove biljke se uzimaju u jednakim omjerima, zgnječe i pomiješaju. Zatim zakuhati kipućom vodom i insistirati. Ova biljna infuzija se zatim pomeša sa 150 grama svinjske masti i primeni za trljanje.
Za obloge se koriste listovi rena. Prvo ih treba isprati tekućom vodom.vode i prelijte kipućom vodom. Pripremljeni listovi se stavljaju na bolno mjesto prije spavanja. Za grijanje koristite šal ili šal od vune. Ujutro skinite oblog.
Dobar lijek za liječenje leđa je smola četinara. Najprikladniji je bor ili cedar. Da biste od nje pripremili ljekovitu mješavinu, potrebno je dodati žlicu smole u biljno ulje (čašu). Zatim se sve dobro izmiješa, proizvod se nanosi na pamučnu krpu. Ona pokriva mjesto lokalizacije bola. Nakon jednog dana, salvetu je potrebno promijeniti. Tok terapije je 10 dana.
Pomaže ubrzavanju procesa zarastanja i planinski vosak, koji se mora zagrijati i nanijeti na lumbalni dio. Da biste usporili hlađenje voska i poboljšali blagotvorno djelovanje, morate ležati ispod pokrivača. Kada se lijek ohladi, uklanja se, a donji dio leđa se odmah umotava u šal ili šal.
Kako se mogu zaštititi od ove bolesti?
Preventivne mjere zajedno sa korekcijom režima pomoći će u izbjegavanju patologija kao što je sindrom vertebrogene lumbalgije, kao i prevenciji drugih bolesti koje uzrokuju bol u leđima. Za ovo vam je potrebno:
- Ostanite aktivni u svakom trenutku.
- Opustite se na madracu sa jastucima.
- Jedite ispravno.
- Izbjegavajte bilo kakvu vrstu hipotermije.
- Bez stresa.
- Odbacite sve loše navike.
- Radite specijalnu gimnastiku.
- Potpuno eliminirajte prekomjerno fizičko preopterećenje.
DakleDakle, ako slijedite tako jednostavna pravila prevencije, tada će osoba sigurno moći izbjeći tako neugodnu bolest kao što je vertebrogena lumbalgija.
