Različiti elementi u tragovima su neophodni za normalno funkcioniranje ljudskog tijela. Posebno je važno da dovoljna količina gvožđa uđe u krv. Bez toga, crvena krvna zrnca neće moći prenositi kisik, a osoba će osjetiti njegov nedostatak. Ovo stanje se naziva anemija zbog nedostatka gvožđa. Posebno je česta kod žena i djece, starijih ili oslabljenih osoba. U tom slučaju preporučuje se uzimanje tableta željeza. Postoji veliki broj lijekova koji sadrže ovaj mikroelement, mnogi od njih imaju kontraindikacije i različite nuspojave. Stoga, ako se sumnja na anemiju zbog nedostatka gvožđa, potrebno je posjetiti ljekara. Samo specijalista može propisati pravi tretman.
Znakovi anemije zbog nedostatka gvožđa
Gvožđe je jedan od najvažnijih elemenata za funkcionisanje svih organa i sistema. Obično u tijelu postoje njegove rezerve, na primjer, u jetri. Stoga se odmah osjećaju znakovi nedostatka gvožđa. Osoba osjeća slabost, smanjenu učinkovitost ili umor. Ali to nije uvijek povezano s nedostatkom željeza. Stoga je često nedostatak ovog elementa u tragovimapovećava s vremenom. Ozbiljniji simptomi se pridružuju prvim simptomima:
- bljedilo kože;
- tahikardija;
- depresija;
- promjena okusa ili gubitak apetita;
- vrtoglavica;
- smanjen imunitet i česte prehlade;
- suva koža, lomljive kosti i nokti, gubitak kose.
Uzroci nedostatka gvožđa
Među njima su:
- teška krvarenja, na primjer, tokom operacije, donacije ili menstruacije kod žena, a neke bolesti uzrokuju hronični gubitak krvi: hemoroidi, čirevi, razni tumori;
- pogrešna i pothranjenost, strast za dijetama za mršavljenje;
- bolesti gastrointestinalnog trakta koje uzrokuju poremećenu apsorpciju gvožđa;
- helmintiaze;
- sindrom malapsorpcije.
Pored toga, postoje stanja tokom kojih su osobi potrebne povećane doze gvožđa, a često to nije dovoljno iz hrane:
- prevremeno rođene bebe;
- tokom rasta i razvoja djece i adolescenata;
- kod žena tokom trudnoće i dojenja.
Kako popuniti nedostatak gvožđa
Ovaj mikroelement ulazi u organizam sa hranom i apsorbuje se u krv u crevima. Stoga je nedostatak gvožđa najbolje nadoknaditi hranom, a u teškim slučajevima anemije uzimajte tablete gvožđa.
Ali morate znati da nisu svi efikasni, jer mogu iritirati želudac ili se akumulirati u ćelijama, uzrokujući trovanje. Osim toga, karakteristika liječenja anemije uzrokovane nedostatkom željeza je da je to prilično dugotrajan proces, koji često traje i do šest mjeseci. Hemoglobin, koji ukazuje na prisustvo gvožđa u krvi, počinje da raste tek nakon tri nedelje, a stabilizacija njegovog nivoa se primećuje nakon par meseci uzimanja lekova. Iako ponekad osoba osjeti poboljšanje nakon nekoliko dana uzimanja određenih lijekova. Ali ne preporučuje se odmah prekinuti liječenje - neko vrijeme morate piti tablete u profilaktičke svrhe. Osim toga, obavezno jedite hranu bogatu gvožđem. To može biti heljda, džigerica, sočivo, spanać, zobena kaša ili ječam, grožđice i pinjoli.
Šta su droge
Svi lekovi su podeljeni u grupe u zavisnosti od procenta i kvaliteta gvožđa, kao i prisutnosti manjih sastojaka. Najčešće su to:
- Tablete od željeznog željeza su najčešće. Ali takvi lijekovi u posljednje vrijeme postaju sve manje popularni, jer uzrokuju mnoge nuspojave. Aktivni sastojci uključuju željezni sulfat, kao i fumarat, glukanat i željezni hlorid. Oni su dio takvih lijekova: "Aktiferrin", "Hemofer", "Totem", "Ferronal" i drugi.
- Modernije željezne tablete se bolje podnose. Oni uključujutrovalentno željezo u kombinaciji s drugim elementima koji povećavaju njegovu apsorpciju. Na primjer, polim altoza hidroksid, sadržan u savremenim preparatima, čini željezo lako probavljivim, bez obzira na hranu koju konzumirate. U ovom obliku ovaj mikroelement se može dobiti iz takvih lijekova: M altofer, Fenyuls, Ferrum Lek, Venofer, Sideral i drugi.
Šta još može biti uključeno u tablete
- Askorbinska kiselina je efikasan antioksidans. U stanju je da pretvori gvožđe iz soli u lako probavljiv oblik.
- Aminokiselina serin takođe pomaže boljoj apsorpciji i brzom ulasku u krv elementa u tragovima.
- Nosač proteina sukcinitat brzo isporučuje željezo do mjesta njegove najbolje apsorpcije.
- Kombinacija elementa u tragovima sa kompleksom saharoze pomaže u sprečavanju predoziranja. Osim toga, tablete vitamina željeza koje sadrže takav sastav bolje se apsorbiraju, ne stupaju u interakciju s hranom i ne izazivaju nuspojave. Stoga se u posljednje vrijeme sve češće ovi lijekovi propisuju, pogotovo jer ih je zgodno piti - samo 1-2 puta dnevno.
Najbolje tablete za gvožđe
1. "Sorbifer Durules" je dobar jer se joni gvožđa polako oslobađaju u digestivnom traktu bez iritacije njegove sluzokože.
2. "Tardiferon" sadrži askorbinsku kiselinu i mukoproteazu, zahvaljujući kojima se gvožđe lako apsorbuje i retko izaziva nuspojave.
3. "M altofer", koji se može naći i pod nazivom "Ferrum Lek" ili "Aktiferrin", veoma je efikasan lek i brzo podiže nivo hemoglobina. Dolazi u tabletama za žvakanje koje mogu uzimati čak i djeca i trudnice.
4. "Fenyuls" je multivitaminski kompleks. Sadrži, pored željeznog sulfata, folnu kiselinu, vitamin C, tiamin, vitamine B i druge korisne elemente.
Neželjeni efekti uzimanja
Najčešće se javljaju kod predoziranja gvožđem zbog nepoštivanja preporuka lekara. Najviše od svega, ovi lijekovi iritiraju gastrointestinalni trakt i mogu uzrokovati:
- proljev ili zatvor;
- mučnina i povraćanje;
- bol u pankreasu.
Ove tablete mogu uzrokovati slabost, vrtoglavicu, konfuziju i visok krvni pritisak. Stoga ih ne treba uzimati bez savjeta ljekara. Osim toga, tablete koje sadrže željezni sulfat mogu uzrokovati metalni okus u ustima i promjenu boje zuba.
Osobine preparata gvožđa
Važno je uzeti u obzir sljedeće:
- ove tablete ne treba čuvati na toplom mestu ili gde postoji visoka vlažnost;
- tablete vitamina gvožđa zahtevaju precizno pridržavanje doze i broja tableta, ako se jednom propusti, onda je potrebno da popijete lek čim se setite (nepoželjno je uzimati duplu dozu, jer to može izazvati nuspojave);
- ne uzimajte tablete gvožđa zajedno sa nekim drugim lekovima, kao što su antibiotici ili suplementi kalcijuma;
- kako se ne bi pogoršala svarljivost takvih lijekova, a također i kako bi se željezo bolje apsorbiralo, dva sata nakon uzimanja nije moguće piti kafu ili čaj, jesti kruh od žitarica, mliječne proizvode ili jaja; osim toga, antacidi sprečavaju njegovu apsorpciju - Almagel, Fosfolugel i drugi.
Pegla za trudnoću
U tabletama, ovi lijekovi se bolje podnose i imaju manje nuspojava. Stoga je upravo ovaj oblik indiciran tokom trudnoće. U ovom trenutku, žensko tijelo doživljava povećanu potrebu za gvožđem. Posebno u drugom i trećem trimestru.
Upotreba suplemenata gvožđa pod nadzorom lekara smatra se bezbednom, a ako se poštuju pravila, ne izaziva nikakve nuspojave. Trudnicama se preporučuje da koriste lekove koji pored gvožđa sadrže i folnu kiselinu, vitamine C i E. Najbolje je izabrati tablete gvožđa. Naziv lijeka možete dobiti od ljekara. Trudnicama se najčešće savjetuje da uzimaju "Fenyuls", "Tardiferon" ili "Ferroplex".
Recenzije o uzimanju ovih lijekova
Pacijenti koji pate od anemije uzrokovane nedostatkom gvožđa i uzimaju različite lekove primećuju da se tablete gvožđa bolje podnose. Pregledi liječnika također navode ove lijekove. Uostalom, željezo se apsorbira u crijevima, tako da tablete mogu brzo isporučiti ovaj element u tragovima u krv. ATNedavno su se pojavili mnogi lijekovi koji uopće ne izazivaju nuspojave i brzo podižu nivo hemoglobina.
Ovo je "Fenules", "Sorbifer Durules" i drugi. Ali kod nekih izazivaju bol u stomaku. I mnogi pacijenti preferiraju vitaminsko-mineralne komplekse, kada se uzimaju, nisu potrebni dodatni lijekovi, treba ih piti 1-2 puta dnevno, bez obzira na unos hrane. Najbolji lijek koji sadrži veliku količinu željeza je Vitacap. Prema recenzijama ljudi koji su ga uzimali, pomaže nakon prvih tableta.
