Ako se nekome oko trgne, nije uvijek jasno šta treba učiniti. Izvana, to izgleda vrlo smiješno, ali trzanje očnih mišića može ukazivati na razvoj nervnog tika. Nije teško pretpostaviti da je u ovom slučaju riječ o problemima s nervnim sistemom. Međutim, ne treba isključiti da ovaj fenomen možda nema nikakve veze sa lezijama ovog tipa.
Vrijedi detaljnije razmotriti situaciju kada se oko trza, šta učiniti, vrijedi li pridavati važnost ovom fenomenu? Da li je potrebno na pregled ili na terapiju? Da li je moguće riješiti se bolesti narodnim lijekovima ili je pogodno samo liječenje lijekovima?
Počnite s najčešćim uzrocima ove bolesti.
oštećenje CNS-a
Ako je to uzrok trzanja oka, jasno je šta treba učiniti. Mora se shvatiti da je to prilično ozbiljan razlog, pa je vrijedno posjetiti liječnika. U pravilu, smanjeni mišićni tonus dovodi do trzanja desnog ili lijevog oka. Također je moguće da osoba pati od refleksne razdražljivosti.
U slučaju poremećaja centralnog nervnog sistema, refleksaljudi počinju da se iskrivljuju. Mišići prestaju da reaguju na impulse koje primaju. To može dovesti do hipertonusa mišića i grčeva.
Nasljednost
Trzanje očiju, šta učiniti u ovoj situaciji? Prije svega, morate saznati razloge. U ovom slučaju ne govorimo o dijagnozi, već o predispoziciji po nasljednoj liniji. U ovom slučaju, trzanje očnih kapaka može se pojaviti jednako iznenada kao i nestati. U ovom slučaju, osoba neće nužno doživjeti stres ili jaka osjećanja. Kvačica počinje sama od sebe.
Očni kapak se trza, šta ako je to zbog naslijeđa? Ništa, samo čekaj. U pravilu se ova simptomatologija manifestira u djetinjstvu i brzo nestaje kako dijete raste. U ovom slučaju, bolest rijetko donosi nelagodu i takvi tikovi ne traju dugo.
Kad smo već kod manje uobičajenih uzroka, u nekim slučajevima to se dešava u pozadini razvoja Bellove paralize, Parkinsonove bolesti ili Touretteovog sindroma.
Manje ozbiljni razlozi
Ovi faktori uključuju širok spektar bolesti, uključujući sezonske virusne bolesti (ARI ili SARS). U ovom slučaju, sličan fenomen se javlja zbog naglo smanjenog imuniteta i drugih razloga. Nervni sistem počinje da reaguje na zaraznu bolest i osoba pati od krpelja. Lijevi ili desni kapak se trza, šta učiniti u ovom slučaju? Završite liječenje virusne infekcije i primite liječenje lijekovima koji pomažu u obnavljanju imunološkog sistema.
Takođe, možete se riješiti takve bolesti ako izliječite nastalu infekciju oka. Tikovi su najčešće uzrokovani konjuktivitisom, blefaritisom i drugim tegobama.
Osim toga, navika da sve svoje slobodno vrijeme provodite za kompjuterom može izazvati takvo stanje. Ako gledate TV cijelu noć i ne spavate, onda sve ovo može izazvati nervozno trzanje očnih kapaka.
Postoji nekoliko drugih razloga zašto se pojavljuje kvačica. Ako strano tijelo uđe u oko ili osoba pogrešno koristi sočiva, lako je početi neplanirano namigivati strancima, a da to ni ne primijetite.
Elementarna iritacija može dovesti do ovoga. Na primjer, ako osoba često trlja oči ili pati od alergijskih reakcija.
Manjak vitamina
Ova pojava je trenutno prilično česta. U doba kada se prirodni proizvodi sve više zamjenjuju umjetnim aditivima, lako je dobiti ove vrste patologija.
U ovom slučaju, oko može reagovati na odsustvo specifičnih komponenti. Ako tijelu nedostaje magnezija, onda će se to manifestirati u vidu motoričkih poremećaja u radu očnog mišića. S nedostatkom kalcija dolazi do poremećaja u procesima neuromišićne provodljivosti. Nedostatak glicina negativno utiče na aktivnost čitavog ljudskog nervnog sistema.
Šta učiniti ako se oko trza (gornji ili donji kapak)
Ako osoba ne pati od ozbiljnih bolesti, tada bi u ovom slučaju neugodan krpelj trebao brzo prestati, ako počne dovoljno spavati, pridržavat će se režimapravilnom ishranom, smanjiće vreme provedeno pred kompjuterom ili TV-om.
Takođe je vredno uključiti hranu bogatu kalcijumom i magnezijumom u vašu svakodnevnu prehranu.
Često izlaganje svežem vazduhu takođe pozitivno utiče na zdravlje ljudi. Zahvaljujući tome, tijelo će se mnogo lakše nositi s nervnim opterećenjem. Tada možete brzo zaboraviti da se oko trza, šta učiniti u takvoj situaciji i druge probleme.
Ako takve preventivne mjere nisu donijele efektivan rezultat, obratite se ljekaru. Sa izuzetno rijetkim trzajima, ne treba da brinete.
Trzaji oka - šta učiniti, tretman
Najčešće uzroci ovakvih pojava leže u manjim poremećajima nervnog sistema, pa nije potrebna ozbiljna terapija lekovima.
Pre svega, možete se izboriti sa bolešću uz pomoć jednostavnih vežbi za oči. Da biste to učinili, čvrsto zatvorite oči i pričekajte pola minute. Nakon toga morate oštro i širom otvoriti oči. Sljedeći korak je brzo treptanje.
Također može pomoći ako pokrijete kapke i pravite krugove očnim jabučicama u smjeru kazaljke na satu i obrnuto.
Prilikom rada za kompjuterom preporučuje se da se odmaknete od monitora na 30 sekundi i mirno zatvorite oči.
Dijeta i vitamini
Kao što je ranije spomenuto, nedostatak vitamina može dovesti do ovakvih pojava. Ako je tijelo u očajničkoj potrebisa magnezijumom, onda u svojoj prehrani trebate dati prednost:
- orasi;
- sesame;
- sjemenke bundeve;
- zeleno povrće;
- grah;
- raženi kruh;
- bran;
- proklijala pšenica.
Ako je tijelu potreban kalcij, onda njegov nedostatak možete popuniti mlijekom i mliječnim proizvodima, sirevima, svježim sirom, susamom, suvim kajsijama, kikirikijem, sjemenkama bundeve i suncokreta.
Vrijedi obratiti pažnju i na kvalitet vode za piće. Ako sadrži veliku količinu aluminijuma, onda će to negativno uticati ne samo na nervni sistem, već i na stanje zuba, posebno ako su ugrađene krunice ili mostovi. Imajte na umu da je aluminijum prisutan i u većini dezodoransa. Stoga je bolje dati prednost prirodnim antiperspirantima od kamene soli ili obrisati pazuhe otopinom obične sode.
Korisni savjeti
Šta učiniti ako se donji kapak oka ili njegov gornji dio trza? U ovom slučaju vrijedi odustati od energetskih i kafenih pića, kao i alkohola. Ove tečnosti negativno utiču na nervni sistem organizma, posebno ako osoba zloupotrebljava ovo ili ono piće.
Ako su trzaji oka počeli nakon ozljede, onda u ovom slučaju razlozi mogu biti ozbiljniji, pa se obratite specijalistu.
Ako se oko trza nekoliko dana, šta da radim? Kada se pojavi neurozavredi se konsultovati sa neurologom. Najvjerovatnije će pacijentu prepisati blage sedativne antikonvulzive.
Tradicionalna medicina
Ako govorimo o receptima od prirodnih sastojaka, onda se možete riješiti trzanja očiju ako počnete uzimati sedative. Na primjer, možete početi piti tinkturu božura, matičnjaka ili izvarak korijena valerijane (bolje je ne kupovati u kapima, jer ne daju rezultat). Također je vrijedno početi piti čaj sa mentom. Ova biljka ima smirujući efekat i pomaže u ublažavanju grčeva očnih mišića.
Vrijedi obratiti pažnju i na listove geranijuma. Ovo je dokazani lijek koji pomaže da se riješite neugodnog simptoma. Ako se oko počelo trzati, dovoljno je odrezati list biljke i pričvrstiti ga na lice. Osim toga, od lišća ove biljke mogu se pripremati i odvari, koji također imaju pozitivan učinak.
Da biste se riješili neugodnog krpelja, trebali biste kupiti i cvjetove kamilice i biljku matičnjaka. Ove komponente se mešaju u jednakim razmerama sa listovima krizanteme i kuvaju kao običan čaj.
Za teške tikove možete praviti obloge od matičnjaka i kamilice.
U zaključku
Ako nijedna od opisanih metoda nije donijela očekivani rezultat, onda bi problem mogao biti ozbiljniji. U tom slučaju potrebno je kontaktirati oftalmologa, terapeuta i neurologa. U nekim situacijama se ispostavlja da krpelj nastaje zbog poremećaja cirkulacije u mozgu. U rijetkim slučajevima ovi simptomiizazivaju upalne procese koji se javljaju u očnom živcu.
