U današnjem članku ćemo se osvrnuti na fenomen PMS-a kod žena. o čemu se radi? Kako se nositi sa takvom bolešću? I da li se to uopšte može uraditi? Informacije koje se nude za pažnju sigurno će biti korisne i muškarcima i ženama. Nakon što ga prouče, svi će se moći nositi s PMS-om, pa čak i razlikovati ga od rane trudnoće. Uostalom, nije uvijek lako ovo učiniti.
Definicija
Šta je PMS kod žena? Dekodiranje ove kratice će biti kako slijedi - predmenstrualni sindrom.
Ovako je opisano stanje djevojčice neposredno prije početka kritičnih dana. Gotovo svaka žena se suočava sa konceptom koji se proučava, ali postoje izuzeci. Štaviše, znaci PMS-a su slični manifestaciji rane trudnoće. Stoga je izuzetno važno znati kako pravilno prepoznati skori početak „crvenih dana kalendara“za djevojku.
PMS kod žena je generalno promena hormonske pozadine usled pripreme organizma za menstruaciju. I ovaj period je za svakog različit. Ponekad u jednom ciklusu nema "sindroma", au drugom se posmatraju u punom sjaju.
Kada čekati
Tako smo shvatili dekodiranje PMS-a. Kod žena se ovaj fenomen manifestira na različite načine. I u čemuDa li je pravo vrijeme da se djevojka susreće sa proučavanim sindromom?
Obično predmenstrualni sindrom počinje 7-8 dana prije očekivane menstruacije. Za neke se to posmatra par dana prije "kritičnog perioda".
Važno! PMS može trajati tokom cijele menstruacije. Nakon njega znaci hormonalnih promjena sigurno prolaze.
Samo individualnost
Glavni problem teme koja se proučava je da je predmenstrualni sindrom varijabilna vrijednost. Može se manifestovati u zavisnosti od spoljašnjih faktora i od stanja organizma u celini.
Štaviše, PMS kod žena može biti praćen neprijatnim simptomima. Čak i kod iste djevojke u različitim ciklusima, sindrom se može razviti na različite načine.
Važno: odsustvo proučavane bolesti također se može smatrati normom. Na kraju krajeva, takav se sindrom manifestira pojedinačno.
PMS obrasci
Teško je povjerovati, ali moderni ljekari su uspjeli klasificirati sve predmenstrualne sindrome. o čemu se radi? Trenutno postoje sljedeće vrste predmenstrualnih sindroma:
- vegetovaskularna;
- neuro-psihološki;
- endokrine;
- kriza;
- cephalgic.
U zavisnosti od oblika toka sindroma, njegove manifestacije će se mijenjati. Razmotrite najčešće scenarije za razvoj događaja i načine da se nosite sa bolešću koja se proučava.
Rizici nastanka
U ovom trenutku, uzroci i simptomi PMS-a kod žena nisu u potpunosti shvaćeni. Doktorine mogu sa sigurnošću da kažu sa čime se tačno devojka može suočiti sa tako neprijatnom bolešću.
Međutim, postoje rizične grupe. Na primjer, žena koja pati od hormonalnih problema ili ginekoloških bolesti može doživjeti predmenstrualni sindrom.
Uglavnom, naučnici pokušavaju da povežu pojavu PMS-a sa hormonima. U drugoj fazi menstrualnog ciklusa hormonska pozadina postaje izuzetno nestabilna. Estrogeni, supstance potrebne za emocionalnu stabilnost, nisu u ravnoteži, a progesteron je u porastu. Sve to izaziva burnu reakciju organizma. Ovako nastaje predmenstrualni sindrom.
Trenutno su identificirani sljedeći uzroci PMS-a:
- nasljednost;
- mentalne i vegetativne promjene;
- poremećaji u endokrinom sistemu.
Endorfini i progesteron takođe negativno utiču na stanje organizma pre menstruacije. Ako se prvi hormon poveća, a drugi smanji, tada će predmenstrualno stanje biti nestabilno, s promjenama raspoloženja i probavne smetnje.
Važno! Trenutno neki ljekari pojavu PMS-a pripisuju nedostatku vitamina u organizmu.
Uticajni faktori
Ne postoji lijek za PMS kod žena. Uostalom, takav fenomen, čak ni u modernom svijetu, nije u potpunosti shvaćen. Ni žene ni doktori ne mogu tačno reći šta utiče na ponašanje organizma u drugoj fazi menstrualnog ciklusa.
Ovo može uticati na predmenstrualni sindromfaktori poput:
- planirani pobačaj;
- liječenje plodnosti;
- traumatska ozljeda mozga;
- pothranjenost;
- avitaminoza;
- veoma umoran;
- prenapon bilo koje vrste;
- operacije;
- teška trudnoća i porođaj;
- ginekološke bolesti;
- neplanirani pobačaj;
- pobačaj;
- veštački porod (carski rez, itd.).
Štaviše, ponekad se predmenstrualni sindrom javlja nakon dugih poslovnih putovanja, letova, selidbe. Promjena vremenske zone ili vremenskih uslova također može uticati na stanje tijela neposredno prije kritičnih dana.
O simptomima
Zanimljivi simptomi PMS-a kod žena? Lista relevantnih manifestacija je raznolika. Ima oko 150-160 bodova. Od toga se samo 5-6 smatra normalnim. Stoga ćemo razmotriti samo najčešće promjene ponašanja prije menstruacije.
Važno je zapamtiti da je PMS kao trudnoća. Pogotovo sa kašnjenjem kritičnih dana. Stoga je vrijedno istaknuti nekoliko znakova po kojima se može suditi o odsustvu „zanimljive situacije“. Nije tako lako kao što izgleda.
Ako progesteron poraste
Razmotrimo koji se simptomi PMS-a kod žena mogu razviti u jednom ili drugom slučaju. Samo na taj način će biti moguće razumjeti manifestacije trudnoće prije kašnjenja menstruacije.
Kao što smo već rekli, progesteron utiče na proučavani sindrom. Ako se ovaj hormon poveća, žena možesusret:
- bol u mišićima;
- bol u donjem dijelu abdomena;
- acne;
- vaginalna suhoća;
- povećan vaginalni iscjedak;
- naduvenost grudi i povećana osjetljivost (bol) dojki;
- proljev;
- zatvor;
- povećan libido;
- promjene ukusa;
- suva usta (žeđ).
U stvarnosti, stvari nisu tako jednostavne kao što se čine. Djevojčica u bilo kojoj dobi može doživjeti i sve navedene pojave, i neke od njih. Štaviše, svi oni liče na simptome trudnoće.
Živci i psihologija - simptomi
Znamo dekodiranje PMS-a. Kod žena su simptomi ove pojave prilično česti. Najčešće se brkaju sa trudnoćom. S čim se djevojka može suočiti ako ima neuropsihološki oblik manifestacije bolesti koja se proučava? Najčešće je to:
- promjene raspoloženja (grčevite, nagle);
- tuga;
- depresija;
- nesanica;
- glavobolje i vrtoglavica;
- depresivno stanje;
- povećana agresivnost;
- napadi panike, apatija.
Ovo je poravnanje koje se najčešće javlja. I ne smatra se uvijek takvo stanje normalnim. Naravno, ne postoji tretman za PMS za žene, ali se kod teške depresije, malodušnosti i pojačane agresivnosti treba obratiti ljekaru. Moguće je da se simptomatologija proučavanog fenomena može malo smanjiti, „utopiti” na način datako da ne ometa običan život.
Poremećaji u ravnoteži vode i soli u tijelu
Kada se simptomi PMS-a pojavljuju kod žena? Koliko dana prije početka menstruacije djevojka može naići na bolest koja se proučava? Kao što smo rekli, otprilike nedelju dana pre "crvenih dana". Predmenstrualni sindrom idealno nestaje na početku menstruacije, ali ponekad traje 2-3 dana nakon drugog krvarenja iz materice.
Ponekad se sindrom pogorša zbog narušavanja ravnoteže vode i soli u tijelu. U tkivima se nakuplja mnogo tečnosti. Ovo rezultira:
- pojačana žeđ;
- itch;
- bol prilikom mokrenja;
- glavobolje i migrene;
- naduti.
Možda sve ovo nije uobičajeno. Stoga djevojke rijetko povezuju ove pojave sa ranom menstruacijom ili trudnoćom.
Cefalgični oblik i znakovi
Simptomi PMS-a kod žena su različiti. Često ispoljavanje ove bolesti zavisi od oblika njenog toka.
Neke djevojke imaju cefalgični tip PMS-a. Karakterizira ga:
- migrene;
- tahikardija;
- visoka temperatura;
- pojačano čulo mirisa;
- pospanost i umor;
- povraćati;
- mučnina;
- vrtoglavica;
- apatija;
- ulcerozni gingivitis;
- stomatitis.
Pored toga, tijelo može doživjeti stagnaciju tekućine. Ovaj fenomen može uzrokovati druge simptome PMS-ažene.
Manifestacija krize
Kao što smo rekli, krizni oblik predmenstrualnog sindroma je najopasniji. Bolje je ne ostavljati takav fenomen bez pažnje ljekara.
Stvar je u tome da ovaj oblik predmenstrualnog sindroma karakteriše:
- stidljivost bez razloga;
- palpitacije;
- visok krvni pritisak;
- napadi panike;
- tahikardija;
- pojava straha od smrti;
- utrnulost udova;
- nesvjestica i stanje prije nesvjestice;
- učestalo mokrenje.
Ponekad je za suočavanje sa ovakvim pojavama potrebna pomoć ne samo ginekologa i endokrinologa, već i psihoterapeuta. Ali, po pravilu, djevojke rijetko pridaju ozbiljan značaj PMS-u. Kod žena je ova pojava česta i kao takva ne podliježe liječenju.
Atipičnost i PMS
Ali to nije sve. Postoji još nekoliko uobičajenih simptoma bolesti koja se proučava. Riječ je o toku atipičnog oblika predmenstrualnog sindroma. Šta očekivati u ovom slučaju? Obično se javlja:
- Quinckeov edem;
- alergijska reakcija;
- značajno povećanje telesne temperature (do 38 stepeni ili više);
- umor i pospanost;
- mučnina i povraćanje.
U stvarnom životu, malo je vjerovatno da će djevojka moći samostalno razumjeti koji je oblik predmenstrualnog sindroma proganja. Stoga je dovoljno samo da se upoznate sa simptomima PMS-a kod žena. Dešifriranje ovog pojma je već predstavljeno našimpažnja.
vezano za dob
Neki se pitaju da li starost utiče na pojavu bolesti koja se proučava. Uostalom, kao što smo već rekli, doktori ne mogu sa sigurnošću reći kada će se djevojka suočiti sa očiglednim promjenama u svom tijelu prije menstruacije.
Prema statistici, od PMS-a najčešće pate žene od 24 do 36 godina. U adolescenciji bolest koja se proučava nije tako česta. I u kasnijoj dobi također.
Simptomi PMS-a kod žena u 40-im godinama slabe. Oni imaju tendenciju da se razviju u znakove menopauze. Dakle, sve prethodno navedene stavke, u kombinaciji sa poodmakloj dobi i neredovnim menstruacijama, mogu ukazivati na gubitak reproduktivne funkcije. Žena treba da se javi ginekologu da razjasni situaciju. Moguće je da nema predmenstrualni sindrom, već menopauzu.
Trudnoća ili PMS
Simptomi PMS-a kod žena u 40-im godinama i ne samo da se manifestiraju gotovo kao trudnoća. I stoga je vrijedno razumjeti kako ispravno odrediti ovo ili ono stanje. Samo u tom slučaju žena će se moći na vrijeme pripremiti za majčinstvo ili za novi menstrualni ciklus.
Znakovi predmenstrualnog sindroma gotovo se u potpunosti poklapaju sa ranim znacima trudnoće. U prvom slučaju karakteristična su depresivnija stanja organizma. Na primjer, depresija, agresija, apatija.
Tijekom trudnoće, promjene raspoloženja su podjednako izražene u oba smjera - pozitivnom i negativnom. Nema drugih posebnih razlika u predmenstrualnom sindromu.
Važno! Crtajući bolovi u abdomenu, mučnina, povraćanje islabost u tijelu - sve su to karakteristike i PMS-a i „zanimljive situacije“.
Pored toga, dugo kašnjenje menstruacije ukazuje na trudnoću. Na njemu se možete kretati prilikom određivanja predmenstrualnog simptoma.
Liječenje
Liječenje PMS-a kod žena, kao što smo rekli, gotovo nikada nije pronađeno. Uostalom, ovo nije neka bolest, već hormonske promjene.
Da li postoji način da se riješite predmenstrualnog sindroma? Trebao bi probati. Nije činjenica da će sve gore navedene metode pomoći, ali se koriste vrlo aktivno.
U ovom trenutku tretman je sveden na:
- akupunktura;
- refleksologija;
- lijekovi;
- fitoterapija;
- hormonska terapija.
Najčešće morate uzimati sedative i lijekove protiv bolova. Razni vitaminski kompleksi su takođe načini za ublažavanje proučavanog sindroma. Pogotovo ako su hormonske promjene uzrokovane beri-beri.
Savjet za djevojke
PMS - šta žena treba da radi u ovom slučaju? Već smo govorili o nekim od tretmana za poremećaj koji se proučava. Svi oni nisu 100% efikasni, ali ih ne treba zanemariti.
Pre svega, žena treba da prihvati svoje stanje. Ona nije lično odgovorna za PMS. Ovo je reakcija tijela na približavanje kritičnih dana. Druga faza je dobar odmor i izbjegavanje stresa. Također ćete morati pratiti svoje raspoloženje, ali često je ova opcija beskorisna. Žena u PMS-u rijetko shvaća da joj raspoloženje skače.
Nema potrebe da se osećate krivimponašanje prije menstruacije. Umjesto toga, pokušajte dobiti više pozitivnih emocija i ne pokazujte agresiju bez razloga.
Lijekovi prije menstruacije
Žena tokom PMS-a je prepuštena na milost i nemilost hormonima. Zbog toga liječnici često propisuju razne lijekove za ublažavanje općeg stanja organizma. Posebno kod povećane razdražljivosti, agresije i bola.
Djevojci se mogu prepisati hormoni kao što su:
- "Janine";
- Yarina;
- "Dufaston";
- "Utrozhestan";
- Logest.
Osim toga, uzimanje sedativa nije isključeno. Na primjer:
- ekstrakt valerijane;
- "Afobazol";
- Persen.
Lekovi protiv bolova, kao što smo rekli, takođe mogu dobro doći. Preporučuje se korištenje lakih lijekova kao što je No-Shpy.
Da li da se plašim PMS-a
Zapravo, simptomi PMS-a kod žena su prilično raznoliki. I to smo već vidjeli. Prema statistikama, 90% žena ima iste simptome poremećaja.
Obično se predmenstrualni sindrom izražava psihičkim stresom, povećanom razdražljivošću, anksioznošću, neadekvatnim promjenama raspoloženja.
Više od polovine djevojaka prijavilo je povećan apetit, oticanje, bol u donjem dijelu trbuha, povećanu osjetljivost grudi.
Ostali znakovi predmenstrualnog sindroma često izazivaju paniku. Ali u stvari su normalni. Pogotovo ako žena pati od istih simptoma iz ciklusa u ciklus.sindrom.
Zaključak
Shvatili smo kako se žena može nositi sa PMS-om. To nije uvijek moguće. I ne mogu se svi slučajevi predmenstrualnog sindroma izliječiti.
Fenomen opisan u našem članku doktori nisu u potpunosti istražili. Stoga je daleko od uvijek moguće smisliti terapiju koja može pomoći u suočavanju s PMS-om. Često djevojke jednostavno prolaze kroz odgovarajući period, a ljudi oko njih suosjećaju sa nestabilnim stanjem žene. Na primjer, pokušavaju da ne izazovu nepotrebnu agresiju i razdražljivost od strane “pacijenta”.
Zapravo je lakše nego što izgleda. Predstavljena Vam je dešifrovanje PMS-a kod žena i uzroci ove bolesti. Vrijedi zapamtiti da se čak i tinejdžerka može suočiti s ovim fenomenom. I to je sasvim normalno. Predmenstrualni sindrom ne treba da izaziva nikakve strahove. Pogotovo ako se javlja iz ciklusa u ciklus. Samo trebate obavijestiti ginekologa o tome kako se PMS pojavljuje, ako odgovarajuće stanje počne smetati. Proučavali smo simptome PMS-a kod žena. Koliko dana se posmatraju? Otprilike 7-10 dana prije menstruacije.
