Informacija da je alkohol najjači antidepresiv dostupna je samo ljekarima. Malo ljudi koji nemaju stručnu psihijatrijsku edukaciju su upoznati sa pravim principom djelovanja alkohola na nervni sistem. U savremenom društvu kultura pijenja alkoholnih pića prešla je sve moguće granice. Sve više ljudi počinje da zloupotrebljava alkohol, a ne smatraju se alkoholičarima. Ovo je čest problem. I tek kada nakon konzumiranja alkohola nastupi napad panike, zavisnik počinje da brine o svom stanju.
Šta je napad panike
U psihijatriji, izraz "napad panike" ne znači samo anksioznost, već i zbunjenost, užas, paniku. Ovo stanje preplavljuje pacijenta kao talas, iznenada. U ovom slučaju najčešće nema pravih razloga za razvoj užasa, anksioznosti i straha. Ne samo psihijatrija, već i neurologija se bavi paradoksom napada panike.
U liječenju napada panike "ima gdje se okrenuti" i psihijatru i neuropatologu. Tretman se najčešće odvija uz učešće psihoterapeuta: ponekad se seanse ovog specijaliste pokažu čak i efikasnijim od kursa farmakološkog tretmana.
Interakcija duhova i PA
Osobe sa zavisnošću od alkohola karakteriše stabilna pojava napada panike od otprilike sredine prve faze. U početku su veoma slabi - blagi tremor, nejasna anksioznost, ubrzan rad srca, crvene mrlje na vratu i rukama.
Veoma je rijetko da pacijent primijeti vezu između činjenice zloupotrebe alkohola i napada panike. Otprilike od početka druge faze počinju gubici pamćenja. Istovremeno, alkohol i napadi panike počinju „hodati ruku pod ruku“. Pacijent već razumije da je prije svega potrebno iskorijeniti činjenicu zloupotrebe etanola. Ali ponekad je prekasno - ovisnost je već duboko ukorijenjena u psihu.
Glavni simptomi i znaci napada panike
Ljudi često nisu svjesni da su doživjeli napad panike. Kako se povećava broj oštećenih nervnih ćelija i nervna napetost, hronični umor i stres, ovi simptomi će se intenzivirati:
- nedostatak vazduha;
- nerazuman osjećaj užasa;
- osjećaj kao da će se smrt dogoditi zbog nedostatka zraka;
- lupanje srca;
- nesvjestica, gubitaksvijest;
- zvijezde i tamne mrlje u očima;
- vrtoglavica;
- teška anksioznost bez vidljivog razloga;
- hiperhidroza: obilno znojenje u pazuhu, rukama, čelu, stopalima;
- osećaj derealizacije i depersonalizacije - kao da se sve što se dešava okolo ne dešava ovde i ne sa ovom osobom.
Razlike između napada panike i uzbuđenja i anksioznosti
Epizode lošeg raspoloženja, implicitne anksioznosti i bluesa događaju se svakoj osobi. Ne brkajte ovo stanje sa napadima panike. Kod ovog drugog, osoba ne razvija samo strah, već i užas. Mnogi pacijenti u takvom trenutku misle da će umrijeti svakog trenutka. Štaviše, za takva osećanja ne postoje objektivni razlozi. Ako postoje tegobe nakon alkohola: „ne mogu spavati“, „napadi panike“, „osjećaj neposredne smrti“(prema pacijentu), potrebno je uraditi jednostavan test kako bi se otkrili uzroci nelagode.
U trenutku kada se takvo stanje ponovo pojavi, trebalo bi da pokušate da kontrolišete svoje disanje. Na brojanje do četiri - polagani duboki udah, na brojanje puta - oštar izdah. Ako uspijete proći test i anksioznost nestane, onda ovo nije napad panike. Da je to ona, pacijent bi bio toliko zbunjen i depresivan da ne bi mogao da broji u glavi.
Uticaj alkoholnih pića na organizam
Zašto je alkohol zabranjen za VVD i napade panike? Uostalom, vino, dobar skupi konjak, mirisna tekila i kokteli od ruma tako opuštaju, umiruju, daju harmoniju. Tako misli polovina stanovnika naše zemlje. A takve misli najčešće ukazuju na razvoj zavisnosti.
Alkoholna pića, posebno ako se zloupotrebljavaju, najočigledniji su uzrok razvoja VSD-a, psihoze, depresije, anksioznosti, napada panike. Ova lista problema uzima u obzir samo dejstvo etil alkohola na nervne ćelije i psihu. Efekat na jetru i druge unutrašnje organe je još gori.
Zašto postoji stanje intoksikacije, gubitak koordinacije, lagana euforija, pričljivost? Ovo je paraliza nervnog sistema. Neuroni umiru u monstruoznom broju (oko 50.000 na svakih 50 grama votke), a osoba ovaj proces doživljava kao "antidepresiv", "dobar odmor" i "zabavu". Na specijalizovanim narkološkim forumima ove informacije su javno dostupne u recenzijama. Alkohol i napadi panike stalni su pratioci jedni drugih.
Koje piće odabrati da ne bude problema u psihi?
Ovo je škakljivo pitanje koje si svaki zavisnik postavlja. Problem postaje toliko očigledan da više nije moguće zatvarati oči pred njim. Napadi panike postaju sve češći, a osoba nastavlja da pije.
I pada mi na pamet izvanredna odluka - piti pića manje jačine - vino, pivo, koktele. Ovo je greška. Trebali biste jednom zauvijek odustati od alkohola - i napadi panike će proći kao ružan san. Svako alkoholno piće sadrži etil alkohol, koji uništava ćelije mozga i nervnog sistema. nema razlike šta piti - 200 gramakonjak ili dva litra piva - efekat će biti isti.
Može li alkohol liječiti anksioznost, depresiju i napade panike?
Još jedna uobičajena greška pacijenata narkologa i psihijatra. Bolesni ljudi pokušavaju liječiti napade panike i mentalne probleme upravo onom supstancom koja ih je izazvala.
Alkohol za mentalne probleme neće savjetovati nijedan doktor, nikada. "Alkohol pomaže kod napada panike" je zabluda. Neki pacijenti doživljavaju teške okolnosti u životu: probleme na poslu, jak stres ili tugu u porodici. Ovi razlozi takođe mogu izazvati pojavu PA. Čovjeku je neugodno obratiti se ljekaru specijalisti sa svojim problemom, pokušavajući ugušiti svoje probleme na uobičajen način - pićem.
Pacijent ima sasvim logično pitanje - da li je moguće piti alkohol tokom napada panike? Uostalom, na prvi pogled, olakšanje dolazi za nekoliko sati. Ali onda uvijek dolazi do mamurluka i gubitka kognitivnih funkcija. Iako ne odmah - tolerancija na etil alkohol se razvija polako, a alkoholizam se tihim koracima prikrada iza "opuštajućeg" pacijenta, tjerajući ga da trči u začaranom krugu. Alkohol je nemoćan protiv napada panike.
Tri stadijuma alkoholizma i njihova povezanost sa napadima panike
Savremena medicina razlikuje tri stadijuma zavisnosti, a tretman psihosomatskih zdravstvenih problema će biti različit za svaki od njih.
- Prvu fazu karakteriše visoka tolerancija i još neopijeni organizam. Pacijent gotovo da nema mamurluka, osjeća se odlično sljedećeg jutra nakon burne zabave. Opasna zvona - ne može zamisliti odmor i zabavu bez alkoholnih pića, gubi kontrolu nad količinom alkohola koju popije. Na kraju prve faze alkoholizma razvijaju se napadi panike, problemi sa spavanjem i psihotično stanje.
- Drugu fazu karakteriše smanjenje tolerancije, potrebne su nešto manje doze alkohola za postizanje euforije. Sve je više nuspojava od zlostavljanja. Osoba počinje imati propuste u pamćenju, napade agresije, užasa, straha. Za one pacijente koji su još sposobni za mentalnu aktivnost postavlja se pitanje - zašto su napadi panike postali toliko učestali nakon alkohola? Odmotavajući splet razloga, pacijent shvata da je alkoholičar i da je njegovo stanje posledica alkoholizma. Poduzima korake ka oporavku. U takvim slučajevima prognoza je povoljna - osoba se oporavlja, zaboravlja na psihičke probleme i živi sretnim trezvenim životom.
- Treću fazu više ne prate samo napadi panike. Takve pacijente karakterizira potpuna alkoholna psihoza. U medicini se zove delirijum, a u narodu "vjeverica". Pacijent više nije u mogućnosti sam sebi pomoći, nemoćni su i njegovi rođaci. Treba pozvati tim za hitnu psihijatrijsku pomoć.
Koje lijekove odabrati za liječenje napadaja panike nakonalkohol
Šta učiniti ako je osoba prethodnog dana prošla kroz alkohol, a ujutro morate na posao? I nesretno, počinju napadi panike, drhtavica, neosnovani strah i osjećaj blizine smrti. Takvo stanje je sasvim prirodna posljedica razvoja alkoholizma.
- Tankvilizatori serije benzodiazepina će učiniti osobu smirenom i omogućiti vam da zaboravite na PA tokom terapije. Ove tablete se ne prodaju bez lekarskog recepta. To su Atarax, Diazepam, Phenazepam. Nekompatibilno kada se uzima istovremeno sa alkoholom. Imaju inhibitorni efekat na nervni sistem.
- Antidepresivi mogu radikalno promijeniti život pacijenta: pomoći da se riješi ovisnosti o alkoholu, PA, anksioznosti, bluesa i depresije. Nemoguće je odabrati takav lijek za sebe. Antidepresiv se bira na osnovu individualnih karakteristika pacijenta.
- Ako se napad panike dogodi sljedeći dan nakon alkohola, pokušajte tražiti od liječnika recept za stabilizatore raspoloženja ili nootrope. Ovisno o individualnim karakteristikama, ovi lijekovi će poboljšati kognitivne funkcije, pamćenje, omogućiti vam da se brzo fokusirate na trenutne stvari, smanjiti anksioznost i neosnovani strah, te uspostaviti zdrav i zdrav san.
Narodni tretmani za PA uzrokovane zloupotrebom alkohola
Avaj, kod nas je poseta psihijatru još uvek povezana sa pristrasnošću drugih. Ne brinite: sada svaka osoba ima sigurnomentalnih problema. I što prije počnete da ih liječite, to bolje. Desetine hiljada pacijenata odgađaju posjetu psihijatru, pokušavajući pronaći narodne lijekove koji će pomoći kod napada panike.
Ako je priroda napada panike istinita, nikakvi narodni lijekovi ne mogu pomoći. Samo djelovanje lijekova na neurotransmitere. Možete probati da popijete infuziju kantariona, ova biljka je poznata po svojim sedativnim svojstvima. Ne treba puno očekivati - dok uzimate kantarion, lakše ćete zaspati, intenzitet PA se može malo smanjiti, ali neće potpuno nestati.
Savjet narkologa: isplati li se osobama sa VVD i PA uopće piti
Jednostavni savjeti kako poboljšati svoje psihičko stanje, dovesti živce u red i zaboraviti na PA:
- apsolutno prestanite piti alkohol i ne pokušavajte ga uzeti ni malo;
- minimizirajte pušenje;
- spriječite glad: po prvi put nakon odustajanja od dopinga, ugljikohidrati su vitalni za mozak;
- trebalo bi promijeniti svoju reakciju na stres i nevolje: na kraju krajeva, ovo nije razlog da pijete i budete nervozni;
- treba raditi umirujuću gimnastiku: idealni su joga, pilates, kundalini, kalanetika, istezanje;
- osnove pranayame - pravilno duboko disanje - pomoći će spriječiti akutni trenutak razvoja napada panike i minimizirati njegove manifestacije;
- ako ništa od gore navedenog ne radi, pokušajte s kodiranjem zavisnosti.
