U članku ćemo razmotriti glavne simptome i liječenje osteoporoze. To je patološko stanje koje karakterizira uništavanje koštanog tkiva, kada proces propadanja počinje da prevladava nad sintezom. U pozadini osteoporoze, snaga kostiju se smanjuje i, shodno tome, povećava se njihova krhkost. Osim toga, postoji povreda unutrašnje strukture kostiju. Osteoporoza može biti samostalna patologija ili služiti kao simptom drugih bolesti. Liječenje osteoporoze mora biti blagovremeno.
Opće informacije
Osteoporoza je jedna od najčešćih tegoba. Njegova prevalencija je posebno visoka među starijim osobama. Trenutno je takav problem kao što je osteoporoza vrlo relevantan. Evo nekoliko zanimljivih činjenica:
- Približno osamdeset posto žena unakon pedesete godine mogu se otkriti znakovi ove patologije. Treba napomenuti da je ova bolest mnogo rjeđa kod muškaraca.
- U evropskim bolnicama broj pacijenata sa osteoporozom nakon četrdeset pete godine života uvijek značajno premašuje broj pacijenata sa infarktom miokarda, rakom dojke i dijabetesom.
- Najčešća komplikacija je fraktura kuka, koja pogađa 250.000 ljudi u SAD-u svake godine.
- Skoro svaka žena starija od 65 godina ima barem jedan prijelom, često povezan s osteoporozom.
- Prema stručnjacima, ako prevalencija osteoporoze nastavi da raste, kao što je sada, onda bi se za trideset godina mogla pretvoriti u ogromnu epidemiju.
Simptomi i liječenje osteoporoze kod žena bili su uobičajeni u antičko doba, o čemu svjedoče slike iz antičkih perioda, koje prikazuju ljude sa karakterističnom patologijom držanja. Evropski stručnjaci su se ovim problemom počeli pomno baviti tek u pretprošlom veku, kada je došlo do otkrića prema kojem se pokazalo da je prelom vrata bedrene kosti u starosti direktno povezan sa promenama u koštanom tkivu.
Prije razmatranja simptoma i liječenja osteoporoze, hajde da razgovaramo o uzrocima bolesti.
Koji su uzroci osteoporoze?
Činjenica je da je ljudsko koštano tkivo u stalnoj dinamičkoj ravnoteži. Ona redovno prolazi kroz proces stvaranja i istovremenog uništenja. Baza za taloženje mineralaSastav je kolagen. Na njegovim molekulima, kao na okviru, formiraju se i rastu kristali kalcija koji se kasnije pretvaraju u hidroksiapatite. Funkciju mineralizacije koštanog tkiva obavljaju posebne ćelije koje se nazivaju osteoblasti. Oni luče fosfate, koji se kasnije spajaju s kalcijumom. Postoji još jedna vrsta ćelija koja se zove osteoklasti. Oni prate uništavanje koštanog tkiva i ispiranje mineralnih spojeva iz njega. Treba napomenuti da do danas proces mineralizacije kosti nije dovoljno proučen.
Navedimo faktore koji utiču na proces mineralizacije koštanog tkiva. Ovi razlozi povećavaju rizik od razvoja osteoporoze:
- Hormonski razlozi. Neki hormoni mogu aktivirati osteoblaste sa sintezom koštanog tkiva, dok drugi, naprotiv, doprinose ispiranju kalcija s fosforom u krv. Rizik od osteoporoze može značajno porasti u prisustvu hormonske neravnoteže, patologija štitne žlijezde, nadbubrežnih žlijezda i, pored toga, paratireoidnih žlijezda. Kod žena se ova bolest često razvija nakon menopauze, jer se do tog vremena smanjuje sadržaj estrogena u tijelu, koji štiti kosti od uništenja. Zbog toga se liječenje osteoporoze kod žena starijih od 50 godina provodi tako često.
- Nasljedni faktori. Poznato je da je osteoporoza češća kod ljudi mongoloidne i bijele rase. Rizik od dobijanja ove bolesti je posebno povećan ako rođaci imaju takvu patologiju.
- Nezdrav način života. Pušenje uz konzumaciju alkohola i nezdravu ishranu,a osim toga, prekomjerna težina uz sjedilački način života samo pogoršava situaciju i povećava vjerovatnoću osteoporoze.
- Razne bolesti. Razne bolesti krvi, probavnog sistema, srca, kao i sve vrste autoimunih patologija mogu doprinijeti nastanku osteoporoze u organizmu.
- Uzimanje lijekova. Nuspojave velikog broja lijekova povećavaju rizik od razvoja osteoporoze.
Često je teško navesti jedan razlog koji je doveo do pojave bolesti. Osteoporoza uzrokuje čitavu kombinaciju različitih uzroka. Mogu se akumulirati tokom vremena, a u nekom trenutku promjene u koštanom tkivu mogu dostići kritični nivo.
Simptomi i liječenje osteoporoze zanimaju mnoge.
Opće manifestacije patologije
Osteoporoza je, prije svega, opasna jer se u početku nikako ne manifestira, praćena minimalnim simptomima. Često se dijagnoza postavlja već u prisustvu ozbiljnih komplikacija u vidu prijeloma kostiju. Među uobičajenim simptomima karakterističnim za početne faze mogu se navesti sljedeći znakovi:
- Pojava bola u kostima, posebno kada se vrijeme promijeni.
- Povećan ukupni zamor tijela.
- Prerano pojavljivanje sijede kose.
- Izgled plaka.
- Razvoj parodontalne bolesti, odnosno bolesti koja zahvaća tkiva koja okružuju korijene zuba.
- Ubrzani rad srca.
Simptomi i liječenjeosteoporoza kičme razmotrite u nastavku.
Pojava patoloških fraktura je najčešća komplikacija. Patološki prijelomi mogu nastati uz minimalan kontakt s kostima. Utjecaji koji mogu dovesti do patoloških prijeloma obično su sljedeći:
- Neugodan pokret.
- Primanje slabog udarca koji nije dovoljno jak da zdravoj osobi slomi kost.
- Padanje.
- Kašalj s kihanjem.
- Normalna vježba, na primjer, dok hodate po kostima nogu.
Patološki prijelomi nastaju kada kosti osobe postanu previše lomljive. Često su fragmenti izuzetno slabo spojeni. Dakle, u pozadini osteoporoze, dolazi do kršenja regeneracije koštanog tkiva. Između fragmenata može nastati lažni zglob, takozvana pseudoartroza. U tom kontekstu, funkcije zahvaćenog ekstremiteta se jako pogoršavaju.
Ovo su najčešći simptomi. Liječenje osteoporoze kod žena će se dalje razmatrati.
Simptomatika osteoporoze ekstremiteta
Uobičajeni simptomi koji se primjećuju u početnoj fazi su obično sljedeći:
- Pojava bolova u kostima, koji se pojačavaju prilikom promjene vremena. Obično nisu jako jaki i bolne su prirode. Pacijenti ih mogu ignorisati dugo vremena i smatrati ih manifestacijom normalnog umora.
- Pojava grčeva u mišićima udova noću.
- Promjene u izgledu noktiju koji počinju da se raslojavaju, postaju prilično lomljivi.
- Promatranje naprezanjaekstremiteti, pretežno noge. Ovaj simptom je zabilježen uz dugi tok patologije.
Ali često se dijagnoza postavlja bez oslanjanja na navedene simptome, već nakon pojave komplikacija u vidu patoloških fraktura kostiju.
Frakturiran vrat femura
Vrat femura je najuži dio kosti, kojim je njeno tijelo povezano sa glavom. Upravo ona često trpi prijelome tokom razvoja osteoporoze. Često se takav prijelom javlja kod žena između šezdeset pete i osamdeset pete godine. Ovaj prijelom je jedan od najčešćih uzroka invaliditeta kod odraslih. Razlikuju se sljedeći simptomi patoloških prijeloma ove kosti kod osteoporoze:
- Prisustvo produženog jakog bola u preponama. Gotovo nijedan pacijent ne povezuje ovaj simptom s problemima femura. Ljudi uglavnom trpe bol i ne idu kod doktora. Trenutak loma se možda neće primijetiti.
- Skraćivanje zahvaćene noge. Takav znak takođe često prođe nezapaženo, jer je sama razlika, po pravilu, mala - unutar četiri centimetra.
Patološki prelom ove kosti se obično leči veoma dugo i sa velikim poteškoćama. Vrat sa glavom femura ima neke karakteristike opskrbe krvlju. U slučaju da su krvni sudovi oštećeni tokom preloma, doći će do aseptične nekroze: glava bedrene kosti će odumrijeti i početi da se otapa.
Najbolji lijekovi za liječenje osteoporozemora biti propisan od strane ljekara.
Osteoporoza kičmenog stuba: simptomi
Simptomatski za osteoporozu ovog dijela skeleta obično je sljedeći:
- Pojava bolova u leđima. Ovisno o položaju patoloških procesa, pacijenta može uznemiriti bol u donjem dijelu leđa, a osim toga i između lopatica. Često se pojavljuju u pozadini dugotrajnog rada u monotonom položaju.
- Povreda držanja. Pacijenti sa osteoporozom kičme obično imaju jaku pognutost.
- Smanjenje ljudske visine, što je povezano sa smanjenjem visine kičmenog stuba kod pacijenata.
- Nedostatak pokretljivosti kičmenog stuba, koji nastaje zbog bolova i deformiteta pršljenova.
Liječenje osteoporoze kičme često može biti teško. Kompresijski prijelom pršljenova jedna je od najčešćih komplikacija ove bolesti. Takva se slika otkriva svake godine među sedamsto hiljada ljudi širom svijeta. Kod kompresijskih prijeloma, kralješci izgledaju spljošteni, guraju se prema unutra, zbog čega se njegova visina smanjuje. Često je prednja ivica deformirana, zbog čega može poprimiti oblik klina. Kompresijski prijelomi u ovoj regiji skeleta mogu se okarakterizirati jakim bolom u kralježnici, zbog čega pacijenti često ne mogu stajati ili sedeti duži vremenski period. Tako se osteoporoza kičmenog stuba manifestira u obliku simptoma koji jako podsjećaju na osteohondrozu. Doktori često imaju poteškoća da razlikuju jednu bolest od druge.
Liječenje osteoporoze zglobova će biti detaljno opisanoispod.
Simptomi
Osteoporoza ovog tipa je lezija glavica kostiju koje učestvuju u formiranju samog zgloba. U pogledu simptoma, patologija je vrlo slična artrozi. Dakle, glavni znakovi ove patologije su sljedeći:
- Pojava bolova u zglobovima.
- Formiranje otoka tkiva u predjelu zgloba.
- Pojava deformacija.
- Zvuk sa hrskavim osjećajem tokom bilo kojeg pokreta.
- Opća nepokretnost.
Najčešće lokacije za osteoporozu zglobova uključuju sljedeće:
- Zglob kuka. Njegove glavne komplikacije uključuju prethodno spomenuti prijelom kuka.
- Zglobovi koljena.
- Zglob zgloba.
- Rameni zglobovi.
- Mali zglobovi kao što su ručni zglobovi, šake, prsti na rukama, nogama, itd.
- Intervertebral zglobovi.
Liječenje osteoporoze treba biti sveobuhvatno.
Koji doktor liječi osteoporozu?
Razlozi za razvoj ove patologije su veoma raznoliki. Stoga se u njenom liječenju angažuju različiti stručnjaci. Ljekari uključeni u dijagnostiku i liječenje osteoporoze:
- Traumatolozi-ortopedi specijalizovani su za povrede i razne poremećaje koštanog sistema.
- Endokrinolozi se bave bolestima endokrinog sistema, na primjer, štitne žlijezde, nadbubrežne žlijezde i tako dalje.
- Reumatolozi su specijalisti za bolesti zglobova i vezivatkanine.
Dijeta igra važnu ulogu u liječenju osteoporoze.
Dijeta
Glavni ciljevi terapijske prehrane u razvoju ove bolesti su sljedeći ciljevi:
- Ojačajte svoju ishranu hranom bogatom kalcijumom.
- Obogaćivanje ishrane hranom koja sadrži supstance koje promovišu bolju apsorpciju kalcijuma.
- Isključite namirnice koje usporavaju i ometaju apsorpciju kalcija.
Da bi se maksimizirala apsorpcija kalcijuma sa fosfatima u lečenju osteoporoze kuka, korisni mikroelementi poput magnezijuma, zajedno sa bakrom i vitaminima A, K, B6 i D, moraju biti uključeni u organizam. razvoj osteoporoze, tijelu je potrebna potpuna proteinska prehrana. Koje namirnice koje sadrže dovoljno kalcija su indicirane za osteoporozu? Informacije o njima su date u nastavku:
- Korisno - mlijeko, svježi sir, jogurti, sirevi i tako dalje.
- Dnevna prehrana mora se nužno sastojati od žitarica i žitarica.
- Dobro je jesti tamnozeleno povrće.
- Podjednako je važno jesti suhe kajsije i drugo sušeno voće.
- Preporučuje se jesti orašaste plodove i integralni kruh.
- Meso i masna riba su dozvoljeni.
U slučaju da uz pomoć ishrane nije moguće pokriti vaše potrebe za kalcijumom, onda se može konzumirati u sklopu vitamina, a pored toga i raznih dodataka prehrani ili u obliku lijekova za tretman osteoporoze. Stoga se pacijentima često propisuje kalcijum hlorid ili kalcijum glukonat. Takođertreba nazvati proizvodima koji ometaju apsorpciju kalcija i ne preporučuju se pacijentima koji boluju od osteoporoze. Dakle, govorimo o kafi, jakom čaju, čokoladi, alkoholu, svinjetini, govedini i džigerici. Sve ove namirnice sadrže previše željeza, što ometa apsorpciju kalcija u liječenju osteoporoze.
Preparati kalcijuma su efikasni u terapiji
Tri vrste suplemenata kalcija se koriste za osteoporozu:
- Kalcijum hlorid.
- Kalcijum glukonat.
- Kalcijum laktat.
Najbolji sigurni lijekovi za liječenje osteoporoze su navedeni ispod.
Liječenje bolesti lijekovima
Hormonska nadomjesna terapija se koristi kao profilaksa i paralelno s drugim mjerama. Preporučljivo je samo u početnoj fazi osteoporoze. U sljedećoj fazi razvoja bolesti koristi se hormonski lijek - analog hormona koji luče paratireoidne žlijezde. Ovo je Forsteo (Teriparatide).
Indikacija za propisivanje lijeka je gubitak mineralne koštane mase povezan sa smanjenjem nivoa polnih hormona, kako kod muškaraca tako i kod žena, i kod osteoporoze, koja se razvila od glukokortikosteroida.
Tok terapije u prosjeku traje 1,5 godina. Ali "Forsteo" nije uključen u međunarodni protokol za liječenje osteoporoze. Tu prvo mjesto zauzimaju bisfosfonati i denosumab.
Miak altsik je takođe popularan. Ovo je analog ljudskog hormona štitnjače, ali se ekstrahira iz lososa. Dostupan u obliku spreja za nos. Ali ljudi ga koriste s početkom smanjenja gustine kostiju.
Bisfosfonati se sve više preferiraju u liječenju osteoporoze kod starijih žena. Ova grupa lijekova smanjuje resorpciju kostiju i česte refrakture, dok se rizik od tromboze i tromboembolije ne povećava.
Lako za upotrebu za pacijenta: 1 tableta jednom sedmično. Glavna stvar je odabrati pravi lijek.
Ova shema doziranja lijeka "Foroza" protiv osteoporoze. Dodijelite 70 mg sedmično. Cijena ove grupe sredstava je prilično visoka. Dakle, "Foroza" košta 600 rubalja, "Bonviva" - 1500 rubalja (uzima se jednom mesečno).
Preparati zoledronske kiseline (Rezoclastin, Aklasta) su takođe efikasni. Maksimalna udobnost za pacijente. Dovoljna je injekcija jednom godišnje. Zoledronska kiselina ima nekoliko nuspojava.
Za osteoporozu je prihvatljivo korištenje lijekova protiv bolova, lijekova iz grupe NSAID. Masti za ovu bolest imaju simptomatski učinak, donekle ublažavaju bol, ublažavaju upalu, poboljšavaju cirkulaciju.
Vježba za osteoporozu
Komplet vježbi u prisustvu ove bolesti treba izvoditi prema ljekarskom receptu. Specijalisti u liječenju osteoporoze zgloba kuka uzimaju u obzir stadij toka bolesti sa težinom promjena na kostima, dobi i fizičkim mogućnostima pacijenata. Ali u slučaju da se osoba odluči baviti gimnastikom kod kućestanja sama po sebi, onda se prvo mora obratiti ljekaru. Skup vježbi za liječenje osteoporoze kod žena obično se izvodi na način da osoba treba zauzeti početni položaj i ležati na podu na leđima. Sljedeće vam treba:
- Savijajte i savijajte stopala, okrećući ih van i unutra.
- Ruke savijanja i savijanja. Kao dio ove vježbe, ruke se dovode do ramena.
- Podignite ravne ruke gore.
- Dalje, stavite valjak ispod stopala tako da vam koljena budu polusavijena. Zatim se koljena ispruže.
- Savijte koljena, povlačeći ih na grudi, i zadržite u ovom položaju pet sekundi.
Nakon toga lezite na pod na stomak:
- Podignite ramena od poda i zadržite u ovom položaju pet sekundi.
- Sljedeće izvedite vježbu "makaze", u kojoj su noge ukrštene.
- Podignite nogu iznad poda što je više moguće, ali tako da nema bolova, a drugu nogu rukama treba pritisnuti na pod.
Šta je još tretman za osteoporozu kod žena?
Liječenje narodnim metodama
U narodnoj medicini postoji prilično velik arsenal metoda za liječenje ove patologije:
- Liječenje oblozima od gaveza. Uzimaju suhe listove gaveza i neko vrijeme inzistiraju u otopini dimeksida. Zatim se rade oblozi na svim područjima gdje je osoba zabrinuta zbog bolova. Takav tretman osteoporoze narodnim lijekovima provodi se dva puta dnevno.dan.
- Mumijski tretman. Uzmite određenu količinu mumije, otprilike veličine glave šibice. Otopiti u čaši vode. Lijek uzimajte tri puta dnevno dvadeset minuta prije jela. Tok liječenja osteoporoze kod žena od 50 godina je dvadeset dana, nakon čega je potrebno napraviti pauzu.
- Tretman ljuskom jajeta limunovim sokom. Ljusku jajeta jako sitno izmrviti. Zatim ga pomiješajte sa limunovim sokom i uzimajte po supenu kašiku jednom dnevno. Alternativni tretman za osteoporozu može biti veoma efikasan.
- Liječenje oblozima od geranijuma. Uzmite kašiku osušene biljke i zakuvajte je u kipućoj vodi. Zatim se lijek inzistira sat vremena. Dobijeni lijek nanesite na obloge koje se stavljaju na zahvaćena područja.
Koji su simptomi i liječenje osteoporoze zglobova, sada je jasno.
Prognoza i posljedice osteoporoze
Pravim tretmanom možete značajno usporiti ili čak potpuno zaustaviti razvoj osteoporoze. Ali, ipak, radna sposobnost većine pacijenata sa ovom bolešću je znatno smanjena, te im se savjetuje da promijene posao ili potpuno napuste fizički rad.
Kada se pojave komplikacije ove patologije, prognoza se značajno pogoršava. Na primjer, patološki prijelom vrata bedrene kosti često dovodi do smrti pacijenata. To se obično dešava u prvoj godini nakon povrede. Dakle, da bi se kvalitativno liječila osteoporoza, potrebno je neuzimajte samo lijekove, ali i pridržavajte se svih medicinskih preporuka u vezi pravilnog načina života i prehrane, uključujući.
Da se osteoporoza ne bi morala liječiti kod žena starijih od 50 godina, treba sprovesti prevenciju patologije.
Prevencija
Kao dio prevencije ove ozbiljne bolesti, pacijenti bi trebali slijediti ove smjernice:
- Jedite pravu hranu.
- Zabavite se dosta fizičke aktivnosti.
- Uzmite multivitamin zajedno sa suplementima kalcijuma.
- Liječite sve bolesti koje mogu biti uzrok osteoporoze na vrijeme.
- Odbacite sve loše navike, posebno pušenje i alkohol.
- Poštivanje racionalnog režima rada i odmora.
- Pobrinite se da se dovoljno izlažete suncu, jer sunčeve zrake proizvode vitamin D u koži, koji pospješuje apsorpciju kalcija u kostima.
Pokrili smo simptome i liječenje osteoporoze kuka i još mnogo toga.
