Ljudsko tijelo je jedinstveno. Svi organi i sistemi u njemu su međusobno povezani. U idealnom slučaju, trebao bi funkcionirati bez ikakvih poteškoća. Može se uporediti i sa mehanizmom u kojem je sav rad prilagođen. Ali, kao i kod svih mehanizama, ponekad se u tijelu javljaju kvarovi. Najčešće je povezan sa oboljenjem nekog organa. A ako neprijatni simptomi ne prestanu, osoba počinje da zvoni na uzbunu.
Bol u zglobu koljena
Ako osoba ima bolove u koljenu sa strane, sa vanjske strane, odmah se obratite specijalistu. Naravno, ovo može biti jednokratna situacija koja nije povezana s bolestima. U slučaju kada se otežano kretanje, javlja nelagoda, preporučuje se na to obratiti posebnu pažnju. Budući da bol može ukazivati na mnoge bolesti i poremećaje. Sportisti se najčešće žale na nelagodu u kolenu.
![bol u kolenu spolja bol u kolenu spolja](https://i.medicinehelpful.com/images/031/image-90478-1-j.webp)
Ali bol u koljenu nijesamo prerogativ sportista. Pritužbe na takav neugodan simptom češće su počele stizati i od uredskih radnika i od domaćica. To je zato što nezdrav način života i pothranjenost oslabljuju organizam, ne dozvoljavaju da se minerali i nutrijenti u potpunosti opskrbe.
Kako koleno može boljeti?
Neugodni osjećaji u zglobu koljena mogu ukazivati na upalne procese, ozljede i razne patologije. Sve zavisi od prirode boli, stanja tkiva i kostiju. Mogu se javiti pritužbe da koleno boli sa strane, izvana, unutrašnji bol u zglobovima, nelagoda iznutra i još mnogo toga. Također, stručnjaci bol dijele na akutnu i kroničnu. Akutna traje od nekoliko minuta do sati, hronična - javlja se u periodima, od remisije do intenziviranja. Kako se može manifestirati nelagoda u kolenima:
- Simptomi su lokalni, javlja se nelagodnost u zglobu.
- Karakteristika akutnog, umjerenog i kroničnog bola.
- Često postoji neakutni tok bolesti. Nelagodnost se javlja postepeno, postepeno povećavajući i ograničavajući nogu u pokretu.
- Koljeno boli sa strane sa vanjske strane, boli me savijanje nakon sjedenja.
- Postoje periodi remisije. Simptomi nestaju ili se javljaju vrlo rijetko.
- Neugodne senzacije se pojačavaju uveče, kada su zglobovi koljena u mirovanju.
- Vidljivi vanjski znaci bolesti su deformiteti koljena.
- Ujutro zglob ne radi, proces postaje težifleksija i ekstenzija nogu.
- U inflamatornom procesu bol je akutna.
- Često se primećuju spoljašnji otok i crvenilo.
- Jako škripanje i bol.
- Nestabilnost cijelog organizma, strah od još većeg oštećenja zgloba.
![zašto me koleno boli spolja zašto me koleno boli spolja](https://i.medicinehelpful.com/images/031/image-90478-2-j.webp)
Ovo je samo mali dio onoga što se može manifestirati u bolestima kolenskih zglobova.
Anatomija
Da biste saznali zašto koleno boli sa strane, spolja, preporučljivo je razumjeti građu ovog organa. U osnovi, uzrok svih nedaća krije se u zglobu koljena. Smatra se jednim od najtežih u cijelom tijelu. Glavna funkcija zgloba je fleksija i ekstenzija. U svojoj strukturi uključuje mnoge ligamente, zglobne vrećice i kondile. Čini se da kontrolira dvije ogromne poluge - kosti donjih ekstremiteta. Za koleno su pričvršćene dvije velike kosti: butna kost i tibija. Tu je i druga kost - patela. Može se samo zamisliti kakva ogromna opterećenja doživljava kolenski zglob, on poput amortizera u automobilu čini kretanje čovjeka glatkim i bez naglih pokreta.
![bol ispod koljena sa strane sa vanjske strane bol ispod koljena sa strane sa vanjske strane](https://i.medicinehelpful.com/images/031/image-90478-3-j.webp)
Treba znati da površina kostiju koje se spajaju nije ista. Između njih su posebne ploče u obliku polumjeseca. U hrskavici se nalazi i mnogo ligamenata koji omogućavaju kretanje koljena. U zglobu se nalazi sinovijalna vrećica koja obavlja nekoliko funkcija. Prvozauzvrat, u njemu se formira posebna tekućina koja podmazuje koljeno. U njemu se često javljaju upalni procesi.
Bol na vanjskoj strani koljena
Kada boli ispod koljena sa strane, spolja, može biti više razloga. Sve ovisi o prirodi i trajanju sindroma boli. Najčešći razlozi:
- Povreda ligamenata koji se nalaze sa vanjske strane. Najčešće se javlja kod istezanja, uz uočeno oticanje.
- Inflamatorni procesi u tetivi. Lokalizacija nelagode javlja se ispod koljena i iznutra. Proces upale može biti praćen klikovima.
- Može biti i iritacija ligamenata, koja se najčešće viđa kod sportista.
![koleno boli sa strane sa vanjske strane pri savijanju koleno boli sa strane sa vanjske strane pri savijanju](https://i.medicinehelpful.com/images/031/image-90478-4-j.webp)
Ali preporučljivo je zapamtiti da je postavljanje pitanja zašto koleno boli sa strane, izvana, najbolje za specijaliste. On će moći ispravno postaviti dijagnozu, postaviti potpunu dijagnozu i propisati efikasan tretman.
Koljeno boli sa strane, spolja, pri savijanju
Ako postoji oštar bol, tada osoba odmah počinje da zvoni alarm. Budući da rezultat toga mogu biti ozbiljne posljedice i poremećaji u organizmu. A ako se bol javlja prilikom savijanja i ekstenzije noge, onda to, zauzvrat, otežava kretanje. A onda to može dovesti do disfunkcije noge. Poteškoće u dijagnosticiranju uzroka takvog simptoma su to što je zglob koljena složene strukture. I izdržati ogroman fizičkiopterećenja, često može pokvariti. Razlog tome je njegova anatomska struktura, koja se smatra jednom od najslabijih, sklona deformacijama.
![koleno boli sa strane sa vanjske strane, boli savijanje nakon sjedenja koleno boli sa strane sa vanjske strane, boli savijanje nakon sjedenja](https://i.medicinehelpful.com/images/031/image-90478-5-j.webp)
Ako koleno boli sa strane, spolja, boli me savijanje nakon sjedenja, to može ukazivati na povredu. I također o povećanim opterećenjima na nozi. Može biti i osteohondropatija. Početak bolesti može se javiti u adolescenciji, kada još nisu formirani svi zglobovi. Ovo doba se smatra tranzicijskim i ranjivim zbog hormonskog skoka. Tijelo se počinje obnavljati, dostiže pubertet i svi organi se konačno formiraju. Bolest nije opasna ako se na vrijeme izliječi, inače postaje hronična. Nakon toga, u odrasloj dobi, osoba se suočava s takvim problemom sa produženim i intenzivnim opterećenjem na nogama.
Bol pri hodanju
Ako nema patoloških i vidljivih senzacija, ali osoba osjeća da boli koleno sa strane sa strane kada hoda, mogu postojati razlozi kao što su:
- Različite povrede, praćene destrukcijom hrskavice i ligamenata. Tu spadaju i modrice, u kojima je došlo do pada na čašicu, udarce o teške i tvrde predmete. Prvi simptomi će biti akutni bol pri hodu, krvne mrlje i modrice u predjelu kolenskog zgloba, otok. To također mogu biti pomaci, uganuća, prijelomi i dislokacije.
- Osteohondropatija (ili kako je stručnjaci nazivaju Osgoodova bolest-Schlatter). Pojavljuje se u adolescenciji, bol se javlja iu predjelu ispod koljena.
- Prekinite dotok krvi u određeno područje. S takvom bolešću područje koje nema opskrbu krvlju odumire. Mrtve ćelije ulaze u zglob i počinje upalni proces.
U slučaju kada se nakon aerobnog vježbanja javi nelagoda, to može ukazivati na bolesti kao što su burzitis i tendinitis. Treba imati na umu da kada koleno boli sa strane, spolja, duže vreme, morate hitno kontaktirati specijaliste.
Kada se noću javi nelagoda u kolenu
Najčešće u svakodnevnom životu i vrevi, osoba ne obraća uvijek pažnju na nelagodu u kolenima. Teška zaposlenost i mnogi faktori koji odvlače pažnju mogu jednostavno ugušiti vidljive simptome. I već uveče, nakon napornog radnog dana, osoba počinje da sluša svoje tijelo. I baš tada se mogu pojaviti oni simptomi koji su dugo bili skriveni. Uzroci bola noću su:
![koleno boli sa vanjske strane pri hodu koleno boli sa vanjske strane pri hodu](https://i.medicinehelpful.com/images/031/image-90478-6-j.webp)
- Giht je metabolička bolest. Uglavnom nastaje zbog pothranjenosti, kada je poremećen metabolizam soli. Čak i kod takve bolesti, koleno boli sa strane sa strane kada se pritisne
- Artritis - bol je prisutan tokom celog dana, pojačava se uveče i praćen je povećanjem telesne temperature.
- Tromboza - nastaje zbog začepljenja venai nedovoljna opskrba krvlju.
Ovo je samo mali dio onoga što može uzrokovati nelagodu noću.
Uzroci bola u kolenu
U stvari, postoji mnogo uzroka bolesti zglobova koljena. To ne zavisi samo od spoljnih faktora, već i od unutrašnjih. Tako, na primjer, ako ljudsko tijelo ne dobije dovoljno hranjivih tvari, tada počinju nastajati poremećaji u svim organima. Shodno tome, normalno funkcionisanje je poremećeno i to se manifestuje nizom bolesti.
Neki od najčešćih razloga su:
- Povrede.
- Preopterećenje, posebno ako se javlja u starosti.
- Upala.
- Metabolički poremećaji.
- Degeneracija.
- Urođene genetske promjene.
- Hormonalni poremećaji.
- Loše navike.
- Prekomerna težina.
- Bolesti gastrointestinalnog trakta.
- Diabetes mellitus.
- Zarazne bolesti.
Ako vodite zdrav način života, pravilno se hranite i riješite se svih loših navika, možete izbjeći mnoge bolesti. Sve zavisi od osobe i njenog odnosa prema svom zdravlju.
Dijagnoza bolesti
Za postavljanje tačne dijagnoze, kada koleno boli sa strane, spolja, treba propisati tretman, potrebno je kontaktirati samo specijaliste. Dijagnoza uključuje:
- Spoljni pregled problematičnog područja.
- Prikupljanje anamneze kojom se može utvrditi uzrok bolesti.
- Prikupljanje podataka obolne senzacije i njihova lokalizacija.
- Testovi za pojašnjavanje dijagnostičkog rezultata.
- rentgen.
- Ako je moguće, pacijent se podvrgne ultrazvuku.
- Angiografija, na kojoj doktor gleda vene nogu.
- Po potrebi pacijent se podvrgava kompletnoj kompjuterskoj dijagnostici.
- Analiza krvi, urina.
- Ako je potrebno, probušite.
Svi prikupljeni podaci pomoći će da se dobije potpuna slika o uzroku i prirodi bola, kao i da se omogući propisivanje efikasnog liječenja.
Koljeno boli sa strane, spolja: kako liječiti?
Uzroci bolesti mogu biti različiti, tačna dijagnoza će ih moći identificirati. Tek nakon što se saznaju uzroci boli, specijalista će propisati liječenje. Postoje i opšta pravila za razne bolesti kojih se treba pridržavati:
- Smanjite stres na zglob koljena.
- Ne zagrijavajte.
- Kupite ortopedske cipele ili uloške.
- Za jake bolove propisuju se nesteroidni protuupalni lijekovi.
- U slučaju infekcije koriste se antibiotici.
- Koriste se razne masti, gelovi, obloge.
Također treba da poštujete sve lekarske naredbe.
Prevencija bolesti zglobova
Kako biste bili zdravi i ne biste se suočili sa ozbiljnim posljedicama, treba se pridržavati osnovnih pravila, kao što su:
![boli koljeno sa strane od vanjskog tretmana boli koljeno sa strane od vanjskog tretmana](https://i.medicinehelpful.com/images/031/image-90478-7-j.webp)
- Zdrava ishrana.
- Normizacija težine.
- Odbijanje loših navika.
- Aktivanstil života.
- regulacija opterećenja.
Čovek treba da vodi zdrav način života i da se brine o sebi, jer u mnogome njegovo dobro zavisi od njega samog.