Glavna uloga hemoglobina (kompleksnog proteina koji sadrži gvožđe) je tranzit kiseonika u ćelije organa pluća i uklanjanje ugljen-dioksida iz njih. Ako je ova uloga loše izvedena, ovaj protein se ne proizvodi u potrebnoj količini, što negativno utiče na cijeli organizam.
Prema naučnim dokazima, nivo hemoglobina kod žena zavisi od starosti, načina života, trudnoće ili nedostatka istih. Tako kod djevojaka koje puše uobičajeni nivo ovog elementa u krvi nije veći od 150 g po litru; kod mladih žena koje vode energičan način života - ne više od 160 g po litri; kod trudnica (u zavisnosti od trimestra) norma je 110 g po litri krvi.
Ako, nakon položenih testova, doktor govori o niskom hemoglobinu, tada se pacijentu dijagnostikuje anemija. Potrebno je razumjeti zašto je hemoglobin 70 opasan kod žena, zašto se pojavljuje i kako nadoknaditi nivo željeza u krvi.
Opasnost od anemije
Što je manje hemoglobina u krvi, to je manja količina kiseonika u ćelijama. Ne rade punim kapacitetom. Postoje kvarovi u apsolutno svim organima. Ova situacijautiče na rad celog organizma. To može uzrokovati depresiju, glavobolju, pospanost, umor, letargiju. Doktori navode različite uzroke hemoglobina 70 kod žena.
Usled smanjenog nivoa proteina u krvi, imuni sistem je oslabljen, a organizam prestaje da se bori protiv infekcija. Postoje hronične bolesti koje je teško liječiti. Kod nedostatka gvožđa dolazi do opuštanja mišića, što može dovesti do urinarne inkontinencije.
Simptomi
Neophodno je fokusirati se na simptome smanjenja hemoglobina:
- dermis postaje suv;
- koža blijedi;
- nokti pucaju i kosa ispada;
- usne popucaju;
- vrtoglavica i glavobolja (do gubitka svijesti);
- osjećam slabost.
Primijetivši slične manifestacije, morate odmah dati krv. Ako studija pokaže hemoglobin 70 kod žene, liječnik propisuje terapiju lijekovima. U takvoj situaciji nemoguće je odgoditi liječenje. Nizak nivo gvožđa u krvi je veoma opasan. Ako ga ne povećate na vrijeme, hemoglobin će pasti još niže, što će dovesti do stvaranja raznih patologija.
Fazije anemije
Da biste saznali koliko je ova situacija opasna, morate saznati sve informacije o dostupnim stadijumima anemije. Anemija ima tri stepena naravno:
- Light - sa koeficijentom od 90 do 110 g/l.
- Srednji - od 70 do 90 g/l.
- Jako - manje od 70 g/l.
Dakle, ako željezo padne ispod 70 g/l, pacijent je u teškom obliku anemije. Ovdje samo doktor može pomoći.
Trudnice
Nizak nivo hemoglobina se mora shvatiti ozbiljno, posebno za buduće majke. Ako se ništa ne preduzme, pored gore navedenih prijetnji, mogu se pojaviti sljedeće komplikacije:
- postojeće patologije će se pretvoriti u hronične oblike;
- kosa će početi snažno da izlazi, zubi - da se pogoršavaju, nokti - da se ljušte i urušavaju;
- pojaviće se bol u srcu;
- jetra će se povećati.
Tokom trudnoće, sa teškom anemijom, beba će takođe patiti. On će, kao i njegova majka, imati nisku koncentraciju crvenih krvnih zrnaca u krvi. A to će dovesti do poremećene ishrane fetusa i nedostatka unosa potrebnih supstanci. Beba se može roditi sa patologijama ili kongenitalnom anemijom.
Kada je nivo hemoglobina manji od 70 g/l, počinje kritična anemija. U ovom slučaju su potrebni hitni lijekovi.
Liječenje
Većina lijekova koji se prepisuju za patologije ove vrste sadrže dvo- ili feri željezo. Sredstva koja sadrže takvu supstancu tijelo lakše apsorbira. Osim toga, relativno su jeftini.
Pored lekova koji sadrže gvožđe, propisuju se vitamini i drugi lekovi koji podstiču apsorpciju gvožđa u organizmu. Na primjer, takvimaodnosi se na vitamin C.
Samo ljekar može propisati optimalnu dozu takvih lijekova. Standardni stručnjaci propisuju otprilike 2 mg željeza po kilogramu tjelesne težine. Supstance se moraju unositi uz hranu, u tom slučaju su efikasnije. Ako je doza pravilno odabrana, pozitivan rezultat postaje vidljiv već tjedan dana nakon početka terapije. Trebat će najmanje nekoliko mjeseci da se nivoi hemoglobina normalizuju.
Hemoglobin 70 terapija za muškarce i žene daje se dugim kursevima koji mogu trajati više od dva mjeseca. Nakon što se koncentracija hemoglobina u krvi vrati u normalu, liječnici ne prekidaju liječenje. Lijekove je dozvoljeno piti kod anemije još najmanje tri mjeseca. Ali istovremeno se preporučuje nekoliko puta smanjiti dozu. Osim toga, stručnjaci preporučuju ispiranje usta nakon bilo kojeg lijeka. To je zbog mogućeg potamnjenja zubne cakline.
Načini za povećanje nivoa hemoglobina
U teškim slučajevima, lekar hitno intramuskularno ubrizgava preparat tečnog gvožđa. Nakon prve pomoći propisuje se dijeta i lijekovi koji sadrže željezo. Treba ih oprezno liječiti kod pacijenata koji su predisponirani na alergije. Ovo se mora prijaviti doktoru.
Kako jesti?
Djevojčici mijenjaju ishranu dodavanjem proteinske hrane sa visokim sadržajem gvožđa u jelovnik: goveđe meso, povrće, voće, žitarice, jetra. Ovaj element se bolje apsorbira iz hrane životinjskog podrijetla, ali ne morate ograničavati prehranu samo na ove proizvode. Takođe morate konzumirati voće, kao što su jabuke i razno povrće. Treba imati na umu da hranu koja sadrži gvožđe ili lekove ne treba piti sa mlekom, čajem ili kafom. Ove tečnosti otežavaju apsorpciju mikronutrijenata u krvotok.
Bolje počnite da jedete hleb od celog zrna umesto belog. Ribu se preporučuje jesti najmanje 2-3 puta sedmično. Pravi kavijar - crni i crveni - savršeno povećava nivo gvožđa u krvi. Agrume svakako treba dodati u jelovnik. Ako nema kontraindikacija, stručnjaci savjetuju da se pije malo crnog vina.
Ako se anemija dovede do ekstremnog stanja (70 g/l i ispod), poduzimaju se hitne mjere - počinje transfuzija krvi. Ova metoda savršeno pomaže kod smanjenog hemoglobina. Liječenje se odvija u bolnici pod nadzorom ljekara uz periodično uzimanje uzoraka krvi za analizu.
Prevencija
Da biste izbjegli ozbiljne posljedice, morate znati koliko je hemoglobin 70 opasan kod žena. Neophodno je da se lečite i da ne bolujete od anemije, unapred treba preduzeti preventivne mere. Istina, samo ako bolest nije urođena. Jednom godišnje trebate posjetiti bolnicu i napraviti analizu krvi na hemoglobin. A djevojčice sklone niskim nivoima hemoglobina moraju se kontrolirati najmanje 3 puta godišnje. Neophodno je kontrolisati navike u ishrani – uvesti u ishranu namirnice bogateželjezo.
Žene koje često eksperimentišu sa dijetama, pokušavajući da izgledaju privlačnije, uskraćuju sebi zdravu hranu. Kao rezultat toga, zajedno sa viškom kilograma, gvožđe napušta i njihov organizam, pa tokom takve dijete treba uzimati multivitaminske komplekse.
Trudnicama je strogo zabranjeno pridržavanje dijete, jer u tom slučaju organizam neće dobiti sve vitamine i minerale potrebne za razvoj bebe.
