Saznajte kako prolazi rehabilitacija nakon artroplastike koljena kod kuće iu klinici. Operacija je važan, ali daleko od jedinog koraka u borbi protiv teške bolesti. Najvažniji period terapije počinje odmah nakon otpuštanja osobe iz bolnice. Upravo u ovom trenutku treba započeti potpunu rehabilitaciju, jer zdravlje operiranog pacijenta izravno ovisi o njegovim naporima. Kako ispravno vratiti?
Osnovni koncepti
Ovaj postupak podrazumijeva zamjenu određenih elemenata motornog aparata uz pomoć implantata. Ovaj izraz je postao raširen nakon potpune upotrebe umjetnih zglobova. U ovom slučaju, polimerna elastičnamaterijali (dakron i drugi).
Opšte preporuke
Rehabilitacija nakon artroplastike koljena kod kuće iu klinici podrazumijeva nekoliko područja, među kojima glavnu ulogu ima fizioterapija uz gimnastiku i medicinsku podršku na zahtjev. Svrha rehabilitacije je brzo postizanje pokretljivosti u predjelu kolenskog zgloba i donjeg ekstremiteta. S tim u vezi, trebalo bi da pokušate da ustanete iz kreveta, a uz to i da hodate skoro odmah nakon intervencije.
Većina pacijenata izvodi set fizičkih vježbi već sljedeći dan nakon totalne artroplastike koljena. Fizioterapeut treba da objasni pacijentu metodologiju sprovođenja specijalnog kursa po nedeljama. Da bi se spriječila pojava tromboze (stvaranje krvnih ugrušaka u žilama) i smanjilo oticanje udova, primjenjuju se posebne mjere (obuvaju se kompresijske čarape, stavljaju elastični zavoji, propisuju antikoagulansi).
U roku od mjesec dana nakon artroplastike koljena, liječnici preporučuju obnavljanje pokreta u skočnom zglobu i stopalu. To je potrebno kako bi se poboljšao proces opskrbe mišića krvlju i osigurala prevencija krvnih ugrušaka i otoka. Nakon operacije, prevencija kongestivnih manifestacija u plućima sastoji se u dubokom disanju, a liječnici preporučuju i češće kašljanje. Zbog toga se normalizira izlaz bronhopulmonalne sekrecije, zbog čega se ne nalazi u plućimaakumulira. Evo osnovnih pravila kojih se pacijenti moraju pridržavati nakon operacije:
- Izvodite redovne lagane vježbe kako biste održali adekvatnu snagu i pokretljivost novog zgloba.
- Izbjegavajte ozljede i padove. Ako pacijent dobije prijelom nakon zahvata artroplastike, to može izazvati dodatnu hiruršku operaciju.
- Uvijek recite svom stomatologu ako imate zamjenu koljena. Profilaktičke antibiotike treba uzimati prije odgovarajućeg liječenja i drugih operacija.
- Potrebne godišnje posjete ortopedu radi pregleda i pregleda.
U više od devedeset posto slučajeva, uz striktno pridržavanje preporuka ljekara, oporavak nakon artroplastike koljena je brz, bez ikakvih komplikacija. To je moguće ostvariti samo ako je pacijent lično zainteresiran za brzi oporavak, te u tom smislu savjesno ispunjava sve liječničke recepte. Koliko traje rehabilitacija nakon operacije artroplastike koljena? Njegovo trajanje mora biti najmanje tri mjeseca. Više o ovome ispod.
Nema fundamentalnih razlika između procesa oporavka nakon zamjene zgloba i sličnih manipulacija na drugim područjima lokomotornog aparata. Mogu se razlikovati samo specifičnosti izvodljivog skupa vježbi.
Rehabilitacija pod CHI nakon artroplastike koljena
Uobičajeno, postoperativni oporavak pacijenata u bolnicipočinje sa izometrijskim vežbama neko vreme nakon operacije, podrazumevaju napetost butnih mišića, pod uslovom da nema pokreta noge. Takvu gimnastiku treba raditi nekoliko puta dnevno u prvom mjesecu nakon artroplastike. Zglob koljena mora biti razvijen. Na primjer, specijalisti zahtijevaju od pacijenata da pomiču stopalo u različitim smjerovima kako bi ojačali ranjivo područje.
Šta još uključuje fizička rehabilitacija nakon artroplastike koljena? Hodanje sa doziranim opterećenjima na operisanom ekstremitetu uz upotrebu dodatne podrške (štake, arena) počinje od trećeg dana. Konci se skidaju desetog dana. Ekstrakt se pravi deset do dvanaest dana nakon artroplastike. Ograničenja u fizičkoj aktivnosti na operiranom ekstremitetu primjenjuju se šest do osam sedmica, u tom periodu je potrebna obavezna upotreba dodatne potpore. Dalje, hajde da pričamo o rehabilitaciji pacijenata van bolničke sobe.
Razgovarat ćemo više o rehabilitaciji nakon artroplastike koljena kod kuće.
Besplatan oporavak kod kuće
Iz različitih razloga, većina bolnica koje provode takve operacije nemaju mogućnost obavljanja aktivnosti potpunog oporavka. I ovdje rehabilitacija nakon artroplastike koljena kod kuće dolazi u pomoć pacijentima, što je sasvim izvodljivo i nezahtijeva finansijske troškove.
Tako, uz veliki uspjeh, možete se vratiti u prethodni oblik nakon operacije bez napuštanja kuće. Ova je opcija pogodna za apsolutno sve pacijente, ali, kako pokazuje praksa, češće je koriste osobe u dobi od dvadeset do pedeset godina. Djelotvoran oporavak unutar zidova vlastitog doma mogu obaviti i starije osobe, ali to je preporučljivo samo ako se s njima mogu nositi rođaci ili dobro obučeni instruktor. Postoje tri važna uslova za besplatnu rehabilitaciju nakon artroplastike koljena:
- Pre svega, radi se o redovnosti, jer nije bitan broj vežbi, već koliko su sistematične i sistematične.
- Ne zaboravite na moderaciju. Činjenica je da svu gimnastiku treba raditi u prosječnom ritmu, bez pokušaja da se dovedete do iscrpljenosti.
- Strpljenje će također biti potrebno, jer se primjetan pozitivan rezultat neće pojaviti odmah.
Za kompletan rehabilitacioni kurs nakon artroplastike kolena kod kuće, pacijentu su potrebni dobri razlozi, jer je često u takvim uslovima nemoguće u potpunosti izvesti većinu vežbi, osim toga, mnogo je više svih vrsta opasnosti za operisanu osobu kod kuće nego u opremljenoj bolnici.
Razlozi zašto bi trebalo obaviti kućni oporavak
Dajmo argumente za implementaciju takvogTečaj oporavka nakon artroplastike koljena:
- Ako u porodici postoji odgovarajući specijalista.
- Pretpostavljajući dobrobit i zdravlje rekonvalescenta kojem je potrebna mala ili nikakva dodatna pomoć.
- Obrnuto, stanje pacijenta je previše komplikovano, koje karakteriše dugotrajno loše zdravlje i postoji stalna potreba za pomoći koju može dobiti samo kod kuće.
Za realizaciju ideje oporavka u ovakvim uslovima, biće neophodno da se pacijentovo stanovanje dovede u stanje u kojem će rizik od povrede biti minimalan. Glavni uvjet je mogućnost slobodnog kretanja po kući. Neophodno je spriječiti udar operiranog zgloba na tvrdu podlogu i oštre uglove. U slučaju da se takav namještaj i drugi predmeti ne mogu u potpunosti ukloniti, treba ih učiniti mekim i pričvrstiti jastučiće koji apsorbiraju udarce.
Optimizacija stanovanja
Ljekari preporučuju sljedeće mjere kako bi osigurali da prirodni zidovi zadovolje potrebe operirane osobe:
- Uvijek je potrebno održavati red, svaki predmet mora biti na dohvat ruke pacijenta, ne smije činiti opasne pokrete da nešto uzme ili uzme.
- U privatnoj kući pacijent treba da bude na prvom spratu kako bi mogao da koristi prostor u dvorištu.
- Sva mjesta dostupna osobi koja se oporavlja moraju biti propisno osvijetljena, pod ne smije biti klizav, a tepisi moraju biti sviuklonite ili sigurno pričvrstite.
- Potrebno je opremiti sjedište za pacijenta, najbolje mu je obezbijediti stolicu sa naslonima za ruke.
- Kupatilo treba da bude opremljeno klupama. Poželjno je sjedište staviti u sam bazen za kupanje. Također je korisno napraviti pouzdane rukohvate kako bi pacijent imao oslonac dok stoji. Važno je ugraditi slične uređaje u toalet.
CPM tretman
Treba imati na umu da u periodu razvoja bolesti, pored razaranja zglobnih elemenata, dolazi i do promjene funkcija okolnih mišića. Paralelno s razvojem kontraktura, smanjuju se i njihove karakteristike čvrstoće zbog konvergencije tačaka vezivanja. U ovom slučaju, CPM-tretman će poslužiti kao dobar pomoćnik, čija je suština razvoj zgloba pomoću posebnog uređaja, zbog čega nije potrebna aktivna kontrakcija periartikularnog tkiva.
Ovakva rehabilitacija daje pacijentu mogućnost da brzo stane na noge bez bola i nelagode. Takva terapija se izvodi kod kuće pomoću aparata pod nazivom "Artromot", može se iznajmiti.
Terapeutska vježba u kombinaciji sa mehaničkom terapijom (CPM-tretman), elektromiostimulacijom i masažom glavne su metode perioda oporavka. Sveobuhvatan program, odabran od strane dobrog stručnjaka, sigurno će vam omogućiti da se vratite svom uobičajenom načinu života i izgubljenom opsegu pokreta. Hajde sada da pričamo o gimnastičkom učinku na oboleli ekstremitet tokom fizičke rehabilitacije nakon artroplastike kolena.
Koje vježbe su prikazane?
Jednostavne gimnastičke pokrete možete izvoditi samostalno:
- Potrebno je savijati i razgibati skočni zglob, počevši od pet ponavljanja. Nakon nekog vremena, iznos se prilagođava na dvadeset puta.
- Naizmjenično stežite mišiće bedara, pokušavajući održati mišićno tkivo u dobroj formi do pet sekundi.
- Maksimalno napregnite mišiće zadnjice i pokušajte ih zadržati u ovom položaju do pet sekundi.
- Podignite ravne noge, ali ne više od četrdeset pet stepeni. Uz nelagodu tokom ove vježbe, pomozite udovima rukama. Ali u budućnosti pokušavaju samostalno, bez ruku, podići noge, a zatim ih držati u tom stanju oko pet sekundi. Vježbe rehabilitacije nakon operacije zamjene koljena treba izvoditi vrlo pažljivo.
- Potrebno je savijati i savijati kolenski zglob. Dobra pomoć u izvođenju ove vježbe je zglobna sprava, kao i poseban simulator.
- Uzmite ravnu nogu u stranu, a zatim malo gore, pokušajte je zadržati u gornjoj tački.
- Ravan donji ud se povlači sa zakašnjenjem bez fleksije zgloba.
Navedeni gimnastički kompleks smatra se najjednostavnijim, tako da se bez napora može raditi kod kuće odmah nakon otpusta. Nakon nekog vremena, vrijedi im dodati elemente za hodanje pozadi, uz čučnjeve i bicikl za vježbanje.
Vježbanje i korištenje u vodistepenice
Gimnastičke vježbe u vodi pokazale su se odličnim, omogućavajući vam da povećate opseg pokreta, treniraju mišiće bez preopterećenja. Ali takve vježbe tokom rehabilitacije nakon artroplastike koljena dopuštene su tek nakon potpunog zacjeljivanja rane i u odsustvu opasnosti od infekcije.
Važan korak je učenje hodanja uz stepenice. Takve vježbe počinju tek četrnaest dana nakon operacije, kada osoba uspije samouvjereno stati na noge. Prvi pokušaji se moraju izvoditi samo ako postoji pomoćnik koji je u mogućnosti povremeno da pruži podršku. Prvo, rekonvalescent se uči da se penje, a zatim, naprotiv, silazi niz stepenice:
- Zdrava noga se prenosi na višu stepenicu.
- Ostavite oslonac u obliku štake ili štapa na istom nivou sa operisanim ekstremitetom.
- Čim se osoba uspije osloniti na zdravu nogu, drugu (bolesnu) prebacuje na stepenicu.
Taktika spuštanja je nešto drugačija. Nakon zdravog ekstremiteta potrebno je preurediti štake, a nakon toga i drugi. U većini slučajeva, spuštanje je pacijentima mnogo teže, s tim u vezi, na takvu obuku prelaze mnogo kasnije. Ukoliko osjetite bilo kakve simptome komplikacija u vidu odbacivanja proteze, dislokacija, infekcije ili upale, svakako prekinite svaki trening i obratite se ljekaru.
Bez obzira na vrijeme koje je prošlo od artroplastike i opće stanje kolenskog zgloba,pacijentima je zabranjeno skakanje, aerobik, trčanje ili skijanje. Takođe je strogo zabranjeno podizanje bilo kakvih tegova. Između ostalog, ne možete dati jak teret na bolnu nogu.
Osobine terapijskih vježbi
Svakodnevno tokom rehabilitacije nakon totalne artroplastike koljena, vježbe moraju biti komplikovane, a opterećenje se mora povećati. U početnoj fazi, bolne senzacije neće dopustiti opterećenje noge, s tim u vezi, masaža se u ovom periodu ne koristi, a pacijentima se propisuju lijekovi za ublažavanje bolova. Stoga, razvoj koljena treba raditi samo nakon što se upotrijebi lijek.
Budući da se rehabilitacija nakon totalne artroplastike koljena kod kuće izvodi bez sudjelovanja liječnika, pacijent mora samostalno kontrolirati sve svoje osjećaje. Za smanjenje boli koristi se ortoza ili zavoj za ograničavanje opterećenja. U prisustvu jake boli koja ometa provedbu potrebnog kompleksa, propisuje se kompresija ili masaža. Potonje na području bedara i potkoljenice treba obaviti specijalizirani stručnjak ili kod kuće. U početnoj fazi oporavka zabranjeno je vršiti intenzivan udar na operirani ekstremitet. Osim što rekonvalescenti sami moraju kontrolisati količinu opterećenja na bolnoj nozi, oni su takođe dužni prilagoditi složenost izvođenih vježbi.
Možete raditi bilo koju vježbu samo do blagogbol. Potrebno ih je ponavljati dok se pokreti u potpunosti ne savladaju i ne prestanu izazivati nelagodu. Nadalje, potrebno je povećati opterećenje operisanog ekstremiteta i otežati gimnastiku proširenjem raspona pokreta.
Ako postoje specifični problemi povezani s izvođenjem gimnastike, na primjer, ud se počeo slabo savijati, nije moguće penjati se stepenicama, mora se imati na umu da je nemoguće izvesti preporučenu gimnastiku elemenata kroz silu. U tom slučaju morate kontaktirati doktora kako biste saznali faktore problema ili razjasnili ispravnu tehniku izvođenja.
Koliko dugo treba da traje rehabilitacija? Zapravo, briga o zglobu u obliku vježbe je doživotna obaveza. Ne možete odmah zaboraviti na protezu zauvijek nakon završetka perioda oporavka. Korisni podsjetnici:
- Šest meseci nakon operacije hirurg je zahtevao kontrolni pregled operisanog kolena.
- Godišnja posjeta liječniku.
- Popravne vježbe treba raditi svakodnevno nekoliko godina.
Moguće komplikacije
U većini situacija rehabilitacija nakon artroplastike u predjelu kolenskog zgloba teče prilično glatko i bez ikakvih komplikacija. Naravno, veliku ulogu igra i to kako je operacija izvedena. Nedovoljno iskusni hirurzi, poteškoće u individualnoj strukturi zgloba, baš kao i prisustvoprateće ozbiljne bolesti su faktori koji mogu dovesti do komplikacija. Evo nekih od njih:
- Upalni proces u kostima najbližim kolenskom zglobu.
- Komplikacija zarazne prirode.
- Embolija i tromboza.
- Povreda vaskularnih i nervnih snopova.
Ovakve komplikacije se javljaju kod otprilike jednog od sto pacijenata tokom prvih sedam dana nakon operacije. Neposredno tokom oporavka mogu se uočiti komplikacije koje će biti povezane s upotrebom lijekova protiv bolova i njihovim nuspojavama. Iz ovih razloga treba ih koristiti na kursevima, čije trajanje ne bi trebalo da prelazi nedelju dana, ne preporučuje se upotreba lekova svaki dan, već se prave pauze od dva dana i strogo pod nadzorom lekara.
U slučaju da tokom izvođenja gimnastičkih vježbi oporavka osoba osjeti jake bolove u kolenu i osjeća da ono gubi uobičajene performanse, potrebno je što prije obavijestiti ljekara. Takođe je važno to učiniti kada pacijent slučajno, iz vlastite nepažnje ili uslijed pada udari u operirani zglob.
Korišćenje štaka nakon zamjene koljena
Možete ih početi koristiti nakon operacije samo uz dozvolu ljekara. Prilikom kretanja dozvoljeno je lagano oslanjanje na operirani ekstremitet. Veliki dio tereta bi i dalje trebao pasti na štake.
Proces oporavka nakon operacije možepotrajati nekoliko mjeseci. To direktno ovisi o dobi, a osim toga, o zdravstvenom stanju i stupnju oštećenja zgloba prije operacije. Za cijelo vrijeme potrebno je postepeno povećavati opterećenje i trajanje hodanja. Prilikom pomicanja oboljelog ekstremiteta potrebno je lagano savijanje u kolenu.
Pješačenje je najbolje nekoliko puta dnevno, ali ne više od trideset minuta. Budite posebno oprezni kada se penjete stepenicama. Ne preporučuje se penjanje na više od jedne stepenice istovremeno u prvih nekoliko mjeseci.
Korisni savjeti
Vrijedi istaknuti neke općenite savjete koje su dali ljekari:
- Ne možete sjediti više od dvadeset minuta u jednom položaju.
- Kada sjedite, karlica bi trebala biti iznad koljena.
- Kada obuvate i obuvate cipele, koristite pomoć izvana.
- Bez dizanja teških tereta.
- Potrebno je paziti na savijanje, rotaciju i prekrštavanje nogu.
- Spavajte na leđima kako ne biste savijali operiranu nogu dok spavate.
Obično hodajte sa štakama ne duže od tri mjeseca. Tada možete preći na štap, koji se koristi još tri do pet mjeseci.
Mnogi se pitaju koliko dugo traje period rehabilitacije nakon artroplastike koljena? Pogledajmo ovo pitanje detaljnije.
Tajming
Bez obzira na to koliko je teška osnovna bolest, zbog kojeOperativni zahvat, u pravilu, s pozitivnim rezultatom toleriše više od devedeset posto pacijenata. Koje je vrijeme oporavka nakon artroplastike koljena?
Kao što je već napomenuto, ovaj period ne može trajati kraće od 3 mjeseca. Šest mjeseci kasnije, obično dolazi do potpunog obnavljanja zajedničkih performansi, tako da se ljudi mogu vratiti na prethodni način života.
Vrijedi podsjetiti da nakon završetka restaurativnih mjera, pacijenti treba redovno, jednom godišnje, na preventivni pregled kod traumatologa kako bi provjerili ima li istrošenosti proteze, u kom slučaju može biti druga operacija. biti potrebno.
Recenzije
Prema recenzijama, nakon artroplastike koljena rehabilitacija obično traje od šest do dvanaest mjeseci. Za to vrijeme, uz uspješnu operaciju i adekvatan motorički režim, prema riječima pacijenata, prijašnje funkcije su skoro potpuno vraćene.
Recenzije o rehabilitaciji nakon artroplastike koljena ističu da je vrlo važno striktno pridržavati se svih preporuka operativnog hirurga. Ljudi također savjetuju, osim kućnog liječenja, bavljenje fizioterapijskim vježbama, mehanoterapijom, elektromiostimulacijom, te posmatranje u sanatorijskim uslovima neće biti suvišno.
Tako je proces zamjene zahvaćenih elemenata umjetnim danas postupak koji pomaže ljudima da se ponovo vrate normalnom životu i rehabilitaciji kod kuće, tj.pokazuje praksu, nije gori od stacionarnog posmatranja i takođe daje dobre rezultate.
