Dolaskom zime rizik od pada i udarca se značajno povećava, a posljedice ovakvih povreda mogu osobu do kraja života podsjećati na sebe. Pored udova, trtica je najranjivije mjesto koje pati od padova. S povredama na ovom području ljudi se obraćaju hitnoj pomoći, a modrice su one koje mogu značajno zakomplikovati život u budućnosti. Stoga je izuzetno važno znati kako se liječi modrica trtice. Što se pacijent brže riješi bola, to ga u budućnosti čekaju manji problemi s leđima.
Anatomija
Trtična kost se zove donja kičma. U ovom trenutku pršljenovi su spojeni u obliku obrnutog trokuta, odnosno gornji pršljenovi su veći od donjih. Trtična kost je po izgledu slična repu sisara i zapravo je ostatak repa.
Uprkos tome, ima određene funkcije:direktno je uključen u rad genitourinarnog sistema, jer su za njega vezani neki mišići i ligamenti neophodni za administraciju potreba. Također oko njega su mišići koji inerviraju karlično dno.
Ozljeda trtice može toliko pogoršati zdravlje osobe da pitanje kako liječiti tešku ozljedu trtice postaje glavno za cijelo vrijeme dok bol ne nestane.
Povrede kokciksa
Nakon modrice trtice na ovom mjestu mogu nastati hematomi i krvarenja, koji ometaju protok krvi na mjestu modrice i komprimiraju okolna tkiva. Ožiljci koji nastaju na mjestu ozljede direktno utiču na funkciju ligamenata pričvršćenih za trtičnu kost. U nekim slučajevima se razvija miozitis, odnosno upalni procesi u mišićima, koji također mogu uzrokovati bol kod pacijenta. Ako osoba ne zna kako se liječi modrica trtice, tada problem može postati kroničan: mjesto ozljede će stalno boljeti. Otklanjanje hroničnog bola (kocigodinije) u donjem delu kičme je veoma teško, zahteva dosta vremena i truda.
Modnje
Modrice se mogu dobiti neuspješnim padom na klizavoj površini, tako da zimi takve ozljede nisu rijetke. Jedini način da ih izbjegnete je da budete oprezni u pokretima, posebno na ledu. Prilikom hodanja po kojoj podlozi je bolje usporiti, a dok se sankate ili skijate, bolje je izbjegavati neravne staze i odskočne daske, jer udar u tlo pri padu čak i sa male visine može uzrokovati ozljede. Mnogo je lakše pokušati se zaštititi od pada nego malo liječiti modricu trtice.sedmice.
Fracture
Fraktura kokciksa je prilično teška povreda koja može prikovati osobu za krevet nekoliko sedmica. Obično se preporučuje strogo mirovanje u krevetu najmanje 7 dana, nakon čega se pacijentu dozvoljava da ustane. Kokciks u slučaju prijeloma mora biti fiksiran udlagom, a tokom liječenja morat ćete slijediti dijetu. Nakon što fraktura zacijeli, osoba mora pohađati fizioterapijske vježbe nekoliko sedmica ili mjeseci kako bi povratila funkciju mišića.
U nekim slučajevima konzervativno liječenje možda neće pomoći. Ako prijelom ne zacijeli, trtica se hirurški uklanja.
Simptomi
Prije nego odlučite kako liječiti modricu trtice i sakruma, morate isključiti prijelom, razjasniti težinu ozljede. To je izuzetno teško uraditi bez lekara. Specijalista postavlja dijagnozu ne samo prikupljanjem anamneze i slušanjem pritužbi pacijenta. Da bi se isključili prelomi i utvrdio stepen modrica, propisan je rendgenski pregled.
Treba imati na umu da kod žena trtica više pati, jer je to ranjivije mjesto: pored činjenice da se kosti u ženskom tijelu brže lome i ozljeđuju, njihovo pomicanje pri snažnom udarcu može izazvati posljedice, kojih će se biti vrlo teško riješiti.problematično. Ako je žena povrijedila trtičnu kost, samo liječnik će vam reći kako liječiti, samostalne procedure mogu samo pogoršati problem. U slučaju ženke, trtična kost također može biti ozlijeđena tokom porođaja.
Simptomatologiju ozljede trtice uglavnom karakterizira bol na mjestu ozljede. Ali postoje i drugi znakovi:
- Trag modrice ostaje u predelu trtice: hematom, crvenilo ili kvržica.
- Pored bola u samom mjestu, javlja se i bol tokom defekacije i spolnog odnosa.
- U nekim slučajevima, bol se može širiti u noge. Ovo ukazuje na značajnu modricu.
- Neudobno je biti u sedećem položaju.
Koliko dugo boli ako se ne liječi
Bol u trtici većina ljudi percipira kao nešto beznačajno, a pacijent se trudi koliko god je to moguće da jednostavno preživi modricu. Čak i u slučaju jakog bola, osoba često ne nađe drugog izlaza nego da liječi modricu trtice narodnim lijekovima, koji ne pomažu uvijek.
Bol modrice ostaje najmanje tri sedmice ako se osoba ne liječi. Međutim, ako je hematom stisnuo tkiva koja okružuju trtičnu kost, na ovom mjestu može doći do kronične boli, koja može trajati nekoliko mjeseci čak i ako se dobije pomoć. Koji je tretman za modricu trtice koja je postala kronična? Jače, a samim tim i teže droge.
Prva pomoć za ozljede
Dakle, čovjek je preživio udarac u donji dio leđa. To se može dogoditi ne samo pri padu na klizavoj površini, već i na treningu ili kao rezultat sukoba. Kako liječiti modricu trtice odmah nakon što se ozljeda dogodi:
- Ako je bol nakon pada ili udarca pretjerano jak, tada treba staviti hladnu oblogu na područje modricaili led. Ovo će pomoći u smanjenju bolova, smanjenju područja upale i uvelike olakšati naknadni tretman područja modrica.
- Da biste isključili frakturu trtice, sakruma ili kičme, morate otići u hitnu pomoć i napraviti rendgenski snimak.
- Maksimalno olakšanje područja modrica: nemojte ležati na leđima, kupite ortopedski jastuk.
- Tople kupke, pritisak na povrijeđeno područje, visoke potpetice su strogo zabranjene.
Ako je žena nagnječila trtičnu kost, kako liječiti? Baš kao i muškarac, ali ženski pol treba što prije kontaktirati traumatologa, jer svako pomjeranje može dovesti do ozbiljnih posljedica za ženski organizam. Posebno teško nedovoljno liječene modrice se osjećaju tokom trudnoće i porođaja, kada opterećenje na leđima, a posebno na donjem dijelu, raste nekoliko puta.
Terapija lijekovima
Nakon modrice, trtična kost se liječi kako uz pomoć lijekova tako i zahvaljujući oblozima, potpornoj terapiji ili uobičajenom rasterećenju trtice u trajanju od tjedan dana.
Lijekovi koji se koriste u ovom slučaju po pravilu djeluju na ublažavanje bolova. To mogu biti lokalni preparati ili oralne tablete. Glavna farmakološka grupa su nesteroidni protuupalni lijekovi.
Za trljanje koristite masti sa diklofenakom, nimezulidom ili ketoprofenom. Za internu upotrebu prepisuju se tablete sa istim aktivnim sastojcima. Trgovački nazivi lijekova: "Nimesil","Ketonal", "Diclofen", "Ortofen" i drugi.
Treba imati na umu da su nesteroidni protuupalni lijekovi prilično opasna farmakološka grupa, posebno uz produženu upotrebu. Osoba koja nema kontraindikacije takve lijekove može uzimati ne duže od 5-7 dana, nakon čega daljnji unos počinje izrazito negativno utjecati na gastrointestinalni trakt i jetru.
Takođe, kod teških upala koriste se kortikosteroidni preparati. Najčešće se propisuju ili u obliku masti ili u obliku injekcija. Injekcije se daju samo u slučaju produženog ili jakog bola, jer grupa glukokortikoida ima i veliki broj kontraindikacija za dugotrajnu upotrebu.
Najčešći lijek za ublažavanje boli i upale u ozlijeđenim područjima je Diprospan. Dostupan je u obliku ampule kao suspenzija, koja se ubrizgava direktno u mjesto upale. U pravilu, tok liječenja nije više od 5 injekcija, jedna dnevno. Ako upalni proces ne prođe u roku od 5 dana, tok lijeka se ne nastavlja. Potrebno je napraviti pauzu od najmanje 2-3 sedmice prije nego što se Diprospan ponovo može koristiti u terapiji.
Kompresije
Za neke ljude, oblog je najočitiji način liječenja modrice trtice nakon pada. Ali upotreba bilo koje vrste toplih obloga za modricu je kategorički kontraindicirana. Čak i ako pacijent želi na taj način smanjiti otekline i ublažiti bol, dugoročno, djelovanje toplinesamo će povećati bol i upalu.
Kako onda liječiti modricu trtice kod kuće? Stavljajte samo rashladne obloge, koje pomažu i da preživite bol i smanjite oticanje. Hladne obloge mogu biti malo neugodne kada se koriste, ali pomažu u poboljšanju stanja nakon ozljede.
Masaža i terapija vježbanjem
Masaža i terapija vježbanjem su metode koje se koriste nakon uklanjanja glavnih simptoma. Čak i kućna masaža liječi modricu trtice i za nedavne ozljede i za starije modrice.
Ali treba imati na umu da neprofesionalno izlaganje treba da bude što je moguće manje i da ne utiče direktno na oštećena područja. Intenzivnije masaže uvijek treba raditi u specijalizovanoj ustanovi i to samo od ljudi koji su kvalifikovani masažni terapeuti.
Neophodno je provoditi časove fizikalne terapije i masaže najmanje nekoliko sedmica nakon nestanka bola. Tokom ovog perioda, nagnječena tkiva će vratiti svoje funkcije, mišići i ligamenti će povratiti pokretljivost i ozlijeđeno područje će potpuno zacijeliti.
Ali u slučaju teških modrica, kao i prijeloma, period oporavka može se produžiti na nekoliko mjeseci. U slučaju prijeloma, program terapijske fizičke obuke treba odabrati posebno za ovu dijagnozu, jer opće preporuke u ovom slučaju neće djelovati i mogu biti štetne.
fizioterapija
Ova metodaodnosi se i na terapiju održavanja i koristi se nakon što su glavni problemi (bol, oteklina, upala) već riješeni. Fizioterapijske metode uključuju UHF, elektroforezu, infracrvenu terapiju, akupunkturu.
Takođe, fizioterapijske metode se koriste tokom perioda oporavka nakon zarastanja ozljede. Ali posebnost ovih metoda je u tome što da bi se postigao bilo kakav primjetan efekat, treba ih provoditi dugo i redovno.
Sve fizioterapeutske procedure su potpuno kontraindicirane u prisustvu bilo kakvog upalnog procesa, ne samo u području modrica, već iu okolnim tkivima. Utjecaj fizioterapije na upaljene dijelove tijela može izazvati pojačan bol, rast područja upale, au nekim slučajevima i gnojenje ili nekrozu tkiva.
Posljedice ozljede
Glavne posljedice modrice su povezane sa nedovoljno liječenjem ozljede, koja se u budućnosti može osjetiti povećanjem fizičkog napora. Za ženu, dugotrajna modrica trtice može rezultirati porođajnim ozljedama, pojačanim bolom i drugim problemima koji nastaju iznenada, kao bez razloga.
Ali češće nego ne, ako pacijent započne terapiju na vrijeme i poštuje medicinske preporuke, dolazi do potpunog oporavka i oslobađanja od boli. U rijetkim slučajevima postaju kronični i zahtijevaju duže liječenje. U takvim slučajevima doktor postavlja dijagnozu "posttraumatske kacigodinije" i propisuje dodatnu fizioterapiju, masažu i injekcije.tablete protiv bolova. Hronični bol se izliječi za nekoliko mjeseci terapije.
Prevencija
Ali najracionalnije rješenje bi bilo poduzimanje koraka za smanjenje rizika od padova i udaraca, posebno zimi. Zamijenite cipele stabilnijim, izbjegavajte klizave površine. Za ljude koji se bave sportom, preporuka bi bila da minimiziraju rizik od ozljeda u području trtice: koristite zaštitu od udaraca, naučite ispravnu tehniku pada.
Uprkos činjenici da modrica nije fatalan ili čak opasan zdravstveni poremećaj, može značajno oštetiti rad organizma, smanjiti udobnost života i poremetiti čovjekove planove za narednih nekoliko sedmica. Stoga, kada se ukaže prilika da se smanji rizik od takve ozljede, ona se mora iskoristiti.
