Danas vas pozivamo na razgovor o prevenciji skolioze kod djece. Ovaj problem je prilično čest. Skolioza se podrazumijeva kao zakrivljenost kičme u bilo kojem smjeru i promjena oblika pršljenova.
Odmah treba reći da to ne samo da je loše za izgled djeteta, već povlači niz ozbiljnih problema, od gubitka držanja do bolesti unutrašnjih organa.
U ovom problemu, glavna stvar je identifikovati bolest u djetinjstvu i započeti liječenje. Na kraju krajeva, jedino se dječja kičma može ispraviti. Šteta, ali roditelji kasno traže pomoć od specijaliste (u trenutku kada je problem vidljiv golim okom). I to je sve, uprkos širokom širenju bolesti, jer je skolioza, koja ima različite stepene težine, otkrivena kod više od 50% školaraca.
Razvoj bolesti uvek se javlja u detinjstvu, u periodu kada postojiintenzivan rast skeleta. Iz tog razloga se skolioza obično naziva "bolešću djece". Zahvaljujući savremenim metodama terapije, ovakav problem kod djece je rješiv, jer u ovom trenutku kičma još nije u potpunosti formirana. Međutim, za odrasle koji su navršili 20 godina, korekcija držanja je nevjerovatno teška stvar.
Razlozi
Pokušajmo saznati više o uzrocima i prevenciji skolioze kod djece. Mnogi roditelji smatraju da je jedini uzrok bolesti pogrešno držanje tokom učenja. Na neki način su u pravu, jer nepravilno držanje u hodu ili sjedenju dovodi do opuštanja mišića, a nedostatak tonusa u njima dovodi do zakrivljenosti. Ali vrijedi obratiti pažnju na činjenicu da je ovo daleko od jedinog uzroka skolioze.
Daćemo vam listu samo nekoliko njih:
- deformacije nastale tokom porođaja ili tokom perioda intrauterinog razvoja djeteta;
- povreda kičme (apsolutno bilo koji njen odjel);
- nepravilna raspodjela opterećenja tokom sporta;
- nošenje aktovke na jednom remenu;
- rahitis;
- infantilna cerebralna paraliza;
- avitaminoza;
- pleurisi;
- tuberkuloza;
- skraćivanje jedne noge (čak i ako je vizuelno neprimjetno);
- anomalije u razvoju rebara i pršljenova;
- prisustvo velikog broja ožiljaka i opekotina i tako dalje.
U ranoj fazi, bolest može otkriti samo iskusni specijalista. Stoga je vredno redovno kontrolirati dijete kod ortopeda. Ako bebi prepišete pravovremeno liječenje, napredovanje bolesti se može zaustaviti.
Faktori rizika
Prije nego se okrenemo liječenju i prevenciji skolioze kod djece, predlažemo da razmotrite postojeće faktore rizika. Ko ima veću vjerovatnoću da će razviti ovu bolest? Ovaj obrazac se ne može opovrgnuti: dječaci manje pate od ove bolesti nego djevojčice. Zašto se ovo dešava? Doktori još nisu uspjeli pronaći odgovor na ovo pitanje, ali ne možete se raspravljati sa statistikom.
Osim toga, djeca sa bolestima su u opasnosti:
- rahitis;
- problemi nervnog sistema;
- reumatizam.
Osim toga, vrijedi napomenuti i nasljednost. Naravno, skolioza nije nasljedna, ali mnoge genetske bolesti mogu dovesti do njenog nastanka. Predlažemo da malo detaljnije razmotrimo nasljedni faktor u sljedećem pitanju članka.
Nasljedni faktor
Mnoge mlade parove koji se spremaju da postanu roditelji zanima: može li se skolioza naslijediti od roditelja? Naravno da ne! Iako postoji određena veza između ove bolesti i nasljednosti. Postoji niz nasljednih bolesti koje utiču na razvoj patologije. Ovo uključuje:
- mišićna distrofija;
- bolesti nervnog sistema.
Važno je zapamtiti da ne postoji gen za skoliozu kao takav.
Šta učiniti da dijete ne pati od sličnog problema? Potrebno je poduzeti mjereprevencija skolioze kod predškolske djece. Redovne posjete ortopedu pomoći će da se problem identificira u ranoj fazi.
Pregledi
Ako se uzme u obzir godine, postoje tri tipa skolioze:
- infantilno (do tri godine);
- maloletni (deset - četrnaest godina);
- tinejdžer (petnaest - sedamnaest godina).
Prva sorta na našoj listi obično nestaje sama od sebe. Agresivnija priroda je uočena kod adolescentne skolioze, koja je uzrokovana brzim rastom skeleta.
Ukoliko student ima pognutost, onda je to ozbiljan razlog da se obratite ortopedu. Sa pognutošću mnogi roditelji brkaju prvi stepen bolesti. Zbog toga je neophodno da roditelji preduzmu mere za prevenciju skolioze kod dece. Ako preskočite prvi korak, simptomi zakrivljenosti postaju vidljivi golim okom i mnogo je teže ispraviti ih.
Klasifikacija
Za ispravan tretman problema u medicinskoj praksi, uobičajeno je da se sve vrste skolioza podijele na tri tipa zakrivljenosti i četiri stepena težine.
Vrste zakrivljenosti kičme:
- C-oblika zakrivljenosti (jedan luk zakrivljenosti);
- S-oblik (dva luka);
- Z-oblika (tri luka, najteži je tip).
Metode i trajanje liječenja direktno zavise ne samo od vrste bolesti, već i od težine. Ukupno je uobičajeno izdvojiti četiri, a za detaljnije informacije vipronađi u tabeli.
| stepen | Ugao zakrivljenosti (u stepenima) | Kratak opis problema |
| 1 stepen | 1 do 10 | Gotovo neprimjetno za prosječnu osobu. Karakteristike: ramena su smanjena, blago pognuta. Mjere za prevenciju skolioze kod djece u ovom slučaju uključuju: tjelovježbu (fizioterapijske vježbe) i gimnastiku. |
| 2 stepena | 11 do 25 | Vidljive promjene, moguća promjena oblika karlice. U ovom slučaju potreban je poseban set vježbi kako bi se spriječio prelazak skolioze u treći stepen. |
| 3 stepen | 26 do 50 | Izrazita karakteristika: formiranje obalne grbe ili njihovo povlačenje, karlica je koso. U ovom slučaju potrebno je kompleksno liječenje. Ispravljanje situacije, iako teško, ipak je moguće. |
| 4 stepena | više od 50 | Četvrti stepen je praktično neizlječiv. Svi pršljenovi su deformisani, mišići istegnuti |
Ako ne sprovedete prevenciju i liječenje skolioze kod djece, ona vrlo brzo napreduje. Svakim danom šansa za ispravljanje kičme je sve manja. Ne odgađajte posetu lekaru, oglasite alarm čim se pojave prvi znaci. Omogućite svom djetetu zdravu i sretnu budućnost.
Moguće komplikacije
Kao što je ranije spomenuto, prevencija skolioze kod djece školskog uzrasta i predškolske djece je neophodna. Ako ne liječite početnu fazu bolesti, tada će početi vrlo brzo.napredak. Bukvalno za godinu dana, blago nagnutost se može razviti u skoliozu 4. stepena, koju je gotovo nemoguće izliječiti.
Čemu vodi nerad? Moguće su sljedeće komplikacije:
- kičmeni stub je ozbiljno deformisan;
- a rebrasta grba;
- moguća asimetrija karličnih kostiju;
- mišićna distrofija;
- glavobolje;
- volumen pluća se smanjuje;
- poremećen je rad kardiovaskularnog sistema.
Takođe je važno znati da skolioza doprinosi mnogim problemima ne samo u leđima.
Simptomi
Kao što je ranije spomenuto, skolioza prve faze se uopće ne manifestira. Dijete se osjeća veselo, vodi aktivan životni stil. Može se primijetiti samo blago pognutost sa blago zakotrljanim ramenima, dijete se neće žaliti na bol ili nelagodu.
Međutim, ako ništa ne učinite, skolioza će prerasti u drugu fazu, kada su znakovi već vidljivi čak i neprofesionalcima. Možda ćete primijetiti sljedeće karakteristike:
- glava skoro uvijek spuštena;
- stoop;
- srušena ramena;
- ramena nisu u liniji.
Sljedeći znakovi će vam pomoći da prepoznate prijelaz na treći stepen:
- teška krivina kičmenog stuba;
- nelagodnost u leđima;
- česta glavobolja;
- moguće povećan broj otkucaja srca;
- pojavljuje se kratkoća daha.
Dijagnoza
Akoza dijagnosticiranje problema kod vrlo male mrvice neophodna je konsultacija dječijeg ortopeda, zatim za učenike osnovnih škola roditelji to mogu sami.
Zamolite dijete da skine odjeću sa gornjeg dijela tijela i okrene vam leđa. Pustite dijete da se nagne naprijed i opušteno opustite ruke. Šta trebate procijeniti na ovoj poziciji:
- lopatice treba da budu na istoj visini;
- razmak između tela i ruke treba da bude isti sa obe strane.
Sljedeći test: dijete stoji leđima okrenut vama, leđa ispravljena, ruke pritisnute uz tijelo. Ako dijete ima skoliozu, tada ćete primijetiti sljedeće karakteristike:
- asimetrija ramena;
- visina spuštenih ruku nije ista;
- linija karlice nije paralelna pravoj ravni.
Ako primijetite znakove ove patologije, hitno se obratite ortopedu i započnite liječenje. Ali važno je zapamtiti da prevencija skolioze kod djece školskog uzrasta neće nikome naštetiti. Bebu možete dati na plivanje ili gimnastiku. Ako to nije moguće, tada će biti dovoljno posebno punjenje i kontrola držanja.
Liječenje
Prevencija skolioze je mnogo lakša nego lečiti. Bolje je spriječiti bolest nego je liječiti. Međutim, ako ste propustili trenutak i djetetu je potrebno liječenje, tada liječnik može savjetovati jednu ili više mjera da se riješite ove bolesti.
Opcije tretmana uključuju:
- korzet koji pravilno fiksira djetetovu kičmupozicija;
- terapija vježbanjem (fizioterapijske vježbe);
- masaža;
- plivanje;
- hirurško liječenje (vrlo rijetko korišteno);
- lijekovi (rijetko se koriste u uznapredovalim slučajevima).
Gimnastika
Sada ćemo malo o vježbama za prevenciju skolioze kod djece i njenom liječenju. Vježbu treba nadgledati specijalista. Kao moralnu podršku, roditelji se ohrabruju da rade sa svojom djecom. Redovno vježbanje je ključ uspješnog oporavka.
Kompleks mora propisati ljekar. Ovo uzima u obzir i dob djeteta i stepen zakrivljenosti kičme.
Koje su vježbe za prevenciju skolioze kod djece? Razmotrite njihove vrste, s obzirom na stepen problema.
- Prvi stepen. Ovdje se koriste vježbe općeg jačanja, disanja i simetrije. Vrlo rijetko, i pod nadzorom specijaliste, pribjegavaju izvođenju asimetrije.
- Drugi stepen. Općenito jačanje, disanje, rjeđe - asimetrične i detorzione vježbe.
- Treći i četvrti stepen. U ovom slučaju je svrsishodnije voditi individualne lekcije. Ovdje se primjenjuje cijeli kompleks vježbi. Kontraindikacije su oni pokreti koji mogu povećati fleksibilnost kičmenog stuba. Ova kategorija uključuje okrete, nagibe i tako dalje.
Takvi časovi se obično ne održavaju više od četiri puta sedmično. Trajanje jedne lekcije ne bi trebalo da prelazi 45 minuta. Vježbajte stresbira se pojedinačno, uzimajući u obzir neke faktore:
- izdržljivost;
- stepen skolioze;
- dob;
- trajanje tretmana.
Tim izvođenja nikada ne bi trebao biti brz. Sve vježbe imaju spor ili srednji tempo, a svrha im je razvoj mišića i prilagođavanje kičmenog stuba. Prilikom izvođenja kompleksa potrebno je uzeti u obzir činjenicu da djeca sa skoliozom imaju patološke promjene u radu srca i pluća. Zato treba pratiti puls i krvni pritisak pacijenta.
Plivanje
Plivanje ima posebno mjesto u liječenju ovog problema. Koja je korist od ovog sporta?
- Postoji prirodno opterećenje na kičmi.
- Spinalna trakcija vam omogućava da rasteretite zone rasta koštanog tkiva.
- Angažovanje svih mišićnih grupa.
- Prepreka u asimetriji pršljenova.
- Poboljšanje koordinacije pokreta.
Skolioza 1 stepen. Izvode se samo dvije tehnike plivanja - prsno i kraul (pošto su simetrične).
Skolioza 3 i 2 stepena. Asimetrija. Nakon savladavanja ovakvih stilova izvode se vježbe korekcije.
Skolioza 4 stepena. Vježbe za respiratorni sistem, gimnastika sa simetričnim vježbama. Isključuje plivanje u uspravnom položaju i vježbe koje izvrću kičmu.
Masaža
Za mjere za prevenciju skolioze kod djecepredškolskog uzrasta i liječenje ove bolesti uključuje masažu. Glavni zadaci masaže u liječenju ove bolesti:
- ublažite grč preopterećenih mišića;
- pojačajte tonus slabih mišića koji zaostaju u razvoju.
Tako je masaža važan momenat u kompleksnom liječenju bolesti i njenoj prevenciji. Ova metoda ima ne samo opći učinak jačanja, već doprinosi i korekciji promjena na mišićima. Potonje je tipično za ovu bolest, jer kada su mišići preopterećeni, primjećuju se sljedeće:
- žarišta hipertoničnosti;
- hiperplazija;
- slabost istegnutih mišića.
Masaža pomaže u otklanjanju svih gore navedenih problema. Tako se smanjuje neravnomjerno opterećenje kralježnice. Sve to dovodi do zaustavljanja napredovanja bolesti. Pored svega što je ranije rečeno, masaža ima i druge efekte:
- smanjenje bola;
- poboljšana cirkulacija.
Na kraju ovog odjeljka vrijedi napomenuti da je masaža propisana za apsolutno bilo koji stepen bolesti.
fizioterapija
Procedure mora propisati ljekar koji prisustvuje. Oni pomažu ne samo da se riješite skolioze, već i da je spriječite. Također, propisana je fizioterapija za liječenje komplikacija bolesti. Svi oni imaju za cilj aktiviranje imunološkog sistema i povećanje cirkulacije krvi. Fizioterapija uključuje:
- magnetoterapija;
- elektrostimulacija;
- ultrazvuk;
- parafin;
- elektroforeza.
korzet
Razmotrili smo dosta mogućih mjera za prevenciju skolioze kod djece školskog i predškolskog uzrasta. No, nošenje specijalnog korzeta je pogodno isključivo za liječenje 2, 3 ili 4 stupnja zakrivljenosti kičmenog stuba.
Produžena i pravilna upotreba pomaže da se efikasno riješite bolesti. Imajte na umu da korzet treba odabrati samo ljekar koji prisustvuje tako da što bolje stoji Vašem djetetu.
Preporuke za nošenje uključuju: nošenje odjeće ispod korzeta sa malim brojem šavova i nepravilnosti.
Prevencija bolesti
Mnogi roditelji postavljaju pitanje: koja je uloga medicinske sestre u prevenciji skolioze kod djece? Pokušajmo jasno i sažeto odgovoriti na ovo pitanje. Medicinska sestra mora poznavati osnove ortopedije. Osim toga, na njezina ramena pada vrlo težak zadatak - uspostaviti kontakt s pacijentom. Njena dužnost je da pripremi bebu za pregled kralježnice, na primjer, za MRI ili CT. Od pravilne pripreme ovisi istinitost rezultata. Još dvije obaveze - pomoć oko vježbi, preporuke roditeljima.
Najbolji način za prevenciju skolioze kod djece - gimnastika, svakodnevni jutarnji trening, održavanje držanja pri hodanju ili sjedenju. Osim toga, postoji još nekoliko preporuka:
- upotreba ortopedskog madraca;
- kontrola aktivnosti djeteta (aktivne igre treba da se smjenjuju sa mirnim aktivnostima);
- pravilna ishrana;
- odgovarajući odabir portfelja i tako dalje.
Ove jednostavne preporuke pomoći će vam da izbjegnete ovu bolest i pružite vašoj bebi zdravu i sretnu budućnost. Pravovremeni poziv specijalistu upozorit će vas na ozbiljne posljedice. Zapamtite da je bolest mnogo lakše spriječiti nego izliječiti.
