Da li sanjate da imate dugu kosu, ali vaša kosa ne želi da vam se sviđa? Naši savjeti će vam pokazati kako da rastete kosu na pravi način.
Kosa bi trebala ispasti
Da biste razumjeli kako kompetentno rasti kosa, prvo morate znati neke važne činjenice o njima. Na primjer, činjenica da osoba gubi oko 100 vlasi dnevno - imajte na umu da je to apsolutno normalno. Pogotovo kada se uzme u obzir da ih na glavi svakog od nas ima oko 100 000. Stoga se ne treba plašiti ako vam nakon svakog češljanja ispadnu dlake - one ustupe mjesto novoj "braći". Druga stvar je kada ih ima previše ili ispadaju u cijelim pramenovima.
Stanje dlake uglavnom zavisi od toga šta ulazi u vaš stomak. Stoga, ako želite naučiti kako brzo rasti kosa, prije svega, uronite u svijet pravilne prehrane. Ako u hrani ima dovoljno vitamina (posebno biotina), a organizam dobija dovoljno kalcijuma i masti, kosa će brže rasti, osim toga, postaće zdrava.
Nosite šešir i prestanite pušiti
Često na internetu možete sresti ljude koji se zanimaju kako da kosa raste za mjesec dana. Zovu i željeni rezultat- 10-15 cm Lekari triholozi kažu: za mesec dana čak i najzdravija kosa uz maksimalnu negu može narasti samo 1,3 cm (u starosti stopa rasta može biti i četvrt centimetra).
Naravno, možete malo ubrzati proces rasta upotrebom raznih vrsta stimulansa, ali dodatni rast i dalje neće biti veći od 2 mm. Ako želite da produžite kosu u drastično kratkom vremenu, bolje je da je nadogradite - nema drugih načina.
U ovoj situaciji, morate ići tradicionalnim putem. Prestanite hodati po hladnom vremenu bez šešira, nemojte pregrijati kosu, prestanite koristiti neprirodne proizvode, stvarajući sve vrste frizura. Od ravnih glačala i glačala će se morati napustiti. Također morate zaboraviti na loše navike.
Hrana i masaža
Kako brzo izrasti nova kosa? Prije svega, važno je stimulirati vlasište: u tom slučaju folikuli dlake dobivaju pojačanu ishranu, što je vrlo korisno za rast kose. Nije potrebno koristiti skupe proizvode, jer se najbolje maske mogu napraviti od onoga što je pri ruci.
Na primjer, obični senf u prahu može imati odličan učinak na kosu. Mora se razrijediti vodom s dodatkom ulja čička i nanositi na kosu dva puta mjesečno. Masku morate držati najmanje 15 minuta - efekat ćete primijetiti za par mjeseci. Dobra u tom smislu je i crvena paprika, limunov sok.
Probajte da radite masažu glave - međutim, tada je bolje da se obratite specijalistu za pomoć. Ako akosi nedostaju vitamini, lomljiva je, triholog vam može preporučiti injekcije sa vitaminskim rastvorom - stavljaće se direktno u kožu glave.
Stručnjaci koji znaju kako da kompetentno rastu kosu savjetuju ih da češće hidratiziraju. Odnosno, kosu možete prati svaki dan, ali šampon treba koristiti samo ako je potrebno. Savjetuju i rjeđe četkanje, jer proces tjera lojne žlijezde da naporno rade, zbog čega kosa izgleda neuredno.
