Mnogim ljudima nije prijatno što su previsoki. Takođe, ova pojava često zabrinjava roditelje kada je njihovo dijete previše ispred istog uzrasta u rastu. Zato mnoge zanima pitanje da li je stvarno da osoba može “prerano” zaustaviti svoj rast, da li može prestati rasti.
Šta utiče na visinu osobe?
Kako osoba stari, jedini izuzeci su slučajevi povezani s problemima u razvoju. Brzina kojom osoba raste je pod utjecajem hormona somatotropina. Ako u ljudskom tijelu ima previše ovog hormona ili, obrnuto, premalo, onda je to ispunjeno određenim odstupanjima, zbog kojih osoba možda uopće neće rasti ili postati previsoka.
Također treba napomenuti da ljudi često zaborave da nasljeđe igra veliku ulogu. Ako su oba roditelja visoka, onda je vjerovatno da će i njihova djeca biti visoka. Ismože li se nešto učiniti po pitanju nasljeđa?
Međutim, dešava se i da dete može da odraste veliko i da su svi članovi porodice prosečne visine. U takvim slučajevima, kada je visina djece, na primjer, 186 cm u dobi od 13 godina, može se govoriti o postojanju problema sa endokrinim sistemom. U takvoj situaciji morate posjetiti ljekara.
Šta utiče na proces rasta?
Dakle, prije nego što shvatite kako prestati rasti, morate se upoznati sa faktorima koji su direktno uključeni u proces rasta:
- klimatski faktori;
- lifestyle;
- dnevna ishrana;
- nasljednost;
- ekološka situacija.
Antropološki stavovi
Pitanje koliko osoba prestaje da raste je prilično popularno. Poznata je činjenica da u periodu od 11 do 14 godina ljudi rastu prilično brzo, a prestaju da rastu oko perioda od 19 do 24 godine. Međutim, ljudi i dalje malo rastu i do 40 godina starosti dodaju nekoliko milimetara godišnje. Ovo se smatra potpuno normalnim i ne treba brinuti.
Čim osoba pređe određenu starosnu granicu, njegova visina će se smanjiti. Prema mišljenju stručnjaka, za 10 godina osoba izgubi oko 14 mm visine. Zašto se ovo dešava? Gubitak visine ukazuje na smanjenje zglobova, pršljenova, pa čak i tkiva hrskavice.
Kada djevojke prestaju rasti?
Tokom puberteta dolazi do porasta rasta kod dječaka i djevojčicapotpuno drugačije. U kojoj dobi djevojčice prestaju rasti? Od 10 do 15 godina, djevojčice primjećuju značajan porast visine. Tokom ovog perioda, djevojčica može porasti za 25 cm. Ali čim djevojčica napuni 15 godina, proces rasta će se značajno usporiti, a mnoge će prestati rasti u ovoj dobi.
Djevojka zakržljala
Pa kako djevojka može prestati rasti? U takvim slučajevima djevojci će biti propisana posebna hormonska terapija. Takva terapija pomaže u inhibiciji proizvodnje određenih hormona. Važno je napomenuti da samo specijalista ima pravo propisati hormonske lijekove nakon obavljenog medicinskog pregleda. Nema potrebe da pokušavate da se samoliječite.
Kada dečaci prestaju da rastu?
Kao što je već rečeno, dječaci i djevojčice odrastaju potpuno različito. Dakle, što se dječaka tiče, kod njih je taj proces mnogo sporiji. Sve to zato što kod dječaka pubertet počinje par godina kasnije nego kod djevojčica. Dakle, u kojoj dobi dječaci prestaju rasti? Neka dečaci u pubertetu zaostaju za devojčicama, ali uspevaju da ih sustignu od otprilike 12 do 21 godine. Tokom cijelog ovog perioda dječak može narasti za 40-64 cm.
Ustavna visina - šta je to?
Već je poznato kada osoba prestane da raste, ali to ne pomaže ljudima da se oslobode kompleksa povezanih sa velikim rastom. Stoga morate obratiti pažnju na činjenicu da je tako visok rastzbog ustavnih karakteristika.
Kada se određeni poremećaji povezani sa hormonskom pozadinom ne utvrde tokom ljekarskog pregleda od strane specijaliste, onda neće biti govora o terapijskoj intervenciji.
Mnogi doktori primjećuju da djevojčice muči pitanje kako prestati rasti sa 15 godina. Mnoge djevojke dostižu prilično veliku visinu do 15 godina, apsolutno ne žele dalje rasti. Uostalom, ne žele svi imati veliki rast, mnoge djevojke počinju završiti zbog svoje razlike od drugih. Da, i mnogi su pod utjecajem modernih stereotipa da muškarci biraju male dame, a ne visoke. Međutim, treba imati na umu da doktori ne preporučuju nekako ometanje procesa rasta, posebno kada je visina djevojčice manja od 185 cm. Ako je iznad 185 cm, onda je dozvoljeno intervenirati u ovaj proces.
Kako zaustaviti rast?
Postoje određene metode koje će pomoći u zaustavljanju procesa rasta. Međutim, među ovim metodama postoje i one koje se smatraju opasnim za upotrebu ili ih treba koristiti pod strogim nadzorom ljekara.
Opcije koje će odgovoriti na pitanje kako prestati rasti u visini uključuju:
- Hormonska terapija. Kao što je već napomenuto, hormonalne lijekove koji ometaju "povećanje u centimetrima" mogu prepisati samo ljekari i nakon utvrđivanja stvarnih problema u razvoju. Često se, kako bi zaustavili proces rasta, okreću upotrebi lijeka "Etinilestradiol". Dozu i koliko dugo koristiti lijek može odrediti samo endokrinolog.
- Upotreba anaboličkih steroida. Poznata je činjenica da će dijete sa astmom koje koristi inhalator na bazi steroida biti niže od svojih vršnjaka za oko 5 cm, ali važno je napomenuti da se ništa ne zna o efikasnosti njihove upotrebe od strane odraslih, pa trebali biste sami pribjeći ovoj metodi u odrasloj dobi. Ne preporučuje se. Osim toga, steroidi su zabranjeni zakonom u Rusiji.
- Problemi sa spavanjem, nedostatak sna. Proizvodnja hormona rasta se dešava samo tokom spavanja, zbog čega se javlja nesanica, problemi sa spavanjem mogu negativno uticati na potencijalni rast Vaše dece.
- Loše navike. Pušenje je često povezano s učinkom na proces rasta, ali za to nema dokaza. No, prema statistikama istraživača, ako dijete puši, bit će mnogo niže od svojih vršnjaka, koji nisu skloni lošim navikama.
Fudge o tome kako uticati na proces rasta
Često ljudi koji su zbunjeni pitanjem kako prestati rasti u visini pribjegavaju glupim i potpuno beskorisnim metodama. Metode koje su odabrali ne mogu nikako utjecati na rast, ali mogu negativno utjecati na opće stanje osobe. Kako ne biste patili od tako beskorisnih i štetnih načina zaustavljanja rasta, trebali biste rastaviti najpopularnije mitove o tome.
Ovo uključuje:
- Isključivanje kalcijuma iz ishrane. Ljudi to često misleutiče na razvoj kostiju. Međutim, to je pogrešno, jer kalcijum utiče samo na jačanje zuba i kostiju. Ne treba ga potpuno isključiti iz ishrane, jer je njegov nedostatak prepun grčeva pluća, pa čak i pojave rahitisa.
- Nošenje utega. Ako djeca nose teške terete, kao što je teški ruksak, to će negativno utjecati na držanje djeteta, a nikako na njegovu visinu.
- Previše kofeina. Ako se kofein koristi kao usporavač rasta, onda je to ispunjeno činjenicom da će dijete postati pravi paranoik ili će imati pretjeranu aktivnost. Međutim, to ni na koji način neće pomoći da se utiče na proces rasta. Zbog toga je ova metoda veoma štetna i ne treba je koristiti.
Ako ljudi prestanu aktivno rasti, tada njihovo tijelo prirodno inhibira proizvodnju određenih hormona. Ali upotreba umjetne stimulacije takvog procesa može negativno utjecati na zdravlje rastućeg organizma.
Treba imati na umu da se ne morate uključiti u samoliječenje, preporučljivo je potražiti pomoć od ljekara. A u slučaju kada vam ništa ne pomaže da prestanete rasti, pokušajte samo da volite i prihvatite sebe, odustajući od traženja načina da prestanete rasti.
