Ženski zdravstveni problemi često zahtijevaju drastične mjere u vidu histerektomije. Takva operacija je prilično problematična u smislu postoperativnog perioda života žene. Ovdje je važan svaki aspekt života, uključujući ishranu. Nakon uklanjanja materice, trebalo bi da pomogne ženinom tijelu da se oporavi i vrati svom uobičajenom toku aktivnosti.
Imenovanje autoriteta
Telo žene ima važnu svrhu, zadatu prirodom - nošenje i rađanje novog života. Za njegovu implementaciju stvoren je reproduktivni sistem buduće majke. Prilično je jednostavan po svojoj strukturi, ali je jedinstven po složenosti svih procesa koji se odvijaju u ovom posebnom dijelu ženskog tijela. Intervencija u strukturi genitalnih organa ponekad je jednostavno neophodna ne samo za održavanje zdravlja, već i života. Nažalost, danas mnoge žene zabrinjava pitanje kakva je dijeta nakon uklanjanja materice neophodna da bi se tijelo nosilo sa tako ozbiljnom intervencijom.
Materica je šupljaorgan čiji se zidovi sastoje od nekoliko slojeva:
- mišići;
- serozno tkivo;
- endometrijum.
Po svojoj geometriji, podsjeća na obrnuti trokut. Na dnu maternica prolazi u vaginu kroz cerviks. Sa strana tijelo materice je povezano jajovodima sa jajnicima. U raznim situacijama žena mora ukloniti ne samo sam organ za nošenje trudnoće, već i jajnike. Ali čak iu ovom slučaju, dijeta nakon uklanjanja materice i dodataka neće se mnogo razlikovati od prehrane nakon histerektomije i trebala bi pomoći u obnavljanju zdravlja žene.
Bolesti materice kao indikacije za njeno uklanjanje
Ženski reproduktivni sistem ima nekoliko funkcija. Glavni je, naravno, rađanje. Također, hormonska pozadina u velikoj mjeri ovisi o zdravlju i adekvatnom radu svih komponenti ove strukture. Dijeta nakon uklanjanja materice i grlića materice ili jajnika trebala bi pomoći ženi da se što više oporavi nakon ovako radikalne intervencije.
Razloge zbog kojih žena može imati histerektomiju, moderna medicina utvrđuje dosta:
- onkološke bolesti organa reproduktivnog sistema;
- miomi materice, koji su veliki i zahvaćaju susjedne organe;
- endometrioza otporna na konzervativno liječenje;
- Teška zapaljenska oboljenja karličnih organa koja utiču na stanje reproduktivnog sistema žena, izazivaju obilna mjesečna krvarenja, međumenstrualna krvarenja sa velikim gubitkom krvi, jak bol.
BU svakom slučaju, postoperativna prehrana nakon uklanjanja maternice postaje jedna od točaka za kompetentnu i kvalitetnu obnovu zdravlja žene. Uostalom, liječnici često moraju donijeti odluku ne samo o uklanjanju same materice, već i jajnika i grlića materice. Ovako ozbiljna, opsežna intervencija u reproduktivnom sistemu ženskog tijela nesumnjivo negativno utječe na njeno zdravlje, kako fizičko tako i psiho-emocionalno. Stoga bi dijeta nakon uklanjanja materice i jajnika trebala pomoći ženi da preživi ovo stanje, nadopunjujući ishranu potrebnim elementima za održavanje zdravlja.
Jedna od tačaka oporavka pacijentice nakon histerektomije je dijeta nakon uklanjanja materice. Izvršena je abdominalna operacija ili laparoskopska - igra ulogu u obnavljanju dobrobiti žene. Ali određena pravila ishrane će pomoći da se ovaj period skrati.
Odluku o tome kako izvršiti neophodno odstranjivanje reproduktivnog organa, u kojoj mjeri, donosi samo savjet. Indikacija za uklanjanje maternice, privjesaka je nedostatak rezultata konzervativnog liječenja, a tok postojeće bolesti bez histerektomije ugrožava život žene. Takođe, ova intervencija se može propisati u preventivne svrhe ženama koje su prešle prag od 40 godina. Uostalom, s početkom slabljenja hormonskih funkcija reproduktivnog sistema povećava se rizik od ozbiljnih bolesti - endometrioze, mioma i onkologije. Mnogi pacijenti moraju se podvrgnuti histerosalpingooforektomiji - kompleksuuklanjanje svih komponenti reproduktivnog sistema - i materice i jajnika.
Vrste operacija i njihov traumatizam
Jedna od stvari svakodnevnog života koja pomaže da se tijelo žene što brže i efikasnije oporavi je dijeta nakon uklanjanja materice i jajnika. Rak je najčešći razlog za histerektomiju. Ali pravovremeno uočen problem i adekvatno liječenje pomažu da se spasi ne samo život žene, već i njeno zdravlje na najvišem mogućem nivou.
Ne tako davno ovakva intervencija je rađena samo operacijom abdomena. Trenutno, abdominalna intervencija pod općom anestezijom također ostaje popularna metoda za izvođenje histerektomije. Ali moderna tehnika - laparoskopija - postaje sve češće korištena zbog svoje manje traumatične prirode.
Za mnoge žene, jedan od važnih aspekata vraćanja zdravlja je dijeta nakon laparoskopskog uklanjanja mioma materice. Uprkos manjoj površini rezova i štedljivim zahvatima na tijelu, ova operacija zahtijeva i poseban period. Kompetentno ponašanje doktora kako prije uklanjanja materice, jajnika, limfnih čvorova, tako i nakon uklanjanja reproduktivnog sistema omogućava ženi da nauči živjeti sa sviješću o tome šta se dogodilo. Sve preporuke specijaliste treba da doprinesu što boljem i bržem oporavku zdravlja.
Dijeta nakon uklanjanja materice i jajnika, koju preporučuje ljekar, omogućiće ženi brzooporaviti se od ovako ozbiljne intervencije u njenom tijelu, koja će uticati na funkcionisanje endokrinog sistema, a samim tim i na rad mnogih drugih organa i opšte dobro.
Osnove ishrane u prvim danima nakon operacije
Nakon operacije ekstirpacije materice, privjesaka, ilijačnih limfnih čvorova, izvedene i laparoskopski i abdominalnom metodom, žena će morati proći nekoliko fizički prilično teških dana. Bol nakon intervencije će biti jača s povećanjem obima izvedenih manipulacija. Stoga je rani postoperativni period strukturiran na način da pomogne tijelu pacijenta da preživi ovaj period što bezbolnije.
Dijeta nakon abdominalne operacije uklanjanja materice u prvim danima je maksimalno štedljiva. Obavezno se pridržavajte režima pijenja i upotrebe praktički neslane hrane. To se radi kako bi se izbjegla dehidracija, sol zadržava tečnost i može uzrokovati oticanje, povećanje pritiska, a nedostatak tečnosti će uticati na opšte stanje svih tjelesnih sistema, već oslabljenih operacijom i bolešću..
Preporučeni obroci u prvim postoperativnim danima
Pomaže ženi koja je podvrgnuta histerektomiji da se oporavi, dijeta nakon uklanjanja fibroida materice. Operacija abdomena ima dublju intervenciju, jer se trbušna šupljina otvara prilično dugoparcela od 15-20 centimetara. Prvih dana nakon takve operacije žena treba da jede tečna i pasirana jela koja ne iritiraju crijeva. Trebalo bi da postoji najmanje 5 obroka, po mogućnosti 7, koji će omogućiti da se ne preopterećuje gastrointestinalni trakt, ali istovremeno daju telu sve supstance neophodne za kvalitetan oporavak.
Dijetetičari su izradili približne planove jelovnika, tzv. Dakle, dijeta nakon uklanjanja materice sa fibroidima, uklanjanja jajnika, radiće sa komponentama koje se nazivaju tabela br. 1-A ili br. 1-B.
Prvih nekoliko dana nakon histerektomije treba se pridržavati sljedeće namirnice:
- Prva jela koja čine osnovu večere su takozvane ljigave supe. Pripremaju se na bazi dekocija žitarica - griza, zobenih pahuljica, pirinča, ječma. Kuvano povrće dodaje se u izvarak žitarica - šargarepa, krompir, repa, bundeva. Sve se melje kroz sito ili izmiksa. Ovu supu možete poslužiti sa nemasnim vrhnjem, malim komadićem slatkog putera, mlijekom ili sladoledom - 1 razmućeno sirovo jaje se umoči u vruću supu i brzo promiješa.
- Meso u prvim danima nakon histerektomije se servira samo u pažljivo mljevenom ili pasiranom obliku, uklanjajući žile i kožu. Možete napraviti mesni sufle: 300 grama nemasnog mesa se skuva, zatim izmiksa, bjelančevine 1 jajeta i prstohvat soli umute u jaku pjenu, koja se pažljivo unese u mljeveno meso, dobijena smjesa se stavi u oblikovati i peći ili kuhati u parnom kupatilu.
- Od nemasne ribe možete napraviti i suflegore navedenom receptu, ili ga možete skuvati u malo posoljenoj vodi i skuvati pire od povrća za ribu - krompir i šargarepu.
- Od mliječnih proizvoda u prvim danima nakon uklanjanja materice koristi se nemasno mlijeko, kajmak, surutka, nemasni svježi sir protrljan kroz sito, može se dodati malo kisele pavlake.
- Jaja se mogu jesti kao omlet.
- Kaše se kuvaju kao kaša - tečna podloga sa rendanim grizom. Mala zobena kaša, heljda, biserni ječam, pšenica, griz su pogodni za ove svrhe.
- Voće i bobičasto voće u prvim danima nakon operacije žena se može konzumirati u obliku kisla, kompota ili milkšejkova, jer sveže voće može izazvati nadimanje, što je nepoželjno zbog šavova na trbušnom zidu.
- Voda, čorba od šipka, slab čaj se mogu koristiti kao napici u ranom postoperativnom periodu i treba ih što manje zaslađivati.
- ulja - puter, maslinovo, laneno, suncokretovo, malo po malo dodaju se gotovim jelima - meso, riba, žitarice, pire krompir.
Dijeta nakon uklanjanja materice i privjesaka, namijenjena ženi u prvih nekoliko dana nakon operacije, trebala bi pomoći pacijentkinji da se oporavi bez dodatnog stresa za tijelo. Njegovo striktno poštovanje pomoći će da se ovaj prilično težak period preživi što je udobnije moguće.
Šta ne jesti?
Dijeta nakon uklanjanja materice, dizajnirana da prehrani ženu u ranim danima, sadržistroga ograničenja na hranu zabranjenu za kuhanje, kao i metode kuhanja:
- hljeb i pekarski proizvodi bilo koje vrste i vrijeme pečenja;
- kiselomlečni proizvodi, uključujući nisko-masne, kao i sir;
- sirovo povrće, kao i kuvani kupus, luk, beli luk, rotkvica, rotkvica;
- bilo koji umak, uključujući majonez;
- gazirana pića;
- kafa i kakao u bilo kom obliku;
- bomboni, čokolada, slatkiši.
Takođe, zabranjeni su svi začini, posebno ljuti, kiseli, koji nadražuju želudac i crijeva. Dijeta nakon operacije uklanjanja materice predviđa strogu zabranu metoda kuhanja kao što su prženje i dimljenje. Svi proizvodi koje je potrebno skuvati se ili kuvaju u vodi ili u parnom kupatilu, ili peku i pirjaju sa minimalnom količinom ulja.
Šta možete jesti?
Dijeta nakon uklanjanja materice sa fibroidima ima za cilj da pomogne organizmu žene koja je podvrgnuta teškoj hirurškoj intervenciji, što će svakako uticati na opšte stanje organizma, kvalitetno se oporaviti, pripremiti za dalje lečenje i adekvatan život. Posebno stroge zabrane vrijede za rani postoperativni period. Ali postepeno, nova jela i proizvode treba uvoditi u prehranu pacijenata, postepeno prebacujući tijelo na hranu koja odgovara trenutnoj situaciji, a koja će zauvijek ostati u životu žene.
Prehranu treba ostaviti što je moguće frakcijsku - 5 obroka dnevno je najugodnije za tijelobilo koga, posebno žene koja je upravo imala histerektomiju.
Mesna i riblja jela se uvode u ishranu 2-3 dana nakon operacije. Postupno pasirane supe zamjenjuju se uobičajenim sa povrćem narezanim na kockice i komadićima mesa, ćufte i tako dalje. Dodaju se i kupus, luk, ne ljuti začini. Žena treba da konzumira dovoljnu količinu tečnosti, i jakog čaja, kao i kafe, gaziranih pića, a još više, treba da se na duže vreme isključe alkohol iz jelovnika.
Pravila ishrane u kasnom postoperativnom periodu
Dijeta nakon uklanjanja mioma materice laparoskopskom metodom se praktično ne razlikuje od ishrane nakon abdominalne operacije. Periodi oporavka se također dijele na rani i kasni. Ishrana u kasnom postoperativnom periodu je usmjerena na nadoknadu nedostajućih supstanci u organizmu, jer otprilike dvije sedmice nakon histerektomije i najnježnije ishrane, pacijentovom tijelu je potrebna snaga za oporavak..
Stoga dijetom nakon operacije uklanjanja materice postepeno se širi asortiman proizvoda i jela. Dnevna norma proizvoda trebala bi biti oko 800 grama, a kalorijski sadržaj trebao bi doseći 2900 kcal. To je zbog činjenice da žena mora početi voditi aktivan način života što je više moguće, a to zahtijeva određene energetske troškove. Jelovnik postaje sve raznovrsniji, iako će njegove glavne tačke i dalje morati da se posmatraju što je duže moguće:
- frakcijski obroci - u malim porcijama, ali svakih 3-3, 5 sati;
- režim pijenja koji ima za cilj da tijelo pacijenta dobije dovoljno vode - najmanje 1,5 litara dnevno;
- uravnotežena ishrana bogata vitaminima, mikro i makro elementima;
- bez hrane koja iritira želudac i crijeva.
Osobine ishrane oboljelog od raka
Često, jedini način da se spasi ne samo zdravlje, već i život žene je histerektomija. A dijeta nakon uklanjanja maternice i dodataka pomaže u obnavljanju zdravlja. Rak je najčešći razlog za ovu vrstu operacije.
Kancerozne bolesti karakteriše teška iscrpljenost, što utiče na dobrobit žene. Period pripreme za histerektomiju i postoperativni život pacijentice povezani su sa zračenjem ili kemoterapijom. To unosi svoje poteškoće u stanje ženskog tijela. Dijeta za terapiju zračenjem nakon uklanjanja materice trebala bi pomoći ženskom tijelu da se nosi sa takvom intervencijom, jer utiče na imunološki sistem. Osim toga, tokom takvog liječenja žena ima komplikacije u vidu promjene okusa, mučnine i povraćanja te proljeva. Tada se mogu razviti strikture crijeva i sindrom malapsorpcije.
U tom smislu, dijetoterapija zauzima važno mjesto kako u pripremi za operaciju i zračenje ili kemoterapiju, tako i u obnavljanju organizma nakon intervencije i provođenju svih potrebnih zahvata. Hrana je u stanju da ispuni energetske potrebe organizma, smanji intoksikaciju i podrži imunitet. ALIlijepo servirana omiljena jela žene pomoći će u stvaranju raspoloženja za pozitivan karakter.
Osnovna pravila ostaju ista kao za pacijente koje su podvrgnute samo histerektomiji. Ali s rakom i imenovanjem hemije ili terapije zračenjem u prehrani, pojavljuju se neke nijanse:
- svježe napravljeni sokovi od voća, bobičastog voća i povrća;
- prisutnost na jelovniku kelpa, spiruline, lisnatog povrća, klica žitarica, kao i orašastih plodova, sjemenki, meda i drugih pčelinjih proizvoda;
- Slana ili kisela hrana kao što je kiseli kupus, kiseli ili kiseli krastavci, limun će pomoći kod mučnine;
- neophodne namirnice obogaćene gvožđem - sok od nara, džigerica, spanać, pistacije, sočivo;
- energetski resursi organizma nadoknađuju crveni kavijar, crvena riba, puter i kajmak, med, orasi, čokolada;
- začini i začini će pomoći da se "luta" apetit.
Dijeta nakon uklanjanja materice tokom zračenja ili hemoterapije treba da pomogne u liječenju, doprinoseći otpornosti organizma na tumor, te obnavljanju funkcija svih organa i sistema.
Ako pacijent razvije sindrom malapsorpcije, tada će proljev biti njegov prvi znak, zatim će se pojaviti anemija i gubitak težine. Kršenje apsorpcije tvari koje ulaze u gastrointestinalni trakt s hranom postaje uzrok još većih problema. Ovdje mogu pomoći prilagodbe prehrane:
- pasirane supe sa čorbama od žitarica ili povrća;
- kaša-razmaz na vodi;
- pire krompir;
- jajameko kuhano;
- mesna i riblja jela pripremaju se u obliku suflea, parnih kotleta;
- kiselji od dunje, drena, crne ribizle, aronije se koriste kao piće;
- svježi sir i jela sa malo masnoće skute;
- zeleni čaj;
- svježe napravljen sos od jabuka.
Hrana ne bi trebala sadržavati velike količine životinjskih masti, ali bogata probioticima koji pomažu crijevima.
Primjer menija za sedmicu
Dijeta nakon uklanjanja materice podijeljena je u dvije glavne faze: ranu i kasnu. Dijeta ovih dana će se postepeno mijenjati, proširujući listu proizvoda. Dakle, u prvih sedam dana nakon operacije pacijentu se preporučuje sledeći meni:
- Prvog dana za doručak ponudite heljdinu kašu na vodi, krišku sira, krišku sušenog hleba i šoljicu čaja (najbolje ne slatkog). Kao drugi doručak možete pojesti svježi sir i popiti šoljicu nekog bobičastog napitka, na primjer, infuziju morske krkavine. Za ručak pacijentkinji prvog dana nakon histerektomije treba ponuditi supu od povrća-pire od mrkve i tikvica, pileći parni kotlet i voćni napitak (kompot). Popodnevna užina će zadovoljiti ili pečenu jabuku ili tepsiju od svježeg sira. Za večeru treba pojesti komad pečene nemasne ribe sa paprikašom od povrća, u koji možete uključiti šargarepu, krompir, tikvice. Piće - kompot. Neko vrijeme prije spavanja možete popiti čašu nemasnog jogurta.
- Drugi dan treba započeti omletom i tepsijom od šargarepe,kao i šolja soka od šljive, koji će pomoći normalizaciji probave. Drugi doručak će uključivati pečenu jabuku sa suvim kajsijama ili kašikom meda. Za ručak se poslužuju pire supa od žitarica i pileće knedle, koje se poslužuju sa pireom od cvekle kao prilog. Piće za ručak - voćni bujon. Popodne možete pojesti parče kuvane bundeve ili tanjir kaše od bundeve. Večera drugog postoperativnog dana će se sastojati od pečene ribe i pire od brokule i karfiola. Noću možete popiti i šoljicu jogurta.
- Doručak trećeg dana može se sastojati od poširanog jajeta, kriške sušenog hleba sa tofu sirom i šoljice slabog čaja. Ručak uključuje svježi sir pomiješan s opranim suvim šljivama i čašu soka od kajsije ili breskve. Za ručak se ženi nudi supa-pire na pilećoj čorbi sa povrćem, porcija kuvanog mesa (najbolje telećeg) i kompot. Za popodnevnu užinu možete jesti kašu od bundeve, a za večeru paprikaš od povrća od tikvica, šargarepe, male količine luka i paradajza. Jogurt se nudi za noć.
- Jelovnik prvog, drugog i trećeg dana se može ponavljati, postepeno zamjenjujući pire supe i tečne žitarice poznatijim jelima.
Ovakva dijeta nakon uklanjanja materice, namijenjena prvih nekoliko dana, pomaže u uspostavljanju rada želudačnog crijevnog trakta, pomaže tijelu da dobije izbalansiranu količinu potrebnih supstanci.
Osnovni recepti
Organizacija pravilne postoperativne ishrane je jednostavan zadatak ako poznajete osnove pripreme dijetalnih obroka. Oni susu:
- Supe-pirei pripremaju se na čorbama od povrća u ranom postoperativnom periodu, a na mesnoj, pilećoj ili riblji čorbi tokom rekonvalescencije. Povrće je potrebno oprati, oguliti, narezati na male komadiće. Možete skuhati jelo od šargarepe, krompira, repe, bundeve, dodati luk, paradajz, karfiol, brokulu. Kada je povrće gotovo, izvaditi ga iz čorbe i iseckati trljanjem kroz sito ili blenderom. Zatim se u gotovu čorbu umače pasirano povrće, doda se malo putera ili vrhnja, prstohvat soli.
- Poširano jaje priprema se na sljedeći način: samo svježe jaje se mora sipati u pola litre slabo kipuće vode, u koju se dodaje pola supene kašike 9% sirćeta. Jaje treba da kuva 4 minuta na veoma laganoj vatri. Zatim se šupljikavom kašikom vadi na tanjir.
- Mush kaša se priprema na ovaj način: tiganj u kome će se kuvati kaša se stavi u vodeno kupatilo, zatim se žitarice od kojih se priprema jelo prelije vrelom vodom u potrebnoj količini, obično 1,5-2 šolje po staklenim žitaricama. Lonac sa kipućom kašom se pokrije poklopcem i ostavi da odstoji 20-30, pa čak i 40 minuta. Zatim možete dodati vruće mlijeko, ako je kaša mliječna, takođe dodajte šećer i sol po ukusu, ponovo poklopite šerpu i dinstajte još 20 minuta. Kasa ispada veoma ukusna, nježna, lako svarljiva od bilo koje žitarice.
Ovi jednostavni recepti će pomoći u organizaciji ishrane žene koja je podvrgnuta histerektomiji, omogućavajući joj da ispuni svoju ishranu hranljivim ukusnim i jednostavnim obrocima.
Žensko mišljenje
Nažalost, problemi reproduktivnog sistema pogađaju veliki broj žena. Dobro je ako se bolest otkrije na vrijeme i može se konzervativno izliječiti. Ali modernost je takva da je u mnogim slučajevima jedini način da se sačuva i zdravlje i život žene histerektomija.
Prema apsolutnoj većini žena koje su doživjele ovakvu intervenciju, pravilno organizovana ishrana nakon uklanjanja materice pomaže da se što više povrati zdravlje, jer upravo hranom osoba dobija ogromnu većinu elementi neophodni za kvalitet tela. Osim toga, zdrava i ukusno pripremljena hrana, lijepo servirana jela stvaraju dobro raspoloženje, što također doprinosi oporavku. Sve nijanse potrebne dijete preporučuje specijalista koji posmatra pacijenta, koji će također pomoći da se pravilno odgovori na bilo koju nuspojavu liječenja uz pomoć ne samo lijekova, već i dijete.
Praktično sve žene koje se ne ustručavaju da pričaju o tome da su morale da izdrže uklanjanje materice, jajnika, limfnih čvorova, kažu da su se prvi put nakon operacije i zračne terapije osjećale prilično loše zbog slom, stalna mučnina i povraćanje. Ali dobro odabrana dijeta i njeno striktno pridržavanje pomogli su oporavku nakon histerektomije. Štaviše, mnoge žene primjećuju da bez pravilno organizirane prehrane više ne zamišljaju svoje živote godinama nakon operacije.
Stručnjaci preporučuju svim ženama na vrijemepodvrgnuti zakazanim pregledima kod ginekologa kako bi se što ranije uočio postojeći problem i dobio kvalitetan i pravovremen tretman kako bi se izbjeglo uklanjanje materice, privjesaka, zračenje ili kemoterapija. Samo pažljiv i pažljiv odnos prema svom zdravlju pomoći će čovjeku da ga održi dugi niz godina punog, aktivnog života.
